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07. 27) 夏季休暇について 8月の祝日の移動と夏季休暇について ※国民の祝日の移動により 8月 9日 月 振替休日により休診 8月11日 水 通常診療 ※夏季休暇について 8月12日 木 午前中診療 8月13日 金 夏季休暇 8月14日 土 夏季休暇 8日15日 日 夏季休暇 8月16日 月 通常診療 と、させて頂きます。 ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。 (2021. 06) コロナワクチン予約について 2021. 7. 6 最新版 高槻市、近隣市町村などから順次、ワクチン接種券が郵送されている事と思います。 当院での現在のワクチン予約についてです。 対象者 ・高槻市在住の方 ・ワクチン接種券をお持ちの方 ・60歳以上の方 ・60歳以下の基礎疾患をお持ちの方(お薬手帳持参下さい) ・高槻市外の方は当院のかかりつけ医の方 上記のうち基本的に3つ(場合によって1〜2)当てはまれば当院で予約可能です。 接種ご希望の方は当院まで予約にお越し下さい。 (持参品:接種券、当院診察券、保険証、お薬手帳) 電話でのご予約はお受けしておりません。 ワクチン供給量が不安定なため、上記の対応とさせていただきます。 またワクチン供給量などのメドがたちましたら、 当院ホームページ、院内外掲示板にてお知らせさせて頂きますので、ご理解の程よろしくお願いします。 (2021. 03. 関西スーパー 西冠店 画像. 24) 特別診察時間について(感染症対策) 発熱、風邪症状(頭痛、咳、息苦しさ、だるさ、喉の痛み、違和感、鼻水、味覚障害、下痢など)の症状 のある方の診察時間を変更します。 症状の軽い方も含まれます。 医師の判断によっては上記以外の症状も含まれます。 当院ではコロナウイルス感染拡大防止・予防のため、 一般外来とは分けて診察対応 させていただだきます。 発熱、風邪症状などのある方の診察時間(特別診察時間) 午前診 11:30〜12:00 午後診 18:30〜19:00 上記時間で診察ご希望の方は、一度 当院に電話連絡 をお願いします。 (上記時間の診察は全ての方に保健所にご連絡後の受診許可を得てからのご来院とさせていただきます。) (2021. 01. 06) 新年明けましておめでとうございます 新年明けましておめでとうございます。 皆さまの健康を気軽に相談できるクリニックとしてお力になれたらと思います。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 1月4日より通常診療開始させて頂きます。 よろしくお願いします。 (2020.
本日は22:00まで営業
薬局店舗案内 大阪府 そうごう薬局 西冠店 〒569-0055 大阪府高槻市西冠3-29-7 関西スーパー1階 TEL:072-668-1751 / FAX:072-668-1752 主な交通機関 高槻市営バス 「下田部団地口」バス停よりすぐ 駐車場 501台 主な応需先診療科目 整形外科、リハビリテーション科、リウマチ科 開局日 月~土(祝日を除く) 開局時間 月~水、金 9:00~19:00 木、土曜日 9:00~12:30 運営会社 総合メディカル株式会社 サービス・設備 ※全国どの医療機関の処方箋も受け付けいたします。 ※各店舗の臨時および長期休局日は、防犯上の観点により掲載しておりません。 各店舗へ直接お問い合わせください。 印刷ページを表示する そうごう薬局 そうごう薬局とは 薬剤師の教育体制 学会・学術論文発表 薬局のリスク管理・効率化 サービス案内 地域医療への取り組み 総合メディカルブランド商品「SOGO SMILE」 薬剤師・薬学生向け情報誌「アポレター」 健康応援リーフレット「おくすりのてがみ」
「座りすぎ」が寿命を縮める3つの原因 ①筋肉 立っている時は、バランスを取るため全身の筋肉に適度な負荷がかかっています。一方、寄りかかって座っている時は、バランスを取る必要がなくなるので全身の筋肉がほぼ使われなくなります。筋肉の量は30代をピークに加齢とともに減少していくので、楽だからといって座り続けていると、筋肉量の減少に拍車をかけてしまうそうです。このように筋肉量が減少する状態は、「サルコペニア」と呼ばれ、転倒や骨折、さらには寝たきりにつながる危険性があります。 <下半身の筋肉減少が大病の引き金に! ?> 立ったり歩いたりしている時は全身の筋肉が使われるため、血液中の糖や中性脂肪をエネルギーとして消費します。なかでも、エネルギー消費のため盛んに使われているのが、大腿四頭筋をはじめとした下半身の筋肉です。しかし、長く座り続けると下半身の筋肉が使われないため、血液中で中性脂肪が増えやすくなります。結果、知らず知らずのうちに糖尿病や脂質異常症といった生活習慣病のリスクが高まってしまうそうです。事実、1日9時間以上座っている人は、7時間未満の人と比べ、糖尿病のリスクが2.
国産塩が古い角質を取り除き、保湿成分として配合されたシアバターがうるおいを与えます。 さらに、オーガニックエッセンシャルオイルも配合されているので、しっとり肌になるだけでなく、香りにも癒されますよ♪ La Fleur マッサージスクラブ ¥3, 024 ケア中に意識したい!フットスクラブのおすすめの使い方♪ 気になるフットスクラブを手にしても、使い方が間違っていれば効果を実感することができなくなってしまいます。 正しく使うことも欠かせないので、フットスクラブのおすすめの使い方をマスターしましょう! ・フットスクラブのおすすめの使い方 ①足がふやけない程度に濡らします。 ②各メーカーが推奨する量を手に取ったら、円を描くようにクルクルと優しくマッサージをします。 ③マッサージが終わったら、32度前後のぬるま湯で丁寧に洗い流します。 ④ケアの最後は、必ず保湿クリームを使って足を乾燥させないようにしましょう。 ふやかしすぎたり、熱めの温度にしてしまうと、角質を除去しすぎたり必要な皮脂まで流してしまったりするので気をつけてくださいね。 そして、フットスクラブを使ったあとはいつもより乾燥しやすい状態なので、保湿ケアも忘れないようにしましょう。 おすすめのフットスクラブや使い方についてご紹介させていただきました。 フットスクラブは、他の角質ケアよりも優しく行うことができるので、誰でも取り入れやすい方法です。 足専用のスクラブも充実しているので、ぜひ気になったアイテムを手にとってみてくださいね。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 使い方 スクラブ
ゴルフは歩くスポーツです。歩く時間も長く、アップダウンの激しいコースでは、ふくらはぎに大きな負担がかかります。 今回はゴルフだけでなく、普段から使えるふくらはぎのテーピング方法を紹介します。 長時間のウォーキングをする方や、足がつりやすい方 にもおすすめです。 ふくらはぎが張るとどんな影響がある?
もてケアFootの使用方法などをライブ配信で紹介 マクセルは、9月10日に発売した脚用の充電式EMS運動器「もてケアFoot MXES-FR230LBK」の効果的な使い方などを紹介するオンライン体験会を、報道関係者向けに開催。スポーツジムのインストラクターを招いて、脚用EMSならではの特徴などを実演した。参加した筆者も自宅で試した印象をレポートする。 「もてケアFoot」は、低周波の電気刺激を与え、筋肉を収縮させることで鍛えるEMS運動器で、「足裏/ふくらはぎ/ふともも/おしり/脚全体」のトレーニングに対応する。充電式のコードレスタイプで、場所を選ばずに使える。 もてケアFoot MXES-FR230LBK シート状の本体に、足の裏やふとももなど、トレーニングしたい部位をのせて使用。筋肉を効果的に鍛える「トレーニングモード」、じんわりとした心地よい刺激の「リラックスモード」、たたき感を伝える「足うらリラックスモード」、もみ感を伝える「ふくらはぎリラックスモード」をリモコンで切り替えて利用できる。 足裏だけでなく様々な部位に使える 足裏のトレーニングがなぜ重要?