【調査概要】 LINEユーザーを対象にしたスマートフォンWeb調査 調査対象:日本全国の15歳~59歳の男女 実施時期:2020年10月16日~18日 有効回収数:5252サンプル ※性別年代構成比を市場にあわせてウェイトバック ※表/グラフ中の数字は小数点以下第一位または第二位を四捨五入しているため、合計しても100%にならないことがあります。 LINEリサーチ あわせて読みたい ▶︎ #すとぷり #819 …いくつわかる?10代が選ぶ「ハッシュタグオブザイヤー2020」 ▶︎ プライベート・スプーンズ・クラブ〟のナイトウエアが愛される理由 Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
【相談者:40代女性】 20代のころに冷え性対策にいいと聞いて以来、何も身につけずに寝ています。実際この方法で冷え性は治ったのですが、初めて恋人と同棲することになり悩んでいます。彼とはホテルでの宿泊経験しかなく、そのときは備え付けの浴衣を着ました。 習慣を続けたら変に思われそうだし、かといって今さらかわいいネグリジェなんて恥ずかしいです。一緒に買い物に行きシンプルなパジャマを買おうとしたら、「色気がない」と言われてしまいました。一体、何を着て寝れば妥当なのでしょうか? ●A. あなたは何派？ 寝るときの服装でわかる性格のタイプ4つ (2015年10月14日) - エキサイトニュース. たかが寝間着、されど寝間着……性格にも影響するから、うんと試行錯誤して選びましょう! こんにちは。女優&ライターのmamiです。ご相談ありがとうございます。 何も着ないで眠る冷え性解消習慣、私の知人も実行していました。衣類の締め付けがないことで、血液とリンパの流れが良くなるんですよね。皮膚呼吸がしやすくなり、新陳代謝が活発になることから、冷え性だけでなくムクミ防止や美肌にも効果があるとか。 私もマネしてみたかったけれど、同居人のことを考えて……やっぱり断念しました。なんだか悩殺しようとしているみたいだし、毎日そんな格好で寝ていたら、いざというとき(? )の希少価値もなくなるし……何よりビックリされてしまいそうで。だから、相談者さんが「変に思われそう」と躊躇されるお気持ち、よく分かります。 世界的に有名な寝間着のデザイン会社、『ニック&ノラ』のオーナー、リンダ・レイ・テッパーは、『毎晩ベッドで着ている衣服は、あなた自身について多くのことをあらわにしている』と述べています。彼女の語る"選ぶ寝間着と性格の関連性"の中には、相談者さんのような"何も着ない"も含まれているんです。他の寝間着の例も含めてご紹介しましょう。
「夜寝るときの服装」についてアンケートを実施!どんな格好で寝ている人が多数派なのか、寝巻きはどのくらいの頻度で洗濯する人が多いのか、気になる結果をご紹介します。 夜寝るとき、どんな格好をしている? 突然ですが、みなさんは夜どんな格好をして寝ていますか?パジャマ?それともスウェット?自宅で過ごす時間が増える中、ちょっといい寝巻きを購入したという人も多いかもしれません。 今回、LINEリサーチが「夜寝るときの服装」について調査を実施。日本全国の15歳~59歳の男女を対象にアンケートを取りました。 気になるその結果を早速ご紹介します! パジャマ vs スウェット、多数派はどっち? 【第5回 快眠を実現する寝間着とは】生活環境のスペシャリストに聞く！ 全6回睡眠スペシャルインタビュー. Q1:夜寝るとき、何を着て寝る? まず、夜寝るときに何を着ているかについて聞きました。その結果、全体では「パジャマ」を着て寝る人が36%、「スウェット」を着て寝る人が47%で、 「スウェット」の方が多数派 という結果に。「インナー/肌着のみ」という人も1割程度いました。 男女別では、男性はパジャマ派が約3割、スウェット派が約5割とスウェットの方が多数派だった一方、 女性はパジャマ派とスウェット派がほぼ同率 という結果になっています。 年代別に見ると、年代が上の方がスウェット派が多く、特に30代40代は男女共にスウェットが人気。それに対して10代では、なんと男女共にパジャマ派が5割を超えています。若者の間ではパジャマが多数派というのは、意外に感じた人も多いのでは? Q2:寝るときに着るものを洗濯する頻度は? 続いて、寝るときに着るものをどのくらいの頻度で洗濯するか、質問しました。全体の結果を見てみると、9割が「週に1回以上」洗濯していることがわかります。そして 男女共に最も多かったのは「週に2~3回」 で、それぞれ3割程度でした。 「ほぼ毎日」と回答した人の割合を見てみると、10代では男女共に最も高い一方で、20代ではぐっと下がって少数派に。1人暮らしを始めたり、仕事に就いたりする人が増えることが関係しているのでしょうか。男女別では、 女性は年代が高い方が「ほぼ毎日」の割合が高い のですが、 男性は低い という対称的な結果に。 また、「週に4~5回」と回答した人がどの年代でもかなり低いというのも興味深いです。毎日洗うのが習慣になっている人と、休日など時間があるときに週1、2回ほど洗うという人に、大きく分かれているのかもしれません。 自分や家族以外のものはなかなか知る機会もなく、自分の格好が「普通」だと感じがちな「夜寝るときの服装」。年代によっても大きく違いがあるなど、面白い調査結果でした。みなさんは、自分の普段の寝巻きと比べてみていかがでしたか?
裸で寝るデメリット 汗や皮脂で、寝具が汚れやすい 裸で寝ると、汗によりどうしても布団などの寝具が汚れます。さらにそのシーツなどのベッドリネンを洗濯しないでおくと、雑菌やダニなどが繁殖しやすくなり、結果的に皮膚のトラブルへとつながります。 寝冷えや、風邪の原因に 空調などで寝室を適温していても、人は寝ている間、体温が下がるため、血液が巡りにくい関節や末端部分、腹部などが布団からはみだして、冷えてしまうと寝冷え、風邪、免疫力を下げてしまったり、不定愁訴の原因にもなってしまいます。 災害時への備えが必要 近年、地震や火事、台風などによる水害など、自然災害が多発していることから、緊急事態に裸で寝ていると、逃げ遅れたりなど、身動きが取れなくなってしまったときに命の危険にもつながりかねません。夜間に外に出ても恥ずかしくない寝間着などが注目されている中、裸で寝ることはその流れに反しているといってもいいかもしれません。 3. パジャマを着て、裸で寝るメリットを追求しましょう 解放感のあるデザイン、サイズ感のパジャマがおすすめ 裸で寝るメリットの根幹には「解放感による血液循環をよくする」ことにあります。裸で寝るデメリットを補うには、パジャマを着て、解放感を追求することです。例えば、下着だけは脱いでパジャマを着る。そのパジャマはゆとりのある、締め付け感のないサイズ感。さらにはズボンをはかない、ワンピース、スリーパータイプなども良いでしょう。また、伸縮性のあるニット素材などを選ぶことで寝返りもうちやすいです。冬でなければ、薄手の天竺ニットなどを選べば、軽くて体へのストレスも少ないので、おすすめです。 4. パジャマを着ないで寝ることによって得られる8つのメリット（体験談） | TABI LABO. シルクパジャマが裸で寝るのと一番近い!? シルク(絹)成分は人の肌に近い まだまだシルクが人間の肌や体に直接及ぼす美容効果ははっきり分からないことが多いですが、シルク(絹)は、グリシン・アラニン・セリン・チロシンなどの人の肌成分に近い、18種類のアミノ酸が数百~数千個も結合してできたタンパク質繊維なので、シルク(絹)を構成する18種類のアミノ酸の比率は3~6ph(※)で肌と同じ弱酸性。つまりシルク(絹)は人の肌に最も近い天然繊維なので、綿や麻などの天然素材に比べ、より人の肌にやさしいといえます。 多孔質のため、通気性や放湿性があるため、「夏涼しく、冬温かい」という温度調節の役割をもっているので、パジャマにはうってつけです。 そんなシルク素材で締め付け感のないデザイン、サイズ感のパジャマを選べば、まさにパジャマを着ながらも裸で寝るメリットを得られるのではないでしょうか。 国産川俣シルクパジャマ あわせてお読みください ▶シルクの豆知識はこちら ゴールドが上品、シルクサテンパジャマ 5.
1950年代にアメリカのハリウッドトップスターとして活躍し、世の男性を魅了した女優のマリリン・モンローが、シャネルの5番の香水をまとって、裸で寝ていたことはあまりにも有名ですが、この事実から「裸で寝る」ことが世界に拡散されました。実際、裸で寝るのは体に良いのでしょうか?今回は裸で寝る場合とパジャマを着て寝る場合のメリット・デメリットをご紹介します。 1.
■すいみんコラム 生活環境のスペシャリストに聞く! 全6回睡眠スペシャルインタビュー⑤ 第5回 快眠を実現する寝間着とは ■ ショーツを着けずに寝ることの科学的根拠はありますか?
ウソかマコトか、全裸睡眠の有効性がささやかれている昨今。Rebecca Endicottさんも、その魅力にとりつかれてしまった人物の一人だそうで、「 LittleThings 」で8つのメリットを力説しています。 あくまでも本人の感覚なので、内容については「へえ〜」程度でお願いできれば。各見出しのあとに、(かも)をつけて読むくらいがちょうどいいエンタメ記事としてお送り。 01. 体温調節がスムーズになり カラダへの負担が少ない ぐっすりと眠るときに、体温が半分くらいになっているのを知っていましたか?洋服を着ていたら、調節が難しくなり、体に負担がかかってしまいます。裸だったら、よりスムーズに寝れるようになるのです。 02. デリケートゾーンを 清潔にすることができる もしかしたら、お母さんやおばあちゃんに聞いたことがあるかもしれません。下着をつけて寝ると、デリケートな場所にバクテリアが繁殖してしまって、感染症になってしまう可能性があるということを。 夜の時間くらいは、風通しをよくしてあげましょう。 03. 愛を育むチャンス! ここだけは正直になって。パートナーの裸を見ることが嫌いな人っています? 自分の体に自信がなくても、きっと相手は気にしていないはず。裸で寝れば、あなたたちの愛はより深まるでしょう。 04. 目が覚めてから すぐに行動できる 朝起きてから、不思議なことにダルさがないの。バクテリアだらけのパジャマを着ていないから、あなたの体は綺麗だし、汗もそこまでかかないから、気持ちが良いのかもしれません。 さらに、すぐに行動できるから、効率的に朝の時間を過ごせるようになります。 05. 寝ているだけなのに 体重が落ちる 体重を落とすのは大変なことだと思います。寝ているときにもカロリーを消費しているけど、少し冷えるくらいだと、新陳代謝がよくなるそうです。 06. 夜中に目覚めることが 少なくなる 着ている服に違和感があって、寝ているときに起きてしまうことってありません? 裸なら…なんてことは言わなくても大丈夫ですよね?もし寒かったら、カバーをかければ良いのです。 07. いつも晴れやかな気分になれる 色々な要因があると思うのだけど、裸で寝ている人って、いつも明るく見えるのは気のせいかしら?想像だけど、開放感や清潔さが組み合わさった結果なのかもしれませんね。 08. 裸で過ごすことが 快感になっていく 裸に慣れてくると、リラックスできるようになるの。これは潜在的に私たちが良いと思っていることかもしれません。 Licensed material used with permission by LittleThings
恋人と別れた後、どのように元恋人と接していくかは人それぞれ違いがあります。バッサリと縁を断ち切るというケースもあれば、友人関係に戻るというケースもあります。 また、職場の関係性があるからこそ、ギクシャクしないように必要最低限のコミュニケーションを取らなければならないこともあるでしょう。さまざまな状況があると思いますが、大切なのはあなた自身が無理のない関係性を選ぶことです。 元恋人との関係性に納得できなければ、後ろ髪を引かれ続けたままになってしまいます。相手が友人としてこれからも仲良くしたいといっても、あなた自身がそれを受け入れなければ辛くるでしょう。職場関係においても、理解者がいるのならサポートしてもらうことも大切です。 復縁もアリかも!? 別れた後も、恋人のことがずっと忘れられないという方もいます。一度別れたからといって、復縁の可能性はゼロではありません。別れた後に復縁し、結婚までゴールインするカップルもたくさんいます。 気持ちを一方的に押し付けてしまっては相手の気持ちが離れてしまいますので、別れた後に復縁を望むのなら、自分磨きをしながらそのときを待ちましょう。 最後に 別れた後の過ごし方、気持ちの切り替え方についてご紹介しました。別れは次の恋愛へのステップアップと捉え、少しずつ気持ちの整理をつけていきましょう。成長したあなたなら、きっとステキな方と巡り会うことができるはずです。
トップ 恋愛 別れたい時に有効!?彼に【自分からフラれるため】のテクニックは?
大好きな彼氏から突然別れを切り出されたら、とても驚きますよね。 私も経験ある…「なんとなく連絡やデートの頻度が減ってきたかな」と思っていたらLINEで「別れよう」って言われてびっくりした… 恋愛初心者リカ マッチングアプリの魔法使いユミ びっくりして取り乱したりしなかった? 泣いたりすがったりしなかった? マッチングアプリの魔法使いユミ 彼氏が好きだからこそ、関係を続けたいと思うのは当然だけど… マッチングアプリの魔法使いユミ その行為、絶対NGよ!
ユーモアのセンスがある ユーモアがあって、一緒にいると楽しい女性はずーっと一緒にいたいと思いますよね♪ 品と常識がある 食べ方が綺麗だったり、姿勢が綺麗だったりと品があったり常識がある女性は頼もしいですよね♪ 友達や親に紹介しても恥ずかしくない女性だと、ずっと一緒にいたいと思うみたいです♡ 今回はすっきりとした気持ちで次の恋愛につなげるための、彼氏と別れた後の過ごし方をご紹介しました。別れるべき彼氏の特徴は、別れを切り出せずにいる女性必見の内容でしたね! 未練や不安を乗り越え、別れを切り出さなければ新しい恋愛に進むことができません。良い恋愛のためにも、ぜひこの記事を参考にしてください。 また、C CHANNELでは女の子がたくさん楽しめるクリップをさまざまご用意しています。無料アプリを使えばメイクやファッションなどのクリップもサクサクとチェックできますよ♡ぜひダウンロードしてくださいね。
別れたあとに元カレにラインを送るとき、注意しておくべきことをいくつかご紹介していきたいと思います。 ラインのやり取りが続くためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね。 いきなり復縁を迫ることはやめましょう 別れたあとにラインを送る際、いきなり復縁を迫るような内容にするのはやめましょう。 いくら冷却期間を置いたとはいっても、すぐに復縁の話になるのはよくありません。 気持ちが焦ってしまい、復縁したい思いが先走ってしまうかもしれませんが、まずはお互いにやり取りができるようになるまでは慎重に送るようにしていきましょう。 返事がないからとしつこく送らない 久しぶりに元カレにラインを送ったとしても、はならずしもすぐに返事が来るとは限りません。 だからと言ってしつこく何度もラインを送るというようなことはしないようにしましょう。 たまたまラインをチェックできなかっただけで、その間に何件もあなたからのラインが届いていると、見たときに引いてしまいます。 そのあと返信する気にもならなくなってしまう可能性も考えられますので、十分注意しましょう。 ▼何度も連絡すると、相手は急かされているような気分になってしまいます 冷却期間をしっかり置いてからラインを送ろう! 別れたとは、冷却期間を置くことが重要となります。 ラインを送る際に、あなただけではなく、元カレも気持ちも落ち着いた頃がベストなタイミングと言えるでしょう。 ラインのやり取りを続けていくためにも、冷却期間をしっかり置いて、焦る気持ちをぐっとこらえながら、ゆっくりとラインのやり取りを続けていくつもりでいきましょう。 出だしがきちんとできれば、友だちとしても関係や、復縁も望むこともできるようになりますので、頑張ってくださいね! ▼復縁をしかけるタイミングについては、こちらも参考にしてください
その時は罪悪感でいっぱいになるかもしれませんが、迷い続けているよりずっと良いのではないでしょうか? 自分の人生を第一に考えて歩くことを意識しましょう。 まとめ 今回は「別れたいけど、別れられないときにすべき5つのこと」をご紹介しました。 気持ちを一から整理する 嫌われる勇気をもつ 自分に自信をつける 自分の予定を沢山入れる LINEや電話で別れを告げる 別れを決断できないのには、必ず原因が存在します。 原因になった部分をあやふやにせず、しっかり理解し解決することが大切 なのです。 問題をすぐに解決できなくても焦らなくて大丈夫! 一歩ずつ自分にプラスになることから始めてみましょう。 自信や勇気をもつことで、どんな結末になっても負けずに進んでいくことが出来ますよ! あなたに素敵な未来が訪れることを祈っています。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。