今回のテーマは、「顎(あご)のお肉を落とす方法」です。 千葉県佐倉市 Salon Aqua(サロンアクア) の長尾 明日香 先生にインタビューさせていただきました。 顎は、顔の中でもお肉の付きやすい場所です。 ただ顎はそれだけではなく、むくみやたるみも出やすいです。 今回長尾先生には、そういったむくみなどのケアも含めて、顎のお肉を落とす方法をアドバイスいただきました。 目次 顎にお肉が付く原因 ・顎は脂肪が付くだけではなくたるみなども出やすい ・スマホ姿勢や表情の乏しさなどが原因に 顎のお肉を落とす方法 ・マッサージでめぐりを良くすると顎のラインも変わる ・口周りの筋肉を動かす顔ストレッチなどもおすすめ ・姿勢に気を付けて肩こりのケアも行う ・顎のお肉を落とすにはサロンケアもおすすめ まとめ 顎は脂肪が付くだけではなくたるみなども出やすい 長尾先生、よろしくお願いします、今回のテーマは「顎(あご)のお肉を落とす方法」です。 先生のサロンのお客様にも、顎のお肉を気にされている方はいらっしゃいますか? はい、いらっしゃいますよ。 顎から耳にかけてのフェイスラインを気にされている方は多いですね。 身体全体にいえることですが、筋肉があまり動いていなくて血流の悪い場所は、老廃物もたまりやすいですし、脂肪も付きやすいです。 そうすると顎も、そういった場所なんですか? はい、耳の下あたりには、噛み合わせの場所があります。 そこの筋肉はお顔の中でも硬くなりやすい場所で、中には、そこを触るとコリで痛みを感じる方もいらっしゃいます。 そうして 噛み合わせの筋肉が硬くなっていると、フェイスラインも含めてお顔の血流も悪くなってしまいます 。 それに、 お顔のめぐりが悪くなっていると、むくみも出やすいですよね 。 それからお肌は、年齢とともにコラーゲン・エラスチン(皮膚の弾力成分)が生成されづらくなっていきます。 コラーゲンなどは、お肌を支えている骨組みともいえます。 その骨組みがしっかりしていないと、お顔は重力で下がってきてしまいます 。 顎は、特にその影響を受けやすいです。 後は、 普段お顔の筋肉を使えていないことによっても、お顔は下がってきます 。 そうしたことによっても、顎のたるみが生じてしまいます。 いまのお話をお聞きすると、顎は、単純にお肉が付くだけじゃなくて、そうしたむくみやたるみでお肉が付いているようにみえるケースもありそうですね。 はい、そうですね。 スマホ姿勢や表情の乏しさなどが原因に 日々の生活習慣で、顎にお肉が付く原因はありますか?
ひと口に「歌が上手い」と言っても、その方向はさまざまです。 驚異的にピッチ(音程)が安定していたり、超人的な音域があったり、絶妙なリズム感を持っていたり、発声が素晴らしかったり…。 今回は、そんな様々な方向から「歌が上手い」と定評のある女性シンガーたち、また僕が長年のボーカルプロデューサー、ボイストレーナーとしての経験から「この人は上手い! 」と思える女性シンガーたちの楽曲を集めてみました。 もちろん、シンガー、ボーカリストの魅力は必ずしも「歌の上手さ」にだけあるわけではありませんが、たまには「上手さ」にこだわって聴いてみるのも良いのではないでしょうか? 歌 が 上手い 歌手 女的标. シンガーを目指す方のご参考にもしていただけると幸いです。 星のように… MISIA MISIA、24枚目のシングルで2009年12月リリース。 映画『大怪獣バトル ウルトラ銀河伝説 THE MOVIE』の主題歌でした。 MISIAの歌の一番の魅力は、何と言っても、その深みのある歌声とブラックミュージックにインスパイアされた表現力でしょう。 本作でも、地声で力強く張るハイトーンから、一瞬、フッと力を抜くようなやわらかいファルセットボイスまで巧みに使い分けて、絶妙な歌唱表現を披露してくれています。 楽曲のタイトル通りの澄み渡る夜空を思わせるような歌声とサウンドメイクは「さすが!! 」と言わざるを得ない完成度ですね。 このような歌を歌うには、まずは基礎的な発声がしっかりとできていないと無理ですね。 発声についてのご相談などある方はぜひ僕宛にメッセージくださいね! ( Kei Takahata ) ロマンスの神様 広瀬香美 広瀬香美、3作目のシングルで1993年12月リリース。 スキーショップ『アルペン』のCMソングにも起用され、頻繁にテレビでもオンエアされていたので、サビのフレーズなんかはほとんどの方が耳にされたことがあるのではないでしょうか。 彼女の歌の最大の魅力は、何と言っても、そのダイナミックで突き抜けるようなハイトーンボイスでしょう。 ハイトーンが、いわゆる「喉を締めつける」ような発声にならず、しっかりと喉が開いた状態でパワフルが地声で出ているのは圧巻です! ( Kei Takahata ) 決戦は金曜日 吉田美和(DREAMS COME TRUE) 1992年9月にリリースされたドリカム11枚目のシングルで、カップリング曲「太陽が見てる」と両A面仕様。 ドリカム初のミリオンセラーを記録した作品でもあります。 近年では日本人シンガーの中にも本場の黒人シンガー顔負けの歌を唄う方も多いですが、吉田美和のボーカルは、そんなパワフルさを持ちつつも、日本人的な繊細さ、日本人の琴線に触れるポップさを失っていないところが多くの人に支持される理由なのでは?
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