足の小指をぶつけると激痛が… ( オトナンサー) たんすやベッドなどの角に足の「小指」をぶつけ、あまりの激痛にうずくまってしまった――。このような経験はきっと多くの人にあることでしょう。足の小指をぶつけてしまうことについて、「なぜか、小指は特別に痛い気がする」「しばらく歩けないくらい痛かったことがある」という人や「そもそも、どうして、小指だけぶつけてしまうんだろう」とその現象自体に疑問を感じる人もいるようです。 足の小指をぶつけて激痛が走る謎について、かわかみ整形外科クリニックの川上洋平院長に聞きました。 細く、筋肉が少ないことが原因? Q. たんすの角などに足の小指をぶつけると、なぜ、激痛を感じるのでしょうか。「他の指より痛みが強い気がする」という人も多いようです。 川上さん「足の小指は医学用語で『第5趾(だいごし)』といいます。そもそも、痛みは皮膚の『痛覚受容体』という組織が『痛みの刺激』を感知し、感覚神経を経由して脳に信号が届くことで自覚します。足の小指は指の中で最も細くて筋肉も少ないので、痛覚受容体が刺激を受けやすく、他の指より痛みを強く感じやすいのが激痛の原因の一つと推測することはできます。しかし、確かな医学的原因はまだ分かっていません」 Q. 何故、足の小指をぶつけるのか。 - 心が風邪をひいたなら. なぜ、足の小指だけをぶつけてしまうことが多いのですか。 川上さん「人間は、自分の四肢や関節などの位置・動きを脳で判断する感覚『身体位置覚』がやや鈍く、脳が足の小指を正確に認識できていない(足の幅の感覚を実際より1センチほど内側に認識している)ことが原因と考えられています。また、親指以外の手の指や足の親指などにはそれぞれ3つの関節がありますが、足の小指には2つしかないことが多く、細かい動きが難しいため、けがをしやすいともいわれています」 Q. ぶつけ方によっては、打撲や骨折などの重い症状も起こり得るのでしょうか。 川上さん「小指は小さいため、外からの軽い力で骨折を起こすことがあります。打撲だと思って様子を見ていたら、なかなか痛みが引かず、実は骨折だったと後から分かる場合もよくあります。次に挙げる症状の場合は骨折の可能性があるので、早めに整形外科の受診をおすすめします」 (1)腫れや痛みが強く、痛みが長引く (2)内出血がある (3)押すと痛い (4)指が痛くて歩きにくい (5)靴が履きにくい Q. 歩けないくらい痛みがひどい場合、どうすればよいですか。自分でできる応急処置はあるのでしょうか。 川上さん「指が動くと痛みを感じやすいので、ばんそうこうなどで固定して、氷のう(アイスバッグ)などで1日3回程度、1回につき15〜30分ほど冷やしてください。アイシングには、局所の炎症の軽減や痛みを和らげる効果があります。また、腫れを予防するために、けがをした方の足を持ち上げてください。 それでも痛みが続く場合は、先述したように骨折の可能性があります。骨折は時間がたつと自然治癒することもありますが、骨がずれたまま治ってしまうこともあります(変形治癒)。こうなると元に戻すのは大変なので、早めに医療機関を受診してください」 Q.
骨折していた場合の治療について教えてください。 川上さん「まず、レントゲン撮影を行い、骨折があった場合は原則、何らかの固定を行います。固定方法は主に、折れた足の指と隣の指を一緒にテーピング用のテープ剤で止めるか、添え木を使って固定します。また、痛みに対しては鎮痛剤を処方します」 Q. 足の小指は無意識のうちにぶつけてしまうケースが多いですが、日常生活上で気を付けるとよいポイントはありますか。 川上さん「日頃の生活で足元を意識するように心掛けたり、ご自身で足の指の体操やストレッチを行ったりすることも予防につながります。 代表的な運動としては、足の指を丸める(グー)▽親指を上に、その他の指を下に開く(チョキ)▽足の指1本1本をできるだけ均等に開く(パー)という3種類の動きをいすに座って行う『足指じゃんけん運動』があります。この運動を繰り返すことで足指が動かしやすくなり、歩くときにも足指を意識しやすくなります。また、床にタオルを置き、足指でたぐり寄せるようにして手前に引き寄せる『タオルギャザー』という運動もおすすめです。 足の指は、バランス能力を維持する上で非常に大きな役割を持っています。足指を鍛えることで、バランス能力の維持や転倒予防になるでしょう」
前項では、コンクールジェルコートFのメリットをご説明してきました。 しかしながら、コンクールジェルコートFを使う上では、少なからずデメリットもあります。 それが、口コミでも指摘されている「歯の着色汚れ」です。 なぜコンクールジェルコートFによって、歯の着色汚れが生じてしまうのでしょうか? その原因には、以下の2つの点が挙げられます。 ・研磨剤の無配合 ・塩酸クロルヘキシジン ではまず、研磨剤について詳しくご説明していきましょう。 そもそも、研磨剤の役割をご存知でしょうか。 研磨剤は、歯のエナメル質に付着する汚れを落とすことで、着色を防ぐための成分です。 一般的な歯磨き粉にはほとんど含まれており、成分表示には「研磨剤」、もしくは「掃除剤」との表記がされています。 【メリット】 ・歯のエナメル質(表面)の着色汚れを削り落とす ・タバコのヤニにも効果的 【デメリット】 ・歯のエナメル質を削る恐れがある ・知覚過敏に繋がる場合がある 上記のメリット・デメリットから分かるように、タバコのヤニでさえ除去する効能性から、それが返って歯へのエナメル質を傷つけてしまうことがあります。 その懸念を避けるために、コンクールジェルコートFには研磨剤が入っていないので、継続して使い続けることにより、歯の着色汚れが生じてしまう場合があるのです。 着色汚れの原因には塩酸クロルヘキシジンの関係も?
※牛乳由来の成分ですので、牛乳アレルギーの方はご使用をお控えください。 5. おわりに 歯科衛生士が彼女目線で、彼氏に使ってほしい歯みがき粉を選んでみました!いかがでしたか?「なんか変わった?けど、なんだろう」というときめきを彼女に与えるには、ぜったいオーラルケアです!これで明日のデートも自信満々ばっちりですね。たまには歯医者さんにも来てください!
4, Preservatives, Paraben 【配送業者】ヤマト運輸株式会社・佐川急便株式会社・日本郵便 【必ずお読みください!】 ※メール便・定形外・ゆうメール・レターパックで配送可能な商品につきましては、各配送方法で発送させて頂きます。何卒ご了承くださいませ。 (※配送業者・配送方法のご指定はできません、ご了承ください。) ※稀に配送の際に箱潰れが御座いますが、予めご了承の程を宜しくお願い致します。 ※パッケージデザインは予告無く変更されます。
「おや?」最近気がつくと、口が臭い、鏡を見れば歯には茶渋が歯ぐきからは出血が、冷たい物を食べるとキーンとしみる・・・なんてことはありませんか?それは大変です!彼女や、気になるあの子に嫌われたくないし、気を遣わせたくないですよね。だらしない、みっともないと思われるなんてごめんです! そこで、 お口のプロ・歯科衛生士 として大人のカレにぴったりな、 ぜひ彼氏に使ってほしいこだわりの歯磨き粉を彼女目線でセレクト しました。 明日ちょうどデート、今晩デートという方に今すぐ使ってほしい歯磨き粉から、長期的に使うことで歯を白くしたり、歯周病を改善できる歯磨き粉まで厳選しました。 爽やかなお口で彼女と愛をはぐくんでくださいね! 歯科衛生士が本気で選んだ！彼氏に使って欲しい歯磨き粉12選. 1. 口臭をなくしたい人におすすめな歯磨き粉5選 恋人と一緒に過ごしていていちばん気になるのは、「おれの口、臭くないかな?」ではないでしょうか。デート前は、しっかり歯磨きしてでかけましょう。口臭に効く歯みがき粉のなかでも、即効性の高いもの、即効性はないけど予防効果の高いものを厳選しました。 【1】ペリオテクト すぐ効く度★★★ *ホワイトエッセンス、¥2, 766(税込)(85g) ※2021年3月22日時点 Amazonで買う 楽天で買う 口臭原因の1つに歯周病菌があります。ペリオテクトは、口臭原因である歯周病菌殺菌効果に優れた成分を配合しています。ペリオテクトを使用することで、口腔内の細菌を無くし、 爽やかな息と健康的な口もとを実現させます。 また、歯周病予防にも効果的で、フッ素を900ppm配合しているため、より強固な歯に導きます!この歯磨き粉で歯周病予防・口臭ケアをしながら、爽やかな息と美しい口もとを手に入れてください! ほんのり爽やかで甘酸っぱいシトラスミックスの味なので、急なデートが決まった時、 口臭ケアの秘密兵器 として使ってみてください。 おしゃれで高級感のあるパッケージは、毎日の歯磨きと口臭ケアを特別な時間に変えてくれること間違いなし!
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歯磨き粉のコンクールジェルコートFとは? コンクールジェルコートFの歯に対する着色汚れを知る前に、まずは、コンクールジェルコートFについてご説明していきましょう。 コンクールジェルコートFとは、高濃度のフッ素が配合されている「歯磨きジェル」で、歯磨き粉は勿論、洗口剤としても使うことができます。 発泡剤・研磨剤が無配合なので、歯に優しく、歯科医院でもおすすめされることが多い歯磨き粉です。 実際に、歯科クリーニングの一環として、このコンクールジェルコートFを仕上げに使用している歯科医院もあります。 そのことから、いかに虫歯・歯周病予防として効果的なのかが伺えます。 一般的な歯磨き粉との違いは、先ほど述べたように、発泡剤・研磨剤無配合のジェルタイプであるということです。 口内で発泡しないので、1本1本丁寧に磨くことができ、研磨剤も配合されていないため、歯へのダメージもありません。 では、より詳しいメリットについて見ていきましょう。 歯磨き粉コンクールジェルコートFのメリットとは?