ABEMA「アニメLIVEチャンネル」で、3月10日(水)の夜10時から夜11時30分にわたり『声優と夜あそび 水【小松未可子×上坂すみれ】#33』が配信された。 本配信では、三森すずこをゲストに迎え「プリキュア愛を語り合ってみた」、水曜恒例の「答えはダミヘで!声優算」「水曜日のダウンダウン」などのコーナーを行った。 ▶映像:ゲストは三浦すずこ!3人でプリキュア愛を語る(見逃し配信中) ■プリキュアOBの3人が"キュン! "が詰まったプリキュア愛を語る 本配信にゲストとして登場した三森は、『声優と夜あそび 1st season』以来の再登場。また、小松、上坂もともにプリキュアシリーズ出演者とのことで、3人のプリキュア戦士が揃ったことを喜んだ。 番組内では「プリキュア愛を語り合ってみた」と題した特別コーナーを実施。出演者の3人だからこそ語れる"プリキュア愛"をぶつけ合った。 3月20日(土)には『映画ヒーリングっどプリキュア ゆめのまちでキュン!っとGoGo!大変身! !』が公開されるということで、風鈴アスミ役として出演中の三森が、「ヒーリングっどプリキュアの集大成」「なんといっても一番の注目ポイントはプリキュア5が出るところ!」と映画の魅力を紹介。 一足先に映画を楽しんだという小松と上坂が「プリキュア5がやってきちゃうのが激アツ」「肉弾戦のアクションがすごい!」「先輩方もやってきて、共闘というところがもう……!」と映画で感動したことを話すと、三森は「ヒープリチームのみんなも(『Yes! アフレコ裏話満載！ゲスト三森すずこ、小松未可子＆上坂すみれとプリキュア愛を語り「キュンです」 | アニメ！アニメ！. プリキュア5 GoGo! )を)観ていた子がいて、台本をもらって泣いていました」「コロナだから大勢でとはいかなかったけど、プリキュア5の皆さんと一緒に収録できるような状況にしてくださって、一緒にアフレコできて嬉しかった!」と思い出を語った。 さらに3人は、プリキュアシリーズの歴史を振り返りながら「このオーディション受けたな~」「スタプリの時はやたらカップ麺が流行ってた!」「家で変身バンク初めて見たときはマジで泣いた」「最終話の放送と感謝祭の日が重なって、朝から集まって最終話をみんなで観ました」などと思い出に浸り、裏話を明かす。 最後に、それぞれにとって"プリキュアとは"と聞くと、小松は「きらめき」、上坂は「信じる力」と回答。三森は「トキメキ」と答え、「大人が観ても見た目からぐいっと捉えてくれる」「オーディションの時点で(パートナーの)ラテが好きになりすぎて、これは受からなかったら病むなと思った。それくらいかわいい」と風鈴アスミ役として出演できた喜びを語った。 また、番組の終盤には次回(#34)に菅野真衣、首藤志奈がゲスト出演することも発表され、小松と上坂も次回の配信を楽しみにしていた。 (c)AbemaTV, Inc.
泣くほどうれしかったです」と声を弾ませた。 しかし、合格したことは公式発表まで明かしてはいけなかったそうで「親にも内緒で…。でも、おもちゃ売り場で『HUGっと! プリキュア』の商品を見ている子どもの後ろで、『次のプリキュアだよ~』と心の中でつぶやいて、世の中を見ていました」と笑わせた。 小松は「『30歳になってもプリキュアを目指せるんだ!』と。5年間、『プリキュア』のオーディションを受け続けていて、声優としての第2の目標、夢、挑戦をプリキュアに見させていただきました」と伝えた。 この日は、シリーズの劇場版最新作『映画プリキュア ミラクルユニバース』(3月16日公開)に出演する 爆笑問題 の 田中裕二 、声優の 梶裕貴 も登壇。さらに、映画に出演する『HUGっと!プリキュア』『キラキラ☆プリキュアアラモード』を含めた3世代総勢15人のプリキュアが応援に駆けつけ、エンディングダンスを初披露し会場を盛り上げた。 ★ YouTube公式チャンネル「ORICON NEWS」 (最終更新:2019-01-31 09:49) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
いよいよクライマックスを迎える『スター☆トゥインクルプリキュア』。終盤の畳み掛けるような展開に、ファンのみなさんの注目も集まっており、来週の最終回が待ち遠しいという方も多数の事かと思います。 アニメイトタイムズでは、キャストの方5名にメールインタビューの機会をいただきました。このタイミングで短期連載にて、掲載していきたいと思います。 4回目は、香久矢まどか/キュアセレーネを演じる小松未可子さんです。 アニメイトタイムズからのおすすめ 少しずつ変化していくように演じた「まどか」 ――最初に、に出演することが決まったとき、また自身の演じるキャラクターをはじめてみたときの第一印象を改めて教えてください。 まどかは、厳格な家庭で育ち、優等生で習い事も多く嗜むお嬢様。柔らかな雰囲気の中にも、弓道のシーンで見せるような凛とした姿が印象的でした。 まどかのようなキャラクターは今まで演じてきたことがなかったので、自分の中のイメージとかけ離れているのでは……と実はとても不安でした。 ▲第5話「ヒミツの変身☆お嬢さまはキュアセレーネ! 」より ――そこから1年をかけて、実際にキャラクターとなり演じてきていかがでしたか? 最初は、自分の中の「まどか像」をとにかく崩さないように、丁寧に繊細に演じていたのですが、プリキュアになり、ひかるたちとの触れ合いの中で少しずつこれまでの「まどか像」を崩していくように演じました。 彼女自身の中で、今まで自制してきたものや我慢してきたものを解放して、そして小さくも大きな一歩を踏み出していく。 それには、プリキュアとしての経験やひかるたちとの出会いは欠かせませんでしたし、私にとってのキャスト・スタッフの皆さんとの出会いが、よりリンク出来たのかなとも思います。 ――スタプリは、様々な価値観、世界観との出会いと別れがある作品でしたが、注力して演じてきた部分などはありましたか? 小松未可子 プリキュア 結婚. また、行ってみたい星なども教えてください。 今回のプリキュアのテーマに「多様性」とあるように、様々な星やそこに住む異星人との出会いがありました。 恐らく普通に出会ってしまったら驚いてばかりだと思うのですが、ひかる達はとにかく楽しみ、驚き、興味に変えて、共有し受け入れていく。その異文化コミュニケーションは演じていて非常に楽しかったですし、私たちもこうありたいなと思いました。 個人的には、ヤンヤンの故郷のプルルン星に行ってみたいです。人魚になってみたい、というのは幼い頃に誰もが一度は抱いた夢だと思いますが、私もへんしんじゅでぜひお願いしたいです。(笑) ▲第27話 「海の星!人魚になってスーイスイ☆」より ――一番印象に残っているエピソードはなんでしょうか?
ニャンデレ!
というイマジネーションが沢山浮かんできました! ――夏にライブがあり、2月にプリキュアとして初のイベント「スター☆トゥインクルプリキュア 感謝祭」が開催されます。感謝祭イベントの開催を知ったときの感想をお願い致します。 前回の夏のライブもとても楽しかったのですが、「スタプリチームで、大阪と東京の皆さんに会いに行ける!!! 」とチーム一同とても楽しみにしていました! ――感謝祭への意気込みなどありますか? 感謝祭があるということは、スタプリ本編ももう最終回付近ということで……。 寂しさもありますが、こうやって多くの皆さんと一緒にスタプリのイベントで過ごせるのはとても嬉しいです! ――感謝祭に向けて楽しみなことやっておきたいことなどありますか? 大阪の会場では、やっぱり関西弁でしょうか……? 小松未可子 プリキュア. 東京の会場では、皆んなでフワになりたいですね……(笑) ――感謝祭には、ライブや朗読劇、オリジナルのキャラクターショーもあると伺いました。オススメのポイントなどありましたら教えてください。 盛りだくさんですね!キャラクターショーは私たちもとても楽しみにしています!! ライブでの一体感!皆さんに期待していますよ……! スター☆トゥインクルプリキュア 感謝祭 2020年2月15日(土)・16日(日) オリックス劇場(大阪公演) 2020年2月22日(土)・23日(日祝) 中野サンプラザホール(東京公演) ※詳細は、記事の最後に。 次ページ:最終回に向けてのラストメッセージ
安野 春映画の収録は、3世代のプリキュアや妖精たちがそろってすごくにぎやかで、マイクワークが大変だったことを覚えています。でも今回は、アフレコブースにもそれほど多くのキャストの方がいらっしゃるわけではなかったので、前作以上に相手と心を通わせてゆったりと会話ができるアフレコだったかなと感じています。TVシリーズで紡いできた連携や一体感も合わせゼリフで感じられましたし、今回、プリキュアひとりに宇宙人ハンターひとりという戦いのシーンもあって。みんなの背中を見守り、見守られながらの収録がとても印象に残りました。 小松 春にはプリキュア初心者だった私たちですが、これまでのTVシリーズでノットレイダーとの戦いや葛藤を乗り越え、さらにキュアコスモという仲間もできて、精神的な繋がりもすごく強くなった状態でのアフレコでした。なので、心強く、とても安心感がありましたね。私は、えいちゃん(成瀬)が今回の映画でキュアスターを演じるに当たって、「こんなに大人でいいのかな」と葛藤をしていたのがすごく印象に残っています。さまざまな経験をしてきたからこそ、キャラクターに広がりが出てくると思うのですが、それをどこまで広げていいのかという新たな悩みが出てきたことも、長いシリーズならではだなと感じました。 ――オリジナルキャラクターとして登場するユーマに関わるシーンで、印象に残っているものは?
糖質制限ダイエットが流行っています。スタートしてしばらくは効果てきめんで一気に体重が落ちていきます。(これは体から炭水化物が減ると、水分も一緒に出ていく為) しかし、結局維持できない、とか、実は糖質制限はあまりよくないといった話も聞くようになりました。 さて、ダイエットというものはそもそも、 摂取カロリーより消費カロリーが多ければ 痩せられるもの 。ですので 糖質に限らず、カロリーを制限することが一番の近道 です。 糖質制限ダイエットより、糖質ばかりダイエットをオススメ! そもそも サイクリストはエネルギーになる糖質はたっぷり捕らなければなりません 。 糖質制限ダイエットはサイクリストに全く向いていない のです。 サイクリストの大敵とされる脂質 一方でプロの選手ほど 脂質を取らないように心がけています 。例えば、天ぷらの衣を外して食べたり。 ライドで美味しかった岩魚のフライ。。 さて、脂質がどうしてサイクリストの大敵なのか?
WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 何とか楽しいことが仕事にならないか一生懸命くだらないことを突き詰めている伊達家。夫りょうや、妻あき、愛犬きなおで楽しくを仕事にする"たのジョブ"目指し日々邁進中。夢はきなおも連れて世界8週旅行。 こんにちは!楽しいを仕事にする為に日々奮闘する、りょーや (Twitter/@Tanojob) が編集長のTanojobです! 皆さんこんにちは。ロードバイクでしっかりトレーニングしてる人は筋肉質で、比較的体重が低い人が多いというのを知っている人はどのくらいいるのでしょうか。 街中でフィットネスとしては知ってる人の体型は千差万別で体脂肪なども幅が大きい訳ですが、選手となれば"ある程度"は決定されてきます。(オフシーズンに太りやすい人、原料に失敗する人などの例外はありますよ、。) では実際にどれくらいの体脂肪なのか? 自転車選手（ロード）の体脂肪について質問です。プロの選手は体脂肪が５～... - Yahoo!知恵袋. ロードバイク選手における理想的な体型とは? という私がかつて抱き、多くの人が抱いているであろう疑問を今回は解説していきたいと思います。それでは行ってみましょう! ロードバイク選手の体脂肪ってどれくらい?
身長175cmに対して体重74. ロードバイク選手の体脂肪率ってどのくらい？食事は？理想体型を解説 | Tanojob. 9kg。 過去最高ではないものの、それに近いくらいの太りっぷりです。最近なんだか身体が重いなぁと感じていたのも頷けます。 ちなみに、秋くらいまでは絞り込んだ生活をしていたため体重は69kgくらいでしたから、9ヶ月ほどでおよそ6kg近くも太ってしまったことになります。 6kgと言えば、最新のカーボンフレームのハイエンドロードバイク一台分と思うとショックです。 その他の指標 その他の指標も軒並み悪化していたのでメモ的に掲載しておきます。以下、オムロンの体重計で計測出来る、身体の状態を示す指標の結果です。 体脂肪率 全体重における 、脂肪の重さの割合 を表したものになります。 28. 3・・・ 思わず二度見してしまうほど。 もともとそれほど低くはなく22-24くらいではあったんですけど、こんな数値はかつて見た事がありません。 体脂肪率29%と言えば一般的な成人女性と同じレベルの体脂肪率です。 裏を返せば、僕の現在の身体は成人女性と同じ・・・ムヒョヒョ。などと喜んでいる場合ではなく、身体の約1/3が脂肪と思うと、僕のお肉はすっごい脂身ということになります。きっと焼肉にすると燃えてしまう霜降りレベルなのでしょう。 流石に測り間違いだろうと、三度ほど計測しましたが、全て似たような数値でした。 BMI BMIとはBody Mass Indexの略で 肥満度を判定する国際的な基準 です。 BMIは29. 3(目標値:22) 内脂肪脂肪レベル ご存知メタボリックシンドロームの元凶とも言われる内臓周りに付く脂肪のレベル。 内脂肪脂肪レベルは14(目標値:9) 最も気にしないといけないのはこの数値かもしれません。糖尿病をはじめとする 生活習慣病との関わりも大きい数値 だそうで・・・。 骨格筋率 いわゆる 筋肉の量 で、筋肉が増えれば代謝もよくなり太りにくい体質になるのと、力がみなぎっているわけですからより活発的になれて、なおさら太りづらくなるというもの。 骨格筋率は32. 7%(目標値:36%) しばらく筋トレをサボっていたら、すっかり弛んだ身体になってしまったようです。若い頃はそんなこともなかったんですけど、加齢とともに明らかに筋力が低下するのが早くなった気がします。 基礎代謝 生きてるだけで消費するエネルギー量 です。 基礎代謝は1671 kcal 高いと太りづらいようで、この数値が平均より高いため、少しだけ助けられているのかもしれません。 身体年齢 基礎代謝をもとに算出した体の年齢でオムロン独自の指標。 身体年齢は45(実年齢:41) 測定した体組成データをもとに総合判定しているそうです。 言い訳はいろいろあるけれど 忙しいとかいろいろ理由はありますが、しばらく怠惰に過ごしてきてしまったことが全ての原因。この半年、自転車もチョロチョロっとしか乗れてないんですよね。 このままでは愛車であるクロスバイクの制限体重80kgにも届いてしまう可能性があるので、ここらで心機一転、まじめにダイエットに取りかかろうと思います。 自転車にコンスタントに乗れば痩せる 自転車にコンスタントに乗れば痩せます 。 これはもう過去にも何度も経験してきたことなので、断言できます。なので、しっかりと自転車に乗って付いてしまった脂肪を落としてみようと思います。 頑張れ俺!
0%~19. 9%、女性の場合で20. 0%~29. 9% が標準的な数値となるようです。 自転車でダイエットを企んでいる人は、まずはこのあたりの指標を目標にして努力してみるのが良いのかもしれません。 体脂肪率の目安 ● 成人男性 10. 9% ● 成人女性 20. 9% 健康診断とダイエット 健康診断が近づくと意識するダイエット 日頃、身体の様子に無頓着な人でも健康診断の時期には数値を気にするのではないでしょうか。 僕なんかは、あまりに健康だったので、健康診断を楽しみにしていたくらいでしたが、バリウムを飲まなければいけない年齢(35歳)を過ぎたあたりから雲行きが少ずつ怪しくなり、近頃はアラフォーというお年頃のせいもあり、検査結果にA判定以外もチラホラ見られるようになりました。 そんなわけで、なるべく良い結果になるようにと、健康診断の時期が近づくと身体を絞るために運動量を増やし、来るべき健康診断に向けてベストな体重に調整するのが毎年の好例行事となっています。 そんな時に自転車の存在は大きく、僕の運動不足の解消やダイエットに非常に役立ってくれているというわけです。 しっかりと絞り込んだ状態で健康診断を受け、問診の際には胸を張って「運動ですか?バッチリです!だって毎日自転車に乗ってますから!」と力強く答える爽快感。 ところが・・・今年は少し事情が違いまして、明日健康診断だというのに、全く絞り込めていないのです。 食べ続ける毎日で太ってしまいました 2016. 6. 15 実は今年、いつもの年よりもかなり食べました。 理由はハッキリしていて「子供達の食べ残しを勿体ないから食べてしまうから」です。世の中のお母さんたちが太ると原因としてよく言われることでもありますが、残飯処理でいつも食べ過ぎてしまうのです。 我が家では僕が残飯処理の役割となっていて、自分の分を食べて満足しているにも関わらず、子供達の残した分を食べて、苦しいほど満腹になってしまうようなことが頻繁にあります。 食べなければ良いのですが、勿体ないと思うのは性分なのでどうしようもなく、去年の秋頃から現在にかけて慢性的な食べ過ぎ状態が続いております。 苦しいほど満腹になるような食べ方を繰り返していると、どんどん胃袋も大きくなってしまい、普段の食事の量も多くなります。 そのせいで、食べても食べても食べ足りず、何か食べていないと口寂しいというちょっとヤバい状態。 「いかん、このままではデブになってしまう」と思いながらも、悪循環からなかなか抜け出せないままズルズルときてしまいました。 過去最大に近づいた体重 そんなわけで、健康診断を目前にして、体重を意識するようになり、久しぶりに体重計に乗ってビックリ!
皆さん、自動車のメンテナンスを自分でやりますか? 専門店にまず持っていきますよね。それと同じで自転車もプロにお任せすればいい。月1ペースでいいので見てもらえば"タイヤ消耗してますね""チェーンの替え時です"などと教えてくれるはず。だから普段は自転車に乗る前にタイヤの空気とブレーキの利き具合を見れば十分です。 あと僕は汚れが気になれば洗車します。といっても、台所用洗剤で洗って水で流してしっかり乾かすだけですが…。 取材・文/門上奈央 撮影/石原敦志 初出『Tarzan』No. 779・2020年1月4日発売
今回はここまで。最後まで読んで頂きありがとうございました。