動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ご飯のお供に!牛肉のしぐれ煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ご飯のお供にもお酒のおつまみにもよく合う、牛肉のしぐれ煮はいかがでしょうか。生姜の風味が効いた、甘辛い味付けなので、ごはんが進むこと間違いなしです!ごはんの上にのせて、丼にしてもおいしいですよ。簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:25分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 牛もも薄切り肉 200g 水 (ゆで用) 500ml 生姜 30g (A)水 150ml (A)酒 100ml (A)砂糖 大さじ1 (B)しょうゆ 大さじ2 (B)みりん 大さじ1/2 作り方 1. 牛もも薄切り肉は一口大に切ります。沸騰したお湯でさっとゆで、ザルに上げて水気を切ります。 2. 生姜は皮をむいて細切りにします。 3. 鍋に1と(A)を入れ、中火で煮ます。煮立ってきたらアクを取り、5分煮ます。 4. 2と(B)を加えます。アルミホイルで落とし蓋をして、中火で10分煮ます。 5. ご飯がすすむ！牛肉と ごぼう の しぐれ煮 レシピ・作り方 by のりばあ✩.*˚｜楽天レシピ. 汁気が少なくなるまで煮詰めたら、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 牛もも薄切り肉をさっとゆでることで、アクや臭みが取れて調味料のなじみがよくなります。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 牛肉のしぐれ煮 お弁当のおかず全般 生姜(新生姜) ごぼう 関連キーワード 牛こま切れ肉 ゴボウ しぐれ煮 お弁当のおかず 料理名 牛しぐれ煮 MAIKO**** 共働き主婦。1週間に1度主人と自分のお弁当分と朝食を手抜きするために常備菜を作っています♪ 大好きなFIREKINGやoldpyrexの保存容器を使ってお料理を楽しんでいます♪ 最近スタンプした人 レポートを送る 1 件 つくったよレポート(1件) 緒花 2017/08/05 10:29 おすすめの公式レシピ PR 牛肉のしぐれ煮の人気ランキング 位 ご飯がすすむ!牛肉のしぐれ煮 2 ご飯が進む!牛肉の甘露煮 3 固めの牛肉も簡単に柔らか!牛肉のしょうゆ甘から煮 4 ご飯が進む!牛肉と牛蒡の☆ゴマゴマ炒め 関連カテゴリ 牛肉 あなたにおすすめの人気レシピ
材料(3~4人分) 牛肉うす切り 300グラム ごぼう 1本 しょうゆ 40CC みりん 砂糖 小さじ1 塩 ひとつまみ 作り方 1 ごぼうをささがきにして水にさらしておきます。牛肉はあらみじん切りにしておきます。 2 フライパンを熱して分量外の小さじ1の油をいれ牛肉を炒めます。水をしっかりきったごぼうも加え中火で5分ほど炒めます。 3 2のフライパンに調味料全部を入れて中火で水分がなくなるまで煮詰めれば出来上がりです。 きっかけ お弁当のおかずやおつまみになるように。 レシピID:1700000123 公開日:2010/11/25 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用 関連キーワード 牛肉 お弁当 簡単 料理名 牛肉とごぼうのしぐれ煮。 ゆきっぺ1225 毎日のごはん 旦那さんのおつまみ 子供のおやつなどアップ出来ればいいなぁ~と思っています♪ かる~く覗いてくれたら、うれしいです(^^) もちろん、つくレポ コメントは舞い上がるほどうれしいです☆ 最近スタンプした人 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) めけてー 2011/01/13 20:23 おすすめの公式レシピ PR 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用の人気ランキング 位 簡単!失敗なしのローストビーフ♡絶品ソース! ♪♪絶品★煮込みハンバーグ~きのこソース~♪♪ 圧力鍋で超・簡単スペアリブ 4 簡単!フライパンだけでローストビーフ♡ あなたにおすすめの人気レシピ
この記事のキーワード まとめ公開日:2016/09/13
72mg 含硫アミノ酸 10. 8mg 芳香族アミノ酸 30. 57mg トレオニン(スレオニン) 21. 15mg トリプトファン 2. 82mg バリン 27. 3mg ヒスチジン 13. 02mg アルギニン 59. 73mg アラニン 26. 52mg アスパラギン酸 69. 78mg グルタミン酸 93. 45mg グリシン 20. 61mg プロリン 49. 5mg セリン 24. 57mg アミノ酸合計 537mg アンモニア 18. 作り置きOK！ごはんが進む「牛肉のしぐれ煮」の注目レシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 93mg 栄養素摂取適正値算出基準 (pdf) ※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。 ※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。 ※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。 ※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。 運動時におけるカロリー消費目安 牛肉とごぼうのしぐれ煮:深型小鉢1皿 59. 4gのカロリー「77kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間 ウォーキング 29分 ジョギング 18分 自転車 11分 なわとび 9分 ストレッチ 35分 階段上り 10分 掃除機 25分 お風呂掃除 23分 水中ウォーキング 22分 水泳 11分 エアロビクス 14分 山を登る 14分 牛肉とごぼうのしぐれ煮を追加してカロリー計算機へ移動する 牛肉とごぼうのしぐれ煮のカロリー・栄養FAQ 牛肉とごぼうのしぐれ煮(深型小鉢1皿)のカロリーは? 牛肉とごぼうのしぐれ煮(深型小鉢1皿「59. 4g」)の カロリーは77kcal です。 牛肉とごぼうのしぐれ煮100gあたりのカロリーは? 牛肉とごぼうのしぐれ煮「100g」の カロリーは130kcal です。 牛肉とごぼうのしぐれ煮(深型小鉢1皿あたり)の糖質量は? 牛肉とごぼうのしぐれ煮(深型小鉢1皿「59. 4g」)の 糖質の量は3. 86g です。 カロリーのおすすめコンテンツ
22mg 2. 2mg ビタミンK 2. 04μg 17μg ビタミンB1 0. 02mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 06mg 0. 36mg ナイアシン 0. 87mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 08mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 27μg 0. 8μg 葉酸 12. 98μg 80μg パントテン酸 0. 22mg 1. 5mg ビオチン 0. 84μg 17μg ビタミンC 0. 64mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 301. 52mg ~1000mg カリウム 118. 35mg 833mg カルシウム 9. 26mg 221mg マグネシウム 14. 95mg 91. 8mg リン 43. 37mg 381mg 鉄 0. 36mg 3. 49mg 亜鉛 1mg 3mg 銅 0. 04mg 0. 24mg マンガン 0. 08mg 1. 17mg ヨウ素 0. 37μg 43. 8μg セレン 0. 72μg 8. 3μg クロム 0. 31μg 10μg モリブデン 2. 68μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 0. 88 g 5. 7g~ 食塩相当量 0. 76 g ~2. 5g 牛肉とごぼうのしぐれ煮:59. 4g(深型小鉢1皿)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 1. 26 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 2. 24 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 0. 31 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 3. 82 g n-3系 多価不飽和 0. 04 g n-6系 多価不飽和 0. 28 g 18:1 オレイン酸 1900 mg 18:2 n-6 リノール酸 265. 2 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 38. 42 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 0. 85 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 4. 59 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 5. 95 mg 22:4 n-6 ドコサテトラエン酸 1. 19 mg 牛肉とごぼうのしぐれ煮:59. 4g(深型小鉢1皿)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 (一食あたりの目安) イソロイシン 24. 87mg ロイシン 35. 55mg リシン(リジン) 30.
検索結果 妊娠中でも告知事項に該当しない場合はお申し込みいただけます。 ◆告知事項は、お電話もしくは下記Webページにてご確認いただけます。 《たすけあい》ご加入にあたって 《あいぷらす》ご加入にあたって 《ずっとあい》ご加入にあたって よく見られているご質問 出産で入院した場合、共済金は支払われますか。 保障内容の変更(更改)を検討していますが、告知事項に該当するかどうか確認できますか。 新規加入を検討していますが、告知事項に該当するかどうか確認できますか。 加入にあたって必要な書類を教えてください。 これから入院する予定です。共済金を請求する場合、どのような手続きが必要ですか。 FAQアンケート ユーザーの評価が送信されました。このアンサーをさらに活用するための方法をお知らせください。 Eメール * 必須 ご意見、ご感想 * 必須 検索フォーム 詳細検索 検索語彙 スクリーン・リーダー・ユーザーが商品で絞り込みするには[Enter]キーを押します。 商品で絞り込み スクリーン・リーダー・ユーザーがカテゴリで絞り込みするには[Enter]キーを押します。 カテゴリで絞り込み 検索のヒント
質問日時: 2006/04/07 22:33 回答数: 9 件 只今、双子を妊娠中(3ヶ月)です。先日、産婦人科で7ヶ月頃から管理入院になること、帝王切開の可能性が大きいことを告げられました。個人差はあると思いますが大体、入院・出産費用はどの位かかるものでしょうか?そして、今から生命保険に加入することは出来ますか?帝王切開だと保険がおりると聞いたことがありますが、管理入院の費用等は対象になるでしょうか? No. 7 ベストアンサー 回答者: ameyo 回答日時: 2006/04/08 10:18 こんにちは。 双子の母です。 >個人差はあると思いますが大体、入院・出産費用はどの位かかるものでしょうか? そうですねぇ。ベースの料金が病院によって違うので何とも言えませんが、お産だけの入院・帝王切開手術であれば、その病院で普通分娩する時にかかる費用+10万円くらいみておけばいいと思います。 ただ、出産には通常健康保険が利きませんが(病気ではないので)、管理入院と帝王切開費用は健康保険が利きますよ。 >今から生命保険に加入することは出来ますか? うーん、限りなく難しいと思います。ご自身では今何にも問題なく順調だと思っていらっしゃるでしょうが、双胎を含む多胎妊娠自体がすでに分類上では「異常妊娠」なので(^_^;) 加入できたとしても、出産関係では保険金は降りない条件付きではないでしょうか。 >帝王切開だと保険がおりると聞いたことがありますが、管理入院の費用等は対象になるでしょうか? 生保に加入していたとしてですが、その保険の保障内容に入院(○日以上から..とかあるはずです)と手術の種類に帝王切開が含まれていれば保険金は支払われます。もちろん管理入院もです。 あと、入院費用が月に一定金額以上になれば「高額医療費の払戻制度」が利用できます。一旦は自腹で支払わなければいけないのと、自分で手続きしなければいけませんが、これでかなり負担が軽くできます。下のURLをご参考に。 頑張って元気な赤ちゃん達を産んでくださいね。 参考URL: 2 件 この回答へのお礼 健保が利くと聞いて少しほっとしました。2~3ヶ月入院して帝王切開で出産して、いったい幾ら準備したらいいんだろう?もしかして100万円くらいかかるのかな?なんて想像してゾ~っとしていました。双子だと、出産の事その後の事と何かと不安がつき物で・・・入院前にすでに加入している保険会社に問い合わせしてみます。どうもありがとうございました。 お礼日時:2006/04/09 22:26 No.
コープ共済は妊婦・妊娠中でも入れる保険?妊娠何週までなら保険加入可能? これは生協を辞める際には返金されます。 15歳 返戻率 105. ということは…そう、妊娠している人でも加入できるということなのです。 正確には責任開始と言います。 妊娠中に帝王切開を見越して保険に加入できますか? 私は普段はどちらか片方自己排卵をしていましたが、 両方で3~5日差で両方1個づつ排卵した事があります^^。 37週というのは、満期産に入っているからという事ですよね。 病院の母親学級で言われたのですが、予定帝王切開の場合は「陣痛、おしるし、破水、どれも起きては困る」のだそうです。 【妊娠15週】妊娠してからでも入れる医療保険、コープ共済! 75が平均で、時々36. 例えば 貧血や、切迫流産や切迫早産、または子宮頸管無力症や妊娠高血圧症候などのいわゆる 健康保険が適用となる妊娠中の病気を発症されている場合の 加入はできないのです。 理由4:子どもの保障も充実!格安な掛け金で家族が安心できる 子どもが生まれたら母子そろってコープ共済への加入を検討するのもおすすめです。 最終的には、担当医と相談のうえで、しかも胎児ちゃんの状態が最優先ですが、条件さえ合えば37週0日など、希望の日に帝王切開で出産も、可能かもしれませんよ。 子宮ポリープ切除手術でコープ共済から保険がおりた話 (手元には共済の 契約番号が分かるもの& 診療明細を準備してから電話するとスムーズです!) 支払い対象でしたら、記入用紙を送ってもらいます。 妊娠中に保険に加入するメリットは、 妊娠や出産に関わるトラブルに対して、保険金が支払われることです。 食後気をつけていたのは横になると食べ物が逆流してきそうになるので、 座イスの背もたれを少し倒して、そこに体の右側を下にして横向きに座ってました。 妊娠中の方・赤ちゃん・小さなお子さまのいらっしゃるご家庭 全労災などは入れないのでしたら2年間だけ生保会社の保険に 入るのも案だと思います。 5年以内に帝王切開での出産経験がある場合は、 加入後2年は帝王切開での保障はなし。 ちなみに、ベーシックコースは月掛金が3, 000円と4, 000円のコースしかありませんが、女性コースは月掛金が2, 000円のコースも設定があります。 妊娠中でも入れた! |わたしは、コープ共済。|コープ共済 私達2人でこの結論に至ったのです。 かわいさは4倍です。 妊娠に関する事項ではなく、5年以内の出産で帝王切開、そして子宮筋腫や痔の手術を行っていなければということですから、たとえ 妊娠中であっても安心して加入することができます。 羊水検査で判る障害が、一部の染色体異常だったからです。 (1)入院費が高額になった場合ーーー高額療養費制度 医療費の家計負担が重くならないよう、医療機関や薬局の窓口で支払う医療費が1か月(歴月:1日から末日まで)で上限額を超えた場合、その超えた額を支給する「高額療養費制度」(こうがくりょうようひせいど)があります。 私のおなかの子供に今の所、異常は見られません。