虫歯を放置することが命に関わると言われても、いまいちピンと来ない方も少なくないかもしれません。そのため痛んでいる間は治療を考えても、痛みがおさまってしまったりすると歯科医へ行くのを先延ばしにしていたりしませんか?
キシリトールガムを食べるのも良いのですが、食後にお茶を飲む習慣はありますか? 食後にお茶を飲むと、歯と歯の間にはさまった食べカスや、歯の溝に詰まったカスをお茶が取り除いてくれます。すると歯の表面に唾液が触れやすくなるので、再石灰化がおきやすくなります。 水よりはお湯の方が取れやすいですよ。 しかし、一度出来た歯垢はお茶を飲むだけでは取り除けませんから注意して下さい。 以前「 食事中 はお茶を飲まないこと!」と話しましたが、 食後 はお茶を飲むことがとっても有効です。それと、 重曹でうがい もおすすめですよ。 虫歯予防に「重曹うがい」がおすすめ! 虫歯の予防方法として効果的な“重曹うがい”について | 和光おとなこども歯科ブログ. 重曹は唾液と同じアルカリ性なので、口の中の酸性の臭いを中和します。ですから、 虫歯の予防になるばかりか、虫歯の進行を遅らせ、虫歯の治癒の助けにもなる という報告もあります。さらに、重曹うがいは 口臭予防にも効果を発揮します 。 虫歯予防と言えば、 フッ素 を用いたものが一般的かと思います。確かにフッ素による虫歯の予防も有効ですが、 フッ素は殺鼠剤 の主原料でもありますから、フッ素による虫歯予防に抵抗を感じる方などは、「重曹うがい」がおすすめです。 重曹は、スーパーでも売っていますから手に入れやすく、食品添加物ですので口の中に入れても安心ですよ。 重曹うがい用の液(重曹水)の作り方 <準備するもの> ペットボトル 1本 水 500ml 食用重曹 2~3g※ <作り方> ペットボトルに500mlの水を注ぎ、3g程度の食用重曹を入れ、蓋をしてシェイクするだけ! ※重曹の濃度が高いと、口の粘膜に悪影響を及ぼす可能性もあるので、入れすぎにはご注意ください。 重曹うがいの正しいやり方 重曹水を口に含み、30秒ほどブクブクとよくゆすぎます。 食事後早いうちに行うことで、口内が酸性の状態である時間が短くなるので、虫歯予防には効果的です 重曹うがいは毎食後1回。一日3回が目安です。 食後できるだけ早く重曹うがいを行って、大きな食べカスを取り除き、30分後に歯磨きをすれば、虫歯予防の効果は絶大です!簡単なケアですので、ぜひお試しください。 2016年3月16日放送
みなさん、こんにちは。 大崎シティデンタルクリニック歯科衛生士の菅原です。 料理や掃除で使われる重曹が、口腔内の環境に 3つのメリット があると知っていましたか? (о´∀`о) 重曹が虫歯予防、歯槽膿漏、ホワイトニング、口臭改善に有効 らしいです。 重曹の正式名は、「炭酸水素ナトリウム」と呼ばれていて、主にキッチンのひどい油汚れを掃除する時や、お肉をやわらかくするのに使用されたりしています。 1️⃣歯を白くする働きがある 重曹は歯を白くする働きがあるそうです。理由は研磨力が強い為です。市販で販売されている歯磨き粉にも研磨剤は含まれていますが、重曹よりも弱いです。表面についた黄ばみなどの着色汚れを薄く削って落とす働きがあるそうです。 歯というのは上記のような構造になっていて、歯磨きをする事によってエナメル質についた汚れを落とします。 重曹は研磨力が強いので、直接歯ブラシにのせてゴシゴシと磨いてしまうと、エナメル質が大きく削れてしまい、象牙質がむき出しになってしまいます。象牙質がむき出しになってしまうと逆効果で、歯が以前よりも黄色くなってしまうそうです。 2️⃣口臭予防に有効 口臭は、お口の中が酸性になっていると臭いが発生します。例えば、お腹が空いている時に、口臭がひどくなっている事がありませんか? 食後3時間ほど時間が経過すると、唾液の量が減ってしまい、口腔内が酸性になってしまうのです。 重曹は弱アルカリ性のため、うがいする事により酸化物による臭いを中和してくれます。 就寝前や起床後にうがいをすると、お口の中もスッキリして、 口臭予防に効果的 です。 3️⃣虫歯予防に有効 重曹は酸性の口腔内を中和させる働きがあります。 歯というのは、食事をすると口腔内の環境が酸性になり、歯が溶けてしまいます。しかし、唾液が出る事によって再石灰化が起こり、歯を再生するそうです。 その為、食後や就寝前の重曹うがいは、酸性の状態が短くなる為に、歯が溶けるのを防ぐのに効果的です。 溶ける事と再生のサイクルは下記のような流れです。酸性になっている時間を減らすことで、唾液が歯を再生して虫歯予防に繋がります。 ★重曹うがい液の作り方★ 500mℓのペットボトルに、水を入れます。 重曹を計量スプーンの小さじ1杯をとり、①に入れます。 よく振ったら完成です。 ★コップに入れて作る場合★ コップに水を入れます。 500mℓのペットボトルで使う量の3分の1程の重曹を①に入れます。 よくかき混ぜたら完成です。 実際にやってみたら… 歯磨き粉を使わずに歯磨きをしてもツルツルになった気がします╰(*´︶`*)╯ 興味のある方は是非お試し下さい!
菅原
耳鳴りは中耳炎のように病気の場合もありますが、最近はストレス性の耳鳴りも増えています。西洋薬ではなかなか治らないため、漢方を服用している人も少なくありません。慢性化する前に一度チェックしてみましょう! 耳鳴りと関連の深い「腎」と「肝」 その耳鳴りは、ザーッと潮が引いていくような音? セミが鳴くような小さな音?
セミの種類によって鳴く時間帯が異なります。日本産セミ類では意外と日中の暑いときには鳴くのではなく、 少し気温が低い午前と午後に鳴きます 。 ヒグラシが鳴く時間帯は主に 朝夕方 です。 また、アブラゼミはほぼ 全日 。 ツクツクボウシがよく鳴くのは 午後の日が傾いてきた時間帯から日没後の薄明までの時間帯 です。 面白いのはクマゼミで午前中に鳴きますが、「 夜鳴き 」をすることでも有名です。もともとこのセミは薄暗く湿度の比較的高い時間帯を好むため、最も盛んに発声活動をするのが夕刻時辺りだからです。 ただ、最近では東京や埼玉では セミが真夜中でも鳴く のが有名。これはヒートアイランド現象で夜でも気温が高いのと、都会では夜でもネオンで明るくセミが勘違いして鳴くとされています。 まとめ セミについて色々書いてきましたが、鳴くのは雄だけで鳴く理由は雄が雌に対する 求愛行動 だったのです。 「俺のほうが強くてカッコイイからこっちに来なよ」と雄が雌をナンパしているわけですね。(笑) 今年も暑い夏を迎えました。夏を迎えてセミの声を聞いたとき、 セミも頑張ってるな 、といつもと違う感覚を持てば夏の楽しみ方が1つ増えるかもしれませんね。^^
質問日時: 2007/01/16 18:23 回答数: 3 件 3日ぐらい前から 頭の中でずっと音がします 頭痛などは、まったく無くて 音がするだけで 時々気持ち悪くなるけど よく眠れるます なんなんでしょう? こんな時は、外科に行けば良いんでしょうか? MRIとか 何年も病院に行ったことが無いので よくわかりません よろしくお願いします No. 漢方による耳鳴りの対処法と漢方薬 [漢方・漢方薬] All About. 3 回答者: raika222 回答日時: 2007/01/16 19:50 友人のお母様が同じ症状を訴えておられました。 暫くしてクモ膜下出血で倒れられました。幸い命は助かりましたが、御身体が不自由になってしまいました。まずは耳鼻科に行かれるのも良いとは思いますが、脳神経外科に是非受診をおすすめします。大げさな意見で申し訳ありませんが、御身体の事ですので大事を取られた方がよいと思います。 0 件 この回答へのお礼 念のため 色々病院に行ってみます 耳鼻科で治れば良いんですが 全然病院に行かないので昨日、国民保険が切れてて 今日、新しいのと交換しに行ったらカードに変わってるのを 始めて知りました。 家に帰って調べたらちゃんとありました 今日は、ありがとうございました。 お礼日時:2007/01/16 20:09 No. 2 yoshi-yoko 回答日時: 2007/01/16 19:04 頭の奥ではなく耳ではないですか?以前耳鼻科に勤めていたのですが、耳鳴りの患者様のほとんどが蝉の鳴くような音がするとおっしゃっているので・・・。 眩暈がなくても高音だけや低音だけが聞こえにくくなっていて(生活に支障の無いくらいの音の場合わかりにくいようですが)その結果耳鳴りがしたり、疲れていてなったり・・原因は色々。本文からだけだとまず耳鼻科で受診されてみては如何でしょうか? 1 返事、ありがとうございます これが耳鳴りなのかよく分かりませんが 耳と言うより 今は、頭のてっぺんかな。 明日、仕事が早く終わったら電話してみます。 お礼日時:2007/01/16 19:53 No. 1 c_youji 回答日時: 2007/01/16 19:02 耳鳴りですか? 耳鳴りなら耳鼻科だと思いますが・・・。 この回答へのお礼 耳鼻科ですか 明日、仕事が早く終わったら電話してみます。 ありがとうございました。 お礼日時:2007/01/16 19:58 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
これって血管の異常収縮?症状一覧 > セミの鳴き声のような耳鳴りがする | これってもしかして、血管の異常収縮?症状から見る原因と改善方法 セミの鳴き声のような耳鳴りがする まるでセミが鳴いているような耳鳴りが数年続いている セミの鳴くような耳鳴りが長年続く原因となる病気 長く続く耳鳴りを診察できる首都圏の病院 診察を受けても不安。まだ耳鳴りが続くなら 頭の奥でセミが鳴いてるような音がします 3日ぐらい前から頭の中でずっと音がします 頭痛などは、まったく無くて音がするだけで時々気持ち悪くなるけどよく眠れます 引用元: ジージーと蝉の鳴き声のような耳鳴りがします。老化現象でしょうか?心療内科の薬を数種類飲んでますが、これって関係ありますか?薬の副作用で耳鳴りなんてあるのでしょうか? 「頭の中で、大音量の耳鳴りがしている。」「まるでセミがたくさん鳴いているみたい。」 このような耳鳴りが続く場合は一度診療することをおすすめします。通常、耳鳴りは短い期間で終わったり、うるさい環境から静かな環境に移動した時に起こるものですが、ずっと鳴っているという症状も多くみられます。 突発性難聴や加齢のせいと言われて気にしないことと医師からアドバイスを受ける患者も多いようです。 その他にもさまざまな病気が原因となる、ずっと続く耳鳴り。どういったことで起こるのでしょうか?
【Q】「キーン」「ジャー」という、音質や音程の異なる耳鳴りがします。鳴り方は不規則で、2~3分おきなど周期的に出現することもあり、気が狂いそうです。(大阪府、男性、70歳) 【A】加齢による耳鳴りは、耳の最も内側にある、カタツムリの形をした場所(蝸牛(かぎゅう))が関係しています。神経細胞が並んでいる蝸牛は空気の振動である音を電気信号に変え脳に伝える「音エネルギーの変換器」の役割を果たします。しかし神経細胞が変性し、変換がうまくいかなくなると、難聴と同時に耳鳴りを感じるようになります。 加齢の耳鳴りは多くの場合、「ジー」「ミーン」「キーン」といった高音系の音が持続し「一年中、セミが鳴いているよう」と表現されます。ところが、中には意外な音色を訴える患者もいます。「パチパチ」「ビリビリ」など電気がショートし…