「芋」と呼ばれていますが、実は菊芋は芋の種類ではないんです。 菊芋は、 ヒマワリ科の植物でアーティチョークと同じ種類 の野菜なんですよ~! 菊芋は イヌリン という食物繊維が豊富で、イヌリンは糖尿病予防にいいと話題ですよね。 健康に良いなら常備したいですが、これまでお話した通り、菊芋は長期保存が難しく、あまり日持ちしない野菜です。 うっかりしていると、わずか数日で買った時と違う状態になってしまうんですよね。。 菊芋が腐るとどうなるか というと ・干からびてしまう ・カビが生える ・すえた、酸っぱいにおいがする が主なシグナルです。 菊芋が腐ると、中の水分が外に排出され、表面の細菌と結びつきます。 菊芋の表面にはカビが生え、中はカサカサな状態になります。 そのうちすっぱいにおいを感じるようになり、こうなったらもう食べられません。 菊芋は他の根菜類や芋類とは違って傷みやすいので、冷蔵庫で保存した場合での、4〜5日を過ぎたらこまめにチェックしたほうがいいですよ。 まとめ 菊芋は保存温度がポイント。 10℃程度が適温のため、冷蔵庫での保存が適しています。 菊芋は水分や湿度に弱いため、土がついた状態の菊芋は、洗わずにそのまま保存したほうが日持ちします。 もし洗ってしまった場合は、なるべく早く食べきるようにしましょう。 菊芋が干からびてきたり、カビが生えてきたら、菊芋が腐ったサインなので食べないでくださいね。
Description 健康食品として人気の高い菊芋を、保存用に天日干しにしました。これなら、いつでもちょこっとお味噌汁に入れたりできそうです。 菊芋 干したいだけ 作り方 1 菊芋はよく洗って土を取り除きます。 2 5㎜ぐらいの厚さに切ります。形がデコボコしていて切りにくいですが、気にせずに切ります。 3 ザルに並べて、軒のある、日当たりと風通しの良い場所に干します。 4 お天気が良ければ2〜3日で、写真のように乾燥してきます。 5 触って、パリッとした感じになったら出来上がりです。今回は5日ほどで出来上がりました。 コツ・ポイント 特にコツはありませんが、今回干してみて、もう少し厚めに切って干してもいいのでは、と思いました。味噌汁に入れてもすぐ柔らかくなるので、是非菊芋を手に入れたら試してみてください。 このレシピの生い立ち 菊芋が大量に収穫できたので、初めて天日干しにしてみました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
今回我が家で試作したキクイモチップスは、末端価格5000円に相当する! キクイモの効能 5月に入って芽を出し始めたキクイモは、7月中旬には背丈が1m超える キクイモは澱粉をあまり含まない為カロリーが低く、 ジャガイモ と比較すると同じ量ならカロリーは半分です。ですから同じ量を食べても、それだけでカロリー摂取量は半分という事になります。 またキクイモはカリウムの量が多いことから、食べると塩分を排泄しやすくなります。そういった事で高血圧の方に効果が有るといわれています。 ただしアジソン病の方は注意して下さい。高カリウム、低ナトリウムになってしまう可能性が有ります。 (実は我が家の犬がアジソン病ですので、キクイモはあげません。)。 キクイモの主成分 イヌリン は血糖値の上昇を抑える働きが有るといわれておりますので、食後の血糖値の急上昇を和らげる効果が期待出来ます。そういったことから糖尿病の予防が期待されているそうです。 その他食物繊維も豊富ですから、腸内環境の整備に役立つ事でしょう。 9月の終り頃から花を付け始める。背丈は3mを超えた ただしどんな良いといわれている食物でも食べ過ぎれば台無しです。キクイモも同じ事で、 沢山食べるとお腹が緩くなる人もいます。 何事も程々に。 ここまで読んで頂きありがとうございました。記事をシェアしていただけたら有難いです。 東倉カララ
多くの女性がすっきりと鼻筋が高い小鼻に憧れています。存在感のある大きな鼻がコンプレックスの方は、マッサージやエクササイズで鼻を小さくする方法を試してみましょう。ノーズクリップなど、鼻の形を整えるサポートグッズの活用もおすすめです。ただし、洗濯バサミは痛みや肌トラブルを引き起こす可能性もあるので、使用は控えてください。メイクで小さな鼻を演出したい方は、ハイライトやノーズシャドウ・専用テープを活用しましょう。本気でコンプレックスを解消したい方は、美容整形外科などの医療機関でプチ整形や整形する手もあります。 商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか? 当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。 商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。 同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。 スッキリ小鼻に憧れる女性多数!自力で鼻を小さくする方法はあるの?
顔下部分が不細工で、輪郭が歪んでいる、口が出てる、顎がない、顔が長いと思います。 歯の食いしばりがすごくて、噛み合わせも悪いのですが、それも関係してますでしょうか。 治すには整形しかないですかね? 1 7/26 15:48 美容整形 笑った時のめり込みがすごいです!助けてください 笑いジワの食い込み方が左右で全く違います。 左右非対称型の顎変形症らしいのでそれが関係しているのだと思いますが、歯医者さんに相談したところ手術が必要なほどではないそうで、治療費も高いので受けられません。 笑顔から戻った時に片方だけシワが残ってめちゃくちゃ老け顔になります。 ヒアルロン酸を考えましたが、すぐに戻ったりさらにほうれい線が深くなったりすることがあるようで怖くなりました。 同じような悩みを改善されたかたや美容に詳しいかたがいらっしゃいましたら情報ください!お願いします。 0 7/26 15:41 美容整形 埋没糸を抜糸した日に二重切開ってできますか? 1 7/24 23:20 美容整形 私の鼻です。 まだ中3なのにこの鼻はやばくないですか? 整形でどうにかなりそうですか? 1 7/26 15:12 美容整形 この鼻変ですか?整形するならなんですか? 0 7/26 15:18 美容整形 この鼻変ですか?整形するならどこですか? 0 7/26 15:16 美容整形 埋没して三日目です。右目は腫れが引いてきたんですけど左目がまだ腫れてます。こういうことってあるんですか? 0 7/26 15:08 美容整形 ちゃんとした美容外科で手術の前払金(全体からのいち割)を先に振り込みするように言われたんですが 振込先が病院名などでなく普通の男性の名前の一般口座だったのですが、 そういうものなんでしょうか? 0 7/26 15:00 美容整形 二重整形について 12日前に埋没手術を受けました。 痛みなどは一切ないのですが 遠くを見ると焦点が合わず文字がぼやけます まだまぶたの腫れは残っています 腫れの影響なのか、角膜損傷等による視力低下なのか、不安で堪らないです コインつけますので、できるだけ多くの方に体験談なども踏まえお答えしていただけたら幸いです… 0 7/26 15:00 xmlns="> 100 美容整形 私の目は、蒙古襞が強いですか? 〇ほくろの消し方〇顔を小さくする方法〇二重にする方法（アイプチし... - Yahoo!知恵袋. それと、写真のものはアイテープをしてますが、これって末広二重ですよね?平行二重に憧れてるのですが、末広のが良いのでしょうか?
0 7/26 13:47 皮膚の病気、アトピー 足の親指の裏にできるささくれの治し方をおしてください。 たまに余計に向けて痛くなるので、はさみで剥けているところを切るものの、またそこだけ伸びてしまってこまってます。。 使ったことないですが、ユースキンを買って靴下吐いておけばよさそうな感じでしょうか?あるいは皮膚科行ったらなんとかなりますでしょうか? 2 7/26 13:24 スキンケア トレチノインの成分が入ってる化粧品は敏感肌や乾燥肌の人が使っても大丈夫ですか? ある程度赤みがでたり、皮がむけるというのは聞きますが、敏感肌でも使っていいのか心配です 2 7/26 13:31 スキンケア 足が毛穴ですごい目立つんです(><) 黒いポツポツがすごくて。 消す方法ないですか? 鼻の整形についてです。 - だんご鼻がコンプレックスで、まだ中学生なのですが埋... - Yahoo!知恵袋. (٭° ω° ٭) 0 7/26 13:18 スキンケア 歳をとって劣化した顔を変えたいです 32歳の男です。 以前はよく顔を褒められてましたが最近はあまり無いです。 自分で鏡見ても年取ったとおもいます。 今は32歳ですが、まだ20代に見られることもありますがもう少し顔を良くしたいです 今はスキンケア、髪型、筋トレとサプリを飲むようにしてます。 アンチエイジングというか、また、顔を褒めてもらえるように復活したいですがどうしたら良いですか? 2 7/26 11:12 xmlns="> 25 ファッション 日傘をさす男性ってどう思いますか? 11 7/25 9:37 スキンケア 20代後半ですが、頬の毛穴の開きが気になります(しずく型)水は昔から良くのむほうで2lは必ず一日飲んでスキンケアも化粧水たっぷりめで保湿にはワセリンを使います。 食事はジャンクフードはめったにたべなくバランスよくとっているはずなのですがなかなかなおらないので原因と解決法が知りたいです 睡眠はとっています 0 7/26 13:00 スキンケア duoをつけて馴染ませて優しくこすってからすぐ洗い流すのではなく、何分か放置した方が鼻の黒ずみには効果的なのでしょうか。 0 7/26 13:00 もっと見る
毛穴汚れが気になります(>_<) 0 7/26 15:32 メイク、コスメ オイリー肌はファンデーションはリキッドではなく粉のみの方がいいですか?そして、下地はどうすれば良いですか。韓国人のような白い肌になりたいです 0 7/26 15:17 スキンケア 一日に二度くらいシャワー浴びて、濡れタオルでこまめに体を拭いたりしていても、肌のべたつきが気になります。 今のところエアコンは使ってません。エアコンを使う以外にいい対策はありますか? 1 7/26 2:16 スキンケア 肌荒れを治したいです。 顔全体的に小さいニキビがたくさんあり、毛穴の黒ずみが目立っていて、すごく汚いです。どうにか綺麗にして透明感のある肌にしたいです。 毎日、朝と夜は洗顔もして化粧水とかのスキンケアもしています。メイクはしていません。どうしたら透明感のある肌になりますか? (食生活以外でお願いします) 2 7/26 14:03 xmlns="> 25 スキンケア 化粧直しをすると絶対に鼻の毛穴が白くボツボツで浮かび上がってきてしまいます。 洗顔して化粧水して直ぐにメイクしないと同じことが起きます… これはどうしたらいいんですか? (T_T) 0 7/26 15:00 スキンケア my's(マイズ)美容液を実際に使用している人に聞きたいです。 現在26歳なのですが、長年ニキビのできやすい肌に悩まされています。 my's(マイズ)美容液を使い始めてから、ニキビができづらくなったという口コミを見て気になっているのですが、実際に使用された方は、 そのように感じることはありましたか? 2 7/26 9:32 スキンケア プルエストって効きますか? 効果あった方、どのくらい使用してますか? 0 7/26 14:54 スキンケア 現役外部活の女です。 日焼け止めは定期的に塗り直したりすぐ冷やしたりトマトを食べたりしているのですが焼けやすい体質で人より肌が黒いです。 9月に推しのイベントがあって量産のようなかわいい服を着たいのですが肌が黒くて似合いませんしあと1ヶ月の間にさらに焼けそうです。 どうすれば日焼け後は良くなりますか? 0 7/26 14:45 xmlns="> 100 スキンケア 鼻の下の色素沈着が気になってます。 中2でできる解決方法はありますか? 最近出来たのではなく、昔からあります。何故か癖で鼻の下を擦るくせがあって... 。 できた場所が鼻の下だから髭のようになってしまって、今はマスク生活が続いているので隠せる時間が増えたのですが、中学生に上がってまともにマスクを外していないため、見られたくないという気持ちが更に上がってマスク生活が終わってからも外すのをためらってしまいそうです。。 小学生の頃も、私だけ髭のように黒くなっているのが気になってましたが 少人数だったためクラス替えが1度もなく、6年間ずっと同じメンバーだったので大して気になりはしませんでした。 でも、中学生になるとクラス替えもあるし... とにかく、いろいろ気になってしまいます。 中2でも出来るような、色素沈着の治し方とかはありますか?
ヘアスタイル 美容室についてです。 私はいま前髪を作ってない状態で、切るか迷ってたのですが今日美容室に行き、切らず家に帰ったらやっぱり前髪を作りたくなってしまいました。 その場合もう1度すぐに美容室に行ったら迷惑ですか? 今日切ってこなかったことが悪いのですが回答お願いします、、。 横の髪の毛やカラーは満足しています。 前髪だけ担当の美容師さんに切ってもらいたいです。。 0 7/26 18:31 ヘアケア 私の髪の毛はこんな感じのクルクルしている毛が多いです 近くで見ると、1本1本太さも違うし場所ごとにも太さが違います 半年以上ヘアケアをしているのに、上の方の髪でもこんなことになっています… ㅠ_ㅠ お風呂から上がった時にしっかり髪も乾かしていたり、FinoやLux、&honeyも使ったりしていますが一向に改善される様子もないです… 縮毛矯正はお金が無いので半年に1回できるかできないかです… 前回縮毛矯正した時は去年だったと思います…笑 どうしたら綺麗な髪の毛になりますか?何年くらいで綺麗になりますか? 5. 6年前はサラサラで、前髪が浮いたりすることも無く寝癖も付かず、シュシュも落ちてしまうくらいで毛も細かったのですが、元に戻る見込みはありますか? ㅠ_ㅠ 1 7/26 18:11 ヘアケア ReFaのカールアイロンを購入しようか悩んでいます。 私はあまりカールアイロンを使ったことがない初心者です。そして癖のほぼない直毛なので巻は取れやすいタイプです。 もし使用している方がいれば使い心地、または他にもっとオススメのアイロンがあれば教えてください。 0 7/26 18:29 クレジットカード 全身脱毛をしたいのですがクレジットカードの審査に落ちてしまってカードが作れません。 クレジットカードがないと脱毛はむずかしいですか? 2 7/26 18:16 ヘアケア 1日だけ金髪にしたいのですが皆さんらどのようにして金髪に染めていますか? ボランティアしているときに変な人や知的障害支援施設や老人ホームなどのアルバイトの求人に絡まれないように金髪にしていかつい雰囲気にしようと思います。 普段は黒髪で、金髪は絶対に似合わないと思いますが、ボランティアしつつ自衛もしたく質問させていただきました。 0 7/26 18:28 xmlns="> 100 ヘアスタイル 高校生です。髪型について考えているのですがエミネムの髪型を日本人がやるとどうでしょうか?また美容室で頼むべきなのでしょうか。回答お願いします。 0 7/26 18:28 xmlns="> 50 ヘアケア この髪の毛ってどうなってんですか?