BEAUTY 最近なんだか体調が良くない……それは風邪ではなく、花粉症かもしれません。 花粉症は、去年まで大丈夫だった方でも、今年から急になってしまう恐れがあるのです! 辛〜い花粉症の予防法と対策をご紹介します☆ 花粉症の予防&対策方法♡① ヨーグルトは選び方に注意! 「花粉症にはヨーグルトが効果的」と、一般的に知られていますよね。 ですが、ただヨーグルトを食べればいい、という訳ではないんです♡ そもそも、ヨーグルトが花粉症に効く理由は、乳酸菌にあります。 乳酸菌が腸内で働くと、腸内環境が改善され、免疫力が高まり、花粉症のアレルギーが和らぐのです。 ただのプレーンヨーグルトだと、かなりの数の乳酸菌が腸に届くまでに、死んでしまうことも……。 そこでおすすめなのがビフィズス菌入りのヨーグルト。 「乳酸菌が生きている」「腸までしっかり届く」などとパッケージに書かれたヨーグルトも、効果的です♪ 花粉症の予防&対策方法♡② はちみつが効果絶大! 花粉症対策におすすめのサプリメント一覧 | 花粉症対策サイト. はちみつに含まれるポリフェノール類は、花粉症のアレルギーを引き起こす"ヒスタミン"を抑える役割があります。ヨーグルトに混ぜて食べれば、より効果UP!
お薬よりもサプリメント!
昨年より花粉症になってしまった私。しかしその時季は自転車に乗るにもいい気候の為できるだけ軽く済ませたい。でも医者に行って薬を飲んでしまうと酒が飲めなくなってしまうのでやはり漢方やお茶などの民間療法的なモノで症状を軽くしたいと思っていたのだ。 そんな折会社の人が一粒の飴玉を私に差し出した。その飴はナ・ナント、今話題(? )の花粉症に効くという つくし飴 ではないか! 花粉症に効く飴. 私にその飴を差し出すそのお方は、「ホントに効くのか試してくれ」とおっしゃる。そこで天気が良くより多くの花粉が飛散しそうな日の朝、静かにその飴玉をナメナメしたのである。 少々小ぶりなその飴は、いたって普通の飴でどんな味だったかももう忘れてしまった。 そしてその日はマスクをつけるのを忘れて外出してしまったが会社に戻るまでの数時間、一切鼻及び目にムズムズとくるあの感触が皆無という結果だった。 ここまで書くとつくし飴の効能はそりゃもうすばらしいのだろうということになるが、これまた残念というか私のドジなのだが、その日は朝から甜茶(てんちゃ)をコップに2杯ほど飲み、さらに水筒に入れて会社でも何度か飲んでしまったのである。 結局なんで症状が出なかったのかは分からずじまい。かといって飴玉としてはかなり高い部類に入るその つくし飴 をまたもらうというワケにもいかず、とりあえずは甜茶の効能を信じながらこの春を乗り越える決心をしたのである。 イヤ~な季節がやって来た春対策つくし飴 ★送料無料★お得な10箱セット15%OFF健康フーズ 甜茶100% 30包 人気ブログランキング クリックお願いします ↓ ↓ ↓ アレレ! ?順位が下がってますねぇ。
55μg(果肉 1106. 93μg) ナツダイダイン 含有量 286.
@shuuu1111 のInstagramはコチラ。
こんにちは!2010年からiHerb(アイハーブ)を利用している、キヌーナです( ´ ▽ `)ノ 2010年からアイハーブ利用中 最近は人気YouTuberさんたちもアイハーブで買い物したりしていて、認知度高まってきましたね。 私のおすすめ品書いておくので、好み似てる方はぜひ参考にしてください! この記事は保存版として、随時更新していくつもり \ バス&パーソナルケア25%オフ / (3/11AM3:00まで) ⇒ iHerb 日本語版 スキンケア マイルドバイネイチャーのハンドクリーム アイハーブで人気No. 1のハンドクリーム!甘ったるいようななんとも言えない香りですが、慣れれば大丈夫でした。 アルガンオイル配合なのにベタつかなくてすぐに作業に入れるし、しっかり浸透して保湿してくれます。 人気No. アイハーブ(iHerb)でおすすめの化粧水まとめ ｜ ネタコミFIT！. 2のユーセリンより断然好き! Mild By Nature, アルガンオイルハンドクリーム(マルラオイル、ココナッツオイル、シアバター入り)、鎮静作用、 デザートエッセンスのホホバオイル これ大好き!一度使っただけで「めちゃくちゃいい!」と実感したオイル! 美容オイルって水との馴染み悪くて分離しちゃうものも多いですが、これはお風呂上がりの水分ついたままの肌に付けてもスッとなじむ優れもの! お風呂上がりすぐに顔にブースターとして使うのが好きです。その上からシートマスクすると、シートマスクだけの時よりしっとりもっちり!シートマスクから開いちゃう目の周りや鼻横の乾燥も気にならないし。 ボディにはナウフーズのスイートアーモンドオイルを使ってるんですけど、こっちは水分と分離して肌なじみ悪いんです(T T)すごく人気だから期待してたのになぁ… ホホバオイルって無印のが人気ですが、無印と比べ物にならないくらい良いですよ〜!デザートエッセンスのホホバオイル、ほんとおすすめ!アイハーブの中の好きなものベスト3に入るなぁ〜 Desert Essence, 100%ピュアホホバオイル、 2液量オンス (60 ml) コスメ・メイクツール elfのプランプグロス すごく人気のグロス。スースーピリピリして、唇をふっくら見せてくれます^^ 私はモカツイストとシャンパングラムを持っているのですが、モカツイストほうが好き。 色が最高! もーう絶妙なコーラルブラウン♩ 大人女子にめちゃくちゃおすすめです^^特にイエベ秋さん!
ライフフローのサリチル酸スプレー Life-flo, サリチル酸スプレー, 8 液量オンス (237 ml) サリチル酸2%のスプレー化粧水。 アイハーブで大人気のニキビ肌用の拭き取りパッドのストライデックス(Stridex)もサリチル酸が2%入ってます。 ストライデックスはすごく肌が乾燥してバリバリになりがちなんだけど、ライフフローのサリチル酸スプレーは乾燥しません。 背中のお手入れに使ってます。 スプレータイプの化粧水なので、背中にも使いやすいですよ。 お風呂上りにこのサリチル酸スプレーをシュシュっと吹きかけておくだけで、背中のニキビ予防に役立ってます。 サリチル酸以外にも抗菌効果のあるコロイダルシルバーやティーツリーオイルも配合されてるし、ニキビ予防には効果があると思う。 もちろん、顔に使っても大丈夫。 背中ニキビでお悩みの方にはおすすめですよ。 ただね、香りがクサイ! スプレーするとむせます(笑) ライフフローのサリチル酸スプレーも グリセリンフリー です。 やっぱり基本的にはグリセリンフリーの化粧水が好きなんだなと思う。 レビュー 繰り返す背中ニキビ対策におすすめの化粧水はサリチル酸スプレー オーブリーのフラゴニア入りスパークリングミスト化粧水 Aubrey Organics, スパークリング・グラシエ・コンプレクション・ミスト、フラゴニア入り、3. 4液量オンス (100 ml) 乾燥した肌を保湿してくれるミスト化粧水。 保湿成分であるグリセリンが4番目に入ってます。 ただ、そんなにも大量に入ってないのか、このフラゴニアのスパークリングミスト化粧水を使っても肌の調子は悪くなりませんでした。 グリセリンが大量に入っている化粧水を使うと、毛穴の開きが気になったり、なんとなく肌の調子が悪いなぁと思うことが多いけど、オーブリーは大丈夫でした。 もしかすると、浴びるように大量に使うと肌の調子は悪くなるのかもしれないけど。 アイハーブの説明によると、スパークリングミネラルウォーターという水が使われているけど、これがミネラル豊富で保湿効果もあるらしいです。 それと、グラシアウォーターリポソームというのも保湿効果があるそうです。 8時間保湿が続くと書いてあるけど、そこまでの保湿効果はないかな。 小さいスプレーなので持ち運びも可能だし、メイクの上からも使えて、1本あるとすごく便利。 香りがあんまり好きじゃなかったけど、使い心地はベタベタするわけでもなく、適度に保湿してくれて使いやすかったです。 レビュー 【オーブリーの化粧水】フラゴニア入りで長時間保湿でモチモチのお肌に!
佐伯チズさんは、日本人で初めてゲラン、ディオールの専属美容家に任命された人。 それはとっても権威のあることで、実は、日本だけでなく、世界中の美容家の方がチズさんから学び、尊敬していた人だったのです。 (↓ちなみにこのチズさん、 すっぴん ですからね。 毛穴、くすみ、どこ? ) そんなチズさんが、声を大にして 「化粧水は高価なものじゃなくていいの! 大切なのは、ローションパックでたっぷり使うことなの!」 って言っているんだから、間違いない。 私は若い頃にチズさんの代表著書、 「美肌革命」 を読み、その本でローションパックに出会い、ずーっとそれを実践しています。↓ やり方は簡単。 水で濡らしたコットンを両手で優しくしぼって水を切ってから、化粧水を含ませる。 そのコットンを4枚に割き、顔全体に貼りつけて3分待つだけ。 たっだこれだけ。 ここにチズさんの美肌メソッドが全部秘められています! よく、先割れコットンの裏パッケージに書かれているやり方は、元々はチズさん考案のメソッドなのです。 やるのは朝でも夜でもいい。 私は 手作り化粧水やローズウォーターや、レチノールトナー など低価格で手に入る化粧水で、ケチらずローションパックしています。 (コットンはこれを使ってる。Lサイズ 。↓) 私は朝やるようにしているけれど、忙しくて出来ない時ももちろんある。 でも 日焼けした後は、絶対にローションパックしています! 「iherb」を使い倒してる人たちがおすすめする商品13選. 私は今年45ですが、まだ肌は若いほうだと思います。これもローションパックを地道に続けていたからかもしれない。 ローションパックで絶対間違ってはいけないのが、 「3分以上パックしてはいけないこと!」 長時間しても肌は水分を吸うわけではなく、逆に3分以上すると、どんどん肌を乾燥させる原因になります。 それだけを守れば、あとは どんな化粧水を使ってもいい。 効果はどんな方でも同じように出ます! また、長年続けていないと手遅れってわけではなく、チズさんみたいに肌がシワシワになってしまってからでも、ローションパックでみるみる素肌は生き返るんです! だから、 いつから始めても遅くはない! 大切なのは、3日坊主で終わらせずに、効果が出るまで継続させることだと思います というわけで、 「高い化粧品に頼るのをおやめなさい。スキンケアにお金をかけるのをおやめなさい。」 というチズさんの名言を今も実践している私 これからも、 お金をかけずにローションパック していきます♪
なんと化粧水って海外ではあまり使われないらしい。 いきなりクリームやオイルを塗る人が多いそうです、それもありだけど化粧水が浸透していく感じが気持ちいいから私はやっぱり使いたい。 化粧水で肌を整えてからクリームを塗る方が好き、やはり日本人はそう思う人が多いですよね。 ※価格は変動するので、クリックして現在の価格を確認してください。 iHerbサイト iHerb今のセール商品!