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こんにちは。ヒロシです。 服を断捨離したいと思っているけど、どういう基準で減らせばいいんだろう?
「もったいないから服を捨てられない!収納がパンパン」と悩んでいる人は、衣替えこそ服を片付けるチャンスです。ファッションデザイナーの横森美奈子さんに衣替えのコツ・服を手放す基準を教わり、読者の荘司善美さんが洋服の片付けに挑戦しました。 「いつか着るかも」はNG!今素敵に見えない服は捨てる 今回クローゼットの片付けに挑戦したのは、5年前に一軒家から3LDKのマンションに引っ越し、夫と二人暮らしの荘司さんです。 荘司善美さん(62歳) 引っ越しの際にかなり服を処分したものの、その後も年々服がたまっているそう。その量は、クローゼットや棚の他にハンガーラック2つ分も……。 ハンガーラックが場所を取ってしまうため、床に十分なスペースがなく、ハンガーラックの後ろにある棚には、小物入れを重ねて置いている状態です。 「もう似合わないと感じる服もたくさんあるのですが、何年か後に流行が巡って、いつか着るかもと思うと、なかなか服が捨てられない」と言います。 そんな荘司さんに、横森さんは「流行は繰り返す? いいえ、同じ人の中で流行は繰り返しません」と断言します。 「誰でもおしゃれに見えたいですよね。そしたら簡単。今素敵に見えない服は必要ないのです。物がない時代ではないので、必要以上に洋服をため込まないこと。手放すときに理由をしっかり肝に銘じておけば、次のお買い物のときに失敗しません」 洋服の片付けは「試着」がカギ!顔・体形は変化するもの 横森さんが服を捨てるか判断する基準は、サイズ感・劣化度・着映え/顔映り・出番の4つ。お店で服を買うときと同じように、真剣に試着して判断していきます。 「靴を履いて、メイクもして、全身鏡の前でチェックしてください。確認すべきはそれを着て"今のあなたが素敵に見えるか"です。素敵に見えない服を保管する意味がありますか? 死蔵(活用しないでしまっておくこと)は一番の無駄なので思い切って手放しましょう」 衣替えで「服を手放す4大基準」をチェック! 1. アパレル店員が実践している、服断捨離の方法と服を手放す基準❗️ - YouTube. サイズ感が合わない 体に対してのフィット感、丈やバランスに違和感があるもの。 2. 劣化度が高い 生地が伸びていたりシミがあったり、くたびれ感、古ぼけ感があるもの。 3. 着映え・顔映りがよくない 今のあなたを引き立てず、顔映りがよくない色のもの。 4.
なんて躊躇する場合は、頭が 捨てられない脳 になってるのかも!? ▶ 断捨離のコツ!これで捨てられない服とサヨナラできる! の記事で、 頭を捨てる脳にしてから、再挑戦してみてくださいね。 さいごに いかがでしたか? これで、手元に残る服は、 「今」着たいもの、着れるものだけ になったはず! 今回の記事が、 断捨離をするぞ!というあなたの モチベーション に火をつけ、 成功のきっかけになれば嬉しいです!! この記事がお役にたてましたら、ぜひ いいね!をお願いします(^^)
出典: フリー多機能辞典『ウィクショナリー日本語版(Wiktionary)』 ナビゲーションに移動 検索に移動 目次 1 英語 1. 1 語源 1. 2 名詞 1. 2. 1 対義語 英語 [ 編集] 語源 [ 編集] helpful + 接尾辞 " -ness " 名詞 [ 編集] 助 ( たす ) けになる性質。 有益 。 対義語 [ 編集] harmfulness (害を与える性質。有害) harmlessness (毒にも薬にもならない性質。無害) 「 」から取得 カテゴリ: 英語 英語 接尾辞"-ness" 英語 名詞
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今日:59 hit、昨日:347 hit、合計:242, 182 hit 作品のシリーズ一覧 [連載中] 小 | 中 | 大 | ・ ONEにハマってしまいました。 皆顔よくないですか??? 中でも羽京くんが好み過ぎて・・・。 なので今作品は羽京くん落ちとなっております。 なるべく原作崩さないよう頑張って行こうと思います! 毒にも薬にもならない人. 【今作品の注意】 ・羽京くんとはしょっぱなからお付き合いしています。 ・ちょっと本題まで長くなる可能性あり。 ・原作で年齢が明らかになっていないので今作では羽京くんは成人済みと予想して進めます。 (執筆中に明らかになったら年齢によって内容変更の可能性あり) ・もしかしたら千空くんたちの出番が遅い。 ・えちち匂わせシーンあるかも。 以上です。 時系列も一応整理してはいますがもしかしたら間違っているかもしれません。 そこは多めに見てください。 作者の作品リストはこちらになります。 他の作品もぜひよろしくおねがいします。 更新止まっているのが多いですけど・・・← ・ 執筆状態:続編あり (連載中) おもしろ度の評価 Currently 9. 81/10 点数: 9. 8 /10 (84 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: 弥 | 作者ホームページ: なし 作成日時:2021年3月3日 0時
こんにちは、スタッフNです。 ジメジメとした空気の日が続きますが、仕事の息抜きに冷たいアイスコーヒーやエナジードリンクでリラックスされている方も多いのではないでしょうか? Innocuous - ウィクショナリー日本語版. 私もアイスコーヒーが大好きでついつい飲みすぎてしまいます。 そこで気になるのがカフェインの摂り過ぎは大丈夫?どれくらい飲んでも平気なの?ということ。 本日は身近な活力剤、カフェインの良い点悪い点とおすすめの活用法についてまとめてみます。 カフェインのメリット 代表的なカフェインの効果は 眠気を抑制する覚醒作用 疲労感を減少・抑制する興奮作用 身体の血流を促す血管拡張作用 老廃物の排出を促す利尿作用 ( My COFFEE STYLE MAGAZINE より引用) などがあげられます。超要約すると疲れを感じにくくなるってことですね。 なんとなくやる気が出ないとき、寝不足のとき、疲れが溜まっているときにカフェインを摂取することで、もうひと頑張りする助けになりますよね。 まさにカフェインは忙しい現代人の相棒とも言える存在でしょう。 カフェインのデメリット 様々なメリットをもたらしてくれるカフェインですが、効果がある分デメリットも存在します。 例えば毎朝コンビニでコーヒーを買うのが習慣になっていて、飲まないと落ち着かないという方も多いのではないでしょうか? どうしてもカフェインがないと調子が出ない…というスパイラルに陥ったら、それは「カフェイン中毒」かもしれません。 症状の例としては精神依存の他に、頭痛・めまい・不眠・震え・吐き気・冷え症・落ち着かない・・・などがあげられます。 近年日本でもカフェイン中毒で救急搬送される人が急増しているそうです。 身近な物質であるからこそ、摂り過ぎには注意しないといけませんね。 カフェインの適切な摂取量は? ではカフェインの安全な摂取量とは具体的にどれくらいなのでしょうか? 実は日本では明確な目安摂取量がさだめられていません。 海外の機関などの研究を参考にすると、 1日あたり400mgのカフェイン が「安全な最大摂取量」とされているようです。 もし1杯200mlのカップでコーヒーを飲んでいるとすると、 1日に2~3杯程度 が妥当な量ということになります。 意外と少ないですよね… ちなみにカフェインは体質によって影響を受けやすい・受けにくいがありますので、 人によってはカップ1杯のコーヒーでもカフェインの副作用が強く出てしまうこともあるようです。 夜眠れない、落ち着かない、午後になると体がだるい…などの症状が慢性化していたら、 試しに カフェイン断ち にチャレンジしてみると改善するかもしれないですね。 おすすめのカフェインの摂り方 ここまで、カフェインのメリットとデメリット、 1日あたりカップ2~3杯程度の量が目安量 ということをお伝えしましたが、 ではカフェインの効果を最大限発揮する摂り方はどのような方法があるでしょうか?