腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 06 Jul 2024 22:33:54 +0000

箱 2020. 05. 18 出典: YouTube / クラフトちゃんねる 箱折り紙動画情報 タイトル 【折り紙2枚】のり・はさみ不要!簡単で可愛い!ふた付きの『箱』の折り方 How to make a box with 's easy to make! 説明文 この動画では"箱"の作り方をゆっくり説明します。ぜひチャンネル登録お願いします→... 公開日時 2020-05-18 11:00:36 長さ 02:37 再生回数 2 チャンネル名 クラフトちゃんねる 【折り紙2枚】のり・はさみ不要!簡単で可愛い!ふた付きの『箱』の折り方 How to make a box with 's easy to make! – クラフトちゃんねる

  1. 折り紙 箱 ふた付き 2枚簡単
  2. 折り紙 箱 ふた 付き 2.2.1
  3. 折り紙 箱 ふた 付き 2.5 license
  4. 椅子に 座ってできるストレッチ 肩こり

折り紙 箱 ふた付き 2枚簡単

こんにちは。まろんママです^^ 折り紙で箱の折り方と言っても色々とありますね。 そこで今回は、プレゼントボックスにもオススメな ふた付きの箱の作り方 をご紹介します。 折っていて、箱の下の部分は簡単に出来ましたが、ふたの部分に少々苦戦してしまいました。 重要なのは、 折り目をしっかりと付ける事 です。 沢山折り目を付けて、最後にその折り目に沿って箱を立体に組み立てていきます♪ 最初は難しく感じるかもしれませんが、慣れるとチャッチャか簡単に折れるので、是非チャレンジしてみて下さいね^^ 【折り紙でふた付きの箱を作った完成写真】 拡大すると、写真のようになります↓ 折り紙2枚 使用して作っていきます。 出来上がりの箱の大きさは、ふたを閉めた状態で大体、縦5. 5㎝、横5. 5㎝、高さ2. 7㎝です。 折り紙のサイズは 通常の折り紙1枚 と、ふたを折るのに、少し小さめに切った 11. 5㎝×11. 5㎝の折り紙1枚 を使用します。 もし、切るのが面倒だな~っと感じた人は、通常のサイズの折り紙でも作る事ができます。 ただし、通常の折り紙でふたを折った場合は、サイズがやや大きくなるので、ふたを閉めたときに下の箱がほぼ隠れてしまいます↓ なので、お好みのふたを選んで下さいね。 今回は、 折り紙の箱1種類 と、 11. 5㎝の大きさの折り紙で折ったふたの折り方 と、 通常の折り紙で折ったふたの折り方 をご紹介します^^ 折り紙で箱を作るのに必要な物 それでは次に、折り紙でふた付きの箱を折るのに必要な物を準備していきましょう。 事前に準備する事で、スムーズに作業を進めて下さいね^^ 【必要な物】 ●折り紙 2枚 ●定規 ●はさみ ●鉛筆やボールペン(書くもの) 折り紙は箱の下の部分とふたの部分で2枚必要です。 お好みの色・柄をそろえて下さいね。 定規、はさみ、鉛筆は、11. 折り紙で作る可愛いキャンディボックス!!ふたつき六角形の箱! | 5人の子供を抱えてシングルマザーになった漫画とハンドメイド大好きママの生き様ブログ. 5㎝のサイズにするときに使用します。 もし、ふたを切らずに通常の折り紙で折る場合は必要ありません♪ 折り紙で箱の作り方 それでは準備が整ったところで、早速折っていきましょう。 1、先ず最初に、箱の下の部分から折っていきます。 白い面を上にして、写真のように半分に2回折り開いて折り目を付けます。 2、次に点線で折り、しっかり折り目を付けて開きます。 3、四つの角を中心に向けて折ります。 4、上下の端が真ん中の折り目に合うように折ります。 5、左右の端が真ん中に合うように折ります。 折り紙が厚みを増していますが、しっかりと折り目を付けるようにして下さい。 6、写真のところまで開きます。 7、左右の端が真ん中で合うように折ります。 8、先ほど折ったところを、写真のように立てます。 この立てた部分が箱の側面になります。 9、折り目に沿って、写真のように内側に折っていきます。 10、反対側も同じように、折り目に沿って内側に折ったら箱の完成です♪ 11、それでは次に、 箱のふたを折っていきましょう。 ふたにする折り紙を11.

折り紙 箱 ふた 付き 2.2.1

こんにちは。ゆきママです^^ 折り紙で箱の作り方は色々とありますが、今日は 折り紙でふた付きの正方形の箱の作り方をご紹介します。 折り紙2枚使用して作りますが、簡単に作る事が出来ます。 蓋付きでしっかりした箱なので、 プレゼントボックス は勿論、 キャンディー 等の お菓子入れ にも活躍してくれますよ♪ 色々な用途に使用できるふた付きの箱なので、沢山作ってみて下さい^^ 【完成写真はこちら】 約5. 5㎝角の正方形の箱が完成します。 高さが約2.

折り紙 箱 ふた 付き 2.5 License

折り紙で作った箱なので強度はそれほど強くありません。 なので、しっかりしたものでとめてしまうと、ふたを開けるときにグシャっといく恐れがあります。 なので、私は今回マスキングテープでふたをとめました。 特にとめなくて、ふたの先を中に押し込んでも良いですが、少し浮くのでとめた方が見栄えはキレイに見えますよ♪ 2、折り紙一枚用意して、写真のように細長く2本切ります。 余った部分はリボンを折るのに使うので、取っておいて下さい。 3、後は、先ほど切った細長い折り紙を箱に十字に巻いて、のり又はセロファンテープでとめていきます。 4、リボンを折り紙で折って、のりやセロファンテープでくっつけたら完成です♪ リボンの折り方はこちらを参考にして下さいね♪ 折り紙でリボンの折り方。簡単に平面のリボンを作ってみよう♪ 箱が小さいので、リボンは通常の折り紙(15㎝×15㎝)の4分の1の大きさで作ると丁度良いですよ^^ 折り紙で箱の作り方のまとめ いかがでしたか? 折り紙1枚で簡単にフタつきの箱が完成しましたね。 折り紙1枚で作るので、強度は折り紙2枚で作るふた付きの箱に比べると劣りますが、見栄えはとっても可愛いです♪ 真四角でコロッとしていて可愛らしいので、ちょっとしたプレゼントとしてもらったら、心が和みますね。 是非、誕生日や母の日・父の日・敬老の日等に、中にワクワクする素敵な物を入れて、プレゼントしてみて下さいね^^ ★その他可愛い箱の折り方はこちら★ 折り紙で箱の作り方。簡単でかわいい入れ物の折り方17選

【折り紙の箱】ふた付きで可愛い! Origami box with lid【音声解説あり】 / ばぁばの折り紙 - YouTube

高齢者体操【やってみよう! !簡単10分体操】 - YouTube

椅子に 座ってできるストレッチ 肩こり

椅子に座りながらできる肩こり・猫背予防のための4種目ストレッチメニュー ストレッチプログラム 2021. 05. 10 2020. 08. 椅子に座ってできるストレッチ 股関節. 17 椅子に座ったまま気軽に行える首肩まわりがスッキリするストレッチメニューです。 ストレッチをして、猫背姿勢やストレートネックになるのを予防しましょう。 このメニューの所要時間は 3分 ほどです。 このストレッチメニューで伸ばせる筋肉 首や肩の筋肉をストレッチして筋肉をスッキリさせます。 胸や背中の筋肉をストレッチして猫背を予防します。 Let's stretch! POINT 以下に注意してストレッチしましょう。 ストレッチの動作は必ず痛みの出ない範囲(痛気持ち良い程度)で行う。 伸びている筋肉を意識する。 筋肉が伸びているところで10~15秒キープしてください。 呼吸は止めず深呼吸する。 わき腹〜背中のストレッチ 胸と腕のストレッチ 首の前面のストレッチ 首〜肩のストレッチ おつかれさまでした! 日々の生活の合間のストレッチをして、猫背やストレートネックになるのを防ぎましょう! 椅子や机の高さ、パソコンのミニターの高さを調整して、体に負担の少ないポジションを作るのも大事です! こちらのプログラムもオススメです。 腕の筋肉が伸びると、肩や首も動きやすくなりますよ。 合わせて続ければ肩の柔軟性アップにも! 他の椅子に座りながらできるストレッチメニュー

この記事に付いているタグ #ツボ押し #腰痛改善