外食で糖質制限 2016. 04. 14 2016. 06. 低糖質麺 うどん風｜糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】. 23 本日は外食店でまたまた糖質制限可能なメニューが登場するというニュースをお伝え致します。 セルフ讃岐うどんの大手チェーン店、はなまるうどんで本日4月14日から 「おいしく食べてキレイになるメニュー第二弾」 が発売になります。 ヘルシーメニューが四種類登場 このメニューで登場するのは四種類のうどん。 いくらヘルシーでも、糖質が高いうどんに関しては当ブログではスルーせざるを得ないところなのですが、なんとこの四種類のうちの一つが、糖質0g麺利用の低糖質うどんだそうです!! それがこちら。 『食べる美容8品目入りサラダ麺』 販売価格は税込580円 です。 味付けは「アスタキサンチン入りバルサミコ酢ドレッシング」のサラダうどん。 ウマそう、かつ美容に良さそうですね。 こちらの商品は、FACo BEAUTY研究部に所属するモデルさんの意見をもとに作られたそうで、美容に気を遣う女性の声が活かされているいるとのこと。 ただし注意が… ただし、こちらのサラダ麺は一店舗、一日20食のみの限定商品。 お昼時を過ぎたらあんまり残っていないかもしれません(笑) いずれにしても、モデルさんの意見を元に低糖質(ロカボ)なメニューが開発されるというのは、なかなか素晴らしいですね。 私も、イケメンモデルだったらもう少し影響力があったのに…という妄想は言わないことにします!! 機会があれば実食レポートもしてみたいと思います☆ 低糖質だからと油断して、ついつい外食で食べすぎてしまう時があります。どうしたらいいですか? プロダイエッターK そんな方に私がオススメしているのが「メタバリアスリム」という糖質の吸収を抑えるサプリ。糖質制限ダイエットに励んでいる方と相性バッチリなんですよ。 詳しく教えてほしいという方が続出したので、メタバリアスリムについて これ以上ないくらい本気で超詳しく解説した記事 を用意してみました! ↑メタバリアスリムの日本一詳しい(多分)解説記事 現在、 初めての方に限って、送料無料!たった500円で14日分(112粒)のトライアルパックが申込できます。 糖質制限ダイエットと相性バッチリのサプリ なので、読んでみて損はないですよ☆
糖質制限ダイエットをするにあたって、麺類は当たり前のようにNG食品とされていますよね。 そりゃラーメンもうどんもパスタも糖質たっぷりの小麦粉を主成分としていますので当然の話です。 近年では糖質ゼロ麺なんて商品も開発され、どんどん食べやすく、美味しく進化してきていますが、ぶっちゃけあれではラーメン好き、うどん好きの麺党を満足させることは難しいでしょう。 このブログでは今までに低糖質のパスタや糖質ゼロ麺は何度も紹介してきましたが、今回は『うどん』の低糖質商品を紹介したいと思います。 温かくても冷やしても美味しいうどん。 お鍋の〆としても大人気のうどん。 食欲がない時にでも、ズルっといけちゃいますよね。 そんな『うどん』に低糖質なものがあれば最高でしょ? では、今回用意した商品を見ていきましょう! 讃岐うどん 香川屋本店 糖質40%カットうどん 健 『塩不使用、糖質40%カット』と大きく書かれていますが、これだけでは正直なところ、いまいちピンとこない方も多いと思いますので、まずは通常のうどんの栄養成分を見てみることにしましょう。 通常のうどんとの成分比較 こちらは、スーパーに売っているゆでうどんになります。 栄養成分は・・・ 211kcal たんぱく質 4. 9g 脂質 1. 0g 炭水化物 43. 3g /200g となっています。 また、記載はありませんが、約0. 8g/100g と若干量の食物繊維が含まれていることを計算に入れても、うどん1袋/200g に含まれる糖質量は、約42g ということになります。 ごはんの糖質量が、約55g/1膳(150g)ということを考えれば、意外と少ないと思うかもしれませんが、糖質制限中には厳しいですね。 では、通常のうどんの糖質量がわかったところで、うどんの糖質を40%カットした低糖質うどんの成分を確認していきましょう。 讃岐うどん 香川屋本店 糖質40%カットうどん 健 栄養成分、糖質量 191kcal たんぱく質 10. 4g 脂質 0. 9g 炭水化物 43. うどん/蕎麦の糖質は角砂糖で何個分？糖質が少ない麺はどれ？ | 糖質-辞典. 2g 炭水化物 43. 2g( 糖質 27. 5g 食物繊維 15. 7g)/180g 1袋の容量が、200g と 180g で一割ほどの差がありますので、200g に合わせて換算すると・・・ 普通のゆでうどんの糖質量が、 約42g/200g なのに対して、 低糖質うどんの糖質量は、 27.
今日は新たに紀文さんの糖質ゼロ麺の きしめん タイプを食べました。これで4種類目。4種類の比較を、味、値段、腹持ち、糖質量で比べてみました(╹◡╹) まいばすけっと で150円くらい。 韓国ビビン冷麺風にしていただきました。 *味(コシ) ダントツ一位 シマダヤ本うどん 2位そうめん風こんにゃく麺 同率4位紀文糖質0麺、相模屋とうふそうめん この二つはコシが全くありません。豆腐が主原料だとこんな感じになっちゃうのかな、、、 *値段 一位 シマダ ヤ本うどん 98円+税 二位 そうめん風こんにゃく麺 128円+税 三位 紀文糖質0麺 138円+税 四位 相模屋とうふそうめん 198円+税 *腹もち 一位 シマダヤ本うどん(ダントツ) 二位 紀文糖質0麺 同率四位 そうめん風こんにゃく麺、相模屋とうふそうめん *糖質量 一位 そうめん風こんにゃく麺 糖質0g 一位 紀文糖質0麺 糖質0g 三位 相模屋とうふそうめん 糖質10. 5g 四位 シマダヤ本うどん 糖質27g *調理の手間 一位 紀文糖質0麺 水切るだけ 一位 相模屋とうふそうめん 同上 三位 そうめん風こんにゃく麺 洗って水切り 四位 しまだや本うどん 茹でる必要あり 【まとめ】 しまだや本うどんは、ほぼ普通のうどんて感じで美味しくて、一番安くてオススメですが、糖質多いのと茹でなきゃいけないので、厳しい 糖質制限 してる方や、夏の冷やし麺には向かないかな。 残り3つは、正直単体では腹持ち悪すぎるので、食欲のない日のランチか、おやつ食べる前提でのランチに取り入れる、または夜食にオススメです。 3つのなかではそうめん風こんにゃく麺がオススメです。主原料がこんにゃくで、かみごたえはあるので、食べた気にはなります。 とはいえ大差はないので、 コスパ 悪い相模屋のとうふそうめん以外は、リピしていくつもりです。
21年4月18日放送のTBS系「日曜日の初耳学 誰でも簡単 コンビニ低糖質商品」では誰でも簡単に低糖質ダイエットが出来るコンビニで買えるロカボフードやドリンクを特集。例として低糖質商品だけで1日の食事メニューを作るとどの程度の量になるのか?低糖質アレンジメニューだけでお腹いっぱい満足になるのか2つの家庭で検証した結果は? スポンサーリンク コンビニ低糖質 まず大前提として、 糖質というのは体に必要な栄養素でもあるので、沢山摂りすぎるのも良くないですが、摂らなさすぎるのも良くないと管理栄養士の浅尾貴子さん。 よくあるのが「チートデイ」という便利な言葉を使う事でドカ食いを正当化しようとするやりがちな間違いだったり。 そもそも厳しい減量などを強いられるアスリートなどが行うのがチートデイなので、大して追い込んでもいない素人がチートデイなんて言って、これでもかと糖質を体に入れまくるのは…。 結局、そのままダラダラ糖質に浸かり切った生活に元通りになってチートウィークやチートマンスになっていたり…。 とそんな耳の痛いお話は置いておいて、スタジオにはコンビニで買える低糖質商品がズラッと登場。 特にピックアップされたのは、 からあげクン (糖質1. 6g/1個) ブランパン (糖質2. 2g/1個 120円) 野菜を食べる生パスタ (糖質33. 8g 298円) 彩り野菜と熟成ベーコンのピッツァ (糖質28. 8g 298円) と全てローソンなのが気になる所ですが…。 スポンサーリンク 低糖質の定義は? そしてここで低糖質商品ってそもそも定義ってあるの?という話題に。 実は「低糖質」という表示に対しての「基準は無い」というのが真実。 本来、低糖質ダイエットと呼ばれるダイエット法では、 1日の糖質摂取量を70g~130gに設定し、1食につき大体30gぐらいに抑えるのが定番。 特に糖質量などを意識せずに自由に食事をしたとすると、例えばこんな食事例で考えると、 朝食 – 糖質約38. 5g 昼食 – 糖質約95g 間食 – 糖質約39. 5g 夕食 – 糖質約9g これで1日の糖質摂取量は約182gに。 夕食で白ご飯などの主食を抜いているのでこれでも抑えられている方。 夜も白ご飯を食べていたら250gオーバーは確実でしょう。 白ご飯200gで糖質量はそれだけで約74. 2gにもなってしまい、これを低糖質ダイエットの1食30gに合わせようとすると白ご飯だと85g。半分残してさらに一口ほど食べないぐらいの量。 低糖質のみメニュー すると問題になって来るのが、低糖質=食事"量"制限?というお話。 ではここでコンビニ低糖質商品だけを使った1日の食事メニュー例について組立ててみましょう。 サンプルではこんな感じ。 【朝食】糖質合計46.
4g 低糖質 調整豆乳 (糖質3g) もっちもち!玄米おにぎり 高菜明太子 (糖質36. 2g) ごろごろ野菜のとん汁 (糖質7. 2g) 血糖値の上昇が緩やかになるもち麦を使ったおにぎり。 【昼食】糖質合計54. 7g もち麦ぷちぷちキノコとチーズクリームスープ (糖質18. 4g) 皮むきりんご (糖質12. 0g) 全粒粉入り 野菜ミックスサンド (糖質24. 3) りんごは満腹感が得やすいのでおすすめのフルーツ。 【夕食】糖質合計13. 9g 枝豆 (糖質2. 3g) 辛子マヨたらば (糖質5. 4g) 海藻と大根のサラダ (糖質0. 3g) 糖質ゼロ麺釜玉うどん風 (糖質0g) スモークチーズ (糖質0. 4g) 海老ときのこのアヒージョ (糖質3. 4g) 黒トリュフで食べるローストビーフ (糖質2. 1g) 【間食】糖質合計13. 0g ブランのドーナツ 乳酸菌入 (糖質13. 0g) これで1日合計128gと基準の130g以内に収まりますね。 スポンサーリンク ここでポイントなのが間食の存在。 食事の間が長く空いてしまうと、空腹を我慢する反動で食べ過ぎてしまう傾向にあるので、あえて間食を摂る事で1日4食か5食にしてお腹が空き過ぎないように工夫したり。 ちなみに間食でおすすめなのが無印良品の「糖質10g以下のお菓子」シリーズ。 チョコやバウムクーヘンなど含まれる糖質が全て10g以下に設定されたお菓子が揃っているので、どうしてもお菓子を食べたいという人はこういった商品を取り入れるのも一案。 そもそもお菓子を食べないように癖を付けるのが一番手っ取り早いですし、やってみればすぐに慣れますけど。 そもそも「低糖質なのにしっかり甘い」工夫された食べ物を好んでいる時点で、低糖質ダイエットには向いていないという点も番組ではスルーされている事柄。 甘さに慣れ切った舌を一度リセットしてみては? 個人的に私はジュース類は一切飲まないですし、お菓子も遠ざけているうちに、食べようと思う気すら起こらなくなっちゃいましたし。 低糖質アレンジ料理検証 ここで2つの芸人家族を使って検証実験をする事に。 実験内容は、 旦那さんには「内緒で」夕食メニューを全て低糖質アレンジ料理に置き換えると、味の違いに気付くか?満足感は感じられるか?を検証。 協力してもらうのは、相席スタート・山﨑&立川談洲夫妻とたんぽぽ白鳥&チェリー吉武夫妻の2つのご家庭。 奥様には仕掛け人になってもらい、夕食の風景を隠しカメラで撮影。 検証実験その1 こっそりと低糖質アレンジメニューとして置き換えに使うレシピは、 【低糖質サラダ】 大根ミックスサラダ 味付けたまご ごまと香味野菜ドレッシング 【燻製ポーク】 燻製ポークのおつまみ 1パック 【さばトマト焼きパスタ】 野菜を食べる生パスタ(トマトソース) 2個 さば水煮 1缶 とろけるスライスチーズ 2枚 さば缶を汁ごと温めたパスタの上に乗せて、その上からさらにスライスチーズを乗せてオーブントースターで3分焼いて完成するお手軽レシピ。※作り方は2人前 【デザートのクリームサンド】 ブランクリームサンド これ全て1人前で糖質合計38.
糖質と糖類って同じもの?違うもの? A. 炭水化物という大枠があり、そこから食物繊維を除いたものが「糖質 (でんぷん、オリゴ糖など)」でさらにそこに含まれるのが「糖類 (砂糖、ブドウ糖など)」という意味。 炭水化物=糖質=糖類ではない事に注意。 Q. 砂糖不使用ってなに? A. 製造過程で「砂糖」は使用していませんが、原材料に糖類が含まれている可能性アリ。例えば砂糖不使用のフルーツジュースだと砂糖を加える事はしていませんが、元々の果実に含まれる糖類に関しては何も言っていないので、砂糖不使用だからといって低糖質に向いているというわけではありません。 Q. シーザードレッシング、和風ドレッシング、ごまドレッシングで糖質が低い順は? A. シーザー (糖質1. 6g)< ごま (糖質2. 8g)< 和風 (糖質3. 3g) 和食や和風と付くメニューには甘い調味料(砂糖、みりん)が使用されている事が多いので糖質量も自然とアップする傾向に。 Q. 杏仁豆腐vsチーズケーキで糖質が低いのは? A. 杏仁豆腐 (糖質25. 9g) vs チーズケーキ (糖質21. 4g)なので糖質が低いのは一般的にチーズケーキ。 チーズは脂質やたんぱく質が多く含まれるのでこんな傾向に。 以上、各社の宣伝臭がかなりあり、全ての食事をコンビニの低糖質商品で組み立てると?なんていうちょっと面白い企画もあったりという特集でした。 実際の所は、低糖質になった代わりにめちゃくちゃお金がかかりそうなのでおすすめはしませんが。 自分で豚肉買って来て肉と野菜たっぷりの豚汁でも作った方が簡単に低糖質になるんですけどね…。 以上「日曜日の初耳学 誰でも簡単 コンビニ低糖質商品」の内容まとめでした。 - ダイエット スポンサーリンク
炭水化物である うどんに含まれる糖質の量はどれぐらいになるのでしょうか? そして、ヘルシーなイメージのある蕎麦の場合は? そこで、一般的によく見かける 主要な麺類の糖質量を一覧表 にしてみました。「糖質が少ない麺はどれがいいの?」と言う人向けに、低糖質なおすすめの麺類を記事の後半で紹介しています。 「主な麺類」の糖質量一覧表 まず、主な麺類の糖質を一覧で紹介。参考用資料として、文部科学省から発表されている「 第2章 五訂増補日本食品標準成分表(本表) 」の項目内、「 穀類類 (PDF) 」をもとに作成しています↓ 麺の種類 糖質 (100gあたり) うどん 生 56. 8 g うどん ゆで 21. 6 g 干うどん (乾) 71. 9 g 干しうどん (ゆで) 25. 8 g そば (生) 54. 5 g そば (ゆで) 26. 0 g 干しそば (乾) 66. 7 g 干しそば (ゆで) 22. 1 g そうめん ひやむぎ (乾) 72. 7 g そうめん ひやむぎ (ゆで) 手延そうめん 手延ひやむぎ(乾) 68. 9 g 手延そうめん 手延ひやむぎ(ゆで) 25. 5 g 中華麺 (生) 55. 7 g 中華麺 (ゆで) 29. 2 g 蒸し中華麺 38. 4 g 干し中華麺(乾) 73. 0 g 干し中華麺(ゆで) 28. 1 g 沖縄そば (生) 54. 2 g 沖縄そば (ゆで) 28. 0 g 干し沖縄そば(乾) 67. 8 g 干し沖縄そば(ゆで) 28. 6 g 即席中華麺 (油揚げ 味付け) 63. 5 g 即席中華麺 (油揚げ) 61. 4 g 即席中華麺 (非油揚げ) 67. 1 g 中華スタイル即席カップ麺 (油揚げ 味付け) 56. 9 g 中華スタイル即席カップ麺 (油揚げ) 58. 1 g 中華スタイル即席カップ麺 (非油揚げ) 62. 2 g 和風スタイル即席カップ麺 56. 6 g マカロニ スパゲッティ (乾) 72. 2 g マカロニ スパゲッティ (ゆで) 26. 4 g ビーフン 79. 9 g 注目して欲しい部分は、一見ヘルシーに見える蕎麦ですが、糖質量的には「うどん」と比べてほとんど変わらないという点。 「生ゆで」タイプを比べてみると、むしろ蕎麦の方が糖質量が多い事が分かりますね。 ちなみに、うどん と 蕎麦の糖質量を角砂糖換算で見てみると、次のような感じに↓ 角砂糖 約16.
外国での時期や使い方と日本での時期や使い方には多少違いがあるようなので正確な正解はないと言うことにはなりますが、世間がどんな感じなのかを知っておくことで大きくズレないようにできますよね。 いつからいつまで言うのか、メール、カードなどはいつまでに到着するといいのか、などを知らないばっかりにせっかくの挨拶が無駄になってしまっては悲しいので覚えていてくださいね。 もう年賀状かいた?悩む一言アイデアいっぱいの記事もみてね♪ 年賀状に心を込めた一言メッセージ!文例集【親戚・友人・ママ友・先輩対応】 年賀状を印刷するという人はとても増えています。綺麗で早く出来上がりますが、やっぱりそっけなさも残ります。だから一言を書こうと思うけど、それはそれで何書いたらいいの?って手が止まる・・(汗)そんな時のために年賀状にぴったりな一言を揃えました!
メリークリスマスって、いつ言うの?今日(クリスマスイブ)?ですか?明日(クリスマス)ですか? 12人 が共感しています 「メリークリスマス」を挨拶のように使う場合は、25日当日が自然です。 24日以前に使う場合は「じゃあまたね!メリークリスマス!」っていう感じで別れの挨拶にそえるのが自然ですよ。 別れ際の「メリークリスマス」は、「良いお年を!」っていうのと似てる感じですね。 24日の挨拶で「メリークリスマス」は、大晦日に「アケオメ」って言っているように聞こえてしまうのです・・・。 看板やホームページなどで表示する場合は12月に入っていれば極自然なことです。が。 33人 がナイス!しています その他の回答(1件) 本場英語圏では、12月に入るか入らないかから使います。なぜなら「Merry Christmas! 」 は省略系…完全な文にすると I wish you a merry Christmas! 「メリークリスマス」っていつ言うの? 「メリークリスマス」の本当の意味とは?. (「楽しいクリスマスでありますように」) です。 詳細は過去の回答をご覧ください。 なお、日本では…でしたら、日本では輸入されたもので人によって祝い方も様々なので迷うところです。キリスト教信者である私も12月に入ってから、それも、その後会う機会(メールする機会)がなさそうな人に別れ際、「佳いクリスマスを(お迎えください)!」とか「メリークリスマス!」と言うことが多いです。 「佳い年をお迎えください」に準じた使い方、それに英語の完全な形 I wish you a merry Christmas! の直訳ですので、私自身もまた知識のある人にも違和感が無いと思うので。 24日や25日に会う人には、24日も25日も言います。クリスマス会で会うのなら、その会のときにも(24日や25日に関わらず)。参考になれば幸いです。 17人 がナイス!しています
キリスト教を信仰している人が多い国では、12月25日の4週間前からアドベントが始まります。つまり、12月上旬からはクリスマス気分になっており、メリークリスマスと前もって挨拶する人も多いです。 いつからクリスマスシーズンになるかは国によって違い、最も早い国はフィリピンで9月からクリスマスシーズンとなります。アメリカでは1月1日まで、ヨーロッパでは1月6日あたりまでクリスマスとなっています。 アメリカではメリークリスマスは言わない?禁止なの? アメリカではメリークリスマスと言わない人も増えてきているようです。家庭によってはいうことを禁止されているような厳しいところもあります。 では、なぜメリークリスマスと言わないのでしょうか。禁止される理由や代わりに使う挨拶について紹介します。 ハッピーホリデーが多い アメリカで「メリークリスマス」と言うことが禁止されているわけではありません。相手がキリスト教であれば、メリークリスマスという挨拶を使っても問題ありません。 しかし多くの人はメリークリスマスと直接キリストをお祝いするのではなく、「ハッピーホリデー」を使うことが多いです。 宗教が関係している ハッピーホリデーと言うのには、宗教が関係しています。アメリカに限らず、国内には様々な宗教が存在しています。キリスト教徒同士でメリークリスマスを使うことは多いようです。 しかし、ユダヤ教やイスラム教など他の教徒に対しては「ハッピーホリデー」を使い、挨拶の中に宗教を持ち込まないようにしている人も多くいます。 宗教についての考え方は人によって異なり、同じ教徒でも分かり合えないこともあります。そのため、できるだけ宗教問題は避けたいと感じている人も少なくありません。 メリークリスマスの由来はキリスト? 小さい頃からクリスマスはサンタがプレゼントを持ってくる日としてワクワクした人も多いのでしょう。しかし、どうしてクリスマスができたのか知っている人は少ないです。 クリスマスは宗教に関係しているため、日本人には馴染みがないと感じる人も多くいます。ここでは、クリスマスやメリークリスマスの由来について紹介します。 クリスマスはキリストの祭礼 クリスマスはキリストの誕生日と思っている人も多いですが、実はキリストがいつ生まれたのかは分かっていません。冬至祭であった12月25日を祝おうと決めたと言われています。 キリストが生まれたことが大切であってその日付は多少前後しても問題ないのです。 ラテン語に由来している説もある クリスマスのmassはミサはラテン語の「mittere」に由来しているという説もあります。ミサの最後に司教が告げる言葉でもあります。 ちなみに、mittereとは本来は解散という意味なのですが、後にこれを世界各地に布教しなさいという言葉であると拡大解釈されました。 クリスマスメッセージはいつまでに届ける?
では今度はいつまで言うのか?に関してです。 挨拶がわりに12月になってからクリスマス当日まで使うようにはなっていますが、いつまで言うのかと言うと、クリスマスを過ぎると使わないのが本場アメリカの習慣です。 12月25日をすぎたらメリークリスマスは言わない たしかに「よいクリスマスを!」という意味の挨拶をクリスマスが過ぎて言うとおかしいですよね。 クリスマス気分は25日まで。日本でいうともうお正月は目の前です。 まとめると日本では、 メリークリスマスはいつ言う=クリスマスイブ・クリスマス当日 と言うことになります。 では実際の挨拶ではなくメールやクリスマスカードとなるといつ出すべきなのでしょうか?補足情報として調べてまとめました! メリークリスマスのメール・カードはいつ出すの?
遠 実は、 クリスマスイブもクリスマスの一部だった んです。というのも、クリスマスという記念日が制定された頃は、 一日の始まりが日没から始まっていたから です。ユダヤ暦という暦の時刻系なんですけどね。 今 えぇっと、 クリスマスという一日は太陽が沈んでから始まる ってことですか? 遠 その通りです。イブとは evening を省略したもので、 クリスマスイブ は本来「 12月25日の始まりである晩 」を表していました。 それが「午前0時」から一日が始まるように変更されたときに、「 クリスマスイブ (12月24日の晩)」と「 クリスマス当日 (12月25日/正確には12月25日の日没まで)」に 分断されてしまった わけなのです。 今 へぇ~。ということは、 本来はクリスマスイブから教会に集まってミサを行っていた ってことですか? 遠 そういうことですね。一日の区切りを変えたことで、 クリスマスにやることが12月24日と25日の二日間にまたがってしまった というわけです。 メリークリスマスはいつ言う? メリークリスマスの意味は? 今 じゃあ、 メリークリスマスという挨拶はクリスマスイブから使っていい ってことですね。 遠 日本だとそれで大丈夫です。でも、 海外だとメリークリスマスという挨拶は12月上旬頃から使われる んですよ。 今 えぇ!? 12月上旬に「メリークリスマス!」って違和感ありまくり ですね…。うーん、どうしてなんでしょう?「 メリークリスマス! メリークリスマスはいつ言うの？言葉の意味は？ - ホッとな情報MEDIA. 」って「 クリスマスを楽しもう! 」って意味じゃないんですか? 遠 それではメリークリスマスというフレーズについても解説しておきましょうか。 メリークリスマスのメリーの意味 遠 メリークリスマスは " Merry Christmas " と書きます。merry のイメージは「 愉快な、笑い楽しむ 」です。 ここから "Merry Christmas" は「 (家族や親しい友人たちと笑顔で楽しく過ごす)愉快なクリスマス 」という意味になります。 遊園地のメリーゴーランドも英語では Merry-Go-Around と書きます。自然と笑顔にさせてくれるような楽しいグルグル回るモノということですね。 今 言われてみれば確かに! メリーはクリスマス以外にも使われていますね。 メリークリスマスに省略されている言葉 遠 さて、挨拶で使われる「メリークリスマス」には省略されている言葉があるんですが、わかりますか?