やりたいことをして生きたい!という人がいる一方で、 「やりたいことが見つからない」 と悩んでる人も多くいます。 たくさんの自己啓発セミナーに出たり、成功哲学本を読んだり、スピリチュアルな分野を探求しても「答え」が見つからない。っていう状態。 ただ、僕はやりたいことがなくても別にいいと思ってます。 あればそりゃ人生に彩りが出るし楽しいかもしれないけど、やりたいことがなくっても生きていくことは出来ます。 でも、もし本当にやりたいことが見つかった時は、勝手に動いてやってるだろうから、頑張って探す必要はないと思うんですね。 それよりも大事なのは 『もし明日死んだ時にやり残したら後悔すること』 だと思うんです。 死んだ時にやり残したら人生で後悔すること20リスト あるサイトで「死ぬ時に後悔したくない20」という興味深い記事を見つけました。 もし「やりたいことが見つからない」という方は、 『死ぬときにやり残したら後悔すること』 をまず考えてみてください。 1. 他人がどう思うかなんて、気にしなければよかった。 正直、みんな「自分」のことしか気にしてない。だから案外何かやっても大丈夫だったりする。 (犯罪はダメだけど。) 2. もっと幸せを噛みしめて生きればよかった。 「当たり前」なことほど実は幸せだったりするかも。 3. もっと他人のために尽くせばよかった。 自分だけのために生きるよりも、誰かと喜びを共有したほうが面白い。 4. あんなにくよくよ悩まなければよかった。 悩んで止まる時間より、動いたほうが良かったと後から気付く。完璧主義は「悪」だ。 5. もっと家族と一緒に時間を過ごせばよかった 大切な人ほど、失ってから重要な存在だったと気付きます。 6. もっと人にやさしい言葉をかけてやればよかった。 自分に余裕がない時ほど、人に優しくなれない。もっと自分を満たして余裕を持って生きよう。 7. 【人生で後悔する20リスト】やりたいこと探しより後悔したくないことをやれ. そんなに心配しなければよかった。 「心配してることの9割は実現しない」と誰かに聞きました。 8. もっと時間があったなら。 時間は有限です。自分のために使える時間を大事にしましょう。 9. もっと冒険して、思い切って生きればよかった。 小さくまとまってると現実動かない。新しいこと何でもいいからやったら良いと思う。 10. もっと自分を大切にすればよかった。 自分のこと大切にしてると、なんか知らないけど他人も大切にできるようになる。 11.
他人の言うことより、もっと自分の直観を信じればよかった。 自分の人生に責任取れるのって自分だけ。最後は自分の意志で決めたらいい。 12. もっと旅に出ておけばよかった。 旅もそうだけど、出会いとか経験が大事。「出会い」と「経験」で人って成長する。 13. あんなにがむしゃらに働かなければよかった。 好きなことならがむしゃらに働いても僕はいいと思う。やりたくもないことをやっているなら、変えたほうがいいけど。 14. 一瞬一瞬をもっと大切に生きればよかった。 「今」を大事に生きれると人生の密度濃くなる。けっこう難しいけど、たまに出来ると充実感感じる。 15. 子供たちに好きなことをさせてやればよかった。 自分が子供持ったら好きなことさせてあげたい。自分のエゴで子供の人生を縛りたくはないなぁ。 16. 最後に言い争いなどしなければよかった。 言い争いできるほどの仲間・家族がいるって幸せだなと思う。身近にいる人こそ大事にしていきたい。 17. 自分の情熱に従えばよかった。 結局自分のやりたいことやってる人が楽しんでる。内容とかスケールの大きさじゃなくて、自分がどう感じてるかだけ。 18. もっと自分に正直に人と接すればよかった。 嘘ついて生きてると疲れる。みんなに好かれようとしなくてもいいから、価値観合う人との時間を大事にしたい。 19. あのとき、本音を言ってしまえばよかった。 スッキリしたいだけの本音なら言わなくてもいいと思うけど、相手のためを本気で思ってるなら言わないと、相手が困る。そして自分も後悔する。 20.
遅寝遅起き ただ音楽を聴きながらの通勤 無駄な飲み会に参加 なにかを手に入れるには、なにかを手放す必要があります。 これだけでも立派な行動! 30分早起きして読書 通勤中は音声で勉強 無駄な飲み会を断って、そのお金と時間を自己投資 少しずつでいいので、昨日までの自分とは違う行動していきましょう。 忘れてる 過去にやりたいことがあったのに、現実に揉まれ、いつの間にか忘れてしまった人も多いです。 じっくり紙に書き出して思い出してみましょう。 思い出したら、 「それを達成するための小さな一歩はなにか?」 を考え、行動することです。 よしき 少し恥ずかしいけど、やりたいことがなかった僕の経験談を紹介するね! やりたいことが見つからなかった経験談 よしき 僕自身、20歳前後のときはやりたいことが一切なくて、人生なんてつまらないと思っていたんだ。 カラを破りたいひよこ えーそうなの? 世界一周したり、好きな仲間と好きな仕事をしてるいまからは想像できないね、、! 20歳のころは大手の運送会社で働いていたのですが、仕事は好きじゃなく、プライベートも普通で、ぱっとしない毎日でした。 ですが、それが当たり前。それが普通。と信じていたので、 「学生が人生のピークだったんだ」 と、嘆いていたことを思い出します。 そんな僕の転機は、 『仕事の挫折でした』 。 やりたいことは真剣になって見つけないとダメ 仕事のストレスで仕事中に動けなくなってしまった僕は、医者に「胃腸が傷だらけになっている」と言われ 3日間の入院 をしました。 入院中、人生で初めて自分と真剣に向き合い、「あ、おれこのままじゃダメなんだ」ということを思い知らされたのです。 よしき 当時は本当につらかったけど、いま思うとこの入院が人生の転機になったんだ!! カラを破りたいひよこ そうなんだね! (入院してええええ) 結果的に、入院後に始めた小さな行動が、 こんな人生になったよ! フィリピン留学 カナダでワーホリ 世界一周 ゲストハウス支配人 フリーランス というふうに、昔は想像もしてなかったいまの生き方に繋がっていきました。 ここからは、実際にやった簡単な小さな行動を3津つ紹介します! やりたいことを見つけるためにした3つの行動 以下の3つだけで、やりたいことが見つかりました。 この3つは超重要! 読書 時間をつくる 新しい人と出会う ひとつずつ、誰にでも再現できる形で解説していきましょう。 読書 読書はいまも毎朝続けているほど、僕の人生を変えてくれました。 読書の恩恵!
コストコ オキシクリーンの使い方 オキシクリーンは洗濯に混ぜる以外にも使い道はたくさん!キッチンや浴室にも使用することができますよ。 オキシクリーンの活用法を5つ ご紹介します。 コストコのオキシクリーンで洗濯 まずは 日常の洗濯物に使用 するパターン。オキシクリーンをプラスするだけで、衣類の汚れが落ちやすく、より清潔になります。 使用量 付属スプーン:1メモリ 汚れがひどい場合は、1~2メモリほど追加してくださいね。 使い方手順 洗濯洗剤と併用します。 洗濯洗剤はいつも通り の量を入れ、 水が溜まった段階でオキシクリーンを投入 。あとは通常コースで洗濯するだけです。 部分的な汚れがある場合は、先にオキシクリーンで漬け置きしてから洗うと汚れが取れやすくなりますよ。 オキシクリーンだからといって使用方法が特別というわけではなく、日常の洗濯とほとんど変わりませんね! ドラム式洗濯機の場合は、 洗濯物を入れる前に、ドラムへ直接投入 しましょう!その後、通常コースで洗濯します。 注意点 オキシクリーンは「酸素系漂白剤」のため、色落ちの心配はほとんどありません。しかし、洗濯表示に 「手洗い」と書かれているものは、デリケートな生地 を使用しています。 手洗いでオキシクリーンを使用したとしても、色落ちや傷みの恐れがあるので、注意して行ってくださいね。 洗濯槽をオキシ漬け! 一見汚れているように見えない洗濯槽ですが、洗剤の残りカスや湿気によるカビなど見えないところに汚れが蓄積しています。 そこでオキシクリーンを使って、 洗濯槽もキレイに しましょう! これぞ巷で有名な「オキシ漬け」です! オキシクリーンで洗濯槽掃除。やり方・分量を画像付きで詳しく紹介 – こそうじ – 掃除から始まるシンプルで丁寧な暮らし. 付属スプーン:1杯(水量10Lあたり) そのほか、洗濯槽のゴミ取りネットやバケツがあると便利! 縦型洗濯機 1:洗濯槽内部についている ネットを外し ます。 2:溶液を作るため、 バケツに40℃~60℃のお湯 を入れ、オキシクリーンを溶かします。 3:溶けたら、洗濯槽に注ぎ、 高水位までお湯 を入れます。 4:洗濯コースで5分ほど回したら、そのあと 6時間放置 します。 5:6時間後、浮き出た汚れをネットで取り、排水。 6: 通常の洗濯コース 、もしくは 洗濯槽洗浄コース を選び、1度洗濯します。 ※汚れが浮き上がってくるようであれば、再度行います。 ドラム式洗濯機 1:縦型(2)と同様に、 お湯とオキシクリーン を混ぜ、溶液を作ります。 2:溶液を洗濯槽に入れ、漬け置きをせず、 通常の洗濯コースを1回 行います。 実際にオキシ漬けされた方のインスタを覗いてみると、数時間後はこんな感じ。 オキシ漬け、恐るべし!
付属スプーン:半分~1杯ほど 靴の大きさや汚れ具合で調節してくださいね。 1:バケツや容器に 40℃以上のお湯 を入れ、オキシクリーンを投入。よくかき混ぜます。 2:靴全体が浸るように沈めます。そして 2~6時間放 置します。 3:放置後、 ブラシやスポンジ を使って汚れを落とします。 4:最後に しっかりとすすぎ 、靴を干しましょう。 布製の靴のみ 使用できます。革製、エナメルや合皮素材、 ドライクリーニング表示がある靴は使用不可 です。 コストコのオキシクリーンを詰め替えるならコレ! コストコのオキシクリーンは大容量!たくさん使える反面、置き場所に困ってしまいます。購入者の中には、 別の容器に詰め替えて おり、浴室やキッチンなど数か所に分けて置いている方も多く見かけました。 インスタに投稿された活用例も紹介しているので、参考にしてみてくださいね。 完全密閉は避ける 「湿気しないように…」と密閉容器を考えてしまいますが、これはNG! コストコのオキシクリーンってどう？値段や使い方、洗濯方法もご紹介！ | カジタン. オキシクリーンは微量の酸素を放出 しています。密閉してしまうと、中の圧によりフタが取れてしまい、散乱の恐れも…。 定期的にフタを開けたり、小さな穴を開ける などして対策しましょう。 おすすめアイテム 100円ショップで売っている 「米びつ」や「キャニスター」 を活用している方を発見! この米びつはスペースを取ってしまいますが、底にキャスターがついているため、重いオキシクリーンも楽々取り出せます。 また、 味噌ストッカーや大きめのタッパー などを利用している方もいましたよ。100円グッズでも十分活躍してくれます。 コストコのオキシクリーンは家中の汚れに万能! 家中の汚れに万能なコストコのオキシクリーン。大容量でもあっという間になくなってしまいそうですね。 衣類や製品の素材によっては、色落ちしたりコーティングが剥がれたりと劣化してしまう恐れもあります。 洗剤や素材の注意書きを確認した上で使用 するようにしてくださいね。 なかなか落ちなかった汚れも、オキシクリーンなら解消できるかもしれません。ぜひ挑戦してみてくださいね。
準備するもの ・オキシクリーン ・ゴム手袋 ・ゴミすくいネット(100均にありますよ♪) ゴミすくいネットがない!という場合は、 針金ハンガーにストッキングや 排水口ネットを付けたもので対応できます◎ 作り方は簡単♪ まず、針金ハンガーとストッキングを準備して、 針金ハンガーをこんな感じでビヨーンと伸ばします。 それにストッキングを被せたら完成です♪ それでは掃除にはいっていきましょう! 1.洗濯槽は空にし、ほこりとりネットをはずす 洗濯のホコリ取りネットの設置部分にも 洗剤を行きわたらせる為に、ほこり取りのネット(又はゴミ受け)を外しておきます。 2.満水位置まで、 45度~50度のお湯 を入れます 洗濯機の満水の位置まで 45度~50度のお湯 を入れます。 この 45度~50度 という温度が 汚れをスッキリ落とすための1番のポイント! 酸素系漂白剤の活性酵素の働きが 一番活発になる とされているのが、この温度なんです カビ汚れも浮きあがりやすくなりますよ^^ 高温すぎても低温すぎてもダメなので、 必ずこの温度にしてくださいね。 ちなみに、私はいつも、 お風呂の残り湯を追いだきで温めて、 バケツで洗濯機に入れています。 残り湯を洗濯機に入れる専用のホースがある方は、 それを使ってくださいね。 Q.入浴剤の入った残り湯でもいいの? A. 入浴剤の入った残り湯を使うと 何か害があるということではないようですが、 成分が混ざって 除菌や汚れ落ちの効果が薄まる と言われています。 なので、効果がしっかりでるように、 何も入っていないお湯を使いましょう。 3.オキシクリーン(酸素系漂白剤)を入れます 先程説明した通りの量、 水10ℓに対して100g程度 のオキシクリーンを入れます。 オキシクリーンは「 しっかり溶けてこそ効果を発揮する 」と言われているので、 粉が溶けているか心配…という方は、 事前にお湯でしっかりオキシクリーンを溶いてから 洗濯機に入れてください。 私のように面倒臭がりの方は、 そのまま入れちゃってください! うちはいつもずぼら方式ですが、 いつも問題なく溶けて、効果を発揮してくれてます(笑) オキシクリーンを入れると、 このように泡がモコモコしてきますよ~。 泡が出ないけど失敗ですよね…? というメールをちょくちょく頂くんですが、 日本版のオキシクリーンを使った場合は、 こんな風にモコモコ泡はでません!
洗濯槽に2を入れ、40℃〜60℃のお湯を高水位まで注ぎます。 4. 洗いコースで10分間洗濯機を回しましょう。10分経過したら一時停止し、1時間放置します。1時間後、ゴミが浮いていたらゴミ取りネットで取り除きます。 5. 再度、洗いコースで5分間洗濯機を回し、その後1時間放置します。1時間後、ゴミが浮いていたらゴミ取りネットで取り除きましょう。 6. 5をもう1度繰り返したら、2〜6時間放置します。 7. 汚れをごみ取りネットで取り除き、洗いコースで5分間洗濯機を回します。汚れを取り除いて、すすぎ、排水、脱水を行いましょう。 洗濯槽から出た汚れは、ごみ取りネットで丁寧に取り除きましょう。取らないと、次の衣類を洗濯したときに汚れがつく可能性があります。 使い方3: 風呂場・浴槽をピカピカにする方法 お風呂場や浴槽もオキシクリーンでピカピカにすることができますよ。 放置するだけで、風呂場の浴槽も床もきれいに 浴槽に使用する場合 ・お風呂の残り湯 風呂場の床に使用する場合 ・スポンジまたはブラシ ・浴槽:付属スプーン10〜15杯 ・お風呂場の床:付属スプーン1杯 1. 残り湯を浴槽の半分まで減らし、オキシクリーンを入れてよくかき混ぜましょう。 2. 数分間追いだきします。 3. 2時間ほど放置します。 4. お湯をすべて抜き、再度浴槽の半分まで水をためて、5分ほど追いだきします。 5. お湯を抜き、シャワーで全体を流しましょう。 1. 排水口に栓をします。栓がない場合は、二重にしたビニール袋に水を入れ、排水口のくぼみに置くとよいでしょう。 2. 洗面器にオキシクリーンとお湯を入れ、よくかき混ぜて溶液を作ります。 3. 床に40〜50℃ほどのお湯をため、2を入れて2〜6時間放置します。 4. 床にためたお湯を流し、ブラシやスポンジで汚れをこすったら、シャワーで全体を流して終了です。 浴槽をキレイにするときには、洗面器やイス、お子さんのおもちゃなども一緒に漬け置きすると、それらもキレイになります。 床の汚れがひどい部分には、少量の水でペースト状にしたオキシクリーンを直接つけて、ブラシやスポンジで磨いでください。 使い方4: 靴・上履きを白くキレイにする方法 なんと、オキシクリーンを使えば、靴・上履きも真っ白に! その方法をご紹介します。 ・ブラシ ・靴洗い用バケツ 付属スプーン半分〜1杯 1.
ただ、チョコレートが付いたシャツは薄くなった程度でした。 洗い方 4Lの水にライン1(30g)のオキシクリーンをいれる 「汚れた服」をオキシクリーンに漬け置き3時間 ガンコな汚れの場合はもみ洗いする その後、いつも通り洗濯する 【2】靴の泥汚れ 洗浄した左側(右足の靴)だけ新品の様な仕上がりになりました! 靴全体の印象が変わりました。写真以上に使用前後の差があります! 洗っていない右側の靴と比較するとナイロン部分に光沢がでています。布部分や紐の黒ずみもなくなっています。 頑固な臭いもとれていて感動!こすり洗いが軽く済むのが良いですね。 これだけ手軽に綺麗になると、めんどうだった子どもの靴洗いが劇的に楽になります。 泥汚れが染み込んだ靴をオキシクリーンに漬け置き6時間 その後、軽くこすり洗い 【3】上履き 全体的に白くなっています!元々結構長期間使っていた上履きだったのでわかりにくいですが、新品とまではいわずともかなり綺麗になっていますね。 気になるところを軽くブラシでこすって、水ですすいで天日に干しでこれだけの威力!力をいれてゴシゴシとブラシで洗った時より白くなった印象です。 泥汚れが染み込んだ靴をオキシクリーンに漬け置き30分 【4】ポットの油汚れ・茶渋(ケトル) ケトルの外側は、表面が滑らかになってつるつるになりました!新品同様に見違えます。 普段しっかりこすり洗いをしても、表面に何となく凹凸を感じる仕上がりで光沢も中々でませんでしたから、これだけ綺麗になると嬉しい! 個人的な印象ですが、ホーローとオキシクリーンは相性が良いように思うので気になる汚れがあればぜひ試してみましょう 油汚れがついたホーローのポットをオキシクリーンに漬け置き6時間 その後、水洗い+汚れが強い場所はこすり洗い 【5】ポット茶渋(プラスチック) 綺麗になりました!こすらず漬けて置くだけで茶渋はほぼ落ちます。 ポットの角や蓋の細かな部分はこすり洗いで行いましたが、見違えるようで嬉しい!水筒汚れにも使いたいですね。 茶渋がしっかり付いたポットをオキシクリーに漬け置き6時間 その後、水洗い。汚れが強い場所はこすり洗いをしました 【6】油汚れ(ぞうきん) 新品まではいきませんが、かなり頑固な汚れがここまで綺麗に! このぞうきんはキッチンで長期間放置していたもので、捨てようと思っていたのであまり期待していませんでしたが、これだけ綺麗になるとは驚きです。 頑固な油汚れにも効果が期待できます!