ヘルシー 2021. 01.
文/鷹村優
ご視聴ありがとうございます ダイエット研究家の杏樹です ダイエット中だけど、ラーメンを食べたい!! だけどなぁ…太りそうだし… 我慢しなきゃなぁ… そんな方に ダイエット中のラーメンの食べ方のポイントを6つ ご紹介させていただきました♡ よかったら参考にしてみてください! ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー ー・ー・ー・ー・ーー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー ■プロフィール■ はじめまして♡ ・・と言っても 20代の頃は(現在41歳) 今より10キロ近く太ってました。 もともと体を動かすのが嫌いだった私は、 絶食したり、1日りんご1個だけだったりと 無茶苦茶なダイエットをしてました(笑) この動画では、 お家でできる簡単なエクササイズや ダイエットはもちろん、美容・健康にも効果的な情報を お届けできたらな・・と思ってます 運動の苦手な方や 体力に自身のない方でも トライできて習慣化できるような そして、みなさんに楽しんでいただけるような チャンネルを作っていきたいと思います。 どうぞ、よろしくおねがいします♡ ■目次 0:00 スタート 0:40 ダイエット中のラーメンの食べ方6つのコツ 4:00 エンディング ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー よかったら、チャンネル登録お願いします\(^o^)/ 杏樹ダイエット ■ ■Twitter ■instagram ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ #ラーメン #ラーメンダイエット #ダイエット食事
おいしくてリーズナブル、デート中におなかがすいたときにも「ちょっと行こうよ!」と気軽に入れるらーめん店。でも、食欲をそそるらーめんの香りに瞳を輝かせる彼の横で、女子の心によぎるのは小さな不安……。そう、らーめんって意外ときれいに食べるのが難しい! 「ズルズルと音をたてて食べてもいいの?」「スープがはねてお気に入り服にシミがついちゃったらどうしよう……」。こんな心配を抱えたままでは、せっかくのらーめんのおいしさも半減です。今回は、そんな悩める女子に送る、らーめんの食べ方講座。彼の前でも自信をもってらーめんを楽しみましょ♡ 長い髪はまとめておくべし! 髪の毛を気にして片手で押さえながら食べる姿は、あまり見栄えがいいものではありません。ましてや気を付けていたのにうっかり長い髪の毛がスープに沈没!なんて事態になったらサイアク! はねない、汚れない！ らーめんのきれいな食べ方をマスターしようらーめんの幸楽苑がおくるライフスタイルWEBマガジン. 席についたら、長い髪の毛はさっとまとめるがおすすめ。急ならーめんデートに備えて、バッグのなかにはいつもバレッタやヘアゴムを常備しておくと安心ですね。 前回の「らーめんデートでモテる仕草」でもご紹介した通り、サッとラフに髪の毛を束ねる姿は、どこかセクシーで男性の心にも印象的に残るはず。ロングヘアとまとめ髪、一度のデートで違う姿を見せられるチャンスでもあります♡ 箸をスライドして麺の揺れを制御! らーめんを食べるとき、いちばん気になるのがスープのハネ。トップスに点々としたシミを見つけたときのショックときたら計り知れません。 破壊力絶大な汁ハネを予防するための最大のポイントは、麺をぶらぶら揺らさないこと。麺の予測不能な動きこそ、からんだスープがあちこちに飛び散る大きな原因だからです。 まず大切なのは、麺を持ち上げる分量。女性なら、3〜4本分ぐらいが適量です。一気に大量の麺をつかむと、途中でドボンとスープに落下する危険が高まります。 麺をスッとつかんだら、少し前かがみになって顔をどんぶりの上に。あまり猫背になりすぎるとガツガツした印象になってしまうので気をつけて。 麺をフーフーッとやさしく冷ましたら、ためらうことなくすすりましょう。そして、一口すするごとに箸を下にスライド! こうすることで、麺の揺れを抑えることができます。 麺の終点をレンゲにのせて汁ハネを防止 一度つかんだ麺は、途中でかみきることなく一気にすするほうがきれいに見えます。ズズズッと小気味よく食べる姿は、粋でクール!
09. 12 By - grape編集部 人生は決して楽しいことばかりではありません。生きていると、つまずいてしまうこともあります。 そして時には、しばらく立ち直れないほど深い傷を心に受けてしまうこともあるでしょう。 しかし、立ち直れずあがいている間も、時は止ま… メンタルヘルス 人間関係 夏ノ瀬いの 「俺には俺のやりかたが!」グチる男性に、クールな女性がいい放った言葉は? 漫画 2018. 08. 09 By - grape編集部 夏ノ瀬いの(@stylish_gorilla)さんが描く、『切り返し上手な、切田さん』。 クールビューティで『切り返し力』を持つ女性・切田さんが、相談やぼやきに対してズバリと切り返していきます! 「俺、こう見えて一途なん… 人間関係 夏ノ瀬いの 神は乗り越えられる試練しか与えない 『真の意味』を教えてくれる漫画が、深い 「涙があふれた」「この物語を世界中の人に読んでほしい」 そんな声が数多く寄せられている、夏ノ瀬いの(@stylish_gorilla)さんの作品をご紹介します。 漫画に登場するのは、天使たちです。ある日、頭上から次のよう… 「俺、こう見えて一途なんすよ~」 チャラ男への『切り返し』が最高すぎた! 漫画 2018. 07. 文学部紹介マンガ(夏ノ瀬いの先生)｜マンガでわかる花園大学. 28 By - grape編集部 夏ノ瀬いの(@stylish_gorilla)さんの漫画に、注目が集まっています。 描かれているのは、クールビューティな雰囲気の切田さん。彼女はその名の通り、凄まじい『切り返し力』を持っているのです…! 『切り返し上手な… 「どうしたらいいんだよ」 同じ話をしてくる『困った人』への対処法 漫画 2018. 25 By - grape編集部 多くの作品をTwitterに投稿している、夏ノ瀬いの(@stylish_gorilla)さん。 会話で困る場面を漫画化し、同じ経験をしたことのある人たちから共感を得ています。 聞いたことのある話をされた時 正確なタイミン… 人間関係 会話 夏ノ瀬いの ケンカをしてしまった、もう終わりだ… 心に残った『シミ』は消えないの? 漫画 2018. 18 By - grape編集部 「本音をぶつけてケンカした後、関係を修復できるのだろうか」と不安に思ったことがある人は多いでしょう。 多くの作品をTwitterに投稿している、夏ノ瀬いの(@stylish_gorilla)さんは、ケンカした人たちのその… 相談に乗ったら感謝された けど、後で友達のツイッターを見たら… 漫画 2018.
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