いいと思う! !笑 以上っていう感じです。笑 成分的にも水・ミネラルオイル・ワセリン・グリセリンみたいないたって普通のクリーム。内側に効く成分がどうとかではなく、 ワセリンと同じように内側の水分を外に逃さないように蓋をするというような役割です。 本当にクリームっていう感じですね。塗ると凄いギトギトになるのは、まさに「油膜」。これぞクリームっていう感じではないでしょうか? だからスキンケア効果があった!というのは、クリーム自体の成分がいいからではないです。 私が興味を持ったのがフォロワーさんからの質問でした。 「ニベアをガッテン塗りしているんですけど…」とDMを頂きました。 何ガッテン塗りって…って思ったらNHKの番組で「ニベアだけを塗る」スキンケア方法が紹介されたらしいんです。 シンプルケアを推す私的にはそのスキンケアでも特に問題はありません。ただそれはニベアが良いのではなくて、肌にとって負担が少ないから。 今までフルコースでスキンケアしていた人が、急にニベアだけをガッテン塗り。そうすれば肌負担はグッと減りますし、なんならそっちの方が美肌にはなれます。 合う合わないはあると思いますが、そのスキンケア方法をキッカケに肌が綺麗になれば「ニベアのおかげで」という口コミが増えたとしても不思議ではありません。 だからよく検索される化粧水にニベアとか、ニベアだけは全然悪くないスキンケアだと思います。ただ脂性肌や10代の方はニキビには注意が必要。 色々塗りたくって最後にニベア。 これが最悪です。 色々塗る時点でアウトな上にゴテゴテのクリームを塗りたくると肌荒れのオンパレードが期待できます。想像しただけで怖いです。 美白効果が凄い! 発売から100年以上も多くの女性に愛されている"ニベア"青缶の使い方をご紹介しています。パックやガッテン塗りはもちろん、髪にも体にも使えるニベア。あなたもお気に入りの使い方を見つけてくださいね！ | 美容の裏技, ニベア, 美容. という声もありますが全くありません。笑 この記事が最高に面白いです。私も試しにガッテン塗りを身をもって実験してみようかと思っているところです。皆さまも正しい知識で是非。
バスルームだけではなくて、すっきりするのは、旅行のポーチも同様です。 ニベアだけで完結するスキンケアは、旅行の荷物を軽量化してくれます。ミニサイズ(50g)のチューブ一本で、1週間の旅行には十分です。 ヨーロッパ旅行の1週間分のスキンケア 旅行中、肌はとってもとっても乾燥するので、朝からニベアと日焼け止めでべったりでお肌をカバーしています。 そして、ミニサイズ(50g)であれば、機内持ち込みも可能なので、乾燥した機内でも思う存分、潤いケアをすることができるのです。 以上、ニベアだけスキンケアのご紹介でした。 私も家族も10年以上満足している美容法なので、ぜひオススメしたいと思います。 人気製品一覧まとめ 👜 この記事で紹介したアイテムをまとめて紹介します。
デパートコスメとの価格の差 化粧品の価格差が、明らかに現れるのは香りとパッケージです。 高級品はラグジュアリーでうっとりする素敵な香りがしますが、普及品はほのかに香る程度です。 高級品のパッケージはクリスタルっぽい優雅な演出がされているけれど、 普及品はよく言えばシンプル、悪く言うと簡素。メイク商品については壊れやすいです。(ただ、いずれも同じプラスチックですから成分は同じです) 一方、 中身(成分)についてはほとんど差がないのです 。 ※ドラッグストア・コンビニコスメ以上の化粧品を想定しています。 同じメーカーなら、よりリーズナブルなブランドのアイテムを使う方がコスパが高いことは間違いありません。例えば、デパートコスメよりドラッグストアコスメみたいな。 でも、高級品は雰囲気がよくて気分をよくしてくれるので、 人によってはスキンケア効果があるのかもしれません。 また『高級品を使ってます!』という自信が、綺麗でしょオーラにつながっているということも言えます。 ニベア以外で使うスキンケアは? ニベアがべたつく夏の朝は・・ ニベアは大好きだから、朝も夜も使いたい。 でも、夏の朝、メイクの前に塗ると、お肌のベタつきが気になることがあります。ティッシュオフしてメイクをすることもあるけれど、顔から汗をかくようなとても暑い日は、ユースキンの『薬用ユースキン ローション』を愛用しています。 ※旧ユースキンSローションは、2020年9月に、ソシラ ローションとして生まれ変わりました。 保湿力はニベアよりはやや劣るように感じますが、さらっとしていてメイクの前には最適。そして、"薬用"だから安心して使えるし、肌への負担を感じないやさしい使用感です。 そしてこちらも、 家族全員で、顔にもボディにも使えるアイテム です。 ニベアだけでは足りない冬の夜は・・ 乾燥が厳しくなる冬。お風呂上がり、ニベアを二度塗りしてももっと潤いたい!という日があります。 そんな時は、ニベアの上から、バームを重ねて、潤いを閉じ込めています。 ▼ヘアワックスとしても使っているプロダクトは全身に使えるバーム。柑橘系の香りに癒やされます。 日焼け止めは絶対! !ニベアのあとに ニベアでの保湿に加え、紫外線対策をすれば、スキンケアの基本としてはバッチリです。 使う順番としては、朝、ニベア青缶を塗った後、日焼け止めを塗ります。日焼け止めはドラッグストアで扱っている信頼できるメーカーのもので十分です。 同じニベアシリーズのウォータージェルは、ニベアの後に、たっぷり手に広げて、顔全体に浸透させるように使います。 私の場合、さらに、化粧下地と一緒になっている、日焼け止めを重ねます。 おすすめは、肌に優しく、メイクアップベースとしての仕上がりもピカイチの ロ ラッシュポゼ UVイデア XLティント です。フランス製で肌に優しい成分で作られています。 フランスのドラッグストアに行くと、このロ ラッシュポゼブランドのスキンケアやメイク下地、日焼け止めなどがたくさん並んでいます。 フランスではとってもお手頃に入手できるし、また商品ラインナップも幅広いので、お土産にお願いするのもオススメです。 私は、この2つを重ねて使っています。 ニベアで顔のシミが消える?
ニベア青缶へのラブコールが止まらない! ニベア青缶はどこのドラッグストアでも手に入る手軽さと、500円ほどで買えてしまう驚きの安さが人気で、雑誌やWebでも多数紹介されています。世界200ヶ国で使用され、100年のロングセラーと聞けば、安心してみんなが使う理由がわかりますね。 しかし、ニベア青缶はなぜこんなに人気なのか?効果はあるの?と思っている人も少なくないはず。今回はそんなニベア青缶のスキンケア効果やおすすめの使い方をお教えします♡ ニベア青缶の魅力とは! ニベア青缶の魅力は何と言っても保湿力!肌をしっかり保湿し、乾燥から保護してくれるんです。そうすると肌摩擦が減り、肌へのダメージを防ぐ効果も♡また、 肌の水分量が原因でできるいわゆる"大人ニキビ"は、皮脂を取り除くよりもニベア青缶などできちんと保湿してあげることで治る可能性が高いんです。 同時に油分が多いのは事実なので、油分過多のニキビなのか、乾燥によるニキビなのか、きちんと判断することも必要です。 みんなはこう使ってる!いろんな使い方ができるニベア青缶を最大限に活用♡ スキンケアはもちろん、口コミではそれ以外の使い方をしている人もたくさん!その中でも特に人気で、効果が期待できそうなニベア青缶の使い方をピックアップしてみました。顔や身体はもちろん、髪の毛やまつげまで…とにかくいろんな使い方ができて驚きです! ニベア青缶の使い方①単品使いで肌断食 女性は毎日、化粧水、乳液、美容液、パックなどあらゆるスキンケアをしていると思います。しかし、 肌には本来なら自ら潤う力があり、 あまりにたくさんのスキンケアは摩擦で肌に負担をかけてしまったり、再生力の機能が退化する原因になってしまうことも。 月に4日〜1週間ほど、洗顔後にニベア青缶のみでスキンケアを終了する"肌断食"を行うことで、肌本来の再生力が上がるというもの。クリームのベタつきが気になる場合はうすーく伸ばすだけでOK! 塗り方にもコツが! 硬めのテクスチャなニベア青缶は、肌へのダメージと伸びやすさを考え、手の平で温めてから塗るのがポイント。これだけでグッと塗りやすくなりますよ♪ ニベア青缶の使い方②乾燥肌は化粧水の後にフタをする ニベア青缶は油分によって水分の蒸発を防いでくれる効果はあるものの、水分そのものを肌に与える効果は少ないので、水分を閉じ込めるためのフタとして使用するのがベスト!それにより、化粧水の美容成分をぐんっと効果的にしてくれるんです。 特に冬の乾燥がひどい人には、肌のハリがアップするし、ダブル使いが欠かせない!という口コミが多いんです。 ニベア青缶の使い方③ニベアパック(ガッテン塗り) 単純に肌に塗るだけでなく、ニベアクリームのパックも人気です。テレビでも紹介されていて、"ガッテン塗り"とも呼ばれていますね。 ガッテン塗りのやり方 ①顔が真っ白になるくらい、ニベアクリームをたっぷり顔に塗る。 ②ラップ、もしくは蒸しタオルを顔にのせて10~15分放置。 ③ニベアクリームをぬるま湯で洗い流すor濡らしたコットンで拭き取る。 ④いつものスキンケアをする たったこれだけでスペシャルなスキンケアができちゃうんです!乾燥対策だけでなく、様々な効果があるそう。これならニベア青缶の大容量を買っても残る心配がなさそうですね♡ ニベア青缶の使い方④まつげにも使える!?
5月に、「保健師課程特集!」と題して保健師についての内容を記載させていただいた、看護学科3年 向日葵と百合です。 2021年も半年が過ぎ、これから夏を迎えようとしています。コロナ禍も続き、様々な制限の中で新たな生活に適応しようとしている事だと思います。 マスクの着用が当たり前になっている中で、着用自体がストレスに感じてしまう季節ですが、今はみんなで感染拡大を徹底して乗り越えていきましょう。 「言われなくても徹底してるよ!」と言った声がたくさん聞こえそうなので、固い話はここまでにして・・・(笑) さて、看護学科3年生の向日葵は男子学生で、百合は女子学生です。 そこで男性目線・女性目線から看護学生の日常を紹介させていただきたいと思います! 初めに、向日葵から男子看護学生としての日常をお話しさせてもらいます。 高校生の皆さん、特に男子高校生の皆さん! 看護学科は女性が9割を占めており、年々増えてきていとはいえ今もまだ男子学生は少ないのが現状です。確かに、私も入学式では女性の多さに圧倒されました…。 ですが、忙しい日々の中で講義や実習と、たくさんの同級生とグループを組み共に学ぶことで、自然と友好関係は築くことができるので何も心配しないでください! 看護学生、困難乗り越え病院実習 新型コロナの影響、教育現場でも深刻 | 株式会社共同通信社. 何よりも、 看護師になりたい!という同じ思い、夢の実現のために努力することはかけがえのない素晴らしい経験であり、自然と性別を超えた強い友情へと繋がると思います。 一足先に女性社会を経験した男子学生として、胸を張って言えることです! 続いては、百合から女性目線のお話です! 私は女子大学生3年生の立場から、友好関係について話していきますね。 最近は男子看護学生も増えてきてはいますが、やっぱりまだ女子看護学生の方が断然多いですよね。 この淑徳大学の看護学科も同様に、女性の方が多いです! そこで懸念されるのが…「女性社会は怖い」ということではないでしょうか? 私も実際、入学前は不安や緊張が大きく、友好関係を築くことができるのか心配していました。 しかしここで、私の一意見として言わせていただきます。 決して怖がることはありません!! たしかに仲のいいグループに分かれたりはしていますが、 授業内でグループワークを行うことが多いため、多くの学生と関わることとなります。そこで話が弾んで新たに仲良くなることも実際にあるので、ほとんどの人と話す機会が設けられます。 私はそこで新たに話す人の特徴やいい所を見つけるのを楽しみにしています。 私の卒業までの目標は、同学年全員と話をすることです(笑)。 これを目標に、今後も学校生活を充実させていきたいと思っています!
淑徳大学看護栄養学部栄養学科で、一緒に管理栄養士を目指してみませんか?
皆さんお久しぶりです! 最後に紹介したのが5月、あれから半年が経ってしまいましたが・・・、今回ついに 「栄養学科の実験実習を覗いてみよう」コーナー が復活しました! 淑徳大学看護栄養学部栄養学科のブログでは、昨年度に引き続き色々な実験実習を紹介していく予定でしたが、新型コロナウイルスの影響で遠隔授業といった新しい様式の授業が始まり、今年度はこれらを中心に紹介してきました。 厚生労働省が新しい生活様式の実践を呼び掛けている中、本学栄養学科では万全な感染症対策を行い、少しずつ対面授業を再開しています。 これまでも対面実験の取り組みは紹介してきましたが、今回は2年生後期の実験により踏み込んで、 「食品衛生学実験」 をピックアップしてみました! おつまみで有名な「さきイカ」の保存料を検出するそうなので、早速覗いてみましょう! ↓ これまでの感染症対策に引き続き、1クラスの人数を半分にしています。換気のために窓を開放しているので、秋のひんやりとした空気が実験室を包みます。 このガラス器具は実験成功のカギを握る「分液ロート」です。性質の異なる溶液を分けて集めるために使います。 担当教員が分液ロートの使い方を丁寧に説明してくれます。あとは実践あるのみ! さあ、実験開始!色々な実験器具を駆使して作業を進めます。 ちなみに分液ロートの中の液体には、さきイカに含まれている保存料が溶けています。 分液ロートに試薬を入れていますね。駒込ピペットの使い方もバッチリです。 分液ロート内の液体をビーカーに出しているのですが、この作業、簡単そうに見えて実はとても繊細です(写真撮影で邪魔してごめんなさい)。 最後に、分液ロートを使って抽出したさきイカの保存料を、紫外可視分光光度計と呼ばれる装置で検出します。この後、さきイカには保存料がどれくらい入っていたかをレポートにまとめます。果たして結果はいかに・・・? NOW！vol.22 看護学科4回生「在宅療養を支える看護実習」パート1 : 天理医療大学. なかなか難しい内容だったかもしれませんが、食品衛生の世界が少しでもイメージできたでしょうか? 管理栄養士は、医療現場では患者さん、福祉施設では高齢者の方々、ドラッグストアでは地域の人々など、色々な人の栄養状態をサポートするのが仕事です。 傷んでいる食べ物で患者さんのご飯を作ってしまったり、有害な成分が含まれる食べ物を勧めたりして、食中毒を起こしてしまったら大変ですよね。 加工食品に含まれる添加物のとり過ぎも心配です。 そこで 管理栄養士は、栄養についての知識に加えて、「食に関わる者」として食の安全や衛生管理についての知識 も必要になってくる わけです。 高校生の皆さん、栄養だけでなく、どんなことでも「食」について興味があれば、管理栄養士の道は開けています!
(文責 在宅看護学 横田益美) :新着投稿 看護学科ニュース
スキルアップ 2021. 02.
在宅医療も、往診であれ定期訪問診療であれ、今の患者さんの状態をきちんと診断し適切なケアにつなげることは重要です。特に在宅医療では(小児在宅診療でなければ)ご高齢の方やコミュニケーションに工夫を要することが多く、家族や介護者からの訴えやちょっとした変化で急病の診断に至ることもしばしばです。さらに、診断をつけた上で患者さんらの意向や療養の場という背景などを踏まえたマネジメントが求められます。 2. ここが通常診療の多くを占めると思います。最近のトピックであるMultimorbidityやChronic Care Modelの理論を意識して、疾患の管理目標や薬物治療のことだけでなく、個々に合ったケアの方法や医療・介護に限らない関わりを踏まえていることが重要です。薬を誰がどのように管理し、実際に飲むときはどうしているかを自宅の状況を見ながら本人・家族に尋ねることができるのは、在宅医療ならではだと思います。 3. 数は決して多くないですが、訪問の頻度がどうしても多くなるため、学生さんが経験する機会も少なくありません。これまでの医学的な経過から、現在の状態を適切に評価することだけでなく、これまで患者さんが疾患とどう関わってきたかや今をどう受け止めているかを聞かせてもらうこと、多面的で包括的な苦痛の評価のこと、在宅でのケアに携わる多職種で支援体制をとっていることなど、学びの多い領域です。 4. 看護学生3名の実習終了 – かがやき訪問看護ステーション. ここは1. とも重なるところがありますが、急病に対して在宅で治療を行うとなった場合の在宅ならではの対応は、病院でみる機会がないものだと思います。医療的処置の具体的な方法だけでなく、訪問看護と協力するための制度の理解も学びのポイントになります。特に、施設によって訪問看護の利用には制限があることや、病院勤務であっても訪問看護は活用できることなども伝えていきたいと思います。 5. 退院前カンファレンスや退院直後の在宅における担当者会議などが、ここに当てはまるかと思います。病院から退院してくるということは、医師だけでなく、身近に看ていたスタッフもガラッと変わる(病院であれば看護師やセラピスト→在宅では家族や介護スタッフなど)ため、スムーズで安全な移行のために何が必要なのかを意識してもらいます。 在宅医療の実習による学びの効果 そもそも、在宅医療の実習によって、どのような学びの効果があるのでしょうか。ざっと調べた限りでは、決してその教育効果についての報告は多くありませんでした。私自身は、初期研修時代に在宅医療の実習がきっかけでこの道に進むことになったという経験があるので、実感として教育効果があると思ってしまっているところがあります。 先行研究では、以下のようなものがあります。 ▶︎訪問診療, 訪問看護帯同実習による在宅ケア教育により,医学生において,在宅ケアに対する肯定的な見方が養われた 石垣和子ら.