こんにちは。でっぱ虫です。 こちらの記事でも紹介したのですが・・・ 【ポテチが体に悪い】恐ろしい添加物パレードだった!手作りするか安全なものを選ばなきゃ・・やばい。 ポテトチップスは、添加物がたっぷり入ってます。 でっぱ虫 すごい。めちゃくちゃ原材料が長い。 この中には、動物実験で発がん性が認められたものや、神経細胞を破壊する恐れのあるものなど、安全性に疑問の残るものも含まれています。 また、味覚パーになり、依存性を高めるものまで・・・。 でっぱ虫 自分の身体のために、家族のために、安全なポテトチップスを探している!
私の大好物おやつ、 ポテチ。 子ども時代から今に至るまで、人生のほとんどの時間をポテチと共に生きてきました。 大げさに書いてますけど、皆さんもポテチとのお付き合いは結構長いのではないでしょうか? 今日は糖質制限から見ても、カロリー制限から見ても、ダイエットの大敵であるポテトチップ(フライドポテト含む)について、専門家の様々な意見を集めてみました。 果たして私はこのポテチ愛に完全なる終止符を打つことができるのでしょうか?
しっかり農薬を落として、ポテトチップスに変身しているといいんですが・・。 旦那 ブリ ちなみに、デンプン質の食品を高温で加熱した場合、発がん物質の アクリルアミド が含まれることがスウェーデンの研究者によって発見されてるよ。ポテチは食べすぎ注意だ。 植物油 加工品に植物油脂と記載されていた場合、以下の3つの油の可能性が高いです。 でっぱ虫 これのどこが危険なの? ●遺伝子組み換えされた原料から油が作られている ●動物実験で、「ガンや奇形が生まれた」という報告がされている酸化防止剤の使用 ●製造時に危険な化学溶剤を使用 ●心臓病などあらゆる病気の原因になる トランス脂肪酸 が含まれる など様々な危険があります。 また、パーム油のための森林破壊によって、オラウータンが絶滅に追い込まれているなど・・ あんまり摂取したくないものです。 〇〇パウダー チキンコンソメパウダーやオニオンエキスパウダー、ビーフコンソメパウダーなどなど・・ ざっとみただけでも本当に色んなパウダーが使用されていますね。 旦那 ブリ この様々なフレーバーの味付けが、ポテチを食べ始めたら"とまらない"要因なんだ! 食卓にはない化学物質で味をつけて食べる・・・ なんだか少し不自然ですよね。 多種類のフレーバーで味付けした濃厚な味を日常的に口にしていると、 味覚がマヒ していきます。 旦那 ブリ ポテチを食べるなら添加物の少ない塩味の方が安全だよ。 ただ、「うす塩味」と言っても塩分が少ないとは限らないから注意してね。 ポテトチップス1袋でかなりの塩分が含まれているので、高血圧の原因にもなります。 子どもの大好きなポテトチップス。 しかし子どものうちからこんな味付けに慣れた舌になるのは、今後の食生活にも影響を与えかねません。 でっぱ虫 子どもの頃からめっちゃ貪ってきたわ。 でも自分の子どもにはあんまり与えたくないな・・ デキストリン デキストリンはとうもろこしやじゃがいものでんぷんが原料です。 液体の醤油を粉末にする際に使用されます。 また、その粉を均一につける目的でも使用されます。 このデキストリン自体は原料がでんぷんなので、それほど危険性は高くありません。 ですが、このでんぷんの原料となるとうもろこしが遺伝子組み換えされたものである可能性が高いです! ポテトチップスの油が肌や体に悪い！？罪悪感なく食べれる無添加おすすめポテチ！ - YouTube. 遺伝子組み換えされた作物=害虫や雑草が死滅する農薬をまいても枯れずに育ち続ける作物 旦那 ブリ こんなものは出来るだけ口にしたくはないよね。 デキストリンとは?害は?添加物なの?わかりやすく紹介します!
おまけ 10年前のハンバーガーとポテトが腐らない件。 すごいですね。どんだけ添加されてるんだって話。 役立つ情報盛り沢山! 他の上海ブロガーさん記事はこちらから↓
コーンスターチ コーンスターチも、とうもろこしのでんぷんが原料です。 揚げ物がサクッと揚がるなどの特徴があります。 とうもろこしからでんぷんを取り出す時、 無水亜硫酸 を使用します。 でっぱ虫 これは二酸化硫黄の俗称で、ワインなどに必ず添加される 酸化防止剤 です。 なんと、四日市ぜんそくなどでも知られる、大気汚染の原因物質なんです!! 自動車の排気ガスにも含まれてるものです。 呼吸器を刺激し、せき、気管支喘息、気管支炎などの障害 を引き起こす恐れがあります 旦那 ブリ なんと、なんとクリミア戦争ではイギリス軍が化学兵器として使用したのではないかとも言われているんだ。 でっぱ虫 しかし、最終的に乾燥した粉末になるコーンスターチに、亜硫酸が残るとは考え難いそうです。 更に高温処理すれば除去できるらしいです。 そこまで神経質になる必要はないそう・・・・。 でっぱ虫 ふむふむ・・いや、でもなんか怖くない?
また、ポテトチップスの裏面には・・・ アブラヤシから採れるパーム油は、日本でも大量に使用されています。 その結果、原産国ではプランテーションが拡大し、深刻な熱帯雨林の破壊に繋がっています。 急激な環境の変化は先住民を苦しめ、象やトラなどの野生動物の生息地を奪っています。 でっぱ虫 パーム油が及ぼす自然への影響についてかかれてる! ですが、いくら無添加で、悪い油を使用してなくても、味が美味しくなかったら微妙ですよね。 そのお味は・・・ 普通に美味しい!!! 本当に普通に美味しいんです。 シンプルな塩味ですが、じゃがいもの味がしっかり分かって素朴。 正直、大手のポテトチップスとそんな大差ないと思います。 市販の大手のポテトチップスと比べると、あっさりしているのですが、むしろそのあっさり感が、 イイ 。 胸やけもしません。 ギザギザのおかげで食感もよいです。 また、こめ油の味もじゅわーっと口の中に広がって、シンプルだけど満足感もあります。 初めて、これを食べたときに・・ でっぱ虫 もうこれからポテトチップスこれでいいや! と自然に思えました。 何より、食べ終えたときの罪悪感が全然ない!! これが1番嬉しい。 ノースカラーズの無添加ポテトチップスの皆の口コミ ノースカラーズのポテトチップス、見ると買ってしまいまして(^^)美味しいうえに、ストレス解消にもなるなんて、かなりよいおやつだな。 — 素食カフェのLabo水野 (@woo_yukko) April 9, 2019 え‼︎プライドポテトって湖池屋の無添加ポテトチップスだったんですか? ギルトフリーな無添加ポテトチップスのご紹介と、手作りレシピ♪ - itwrap. ぜんっっっぜんダメでした。舌びりびり痛くて熱持って半日くらい辛かったです。口内炎にはならなかったので、少しはマシなんでしょうね。 やっぱノースカラーズさん◟꒰◍´Д‵◍꒱◞❤︎ — おと∝GSH畑垢@は?預言?ひみか?人のツイ歪めんなクソ魚拓野郎タヒ (@1t_y7co) October 30, 2018 最近のお気に入り、ノースカラーズのポテトチップス。 このポテチを食べたら他のポテチには戻れません。 いくら食べても胃にもたれないので、食べ過ぎるのが欠点。 — あこ (@acolov) January 9, 2017 【 ノースカラーズ 純国産ポテトチップス 柚子 】 原料のすべてが国内産! じゃがいもと昆布は北海道産を パーム油のかわりに こめ油を使っています そして無添加無着色 ここまでこだわったポテチ 君は見たことがあるか( ˆᴗˆ)?
確かに、INDEXとMATCH関数を使うだけですと、該当する値を出力するだけなので、わかりづらいかもしれません。 しかし、IF関数を使う事で、 「前回参加者は〇」 等で表示するようにすることができます。 =IF(B4=INDEX('2015年参加者'! B$4:F$13, MATCH('2016年参加者'! B4, '2015年参加者'! C$4:C$13, 0), 2), "〇", "") これで少しは見やすくなると思います。 まだ 「#N/A」 のエラーが邪魔ですね。 これは外し方がありますが、これは下記のブログにて記載しています。…(^^)/ Excelで関数を使っていると出会うエラー。 でも、消したい!非表示にしたい!。このエラー!!と思うことがあると思います。今回使う関数IFERRORでそれをやってみたいと... いかがでしたでしょうか。 INDEX関数やMATCH関数って単体でいつ使うんだ…(;゚Д゚) と思っていましたが、こういう使い方もあるんですね。 でわでわ。 Thank you for reading my blog. See you next time. Have a nice time. FILTER関数を使って、条件に合うデータを抜き出す - 事務作業の省力化や資料作成に役立つ、Excelの使い方を紹介. 【PR】相模原市産業会館パソコン教室 相模原市産業会館パソコン教室では「アットホーム」な雰囲気でパソコンを楽しく分かるまで学ぶことができます。 この記事であなたの課題を解決することができましたか? 疑問点があったり、解決できなかったことがありましたら、お気軽にご相談してください。
「スライサー」はデータ抽出の救世主! 「上司や先輩から『オートフィルターを使え』と再三言われるけど、イマイチ使いづらいんだよな……」 Excelを使って業務をする中で、こんな風に感じたことはありませんか? オートフィルター を使うと、指定した条件でデータを抽出することができるので、データを分析する際には非常に便利ですが、フィルターボタン(①)をクリックして、絞り込みたい項目を選択(②)して……という手順は案外面倒ですよね。抽出項目のチェックボックスをいくつもクリックしなくてはならないですし、またそのチェックボックスも比較的に小さいため、クリック操作を誤ることはよくあると思います。 こんな時にもっと簡単で直感的に使える、Excelの「スライサー」という機能を知っていますか?
エクセルマクロで効率化する 2021. 07. 24 エクセルマクロで、データを抽出して別シートへ転記するVBAコードをご紹介します。 このページのマクロコードは、コピペで使えます。 せひ、お試しください。 データを抽出して別シートへ転記 以下のExcelVBAを実行すると、 別シートにデータを振り分けします。 Sub 条件に合うデータを別シートへ抽出() Dim Matome_Sht As Worksheet Dim DicName As Variant Dim GetName As String Dim myKey As Variant Dim LastRow As Long Dim i As Long Dim j As Long Dim Q As Long '連想配列 Set DicName = CreateObject("Scripting.
今回は、関数を使用して、条件を満たす複数のデータを表から取り出すテクニックを紹介します。VLOOKUP関数を使用した場合、取り出せるデータを1行分だけ、ということもあり、読者の方々からの問合せが比較的多い内容でした。この機会に、ぜひマスターしてください。 今回のテクニックで実現できること 「 VLOOKUP関数 」を使用した場合、表から取り出せるデータはひとつだけでした。 今回紹介するテクニックを使用すれば、条件を満たす全てのデータを取り出すことができます。 実現するための3つのステップ 条件を満たす全てのデータを取り出すには、下図のような作業用の列を準備して、次の3つのステップを踏んで実現します。 STEP1:IF関数を使用して、条件を満たす該当行を識別します。 STEP2:COUNTIF関数を利用して、該当行に連番を振ります。 STEP3:INDEX関数とMATCH関数を組み合わせて、該当行からデータを取り出します。 >それでは、STEP1の数式から作成していきましょう。次ページへどうぞ!