"よく寝る子"が語源とも言われている猫。日がな一日、のんびりウトウトしている猫を見ていると「気持ち良さそう…。生まれ変わったら猫になりたい!」なんて思ってしまいますよね。 なぜ猫はそんなに眠るのでしょうか?その秘密を猫専門病院『Tokyo Cat Specialists』院長の山本宗伸先生に教えてもらいました。 猫の1日は、ほぼ睡眠? ―猫はいつものんびりと昼寝をしている印象ですが、実際にはどのくらい寝ているのでしょうか? 山本先生: 猫は1日に大体10〜15時間寝ているといわれています。特に室内で飼われている猫は1日の2/3、つまり16時間も寝ているんですよ。室内で生活している猫の睡眠時間が長いのは、敵に襲われる可能性がなくのんびりできるからだと思います。人間はまとめて6時間ほど寝ますが、猫はちょこちょこと細切れで寝ています。 ―なぜ猫はそんなに長く眠るのでしょうか? 山本先生: それは、猫がネコ科に属する肉食獣だから。草食獣は食べている時間が長く、牛などはずっと草を食べてずっと反芻(はんすう:食べたものを胃から出して、また飲み込むこと)しています。一方肉食獣は、狩りの時間が長く食べる時間は短い。つまり肉食獣は狩りの時間以外は寝てエネルギーを蓄えていて、猫にもその名残があるのです。 ━ちなみに、家で猫を飼っている人は、「よく朝方に起こされる」と言いますが、それにも何か理由があるのでしょうか? 朝、起きたら両手を上げて寝てる「バンザイ寝」原因と改善法は？｜株式会社nanairo【ナナイロ】. 山本先生: 猫は薄明薄暮性(はくめいはくぼせい)といって、明け方と夕方に活動的になる動物です。野生の動物にとって狩りをするのに適した時間は明け方。元来猫も狩りをする動物なので、明け方に活動的になるのはとても自然なことなんです。 ━なるほど!では早朝に起こされるのは仕方ないことなのですね。そうすると私たちが朝までぐっすり眠ることは難しいのでしょうか…? 山本先生: 猫も人間同様、日中の活動が睡眠に影響するようです。特に1歳未満の猫に関しては、日中の活動量を増やしてあげると、ある程度夜の睡眠時間を長くすることは可能だと思います。人間が遊んであげようとしても猫はすぐに飽きちゃうので、猫が自ら楽しむ環境を作ってあげることも大切です。 ほかには、自動給餌器を使って、早朝にタイマーで食事をセットするのも有効です。起こされる心配も減り、主人の睡眠も保たれるのではないでしょうか。 寝ている猫の身体の秘密 ―人間の睡眠状態にはレム睡眠とノンレム睡眠がありますが、猫にも睡眠のサイクルはあるのでしょうか?
山本先生: 猫の脳波を調べた研究によると、猫にもレム睡眠とノンレム睡眠があるようです。猫は朝方と夕方が活動的なのですが、それ以外は浅い睡眠を繰り返しています。つまり、短い期間でレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返している状態です。 ―「猫が寝言を言う」と言う愛猫家の方もいますが、猫も夢を見るのですか? 山本先生: それは確証できませんが、限りなく夢を見ているのではないか?と言われています。身体が動いたり、突然立ち上がったりするので、それは寝ぼけている状態なのではないでしょうか。 ―人間の赤ちゃんも細切れに寝て、成長するにつれてまとまって寝るようになります。猫も成長によって睡眠のサイクルは変化するのでしょうか? 山本先生: それはありますね。赤ちゃんの猫は20時間以上、ほぼ1日寝ています。 ただ大人になってもまとまっては寝ないので、少しずつ起きている時間が長くなっていく感じです。また、人間と一緒で年齢を重ねるとまた一回の寝る時間が短くなっていきます。 ―人間は睡眠をとることで体力を回復させますが、猫も同じですか? 山本先生: 体力を回復、というよりどちらかというと体力の温存という側面が大きいと思います。次の狩りのために、日中の暑い時間にエネルギーを無駄に使わないようにしているのでしょうね。 猫の眠りや寝相で何がわかる? ペットのウナギ(!?)が可愛すぎる!「布団で寝てるみたい!」「『実家のウサギ』なら聞いたことがある」と驚きの声も | マイナビニュース. ―猫は、よくあくびをしているイメージがあるのですが、どういったときにあくびをしているのですか? 山本先生: 猫も眠いときにあくびをしているんだと思います。なので眠たそうにしていたら、眠りの邪魔をしないようにそっとしておいてあげてください。 ―猫の睡眠にとって、適した環境を教えてください。 山本先生: 人間と一緒で、静かで快適な温度のところですね。猫は冬ならポカポカしている場所、夏なら涼しい場所を自然と見つけます。ただ、光に関しては気にしていないようですが、眩しすぎるときだけは猫も顔を埋めて光をシャットアウトするように眠りますね。あと、高い場所が好きです。高い場所は他の動物がこないので、安心するスポットみたいです。 ―たしかに、高いところで寝ているのをよく見かけます。いろんな姿で寝ている猫がいますが、どんな理由で寝相は変化しますか?
土用の丑の日が近づき、まさに"ウナギのシーズン"が到来中。スーパーや飲食店では、ウナギの蒲焼きやうな重などを目にする機会も増えました。 贅沢な高級魚として知られるウナギですが、実は、自宅で飼育できることをご存知でしょうか? ウナギは淡水魚のように育てることが可能で、水質悪化や水温の変化にも強く、何より、驚くほど可愛いんです……! ツイッターユーザー「イワニッコ(@ironmaiden5415)」さんが投稿した写真には、なんとも可愛らしい「実家のウナギ」が映し出されていました。 実家のウナギ かわいくね!? (@ironmaiden5415より引用) (@ironmaiden5415より引用) 写真に映っていたのは、水槽のなかで、管に入って仰向けに寝ているウナギの姿。その格好はまるで布団に入っている人間のようで、とても可愛らしく見えます。 そもそもウナギを飼育できることに驚いた人も多いようで、ツイートは3. 1万件のリツイート、15万件のいいねを獲得(7月17日時点)、コメントも次々と寄せられています。 「ごろ寝感が可愛すぎる」 「仰向けで寝るんですか? (笑)」 「やること無くて布団で上向きながら考え事してる僕で草」 「うなぎって飼えるんですね」 「実家のウナギ、というのが生まれて初めての表現」 「『実家のウサギ』なら聞いたことがある」 「天敵いなくて、ご飯困らなくて、こんな環境だと鰻もこうなるのか? おもしろー」 「仰向けで寝るので初めて見るとちょっとビックリするやつですね」 考えてみれば、私たちは普段、ウナギの生態に触れることはあまりありません。せっかくなので、イワニッコさんに少しお話をお聞きしてみました。 投稿者に聞いてみた ――こちらのウナギさんの名前、年齢、性別などプロフィールを教えて頂けますでしょうか? 名前はひつまぶしさん(略してひっつーさん)です。年齢は多分、15〜20歳ぐらいです。極めて人馴れしていて、水槽に蓋がなくても飛び出すこともないですし、餌が欲しければ寄ってきます。人を噛むこともめったにありません。 **――ご実家で飼い始めたきっかけは何だったのでしょうか? 中学生時代に川遊びしてたときに捕まえました。10年以上飼っていますが、当時からすでに60cmぐらいありました。 ――これは何をしている様子なのでしょう? リラックスしています。寝てるかは不明です。通常、仰向けで休むウナギは、人が近づくと危険を感じてすぐに元に戻りますので、ただリラックスしてるだけなのかなと思っています。うちの子は近づいても仰向けのままですが(笑) ――この管にはよくこうして入るのでしょうか?
自然体で、ありのままの自分でいられるようにする 「とにかく無理しないで、ありのままの自分を見せること」(21歳/男性) 「デートも頻繁にすると疲れてしまう方なので、1ヵ月に2~3回だったかなと思います。友達にはドライだねって言われましたが、12年付き合っていました。意外と友達のような兄弟のような関係が一番長続きするコツだったかなと思います」(27歳/女性) 長く続くカップルでいるためには、無理をしないことも大事。ずっと気を張ったような関係性はいつか壊れてしまいます。ありのままの自分でいられ、その人と一緒にいることでリラックスできることが大切! 最終的に結婚も視野に入れる場合、家族になるので、よりそれが大切になってくるはずです。 長続きするカップルにはたくさんの秘訣がありましたね!少しでも大好きな恋人との時間を長く過ごせるよう、参考にしてみてくださいね。 取材・文/ペパーミント 【データ出典】 ・ご自身に関するアンケート 調査期間:2020/3/24~2020/3/25 有効回答数:206人(男性) (インターネットによる20代男性へのアンケート調査 調査機関:マクロミル) ・ゼクシィユーザーアンケート 調査期間:2020/4/15~2020/4/23 有効回答数:46人(女性)
誰から見ても理想のカップルって、見た目だけで「お似合い」って言われるものではないのです。 「良き時も悪き時も、富める時も貧しき時も、病める時も健やかなる時も、共に歩み、他の者に依らず、死が二人を分かつまで、 愛を誓い…」 理想のカップルとは、この神父さんの誓いの言葉がしっくりくるような2人のことなのです。
誰かとお付き合いをしても、なかなか長続きせずに別れてしまう……そんな悩みのある人はいませんか?ずっと仲良しでいい関係を続けているカップルを見ると、とてもうらやましい気持ちになりますよね。 そんな長続きカップルは、一体どんな努力をしているのでしょうか?その秘訣を探っていきましょう!
素敵な恋愛がしたい!というのは誰もが願っていることですよね。 多くの人が憧れる理想のカップルとは、どのような2人のことなのでしょうか? 「理想のカップルとは?」の答えのキーワードは「愛情」「信頼」「尊敬」「思いやり」「感謝」。 そして、何よりも「お互いに」「2人で」という感覚が大切なんです。 恋愛は2人でするもの。 だからこそ、一方通行ではなく「〜し合う」ことが大切なのです。 アドセンス広告(PC&モバイル)(投稿内で最初に見つかったH2タグの上) 1. どんな時もお互いを信頼し合える 信頼し合ってるカップルは、浮気の心配をしたり、自分に対する相手の気持ちを不安に思ったりすることはありません。 理想のカップルとは、お互いを信頼し合う2人のことなのです。 それは「好き」とか「大切」とか言葉で伝えるだけでなく、 「大切な人にしかしない行動」 をしてきたからこそなんです。 こまめに連絡をとること、隠し事をしないこと、うそをつかないこと、思いやりを持って接すること、困っているときには助けてあげること。 こういった日々の積み重ねによって、信頼がより深まっていくのです。 2. 一人の時間も大切にし合える 一人で考えごとをしたり、リラックスの時間をとったり、読書をしたり…こういう時間をとることで心にゆとりをつくることができます。 どんなに仲の良いカップルでも、一人の時間は大切です。 ところが、「相手に会いたいと思うとき」と、「一人になりたいとき」は恋人同士でもタイミングが違います。 自分が会いたい気分だと、どうしてもそれを優先しがちになりますが、理想のカップルとは 「相手の一人の時間」を大切にする ことができる2人なのです。 3. 人として尊敬し合える 理想のカップルとは、彼氏と彼女という関係だけでなく、一人の人間としてお互いのことを尊敬し合う2人のことです。 仕事に対する向上心がある、家族や友だちを大切にする、誰にでも親切に接する、努力を怠らない、人の悪口を言わない、など… こういった、恋人である自分に対する優しさだけでなく、 人としての素晴らしいところを互いに認め、尊敬し合える のが理想のカップルです。 互いに対する尊敬は、愛情や信頼と同じくらい大切なものなのです。 4. 本当に信頼し合っているカップルならできちゃう「７つのこと」 | TABI LABO. お互いの存在自体に感謝し合える 何かしてもらったときに「ありがとう」と言うのは当たり前のことですよね。 理想のカップルは、相手の存在そのものに助けられ、勇気づけられ、幸せをもらっているということをちゃんとわかっているのです。 そして、そういう相手と巡り会うことが、どれほど奇跡的なことなのかを知っているのです。 理想のカップルとは、 「生まれてきてくれてありがとう」「出会ってくれてありがとう」 という気持ちをお互いにもっている2人なのです。 5.