チョコテリーヌ シックで高級感あふれる@sachi825 さんのチョコテリーヌ、実はこちらも豆腐スイーツなんです。 生クリームの代わりに絹ごし豆腐を使っているので、とってもヘルシーでしっとりした仕上がりに。普通のチョコテリーヌほどカロリーを気にすることなく、罪悪感少なめで食べられるのもうれしいですね! 豆腐スイーツでヘルシーなおやつの時間を 大豆製品である豆腐は、お腹にたまりやすくダイエット効果が期待できたり、女性にうれしい栄養も入っているので日常的に摂りたい食材のひとつです。そんな豆腐を使ったスイーツは、おやつや甘いものは食べたいけれど健康面も気になるという方にぴったり! 今回ご紹介したレシピは少ない材料で手軽に作れるものが多いので、みなさんもこの機会にぜひ豆腐スイーツを作ってみてください。 関連記事:
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豆腐を使って、体に嬉しいスイーツ作りを楽しもう♪ 出典: クセが少なくてヘルシーな食材、豆腐。いつものお菓子作りの材料にプラスするだけで、栄養価アップやカロリーダウンが簡単にかなうのは嬉しいですよね! 今回は、定番の焼き菓子類のほか、生チョコレートやムースなど、豆腐を使ったレシピを幅広くご紹介しました。気になったものがあれば、ぜひ作ってみてくださいね。
所要時間: 10分 カテゴリー: スイーツ 、 ムース ミキサーで混ぜるだけ、簡単ヘルシーな豆腐の抹茶ムースレシピ ゼラチンは電子レンジで溶かすので、火を使わず、すべての材料はミキサーで混ぜるだけ。絹ごし豆腐の水切りもいらないので、冷蔵庫に入れるまでわずか10分でできる簡単レシピです。 豆腐からできているとは思えない、滑らかな食感の抹茶ムースに黒蜜がよく合う和風デザートです。 簡単、豆腐の抹茶ムースの材料( カップ6個分 ) 簡単、豆腐の抹茶ムースの作り方・手順 豆腐の抹茶ムース 1: 粉ゼラチンを溶かす 大さじ2の水に粉ゼラチンをいれてふやかします。600wの電子レンジに30秒かけて、ゼラチンを溶かします。 2: 豆腐、きび砂糖、牛乳をまぜる ミキサーに絹ごし豆腐、きび砂糖、牛乳をいれ、全体がなめらかになるまで撹拌します。 3: 抹茶、ゼラチンを加える 抹茶、溶かしたゼラチンを加え、全体がなめらかになるまで、よく撹拌します。 4: 容器にいれ、冷蔵庫で冷やす カップやバットなど、お好みの容器に入れ、冷蔵庫で3時間から半日ほど冷やします。お好みで黒蜜をかけて、お召し上がりください。 ガイドのワンポイントアドバイス お好みで牛乳を豆乳に代えて作ると、より和風な味わいに。ミキサーがない場合は豆腐を裏ごししてからすべての材料を混ぜるようにしてください。
【材料5つ】小麦粉で作る簡単「豆腐ドーナツ」のレシピ~豆腐だからヘルシーお菓子 - YouTube
はじめに こんにちは!ackworksのFF棚林です! 早速だが、読者の皆さんは "ヒーリングミュージック" を普段耳にすることはあるだろうか。 例を挙げると、下のリンクのような川のせせらぎやゆったりとしたメロディーで聞いた人をリラックスさせることを目的に作られた音源のことだ。 ヒーリングミュージック リラクゼーション 音楽 自然の音 | 癒し 音楽 | 瞑想 音楽 ヨガ| リラックス 音楽 | 静かな曲 森 音 鳴き声 鳥 効果があるかは疑問だが、効果があるかわからないようなオカルトチックなものが好きな筆者は、効果を信じて作業中など聞いたりする場面も少なくない。 最近は曲作りよりコラムを書くことがメインの活動になりつつあるが、一応ackworksは本来、曲を作るために集まった集団である。 僕らに限らず、最近だと在宅期間を利用して作曲活動を始める人が周りにも増えているようだが、そんな "音を作る" という事を行う上で、 どんな音が聞いた人にプラスの影響を与えるのか? 、 逆にどんな音が不快感を与えるのか? 【安眠・瞑想用】クリスタルボウルの音だけ 3時間 - ソルフェジオ周波数 528Hz - YouTube. という事を考える場面は少なからずあるかと思う。 筆者は閃いてしまったのだ。 ヒーリングミュージックはそういった 「聞いた人にプラスの影響を与える」要素を詰め込んだ音楽 じゃないかと。 …という事は、ヒーリングミュージックについて勉強して自分の曲にサブミリナル的に埋め込めば、 どんなにクソしょぼい曲でも聞いて気持ちよい曲になるんじゃね!? と。 そんな安易な考えを閃いてしまった筆者はヒーリングミュージックについて調べてみることにした。 今回はそれについて調べたことを書いていく。 ヒーリングミュージックについて 色々と調べてみたが、「こういう音が入っていたらヒーリングミュージック」みたいな定義はかっちりとしていないみたいですね。 よく「ヒーリングミュージックは医学的に効果が証明されている」って聞くから、そのあたりの定義がちゃんとあるのかと思っていたので少しがっかりした。 ただ、抑えておかなければならないポイントとしては、 ・個人の趣味嗜好に影響されず、誰が聴いてもリラックスを感じるという普遍性がある ・メロディー、和音がシンプルでテンポは遅い ・同じメロディー、リズムの繰り返し ・「1/f揺らぎ」という周波数で変わる揺らぎ成分が含まれる(?)
2019. 01. 20 ソルフェジオ周波数は、9 種類の周波数から成り立っています。 今回の記事では、その9種類の音をじっさいに聴きながら、かんたんに効果などを確認していきたいと思います。 それでは、まったり癒されてくださいな!... YouTube 動画 TOP5 しらべてみた ソルフェジオ周波数がはいった音楽が、YouTube で公開されています。 そのなかでも、世界的に再生回数のおおいソルフェジオ周波数入りの音楽を、ランキング形式でリストアップしてみました。 世界的によく聞かれているソルフェジオ 音楽を聴きたい方は、こちらの記事をどうぞ↓ 2019. 【音楽】ソルフェジオ周波数を音楽で♪癒しを体験しよう | ヒーリングプラザ – "心と身体にやさしい" 癒しの音楽とすぐ役に立つ癒し情報をお届け. 15 ソルフェジオ周波数の効果を、実際に体験してみたくないですか? 健康促進、細胞修復、インスピレーションの覚醒、安眠、集中など、さまざまな効果があると言われています。 そこで今回は、YouTube で再生数の多いソルフェジオ音楽の動画を、ランキング形式でご紹介しちゃいます。... ソルフェジオ周波数が聞けるおすすめアプリ ソルフェジオ周波数を、スマホアプリでいつでも視聴できる方法があります。 無料で使えるのは、下記の 2 つのアプリでした↓ 無料 (2019. 12. 14時点) 【Android】 Solfeggio Harmonics:Miracle meditation frequency - Google Play のアプリ わかりやすいデザインと、使い方がシンプルです。周波数の説明までついているし、至れり尽くせりです。愛を感じます。 無料 (2019. 14時点) 【Android】 Solfeggio Frequencies 528Hz - Google Play のアプリ アプリ「Solfeggio Frequencies」の方が、デザインがおしゃれです。宇宙的。6 つのオリジナルソルフェジオ周波数のみですが、BGM も合わせて流すことができるので安眠効果絶大です。 ソルフェジオ周波数は、暗号として引き継がれてきた? レオナルド・G・ホロウィッツは、旧約聖書の『民数記』7章12節~83節を節に分けると、6 つの数字(396Hz、417Hz、528Hz、639Hz、741Hz、852Hz)が隠されていたことを発見しました。 古代ソルフェジオ音階を示した暗号は、古代(エジプト文明以前)の神秘主義者から、レビ人の司祭へと受け継がれ、現代人にその神秘の音階を伝えてくれています。 まとめ ソルフェジオ周波数は、論文による裏付けはありません。しかし、振動によって物質の形が変化するのも、また事実です。 人間の体の多くが水分でできている以上、共振による変化があってもおかしくはないと思います。 今回の記事のソルフェジオ周波数については、下記のページを参考にさせていただきました↓ 参考にさせていただいた記事 【心身を整える】話題のソルフェジオ周波数とは?期待できる効果は?
2021. 07. 30 【リリース案内】7月30日 待望の自然音ベスト・アルバム 「The Waves~ネイチャー・サウンド・ギャラリー・ベスト」2枚組でリリース! 投稿者:Healing Plaza 30 views The Waves~ネイチャー・サウンド・ギャラリー・ベスト 「 自然 」 に触れて、感じて、考えよう。世界の波をオリジナル収録した、「波~… # 自然音 # 波 【リリース案内】 「α波オルゴール~Don't disturb me / あたしの世界征服」配信限定リリース!! 17 views α波オルゴール~Don't disturb me / あたしの世界征服 癒しのα波オルゴールサウンドが奏でる、話題のアニメコレク… # α波オルゴール # オルゴール # ジブリ 2021. 26 【先行リリース】 話題のアルバム「アロエ その不思議なサウンド」復刻リリース! 176 views アロエ その不思議なサウンド 不思議再発見~20年以上の時を超え、待望の復刻版登場!アロエが奏でる不思議なサウンド。 1995年、なんとも斬… 2021. 16 【リリース案内】7月16日 <タワーレコード×デラ>コラボレーションCD第2弾が登場! 『やさしい風の中で~ボッサ&カフェ・ミュージック』 150 views やさしい風の中で~ボッサ&カフェ・ミュージック 「NO MUSIC, NO LIFE. 」を唱え、音楽のある豊かな生活を広く社会に提供するタワ… 2021. 06. 11 【リリース案内】6月11日 配信限定アルバム「リラクシング・ピアノ~アニメソング・コレクションvol. 1」リリース! 147 views リラクシング・ピアノ~アニメソング・コレクションvol. 1 癒しのピアノが奏でる、アニメソング・コレクション! 音にまつわるオカルト ~ヒーリングミュージックとソルフェジオ周波数~ - The_Itackworks’s blog. いつの時代も夢と希望を与えて… 2021. 05. 28 【リリース案内】5月28日 「海のオルゴール~シブリ&ディズニー・コレクション/α波オルゴール」が発売! 287 views 海のオルゴール~ジブリ&ディズニー・コレクション 穏やかな波音とオルゴールが奏でるジブリ&ディズニーのメロディー 人気のジブリ・ソングとディ… # 海 # ディズニー # オルゴール # ジブリ 【リリース案内】5月28日 「カフェ・ボッサ~ジャズ・ギター」が発売!
230 views カフェ・ボッサ~ジャズ・ギター 2021年、リオ・デ・ジャネイロにてオリジナル収録!オシャレな時間を彩る、ライトなアコースティック・ジャズ。… # ギター # ボサノバ # ジャズ 2021. 04. 30 【リリース案内】4月30日 「眠りのクラシック」 発売! 357 views 眠りのクラシック おやすみ前のリラックス・タイムに~優しく美しいクラシック音楽集。 快眠セラピストが推奨する、安らぎのクラシック音楽集。 帰… 【リリース案内】4月30日 「α波オルゴール スリーピング・ベイビー~ぐっすり赤ちゃん」配信限定リリース!! 182 views α波オルゴール スリーピング・ベイビー~ぐっすり赤ちゃん 癒しのα波オルゴールサウンドが奏でる、眠りの名曲コレクション。 ぐっすり眠る赤ちゃ… # 赤ちゃん 2021.
ソルフェジオ周波数の1つである「528Hz」は、愛の周波数・奇跡の周波数ともいわれトンデモない効果が謳われています。 そのため、528Hzの効果について、 「科学的根拠はあるのか?」 「嘘ではないのか?」 「プラシーボ効果でしょ?」 という声も多く、氣になっている方もいるでしょう。 結論から言えば、 「528Hzの効果は嘘ではない」といえるような論文が発表されており科学的根拠はある と考えられます。 この記事では、528Hzの科学的根拠を示す研究論文をご紹介し、「528Hzには効果がある!」という裏付けをしていきます。ぜひ最後までご覧いただければ幸いです。 簡単に復習~ソルフェジオ周波数「528Hz」の効果とは?
「528ヘルツ音楽」とか「ソルフェジオ周波数」という言葉が話題です。 噂によると「ソルフェジオ周波数という音を聞くと、健康になる」「528ヘルツ音楽を聞けば、遺伝子が修復される」「壊れたDNAが修復される」「ガンにもいい」などと言われています。 実際のところはどうなのでしょうか? ネットを見てみると、「効果があるなら聞きたいけど本当なの?」「嘘っぽいな」「健康にいいなら、無料音源とか聞けないのかな?」と、疑いつつも興味を持っている人が多いようです。 最近では、乳がんで闘病中の小林麻央さんもこの音源治療を試したと話題になりました。 → 小林麻央の音楽療法による治療効果は?癒やし周波数の音楽の題名 そこで今回は、ソルフェジオ周波数や528ヘルツ音楽について調べてみました。 ソルフェジオ周波数 528ヘルツ音楽とは? さて、そもそも、「ソルフェジオ周波数」や「528ヘルツ音楽」とは何なのでしょうか?
18Hz 地球の1日 第2チャクラ 210. 42Hz 朔望月 第3チャクラ 126. 22Hz 地球の1年 第4チャクラ 136. 10Hz 太陽 第5チャクラ 141. 27Hz 水星 第6チャクラ 221. 23Hz 金星 第7チャクラ 172. 06Hz プラトン年 他にもいろいろな説がありますが、どれも間違いはないようです。 というのも、チャクラの周波数がいくつもあるのは、届く場所(肉体・エネルギー体)が異なるからです。 感情に深く響くパターンもあれば、肉体表面や肉体にあるチャクラに響くパターンもあり、どれか1つだけが正解ということではありません。 ソルフェジオ周波数の効果とチャクラを対応させたいのであれば、前者の関係性を活用すれば良いでしょう。 【知識⑥】ソルフェジオ周波数の効果的な聞き方とは? 音楽の聴き方はいろいろとありますが、ソルフェジオ周波数に関してはイヤホンやヘッドホンで耳から直接音を聴くよりも、スピーカーから出した音を身体で聴くことをオススメします。 ソルフェジオ周波数を聴く目的は、耳で音楽を楽しむことではありません。 9種類の周波数それぞれに対応する意味があり、「トラウマ・恐怖からの解放」「変化への挑戦」「人間関係向上」「高次元、宇宙意識へつながる」などの効果を得ることが目的です。 全身の細胞に響かせるようなイメージを持つと良いでしょう。 あなたが今、足りないと感じている周波数、または必要だと感じる周波数を聴いてください。 「騒音の少ない静かな環境で」「眠る前に」「ソファに座って」など、心と身体がゆったりとリラックスしている状態で聴くことをオススメします。 【知識⑦】ソルフェジオ周波数で波動が上がる!? 当メディアの大きなテーマが「波動を上げること」です。 そのためには 「心と身体を整えること」「意識を進化(神化)させること」 が重要だと考えています。 エイブラハム感情の22段階という、感情とエネルギーについての理論があります。 出典: 上位の感情になるほど高い波動になり、下位の感情になるほど低い波動になるのはイメージできるでしょう。 ソルフェジオ周波数の効果とされている「トラウマ・恐怖からの解放」などについては、本当かどうかは分かりません。 しかし、528Hzの「ストレス緩和効果」「リラックス効果」は証明されていますし、音叉セラピーや音楽療法における実際の体験談を見るかぎり、ソルフェジオ周波数によって上位の感情にチューニングしやすくなると考えられます。 つまり 「ソルフェジオ周波数は波動を上げるのに有効」 と結論づけても良いでしょう。 波動については次の記事に詳しく解説していますので、良かったらチェックしてください。 関連記事 「波動(はどう)」という言葉を聞いたことはありますか?「ここは波動の良い場所」とか「この音楽は波動が高い」とか、「○○さんは波動が高い人だ」など、いろいろな言われ方をします。特にスピリチュアル業界でよく見聞きするキーワードで[…] 【まとめ】ソルフェジオ周波数を活用してパフォーマンスを上げていきましょう!