ヘルシーな食材として認知度の高い「豆腐」で、スイーツが作れるのをご存知でしょうか。豆腐を使って作るスイーツは、比較的低カロリーで低糖質、さらには栄養価もアップするので、ダイエット中の方やお子さまの毎日のおやつにもピッタリなんですよ!そこで今回は、豆腐を使って作れることのできる、さまざまなジャンルのスイーツレシピをご紹介します。 2021年04月23日作成 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ ヘルシー・ダイエットレシピ 手作りお菓子・スイーツ 豆腐 豆腐クリーム ヘルシーな「豆腐」を使って、おやつを手作りしよう! 出典: 甘いものが食べたいけど、糖質やカロリーが気になる!という方も多いはず。 そんな方におすすめなのが、「豆腐」を使って作るスイーツレシピです。カロリーを抑えたり、糖質を制限できたりと、比較的ヘルシーにお腹を満たすことができますよ! また、気軽に購入できる食材なので、他のスイーツより気兼ねなくお菓子作りを楽しめるのも大きなメリットといえますね。 そこで今回は、美味しくて体にも嬉しい「豆腐」を使ったスイーツレシピをご紹介します。 豆腐パウンドケーキ 出典: はじめにご紹介するのは、豆腐とホットケーキミックスで作るパウンドケーキです!バターや粉ふるいは不要。家にあるものだけで簡単に作れるので、気が向いたときにササッと作れるのが魅力です。日頃のおやつにピッタリ♪ 豆腐米粉ガトーショコラ【卵・バター・チョコ不使用】 出典: 乳製品や小麦粉を使わずに焼けるガトーショコラは、健康志向の方には嬉しいレシピですよね。ベーキングパウダーの力のみでふくらませるので、入れるタイミングには気をつけて!生地にベーキングパウダーを混ぜたら、すぐにオーブンで焼くようにすると、しっかりとふくらみますよ。 お豆腐バスクチーズケーキ 出典: 大人気のバスクチーズケーキも、豆腐で作ることができます。材料はたったの4つ!クリームチーズと豆腐を同量使うことで、通常のものよりもさっぱりとした軽い口当たりになります。ダイエット中の方や、お子様のおやつにもピッタリですよ!
ヘルシーで簡単な豆腐クッキー 豆腐を沢山使うのでヘルシーです。 面倒くさがりの学生が考えたので、きっと誰でも簡単に... 材料: 豆腐、砂糖、サラダ油、薄力粉、ココアパウダー 豆腐ガトーショコラ by FlowerKzkz プチ減量中のため、ヘルシーおやつ考え中です! チョコレート、卵、豆腐、ハチミツ、豆乳、薄力粉 簡単!ポンデリング風 豆腐ドーナツ pucupucu 粉や豆腐の分量は20〜30g前後しても出来上がりはあまりかわらない、失敗の少ないとて... ホットケーキミックス、白玉粉、絹ごし豆腐、牛乳か水、きな粉、牛乳、砂糖 豆腐入りみたらし団子 nori_0523 白玉粉はモチモチとした食感になりますが、上新粉を使うと、しっかりとした食感になります... 白玉粉、絹ごし豆腐、砂糖、片栗粉、醤油、みりん、水
所要時間: 10分 カテゴリー: スイーツ 、 ムース ミキサーで混ぜるだけ、簡単ヘルシーな豆腐の抹茶ムースレシピ ゼラチンは電子レンジで溶かすので、火を使わず、すべての材料はミキサーで混ぜるだけ。絹ごし豆腐の水切りもいらないので、冷蔵庫に入れるまでわずか10分でできる簡単レシピです。 豆腐からできているとは思えない、滑らかな食感の抹茶ムースに黒蜜がよく合う和風デザートです。 簡単、豆腐の抹茶ムースの材料( カップ6個分 ) 簡単、豆腐の抹茶ムースの作り方・手順 豆腐の抹茶ムース 1: 粉ゼラチンを溶かす 大さじ2の水に粉ゼラチンをいれてふやかします。600wの電子レンジに30秒かけて、ゼラチンを溶かします。 2: 豆腐、きび砂糖、牛乳をまぜる ミキサーに絹ごし豆腐、きび砂糖、牛乳をいれ、全体がなめらかになるまで撹拌します。 3: 抹茶、ゼラチンを加える 抹茶、溶かしたゼラチンを加え、全体がなめらかになるまで、よく撹拌します。 4: 容器にいれ、冷蔵庫で冷やす カップやバットなど、お好みの容器に入れ、冷蔵庫で3時間から半日ほど冷やします。お好みで黒蜜をかけて、お召し上がりください。 ガイドのワンポイントアドバイス お好みで牛乳を豆乳に代えて作ると、より和風な味わいに。ミキサーがない場合は豆腐を裏ごししてからすべての材料を混ぜるようにしてください。
公開日: 2014/09/10: 最終更新日:2017/04/30 健康と美容 先日の健康診断の結果が出ました。 >>参考 何年かぶりの健康診断で発覚した驚きの事実。 体重が落ちていたのでその点は指摘されるかもと思っていたのですが、健康だけは自信がある私。肝臓?いやいや、大丈夫なはず!と意気揚々と結果を聞きに行きました。 なのにまさかの「所見アリ」の文字。しかも心電図。 ええええ。 心電図に「所見あり」 実は帰国した春頃に動悸が激しくなることがありました。 そんな症状が出たのは生まれて初めてだったのだけれど「更年期かしら?」なんてのほほんと構えていたらそのうち全く症状がなくなったのでそのままやり過ごしていたのです。もしや、そのこと何か関係が…?などと思い巡らせていると 先生「心臓が、人より右側によってます」 私 「それは…何か不具合が…?」 先生「いや、特に。一応言っとくね、くらいのモンです」 なーんだ。 「右軸偏位」ってなに?
右軸偏位、時計方向回転といわれた 30歳 女性 2003年11月18日 健康診断の心電図の検査結果で高度な右軸偏位(120度以上)時計軸回転となりました。 昨年は、右軸偏位、時計軸回転でした エコーはとってないのですが、120度以上というのが今年はついていたので、不安です。 要観察ということでしたが、検査してもらったほうがいいのでしょうか? どういう病気なのかもわかりません。 何か、症状があれば教えてください。 回答 心臓の軸は右上から左下に向かうものなのですが、この軸の方向が垂直、つまり90度以上になって右に向かうときに右軸偏位といいます。ただし、これは心臓の電気的な軸のことであって、解剖学的な軸ではありません。時計方向回転というのは、この軸を心臓の先端からみて、心臓が時計の針の回転方向に回っているということです。心臓の軸の変化に伴う二次的な変化です。こうした変化は痩せている人などでよくみられます。もちろん、弁膜症や先天性の心臓病があって、心臓に負担のかかっている状態があるときにもみられますが、この場合は他の所見があって、診断されます。この変化だけでは病気というわけではありません。 この回答はお役に立ちましたか? 病気の症状には個人差があります。 あなたの病気のご相談もぜひお聞かせください。 今は症状がないが、手術の必要はあるか 大動脈弁逆流の手術適応 このセカンドオピニオン回答集は、今まで皆様から寄せられた質問と回答の中から選択・編集して掲載しております。(個人情報は含まれておりません)どうぞご活用ください。 ※許可なく本文所の複製・流用・改変等の行為を禁止しております。
平均電気軸は心電図で1拍分の平均の電気の向きを表すものです。心電図において基礎知識ですが、意外と苦手な人が多いと思います。このサイトでは心電図が苦手な人もわかりやすいよいに解説していきます。 平均電気軸とは?