衝撃の発表! でしたね [ 別窓] ブログランキング ( コチヒロのケッコーな毎日) 記事日時: 6日16時間31分12秒前 (2021/08/03 22:10:36) / 収集日時: 6日15時間51分4秒前... 本人様は、すでに半年以上前から覚悟していたわけですよね。 なんだか切ない どんなに人気あるジェンヌさんでも、 ファンの思いだけでは、どうにもできないですから。 愛ちゃんも 不思議な専科行き←これも? 星組異動←やはり、これはロミジュリのためだったのだろうなぁ。 私のような宝塚ファンは、 専科からトップスターに就任した 「 北 翔 海 莉 」さんを知っ...... キャッシュ / サイト内記事一覧 Ameba: ぺタ / ルーム 8. 「真彩希帆」 [ 別窓] ブログランキング ( 今宵のヅカネタ。) 記事日時: 7日18時間51分22秒前 (2021/08/02 19:50:26) / 収集日時: 7日18時間45分55秒前... 「北翔海莉」 ブログ検索 皆声. 、 星南のぞみ 、 有沙瞳 、 華雪りら 、 遥羽らら 、 小春乃さよ 、OGに ゆかりの小雪 らがいる。 組廻り中からカゲコーラスに起用されるなど高い歌唱力を持ち、2013年2月に組廻りを経て花組に配属。 2014年11月17日付で、花組から星組へ組替え。 2015年、 北 翔 海 莉 ・妃海風大...... キャッシュ / サイト内記事一覧 画像. 動画. 9. すみれ草子 ~ 東京宝塚劇場20周年CD/Blu-ray発売! [ 別窓] ブログランキング ( 0125 lunaのブログ) 記事日時: 11日2時間8分21秒前 (2021/07/30 12:33:27) / 収集日時: 11日1時間41分前... 『バビロン』 歌:香寿たつき ほか 世界に求む―王家に捧ぐ歌―/2003『王家に捧ぐ歌』 歌:湖月わたる、檀れい ほか ひとかけらの勇気/2008『THE SCARLET PIMPERNEL』 歌:安蘭けい 世界の王/2013『ロミオとジュリエット』 歌:柚希礼音 ほか 桜華に舞え/2016『桜華に舞え』 歌: 北 翔 海 莉 ほか Killer...... キャッシュ / サイト内記事一覧 Ameba: ぺタ / ルーム 10. 宝塚GRAPH7月号の私的感想(未見の方は閲覧注意) [ 別窓] ブログランキング ( たからづかを愛していた タカラヅカを愛している 宝塚を愛していく…多分) 記事日時: 12日20時間38分48秒前 (2021/07/28 18:03:00) / 収集日時: 12日20時間21分6秒前...?
4. 北 翔 海 莉 with アロージャズオーケストラ [ 別窓] ブログランキング ( Chovendo na roseira) 記事日時: 5日17時間50分5秒前 (2021/08/04 20:51:43) / 収集日時: 5日16時間51分25秒前... with アロージャズオーケストラ Kairi Hokusho with Arrow Jazz Orchestra ビルボードライブ横浜でも公演があるそうです。 2020年1月、ビルボードライブ大阪での公演を観ましたが、老舗のジャズオーケストラの演奏が本当に素晴らしくて楽しかったです。 その素晴らしい演奏に負けていないみっちゃんの歌唱力も凄くて、贅沢で聴き応え十分のライブでした。 私は横浜への遠征は控えようと思います...... キャッシュ / サイト内記事一覧 Ameba: ぺタ / ルーム 5. 北 翔 海 莉 with アロージャズオーケストラ/ビルボードライブ横浜 [ 別窓] ブログランキング ( 田中準子ブログ) 記事日時: 5日21時間24分40秒前 (2021/08/04 17:17:08) / 収集日時: 5日21時間14分55秒前... が決定しました。 このライブの制作に携わらせていただいております。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 ラ ジュネス企画での新規お申し込みについても受付させていただきます。 ↓ 「 北 翔 海 莉 with アロージャズオーケストラ」 ◆日時 2021年10月16日(土)、17日(日) 1stステージ/14:00開場 15:00開演 2ndステージ/17...... キャッシュ / サイト内記事一覧 Ameba: ぺタ / ルーム 画像. 6. 愛月ひかる退団! [ 別窓] ブログランキング 17, 987位 ( 宝塚大好き日記 ~私がハマる時~) 記事日時: 6日3時間33分4秒前 (2021/08/04 11:08:44) / 収集日時: 6日2時間40分56秒前... から、ファンなら「◯◯さんでもトップさんできたんだから(誰とは言いません)愛ちゃんに務まらないはずがない…!! #北翔海莉 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 」と信じて疑わなかったのでは。 芹香斗亜の玉突きから運命の歯車が狂って、専科へ異動。ここでトップの夢は潰えたかのように見えたけど、舌の根も乾かぬうちに星組に組み替えとなり、フェニックス 北 翔 海 莉 のトップスター返り咲き...... キャッシュ / サイト内記事一覧 Ameba: ぺタ / ルーム 7.
前のページ 1 次のページ キャンドゥにある映画のDVDが 前から気になってました、が、 お子ちゃまものか、古い古い映画のみなので、見ては通り過ぎるを繰り返してました。 先日もまた過ぎる瞬間気づいたのがコレ 「野郎どもと女たち.. » more 『 大阪@台風 』 ブログ: *そわふるダイアリー* 2017-10-24 15:28:58 22日日曜日、超大型台風がくるというのに大阪日帰りしてきました。 目的はみっちゃん(北翔海莉さん)の女優デビュー作ミュージカル「パジャマゲーム」観劇とお茶会(ファンミの宝塚用語) 参加のため。 お茶会.. » more 昨日は、猛暑の中、姉と午後2時からの大空ゆうひ主演?の「カントリー」を青山のDDD青山クロスシアター見て、その後、一人でオーチャードホールに廻って、北翔海莉の「エル・ライ コンサート」へ。 「エ.. » more 北翔海莉さんのファンになったのが 遅かったので、今更ながら逆行して観たり聞いたりいます。 (CDやDVD購入したり見せていただいたり) そんな中で 「この曲好きだー」 って思うとだいたい韓国の方の曲.. » more みっちゃんこと北翔 海莉さん ふうちゃんこと妃海 風さん ご卒業公演☆桜華に舞え-SAMURAI The FINAL- ロマンス!! 「北翔海莉」ブログ-1 | 記事一覧 | ウェブリブログ：機能充実のブログが無料！手軽にブログを始めよう！. (Romance) トップコンビお似合い!! 実力.. » more 前のページ 1 次のページ
月組大劇場公演『桜嵐記(おうらんき)』のDVDを、キャトルレーブオンラインで購入。 みっちゃんの卒業以来、宝塚歌劇のDVDを買うのはこれが初めて。 スカステやNHK(収録日に居合わせました)の放送を待てばいいのに、我慢できずに買ってしまいました。 今日届いたのでさっそく見たのですが、やはりこの作品が、月組が大好き! 衣装も舞台装置もセリフも音楽も出演者の皆さんも、全てが美しいのです。 如意輪寺の庭から四条畷の合戦に一瞬で場面転換するスピード感にはワクワクします。 映像でもその迫力はシッカリと伝わってきました。 「桜嵐記」は音楽もいいですよね。 良い曲がたくさんありますが、 私は戦いの場面の太鼓と小鼓の響きが特に好きで「ドンドン」「ポポポポン」の迫力にゾクゾクするのです。 映像ならではの、出演者の表情や繊細な演技も確認できて、DVDを買って良かったと満足しています。 ところで。 コロナウイルスの感染拡大は収まる気配が見えません。 ワクチンを2回接種した方も、油断は禁物。 手指の消毒や 劇場内では会話を控える 等、できる対策は全てやって月組東京公演が無事に千秋楽を迎えられるようにしないといけませんね。
久しぶりのお茶会 2020年12月06日 ネタバレ禁止ということもあり、内容は書きませんが、久しぶりのお茶会でした。... Life is songs! 2020年12月02日 本当に久しぶりに舞台観ました。 今年の2月に予定していた公演が延期になり、... 北翔海莉さん無事出産。あ、めでていなー💕 2020年09月13日 ファンはヤキモキしながら待っていました。ニュースにもでましたが、今朝、会か... 北翔海莉さんが出産! あ、めでてーなー^_^ 2020年05月21日 朝目覚めてすぐに見るTwitter。みっちゃん秋に出産というニュースが飛び... 海の上のピアニスト 2019 2019年11月14日 昨年12月に観に行き、こころに染みる作品でした。 今年は京都と博多で別の演... 蘭 難波の事件簿 全国公演 2019年09月06日 牡丹灯籠 千秋楽 2019年07月25日 あっという間に終わってしまいました。三越劇場、レトロでとても良い^_^ 。... 牡丹灯籠2回目 2019年07月22日 怪談か?というと違うと思うんですが、芝居、舞台作品としてとっても面白かった... 藤間勘十郎演出 怪談牡丹灯籠 2019年07月20日 初日に行ってきました。 昨年やった『恐怖時代』とほぼ同じメンバー。 ネタバ... 平成最後の関西の旅 2019年05月01日 平成最後の関西旅。目的はみっちゃんジャズライブでしたが、池田まで足を延ばし... ふたり阿国、マイ楽 2019年04月15日 観劇2回の予定でしたが、土曜日のチケットが手に入り、行ってきました。 今日... ふたり阿国、2回目 2019年04月12日 今回、S S席。下手側の前から4列目!みちこさん、下手側から登場が多いです... 新生北翔海莉、応援します! 2019年03月18日 例によって詳細は書けませんが、涙、涙のお茶会でした。とっても怖かったと思い... 忘れないことが大切かな 2019年03月13日 宝塚OG公演、「忘れない」に行ってきました。 幸せなひと時 北翔海莉さんD S 2019年02月26日 詳細は明かせませんが、とても素晴らしい時間を過ごすことができました... 阿国楽しみです^_^ 2019年02月03日 宝塚人事は大変。twitterではいろんな呟き出てますが、ご本人が決めたこ... 今年の笑い納めは北翔海莉さんトークライブ 2018年12月30日 今まで年末のイベントは忙しいし無理!と思ってましたが、思い切って参加しまし... 海の上のピアニスト 2018年12月04日 師走だー!
院内が清潔に整っている 施術を受けるということは、大切なあなたの体を施術者・医師に任せるということです。 もしその相手が不衛生だったり、設備が汚れていたりしたら、体には触れられたくないですよね。 待合室や施術室はもちろん、トイレなどもつねに清潔にしているか、チェックしたいものです。 2-7. 身体の歪みを治す方法. 毎回同じ整体師が施術してくれる 整体に行くのは原則的に1回きりではありません。 肩こりなどの慢性症状が骨格の歪みによるものだった場合、その原因は長年の生活習慣や、体の悪いクセにあります。 例えば、デスクワークで長時間パソコンを見ている人は、頭が前に出ていて、骨格のバランスが乱れています。 いつも重い荷物を持つ人、片方の足ばかり上にして脚を組む人なども同様です。 その歪みを1回の施術で整えても、日常生活でまた同じことをしていては、歪みが戻ってしまいます。 それを解消するには、施術と並行して生活習慣も改善する必要があり、数回から数ヶ月間かかります。 となると、毎回同じ整体師さんに施術してほしいですよね。 最初に来院した時のあなたは、どんな状態だったか。どんな施術をして、どう矯正されることを予測していたか。次に来院した時、どの程度改善されていて、どんな問題があったか。 そういったプロセスをきちんと理解して、一貫した矯正をしていくには、やはりいつも同じ人に担当してもらうのがベストです。 予約時に、「ひとりの整体師さんがずっと担当してくれますか?」と聞いてみてください。 2-8. 事前の問診票や症状聞き取りが詳しい ここまで事前に調べても、実際に行ってみたらしっくりこなかった……という残念な可能性ももちろんあります。 そんな場合は、続けて通わずに、別の治療院・サロン・医院へ行ってみることをオススメします。 特に、初回の時にこちらの症状を詳しく聞いてくれないところは、期待できないでしょう。 整体の場合、いい整体院は、こちらの症状、訴え、過去の病歴などをていねいに聞いて、一人ひとりに合った施術を考えてくれるからです。 例えば、記入するように渡された問診票がとても細かいとか、問診だけで15分以上かけてくれるなど、施術前にじっくり調べてくれるところを選びましょう。 2-9. 体の状態、日常での注意点などていねいな説明がある いい整体は、施術中や施術後に、詳しい説明をしてくれます。 あなたの体のどこがどう歪んでいるか、その原因としては何が考えられるか、これからどんな計画で矯正を進めて行くか、何回くらいの通院を予定しているか、などです。 また、体の歪みは生活習慣や日常のクセによるところが大きいため、日常生活で注意した方がよいことについても指示があるはずです。 逆に、これらの説明があいまいだったり、聞いても詳しく教えてくれない場合は、、期待できないでしょう。 以下の記事もおすすめです。興味があればぜひ読んでみてください。 関連記事 3.
あなたは、正しい姿勢を保つことができていますか?あなたの体は歪んでいないでしょうか?体の歪みがあると、様々な悪影響が出てきます。体の歪みは、とても怖いものなのです。 体の歪みの種類や原因、症状、改善・矯正方法をまとめました。体が歪んでいるかどうかのチェック方法もありますので、ぜひ参考にして下さい。 体の歪みの3つの種類と原因 体の歪みとは骨盤の歪みです。骨盤は身体全体を支えているものですので、骨盤が歪んでいると、体全体が歪んでくるのです。 体の歪みには種類があり、それぞれに原因がありますので、その種類と原因を見ていきましょう。 骨盤が後傾している歪み 1つ目の歪みは骨盤が後傾、つまり後ろに傾いている歪みです。このタイプの体の歪みは、 猫背が原因 であることが多いんです。 猫背の人は背中が丸まり、肩が前方に巻き込まれていることが多いですよね。背中を丸めるためには、骨盤が後ろに傾く必要があります。その状態が長く続くことで、骨盤が後ろに傾き、体に歪みが生じるのです。 猫背気味の人は、鏡の前で横を向いて立ってみましょう。骨盤が後ろに傾いているのがわかると思います。 骨盤が前傾している歪み 2つ目の体の歪みは、骨盤が前傾している歪みです。これは、先ほどの逆で、骨盤が前に傾いている状態ですね。反り腰とも言われます.
まとめ 整体の骨盤矯正とはどんなものか、いい整体サロンを見極めるポイントは何か、理解していただけたでしょうか。 ここでもう一度まとめてみましょう。 1)整体で受けられる骨盤矯正は 【効果がある症状】 ◎ 慢性的な体の痛み:腰痛、ぎっくり腰、膝痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛 ◎ 姿勢やスタイル:O脚、X脚、猫背、顔の歪み ◎ 女性の悩み:生理痛、月経不順、便秘、産後の骨盤矯正、冷え、下半身太り、むくみ 【施術】 手技によって体を圧迫する、押し引き、関節を回すなどして、歪みを矯正する。 【費用や通院期間】 整体サロンによってまちまち。費用は5, 000〜1万円程度のところが多い。期間は歪みの程度や通院ペースにより、3〜4回から数ヶ月程度。 2)よい整体サロンの選び方・ポイント ・口コミが好評 ・紹介での来院が多い ・数年以上〜数十年開業している ・基本的に予約制 ・ホームページやブログの内容が詳しくわかりやすい ・院内が清潔に整っている ・毎回同じ整体師が施術してくれる ・事前の問診票や症状聞き取りが詳しい ・体の状態、日常での注意点などていねいな説明がある あなたが自分に合った整体サロンを見つけて、健康で美しい体を手に入れられるよう願っています! 整体の施術を受けてみませんか?サロン検索・予約サイト『EPARKリラク&エステ』なら、お近くの整体を探すことができます。 施術が割引になるキャンペーンや、新規のお客さま限定のお得なクーポンも利用できます よ。 以下の記事もおすすめです。興味があればぜひ読んでみてください。 関連記事
体の歪みは整体で効果があるの? 整体やカイロプラクティックによる体の歪み改善……実は 一時的な効果しかないことをご存知でしたか?
骨盤と肋骨のねじれを解消 できるし、縮こまっていたわき腹の筋肉がしっかりと伸びて正しく使えるようになるので、 ウエストがスッキリ細く なる効果もありますよ。
太もも裏にある筋肉「ハムストリングス」は「加齢や疲労によって硬化」しやすい。 2.骨盤が下に引っ張られて「歪む、姿勢が悪くなる、下腹がぽっこり出る」など、「老け見え」に。 3.股関節や膝の動きにも悪影響を及ぼし、「O脚などの足が歪み」や「腰痛」の原因にも。 4.解決策は「椅子に座りテニスボールで深く刺激する」だけ。即効でハムストリングスがほぐれ、結果、「美姿勢」に。 骨盤&脚の歪みを矯正!座ったままできる「太ももほぐし」とは? 身体の歪みを治す ストレッチ. 【3】膝裏をのばすだけ! オバサン姿勢を正し、美脚を叶える方法 年齢を重ねても背筋がピンと伸び、歩き姿が美しい人は若々しい印象。いっぽう、たとえ若くても猫背でトボトボと歩いている人は、老けて見えてしまう…。 つまり 姿勢が「見た目年齢」を決めている のですが、姿勢が悪くなる原因は 膝裏がしっかりとのびていない からかもしれません。 実は、微妙に膝が曲がったままの状態で歩いている人が意外に多いのだとか。実際に膝をちょっと曲げて立ってみるとわかるのですが、この体勢だと 肩が内側に入りやすく、猫背になりやすい のです。 たった1回やるだけでも、 膝小僧のたるみやもたつきを解消 して 脚のシルエットがすっきり するのに驚くはず! 姿勢改善だけでなく、 美脚効果 もあるので是非お試しを。
はじめに太ももの前側の筋肉をほぐして緩める 太ももの前側の筋肉ほぐすことで、次の工程の「膝裏のばし」がしやすくなります。 ・両手をクロス状に重ねて、上から体重をかけながら小さな円を描くように圧をかける。 ・1カ所につき、くるくると15回円を描く。 ・膝上から足の付け根に向かって、手を移動させながら、太ももの前側をほぐしていく。 椅子に深く座り、足を上げ下げする 膝裏の筋肉をしっかり伸ばすために深呼吸を忘れずに。足を上げる時は息を吐きながら、行うようにしましょう。 ・膝裏がしっかり伸びるのを感じながら、足を上げ下げしていく。 ・かかとは90度の状態をキープし、片足ずつ各20回上げ下げする。 【まとめ|オバサン姿勢を正す「膝裏のばし」4か条】 1.姿勢が悪くなる原因は、「膝が微妙に曲がったまま歩いている」ことが大きく関与。 2.膝の曲がりは、「膝裏をのばすストレッチ」をすることで改善できる。 3.最初に「太ももの前側の筋肉をほぐしておく」こと。これで膝裏が伸びやすくなる。 4.このストレッチは「膝小僧のたるみやもたつきも解消」して「美脚効果」もあり!