10日、仕事後に約2か月振りに勝田車両センターへ立ち寄ってみました! ありゃ? E655系 和(なごみ)がおるやんw (スマホで踏切側より撮影) 651系が居なくなってから全く来る事が無くなりましたが、たまたま来てみれば当たりでした! 調べると、設備確認試運転で常磐線に来たらしい。その日に帰らず勝田に一泊するのも珍しい! 翌日は仕事がお休みなので早朝から追っかけるか! と思いましたが、起きた時にはすでに 出庫済み。。。 なんといわき方面へ向かったとの事で、折り返しの所を狙いにと午前中から 撮影地巡りをしながら待つ事にしました。部屋でガンプラの作業も出来る暑さではないので・・・。 しかし、以外にもいわきよりさらに北上したとの情報が入りました。。。 これはしばらく来ねェな。。。 11:00頃、そんな訳で常磐線沿線から海沿いに出て、久しぶりに阿字ヶ浦駅へ来てみました。 2両の保存車両がどうなっているか気になって見に来てみましたが、やばい痛み具合ですね! 特にキハ222、夏の亡霊列車と言われてしまいそうです・・・。 旋回窓が丁度目玉っぽいw 、 そういえば阿字ヶ浦からひたちなか海浜公園まで路線延伸が決定したとか!? 「新秋津駅」から「那珂湊駅」乗り換え案内 - 駅探. この先にも線路 が伸びるのも楽しみですが、そうなった時に阿字ヶ浦駅も大きくして保存車両もきちんと屋内保存 になるといいですね! 海浜公園までは正直勝田駅からバスの方が早いような気がしますが・・・。 引退してからもう5年が経つのでこんだけ傷んでもしょうがないですね! 今まで何回かここ阿字ヶ浦駅に来てますが、SL用の給水塔らしきものを発見!! 調べたら 少し前まではこの下に石炭置き場があったらしい。 給水塔だけでも記録出来て良かった♪ 阿字ヶ浦駅を出て沿線を走ってると、建設中の「美乃浜学園」を発見!この辺りの3つの小学校 と2つの中学校を統合して市立小中一貫校「美乃浜学園」となるようです。(令和3年4月開校) その美乃浜学園の目の前に、平磯-磯崎間に新駅、「美乃浜学園駅」は誕生するそうです。 現在工事が急ピッチで行われていました!この時の気温は35度近くで、暑い中お疲れ様です! 丁度、キハ11-7 那珂湊行きがやって来たので記録! 11:40頃、那珂湊駅に到着! こちらも久しぶりに立ち寄ってみました! 相変わらずの保存車両と部品取り用の車両は健在! ケハ601も健在でした!
びゅうトラベルサービスは、E655系「なごみ(和)」に乗車する旅行商品を販売。旅行日は、2020年9月19日(土)の日帰り。E655系の運転区間は、上野(9:20頃発)~勝田(11:30頃着)、勝田(17:05頃発)~上野(19:15頃着)の往復。掛け紙つき弁当、「なごみ」グッズ(ハンカチタオル、ポストカード)が込み。乗車には、旅行商品の申込が必要。勝田駅到着後は、ひたちなか海浜鉄道の貸切列車(キハ205、キハ3710)で、勝田~阿字ヶ浦~那珂湊間を移動。車両基地の見学などもあり。 2020年9月6日(日)14時35分更新 ▼ カレンダーを表示する 2020年9月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 印 実施日 ひとこと投稿 このイベントに関する情報や感想などを、「ひとこと」でみんなに伝えよう!
3710形+37100形、発進! 勝田駅 を出発するとJR 常磐線 との渡り線。 そして ひたちなか海浜鉄道 への渡り線を過ぎるとカーブ。 1990年頃までの乗り入れ名残りですね。 ひたち海浜公園 まで延伸したら、復活などあれば嬉しいですね^^ 程なく工機前駅。 2014年当時は 日工前駅 と名付けられていました。 ホーム出口ののどかさがいいですね! 発車すると、県道の渋滞を右目にスイスイ進みます^^ 程なく島式の 金上駅 ホーム。 出入りのSポイントが印象的でした^^ 鉄道ランキング
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腰痛持ちで椅子に座りながら作業をすると腰に負担がかかります。しかしニトリの腰痛対策の椅子を使えば腰への負担を減らすことが可能ですよ。どれを選んだらよいのか迷う方もいらっしゃるので、おすすめの椅子をランキング形式でご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さい。 腰痛が起こる原因とは?
なぜかはわかりません!体感です!!! アーユルチェアは独特の座り方をする。 この椅子、独特の形をしています。 前面中央が盛り上がっています。 イメージとしては自転車のサドルです。 つまり、「またぐように座る」のです。 足は自然に開いた形で座ります。 座るときに、ちょっとコツがあって、背もたれにお尻を押し付けるように座面の後ろ側に深く座ります。 ちょうど背もたれが骨盤の下の部分を支えるように座ります。 こうすることで骨盤がきれいに保たれるというわけですね。 日本人は座りすぎ。 日本人は世界中でトップレベルの座りすぎ民族です。 座り続けることで受けるリスクというのはヘビースモーカーのものと同等なんだとか。 厚生労働省の調査によると、日本人の2,800万人が、腰痛を抱えているのだとか! (だとかばっかりですみません) 2, 800万人というと、4人に1人位の割合ですね・・・! 【椅子の革命】アーユルチェア☆２年使った私がおすすめする理由はこれ！【腰痛・姿勢の改善】 | トラジャのとにかくやってみよう！. 座ることで腰に負担がかかるのはなぜ? 上半身は体重の60%の重さがります。 座っているときに、この重みはすべて腰にかかっているです。 座り方が悪いと、骨盤が後傾し、余計な力が筋肉にかかります。 これを続けることで腰への負担は相当大きなものになるのですね。 ショールームでは、骨盤整体師の波多野賢也先生のお話も紹介されていました。 先生によると、座ることでかかる腰への負担は立つことに比べて2倍だそうです。 座ることは楽なように見えて実は腰には悪い。 と。 腰痛の人には骨盤の歪みを最小限に減らすサポートができるアーユルチェアがおすすめです!
ニトリには腰痛におすすめの椅子があります。ニトリの腰痛対策の椅子は背もたれが真ん中で2つに分かれていたり、背面が細かく分かれていたりするなど、一見ほかの椅子にはない見た目をしています。しかしこの椅子であれば背中の動きに合わせてしっかりと体を支え、サポートしてくれます。どんな体勢や姿勢にも対応し、最大30kgまで腰への負担を軽減させてくれます。上半身や腰への負担は直立姿勢の約1. 5倍、寝ている姿勢の約6倍にもなると言われているので、少しでも負担を減らしてくれる椅子を選びたいですね。ニトリの腰痛対策の椅子であれば腰痛軽減も可能です。 ニトリの腰痛におすすめの椅子人気ランキング10選 ここからはニトリの腰痛におすすめの椅子のおすすめ商品をランキング形式でご紹介いたします。選び方を参考にしながらぜひ、お気に入りのニトリの腰痛対策の椅子を見つけてみてくださいね!
アーユルチェアという、一風変わった椅子との出会い。 それは、腰痛に効くコンパクトな椅子、で検索していたときです。 画像検索で、明らかに異彩を放つ椅子が目に止まりました。 何だ、この形。 調べてみると、骨盤を正しい位置でキープできる椅子なんだとか。 これで?どうやって??? 疑問がふつふつと湧いてきます。 読めば読むほど怪しい・・・。 しかも、そこそこのお値段。 お値段以上ニトリで買ってきた椅子が、軽く家族分買えちゃいます。 [btn class="big lightning"] 公式サイトはこちら [/btn] 使ったレビューを読むと、更に気になってきます。 何処かでお試しできないか、探してみたらありました! 渋谷にショールームがある。 行くか。 原宿警察の真ん前にあるショールーム。 原宿で降りて、竹下通りを抜け、原宿警察の前に出ます。 竹下通りなんて、修学旅行以来かも。 めっちゃ人がいて、大変です。 聞こえてくるのは英語じゃない外国語ばかり。 ここはどこだ? もみくちゃになりながらなんとかショールームにたどり着きました。 さすが渋谷。おしゃれビルに入る。 BEAMSの隣のお洒落なビルの4階です。 エントランスからいい匂いが立ち込めています。 ショールームには アーユル・チェア がいっぱい有りました。 店員さんに話しかけると、どれに座ってもいいですよ、と。 (いや、全部同じですよね?) そして、1時間ほどアーユルチェアについて講義を受けてきました。 骨盤を正しい位置でキープする 普段私達が座っている椅子では、骨盤はこのようにベタっと寝たような形になっています。 骨盤を立たせた正しい姿勢で座ると、こうなります。 ↓正面から見た時 真っ直ぐですね、 並べてみるとよく分かるでしょうか? 坐骨の先端のみで椅子に座ることで本来の正しい姿勢になるんだそうです。 どうやったってこの骨盤の位置にならないよ! そうおもいましたか? ニトリのオフィスチェアNターゲットは腰痛持ちに1万円未満でおすすめ. 日本人は正しい骨盤の位置をDNAレベルで知っている。 正座、できますか? できると答えた人、あなたは正しい骨盤の位置を知っています。 正座してみてください。 背中をしゃんと伸ばして、頭の先から糸で天井に吊り下げられているような感覚で自然に姿勢を正します。 この時、必ず、骨盤は このように立っているはずです。 本来日本人はこの坐骨座りができるはずなのに、柔らかいソファ、腰掛け位置の深い椅子などに座ることで、とても悪い姿勢になっているのです。 悪い姿勢とは、お尻全体で椅子に座ること。 このように、お尻から太ももにかけてべったりと椅子にくっつきます。 この形で座ると、必ず背中が丸くなるのです。 こうなると、腰にものすごい負担がかかることになるんだとか。 そして、この丸い姿勢で一日中パソコン打ってたりすると、下っ腹がボヨーンと出ます!!
残念ながら、これはわたしの家の住宅事情から、高級椅子は外れました。アーロンなど高級椅子は前述の機能をクリアしている椅子も多いです。しかし 大きい! 高級椅子というのはそれだけ多機能になるぶん、前後にもスペースをとったり、足がしっかりしていて金属で重かったりと、かなり重厚感が増します、金額も。 アーロンチェア ポスチャーフィットフル装備 グラファイト/クラシック Bサイズ AE113AWBPJG1BBBK3D01 Amazonで詳しく見る ですので、高級椅子は可動域が多く腰痛にも優しいのですが、値段と大きさの面で、買い控えていました。 そんななか偶然出会ったのが、ニトリのワークチェア・N ターゲット です。それでは、レビューしていきましょう。 1万円おすすめオフィスチェアの決定版 ニトリ Nターゲット+肘掛けで合計約6000円 ニトリのNターゲットは、TVCMでもお馴染みの「エヌxxxは温かい~」でお馴染みのNブランドの1つです。なんと本体価格3000円台(2017年11月時点公式サイト税別)という安い値段が魅力です。そして、ポイントはこれに専用の肘掛けをつける買い方です。 ニトリ・オフィスチェア Nターゲット ニトリ(楽天店)で詳しく見る なんとこの肘掛け、上下に昇降するんです。しかも押しやすい位置にボタンがあって超快適なのです。 メッシュの背もたれ 上下昇降する肘掛け 稼働できる腰当てパッド 地面と並行の座面 価格は1万円未満!