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矢部太郎「人生で最初に出会った変な人の話」 幼少期のエピソード、オールカラーでコミックに〈AERA〉(AERA dot.
デビュー以来、数々のドラマや映画に出演し、シリアスからコメディまで幅広い役柄を演じてきた岡田将生さん。舞台への思い入れも強く、着実に経験を積んできた。この夏、約2年ぶりに生の舞台に挑む――(撮影=宅間國博 構成=上田恵子) 【写真】松坂桃李さんが結婚した時、感じたことは * * * * * * * ◆助けてくれたのはマネージャーや大切な俳優仲間 2019年、舞台『ハムレット』への出演を控えて高まる気持ちを、『婦人公論』でお話しさせていただきました。実は、上演直前に演出が変わったこともあり、かつて味わったことがないほどの緊張と不安を感じながら幕開けを迎えたんです。それだけに、無事に初日を終えられた瞬間、感極まって涙が込み上げてしまったことを覚えています。 プレッシャーのなか、僕を引っ張ってくれたのはカンパニーの皆さん。「失敗しても大丈夫。支えてやるからそのまま行け!
俳優の岡田将生(31)が5日、都内で行われた整腸剤「新ビオフェルミンS」の新CM発表会に登場した。フジテレビの鈴木唯アナウンサー(27)との交際を報じられてから初の公の場となった岡田は、去り際に報道陣から「交際は順調ですか?」と声をかけられ、無言ながらも「うふふふ」と、幸せいっぱいの笑顔を見せた。 5日,演员冈田将生(31岁)出席了都内举行了肠胃药"新表飞鸣S"新广告发布会。这是冈田自报道与富士电视台铃木唯主播(27岁)交往以来第一次出席公众场合,离场时有记者问道"目前二人交往顺利吗? ",冈田听后没有说话,但满脸洋溢着幸福的笑容。 この日はおなかをねじる腸活ストレッチに挑戦。七夕の願いを「この先の30代が健康で新たなステージに行けますように」とつづり、「30代でもさまざまなチャレンジをしていけるようにという思いを込めて、書かせていただきました。まだ手を出していないジャンルがありまして、ちょっとずつ出していきたい」と説明した。 当天,冈田挑战了揉肚子活动肠道的运动。在公布七夕愿望时他写道"希望步入30岁的我身体健康,工作迈向新台阶",并说明"我希望30岁之后也能够挑战各种新事物,所以写下了这句话。我还有很多没有涉及过的领域,今后也想多多尝试"。 新CMでは、全身真っ白なスーツ姿で「ビオフェルミンの森の番人」を演じている。 在新广告中,冈田一身白西装饰演了一位"表飞鸣森林的看护人"。 本内容为沪江日语原创 翻译 ,严禁转载。 相关 阅读 推荐: 网恋奔现?本田翼恋情曝光,与男友通过游戏结缘 2021年最活跃的妈妈艺人是谁?产后竟然更加闪闪发光!
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【川西拓実】自分以外の方のお気に入りの曲を聞く機会って、あまりないと思う。自分が知らない楽曲もたくさんあった。お家に帰って聞いてみようと思いました。 【鶴房汐恩】ほとんどの曲がわからなかった…。ちょっと勉強が必要だなと思いました。聞いていて印象に残ったのは長州力さんの「サンタナ」。渋くてカッコいいなと思いました。 【金城碧海】メンバーのそれぞれのルーツを知れた。1曲だけですけど、この人は、こういう曲を聞いているんだな、と。奨くんだと「やさしさに包まれたなら」で、せいやさんが「こんな曲を聞いていたら、すっごい幸せな家庭で育ったんだろうな」と言っていた。ホントにそういうのが個性として出るな、と。だから、改めて音楽ってスゴいなと思いました。長州力さんも海外で、ああいう曲を聞いていたからこそ、ああいう肉体で力強い男性になったんだろうなと思いました。改めて尊敬しますね。 外部リンク
ベビーリーフは、彩りを添えるだけでなく、栄養価も抜群。いつものサラダをリッチにしてくれる、ちょっとぜいたくな野菜です。甘み、シャキシャキ感などを楽しめるところも人気の秘密なんですよ。今回は、そんなベビーリーフの栄養や種類、収穫と保存方法についてまとめました。 ベビーリーフとは? 植物の徒長とは？原因と対策・初心者におすすめの栽培方法を紹介！ | 水耕栽培ナビ. ベビーリーフとは、発芽後30日ほどで収穫した野菜やハーブの若い葉っぱのことです。北イタリアでスカロール、エンダイブ、レタス、マーシュ、トレビス、ダンディライオン、ルッコラの種を混ぜてまいたことがはじまりとされ、イタリアでは「ミスティカンツァ(混ぜ合わせ)」、フランスでは「ムスクラン(7種混合)」などと呼ばれています。 1980年代からアメリカの大手スーパーマーケットに並ぶようになり、その後イタリアンやフレンチの付け合わせとして日本に伝わりました。収穫したものは切ったりちぎったりせずに、サッと洗ってそのまま使える手軽さから、サラダや料理のトッピングに重宝されます。 ベビーリーフの栄養は? ベビーリーフは、生長途中の若い葉っぱで、生育に必要な栄養がたっぷりとつまっています。また、数種類の野菜やハーブが混ざっているので、一度にいろいろな栄養素を効率的にとることができます。 たとえば、サニーレタス単品に含まれるビタミンCの含有量は100g当たり17mgほどですが、ベビーリーフの場合は100g当たり36mgと約2倍になります。 また、βカロテンは、サニーレタス100g当たり2, 000㎍に対して、ベビーリーフは1. 5倍の3, 600㎍も含まれています。ほかにも、日常生活で不足しがちなカルシウム、葉酸、鉄分といった栄養もバランスよく含み、生食60gで1日の野菜摂取量とほぼ同じ栄養を摂取することができます。 ベビーリーフの種類は?
でもって今回ひらめいた日が当たるコタツの天板の上の温度を測ってみると・・・ なんと24℃もあるじゃないですか! ベビーリーフの育て方｜【家庭菜園のプロ監修】ひと月で収穫可能！サラダにも大活躍｜農業・ガーデニング・園芸・家庭菜園マガジン[AGRI PICK]. コタツのポカポカパワー素敵すぎます♪ しかも太陽の光が当たらないところでもコタツの上だったら22℃くらいあるみたいなので、この上で栽培すれば少なくとも15℃以上は確保できそうです。 もちろんコタツをつけていなければあったかくならないわけですが、幸いなことに今はコロナの緊急事態宣言でほぼ在宅勤務する日が続いてます。 チャンスです!ピンチをチャンスにです! よし!いけるぞ!と自信がでてきたので種まきをすることにしました。 栽培する容器はおしゃれなものなら何でもOK 今回はコタツの上で育てるので、栽培容器はおしゃれな食器を使うことに。といっても100円均一ショップのセリアでかったものだったりしますが、プラスティックよりも陶器の方がテーブルの上においてもおしゃれなのと、テストトライなので、小さめの容器で試してみようってことでこれをセレクトしました。 そして室内に土を持ち込みたくないので、いつもの様に水耕栽培にします。 種をまく培地は、こちらのキッチンダスターというペーパーを使うことにしました。 これもセリアで100円です。 不織布でできてるキッチンダスターをこうやって丁寧に折りたたんで・・・ 陶器の栽培容器にセットしたら・・・ こうやって湿らせてあげたら種まきの準備完了です! ベビーリーフの種を蒔く 今回育ててみるのは超定番のミックスリーフレタスの種です。いろんな種類のレタスの種がミックスされてるので便利なんですよ。 種が超小さいので、こんなのが発芽するのかいつも心配になるんですが、気軽に育てられる初心者向けの品種です。 それから彩りをアップするために茎が紫色のミズナの種も混ぜます。食感がシャリシャリしてとってもおいしい水菜なんですよ♪ こっちは丸い小さい種で、いかにも種って感じの安心感があります(笑)。 これをこんな風にパラパラと蒔いてまんべんなく広がる様にします。 まんべんなく広がる様に・・・ ちょっと偏っちゃいましたね。 これを広げるために指でツンツンすると、種が全部指について取れなくなって「ウッキーッ! !」って発狂しそうになるので、今回はこれで良しとしておきます(笑)。 後は水に溶けるトイレットペーパーを上からかけて種を保湿してあげます。 トイレットペーパーの浮いてるところをツンツンして湿ったキッチンダスターに接触するようにすると、水がしみこんで種を保湿してくれます。 これでベビーリーフの水耕栽培流種まき完了です!
というわけでベビーリーフを水耕栽培で育てる時のポイントを詳しく解説してみましたが、ベビーリーフを育てることによる最大のメリットは『栽培自体を楽しめること』の様な気がします。 朝起きると、昨日よりちょっぴり成長したベビーリーフが柔らかい朝日を浴びてフレッシュグリーンに輝いてるんです。そんな様子をみてたらなんだか嬉しくなるっていうか、「自分も頑張ろう!」って気になって1日がとっても楽しくなるので、是非一度試してみてくださいね♪ あっ!もちろん自家栽培したベビーリーフはとってもおいしいんですよ。無農薬で新鮮!そしてなにより自分の愛情いっぱい浴びて育った野菜ですものね。写真のように朝収穫して朝食に添えて素敵な朝食を楽しんでくださいね。 役に立ってくれるといいな。まあくんのなんでもミニ情報! 余った種を有効活用しよう 野菜の栽培をしていると種が余ることってよくありますよね。家庭菜園の場合は特に種も使用量がすくないので、種を使い切れなくて半分以上余っちゃったなんてこともよくあります。 もちろん余った種は翌年も使うことができますが、発芽率が下がってしまいますし、翌年も使い切れなくてまだ余ってるなんてこともあったりします。 そんな時はまとめてドバっと種まきしてベビーリーフとして育てることをオススメします。 ベビーリーフなら株を大きく育てるわけではないのでどんなに密集して栽培しても生育に問題はありませんし、いろんな野菜が混ざっていれば、色や形がバリエーション豊かになって食卓がいぎわうと思います。我が家オリジナルのベビーリーフミックスを楽しんでみてくださいね♪ ★水耕栽培用液体肥料 水耕栽培に使う肥料はホームセンターでは取扱いがないところもあるので早めに準備しておきましょう。 ●水耕栽培専用の液体肥料は楽天でも購入できるよ♪ ●アマゾンでチェックしたい方はこちら!
2017-12-14 UPDATE 【 ベビーリーフ (キク科) 】 ~ 一年中新鮮野菜が簡単に楽しめる!
【ベビーリーフの育て方】レタスミックス トレーで水耕栽培をする - YouTube