嫌儲 2020. 04. 10 00:53 1 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:33:02.
飛騨川バス転落事故 - Niconico Video
81 ID:5UX1YQODd どっかのトンネルが崩落してバスがぺっちゃんこになった事故あったよな めっちゃ報道してたやつ あれなんだっけ? 14 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:40:25. 68 ID:tgEtLkXf0 >>13 豊浜トンネル崩落事故 16 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:41:02. 14 ID:tgEtLkXf0 水位ゼロ作戦 17 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:41:14. 17 ID:9nQEbCf90 バス事故って東野圭吾の小説思い出すんだよな 18 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:41:17. 97 ID:+/xkEv0Ld この事故があって雨量による通行止め措置が行われるようになったんだぞ 勉強になったか 19 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:41:44. 46 ID:ceMxlEme0 戸愚呂ほぼ100% 20 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:42:24. 67 ID:kHUTKPzg0 この時代のバスって木製とかだろ 21 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:43:13. 【悲報】飛騨川バス転落事故とかいう交通事故史上最悪の惨事 死者104名4家族全滅死亡率ほぼ100% | ひみつのどうくつ. 92 ID:e8qLt6ZXM 異界行き 22 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:43:26. 23 ID:tgEtLkXf0 大幸住宅に住んでいたツアー主催の「奥様ジャーナル」社長も、五号車に乗っていた妻と長男を失い、なおかつ大惨事の当事者として、被告人として法廷に立つこととなる。 23 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:43:48. 32 ID:ymPBohlk0 アンビリバボーで見た 24 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:45:27. 83 ID:NWdD0Xwo0 土砂崩れに巻き込まれたのが交通事故か 25 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/09(木) 22:45:46. 84 ID:8B4+Tl/y0 中学生は妹を抱き抱えて救ったんじゃなかったか?
あと上がってくるときにしっかり手で床を押してください!
今回は、プロの体育指導員 (体操教室含む) が、 「伸膝前転 のコツ」 を紹介します(^^♪ 「上手くマットの伸膝前転が出来ない!」 「伸膝前転のやり方やポイントを教えてほしい!」 そんな方にとって何か参考となれば幸いです(^^)/ 記事投稿者 野原将史 (のはら まさふみ) 子ども向けスポーツ教室 指導員 体操教室 指導歴4年 1週間で200名の子に体育指導 先ずは、簡単にこの記事を書いている私、 野原の自己紹介 をします(^^♪ 私は、現在 (令和元年) 、 悟空こどもスポーツ教室 (空手、アスリートスクール) を富山県高岡市で運営、指導を行っています☆彡 また、富山県射水市ではスポーツクラブの 体育全般の指導 (かけっこ、体操教室など) を受け持っています! 今まで、8年間、 何千人もの子供たちにスポーツを教えてきました (そのうち、体操教室を受け持った期間は4年間 )☆彡 今回は、その指導のノウハウをもとに、「伸膝前転のコツ」を説明します(^^♪ 目次 ☑ 伸膝前転のステップアップ練習 ☑ 伸膝前転にチャレンジ! ☑ まとめ ☑ 伸膝前転のステップアップ練習 -------------------------------------------- ◎ 先ずは前転から! 難易度:★☆☆☆☆ 【前転のコツ】体操教室の指導員が教えるマット運動のポイント 伸膝前転は、 前転 (前回り) を発展させた技 です。 特に、伸膝前転を行う際は前転の、 ➀足を完全に閉じて前転が出来ること、 ➁腰を開いた大きな前転が出来ること、 この2つが出来ると、 伸膝前転の習得もスムーズ です。 伸膝前転の練習に入る前に、出来るようになりましょう! 伸膝前転（しんしつぜんてん） - YouTube. 動画で学びたい方はコチラ↓ 伸膝のゆりかごを練習! 難易度:★★☆☆☆ 前転が上手く出来るようになったら、次は、膝をのばして行う、 伸膝のゆりかご を行いましょう(^^)/ やり方は、 ➀足をのばして長座になり、そのまま後ろに倒れ、 ➁つま先が床についたら、足をのばしたまま起き上がり、かかとで床をたたきます。 この練習では、 ひざをのばしたまま足をふり出す感覚 や、 かかとで床をたたくタイミング を身につけることが出来ます。 この2つは、伸膝前転で特につまずきやすいポイントなので、しっかりと練習しましょう(^^)/ ◎段差を使って起き上がる!
伸膝前転のやり方のコツが分かる動画 解説編 - YouTube