こんにちは。森光です。 前回の記事を書いた後、気になる点がまた出てきたので、調べてみることにしました。 前回の記事一覧 腸セラピー ①体験記 - 森光の頭ン中 () 腸セラピー ②腸もみの根拠 - 森光の頭ン中 () 腸セラピー ③法律のハナシ - 森光の頭ン中 () 素人調べですので鵜吞みにせず、ご自身でも調べることをお勧めします。 今回も結構言います、たぶん。 内臓を正常化して健康になろうという姿勢は個人的にも賛成です。 しかし、やり方を間違えてしまえば 健康被害 も出てきます。 そんなことがないよう、きちんと法律も守って、正しい方法で施術していただきたいものです。 日本美腸協会?
「腸のことを気にするのは、便秘や下痢に悩んだときだけ」という人も多いでしょう。 しかし、腸は「第2の脳」「全身の臓器の窓口」でもあり、健やかな生活を送るためには日常的なセルフケアが大切なのです。そこで、美しい腸を保ち、便秘や冷え性などによる心身の不調とサヨナラする秘訣を、看護師で一般社団法人日本美腸協会理事長の小野咲さんに、全10回にわたって教えていただきます。 ■コラム テーマ 美腸ナースが教える『人生を変える腸活』 日本美腸協会代表理事 小野 咲先生 一般社団法人日本美腸協会理事長。美腸ナース。国立成育医療研究センターPICU(小児集中治療室)勤務を経て、小林メディカルクリニック東京の便秘外来で腸について集中的に学ぶ。2013年、一般社団法人日本美腸協会設立。著書に『下がらないカラダ』(サンマーク出版)、『腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書』(主婦の友社)がある。 【第1回】小野さんが美腸ナースになった原点について 私が便秘外来を選んだ理由 編集部 小野さんは「美腸ナース」として活躍されていますが、腸に興味を持たれたのはなぜでしょうか? 小野 私が新卒で入職した国立成育医療研究センターは、国内でも有数の小児病院です。PICUと呼ばれる小児集中治療室で子どもたちのケアに当たる中で、腸の状態が命に大きく影響することを目の当たりにし、衝撃を受けたのです。 編集部 それがきっかけで、腸について学びたいと思うようになったのですね。 小野 はい。便秘治療の第一人者である小林暁子先生の下で知見を深めたいと思い、小林メディカルクリニック東京の便秘外来へ転職しました。実は、私自身も子どもの頃からひどい便秘症だったのですが、腸について学び、正しいケアを行うことで徐々に改善していきました。 編集部 小野さん自身も便秘に苦しんだ経験があったのですね。そういえば、便秘というと女性のイメージが強いですが、便秘外来にはどのような患者さんが訪れるのですか? 小野 男女問わず、赤ちゃんからお年寄りまで、さまざまな患者さんがいらっしゃいます。決して 女性だけの問題ではない んですよ。 編集部 誰でも抱える可能性がある悩み、ということですね。 小野 その通りです。どの患者さんも「便が出ない」という相談が基本となりますが、「出してもすっきりしない」「下剤がやめられない」「お腹が張って苦しい」など、それに付随する悩みをお話しされることも少なくありませんでした。 編集部 やはり「セルフケアには限界があってお手上げ状態」という重症の方がいらっしゃるのでしょうか?
小野 重症度は患者さんによってさまざまですね。「前よりもひどくなった」「自分なりの対策をしたのに改善しない」というタイミングで来院されるケースが多かったように思います。 ダイ エット目的で、安易に下剤を飲む女性が多い 編集部 「自分なりの対策」とは、具体的にどんなことだったのでしょうか? 日本美腸協会とは | 一般社団法人日本美腸協会. 小野 「食物繊維が多い野菜を選んで食べていた」「とにかくたくさんヨーグルトを食べることを習慣化した」「便通が良くなると聞きコーヒーをよく飲むようにした」など、食習慣に関するものが多いですね。残念ながら、これらは腸ケアとしては正しいとはいえないものばかりです。 編集部 いかにも便秘に良さそうなものばかりなのに意外ですね! 具体的な食事の改善法は、後ほどじっくり伺いたいと思います。 小野 それから、下剤に頼っている方がとても多かった印象があります。毎日のように下剤を飲まないと排便できない状態を、当然のことのように認識してしまっているのは問題ですね。中には「1日に300錠飲んでいます」という患者さんもいて仰天しました。 編集部 ご飯の代わりに錠剤を飲んでいるレベルというか……。 小野 特に女性の場合は、 ダイエットのために安易に下剤を服用し始め、そこからエスカレートしていく ケースが少なくありません 。そもそも刺激性の下剤は依存性が高いため、濫用しないよう注意が必要です。分かりやすく体重が減るものの、とてもリスクが高いことを知ってほしいです。 編集部 便秘外来では、どのような治療が行われるのですか? 小野 まずはカウンセリングをし、必要に応じて腹部エコーやX線撮影、血液検査などを行います。患者さんは処方された薬剤やサプリメントを服用したり、生活上のアドバイスを受けたりする中で、徐々に症状を改善していくイメージです。 編集部 便秘外来におけるゴールとは、どのような状態になることを指すのでしょうか? 小野 刺激性の下剤に頼らなくても自力で排便できるようになること です。一般的には早くて3ヵ月くらいで改善に向かっていきます。便秘の状態や年齢によっては、1年くらいかかることもありますね。 薬剤に頼らない腸ケアを目指して、日本美腸協会を設立 編集部 便秘外来では、何年くらい現場に立たれていたのですか。 小野 約2年半ですね。私が勤めていた小林メディカルクリニック東京では、できるだけ刺激性の下剤の使用を抑える方針でしたが、それでも医療機関では薬物療法がメインになりがちなんです。看護師として「薬剤に頼らず生活習慣で改善する」ことにもっと力を入れていきたい……そんな思いから、2013年に一般社団法人日本美腸協会を立ち上げました。 編集部 院長の小林暁子先生には、協会の顧問やテキスト監修をお願いしたのですね。美腸協会はどのような活動を行っているのでしょうか?
■便の色・形・のにおいをチェックしてみましょう■ 便は腸からの便り。食生活や腸の状態がわかるバロメーターです。黄土色か黄茶色でバナナ状、食べ物が発酵したような甘酸っぱいにおいが理想の便です。 ■わかりやすい写真解説や美腸に関するQ&Aも充実■ 【コンテンツ紹介】 【Part1】この順番が実は重要!美腸になる、5つのStep 【Part2】知れば知るほど美腸に近づく!そもそも「腸」ってどうなってるの?
腸と言えば便秘の解消の他に何があるのだろう?と思ったら、美肌や基礎体温上昇、ダイエットに脳の感じる幸せまでが関係する、とっても重要なところでした!腸のことはもちろん、目に見えることは気にしてきたけれど、なかなか改善されなかった方など、美腸作りの初心者にピッタリのオンラインサロン『日本美腸協会』をご紹介します。 体の中から美しさと幸せを手に入れる!?
顧問・テキスト監修 小林 暁子 日本美腸協会では、看護師やセラピストや一般の方が、美腸の知識やケア技術を共に学び、心身の健康美を広げていくことを目的に活動しております。 私は、お腹が不調の時や便秘の時だけではなく、日々、心身ともに健康で、喜びと感謝を感じながら人生を送るために、今の時代こそ、美腸ケアが大切であると考えております。 そのために、私達は、正しい情報を、正しく理解し、正しく実行し、正しく伝え広めていくことが重要です。 美腸プランナーの役割は、このような情報が混沌とした時代の中で、医療的視野から腸についての健康美を学び、自分のライフスタイルに取り入れ、美腸である大切さを自分なりの活動を通じて発信していくことです。 私は医師として、美腸プランナー、美腸アドバイザーの皆さんと共に「腸からの健康とキレイがあふれる幸せな社会」「健やかで安全な環境を作る活動」を目指して参ります。 私たちのこの想いにご賛同頂ければ幸いです。 よろしくお願い致します。
日本美腸協会 代表理事の小野咲さん。胃腸のために毎日リアルに実践している事とは?
名曲「およげ!たいやきくん」の歌詞を考察すると、とある疑問に辿り着いてしまいました。 ニャロメロン@PSO2esぎゅ2巻発売 @nyaromeron 泳げたいやきくん、 個としては焼かれた経験は一度きりのはずなのに「毎日毎日焼かれて嫌になって飛び込んだ」ということは群体としての意識があったのでは という意見がディスコード上で挙がり一同騒然となった。 2019-10-08 01:06:07 およげたいやきくん 【子門真人】 本人出演歌唱・ FULL版 たいやきくんの自我は個体のもの?それとも群体のもの? 森谷 @karaage_nv これこの間身内で盛り上がった 群体としての意識があることもそうだし、「嫌になっちゃうよ」という好き嫌いや、なにかを食べることは無い筈のたい焼きくんが「うまそうに食べた」という視覚的表現を行うのはなぜか? およげ！たいやきくん／たいやき たべたの なんで？（高橋愛・田中れいな・夏焼雅）ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!. とかいう話 2019-10-08 12:23:38 ループ・転生説を唱える人も。 碧乃 @aoritoiki たいやきくんが集合体の意識持ちだった場合、1匹で海に逃げ出したところで他の仲間が鉄板で焼かれ続けている限り意味はないから、やっぱり超短期スパンな転生繰り返しているんでは? 2019-10-08 11:55:32 何度も焼かれた同じ個体なのでは?という説
60 0 こういうのとか井上の歌とか雑煮の歌とかゆるーい系の好きだけどな ヲタから絶賛される動画ばかりじゃなくてもいいやん 74 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:35:52. 11 0 ひさしぶりのハロプロの謎仕事ですねw 75 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:35:55. 44 0 何かのタイアップ曲なの? 76 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:36:00. 51 0 こんなの作るならせめてピンクレのMV作ってやって欲しかった 77 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:36:09. 06 0 ピンクレって終わったの? 78 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:36:09. 26 0 3人とも卒業後にたい焼きになるなんて思ってなかったろうな 79 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:36:29. 90 0 ロックの定義のmvあげろよ 80 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:37:02. 23 0 これ暗に芸能界の闇を歌ってるよな 81 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:37:11. 16 0 映像にしたらさらに寒いし滑ってるし意味分からん 82 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:37:32. 02 0 ハロプロ卒業したのにハロプロ仕事させられてるよ 83 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:37:37. 「およげたいやきくん」の歌詞は何を意味してるのでしょうか？ - ... - Yahoo!知恵袋. 59 0 せっかくのメンバーなんだからもっと歌唱力を生かせる曲にして欲しい 84 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:37:37. 73 0 M-Lineも金稼がにゃならんのだろうけど ハロヲタは今更動かないし 新規なんて絶対取ってこれないし完全に終わってるよな 85 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:37:43. 94 0 たい焼きエロすぎww 86 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:38:16. 80 0 こんな動画でタイアップはないだろ 87 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:38:17. 84 0 既にエイヤサブラザーで魚ネタを経験しているびちゃんに死角は無かった 88 名無し募集中。。。 2021/06/20(日) 21:38:21.
78 0 さすが愛れなやぁ 49: 2021/06/09(水) 07:34:50. 51 0 アイドルっぽい歌声みたいなツイートもあったから 知らない人が聴いたらやっぱりアイドルぽさってのは感じるだね 52: 2021/06/09(水) 08:04:26. 08 0 79: 2021/06/10(木) 07:11:37. 65 0 これ商店街の馴染みの喫茶店で流れてたw若いアイドルっぽいのが歌ってるなと思ってたけどしっかり聴けなかったけどまさかそういう面子ww 60: 2021/06/09(水) 12:19:05. 92 0 74: 2021/06/09(水) 18:22:13. 19 0 とりあえずUSENにリクエストしてみた 元スレ:
「およげたいやきくん」の歌詞は何を意味してるのでしょうか? 読解力にのなさで苦労して育ってきた30歳男です。 昔から国語で、その言葉の裏に隠れている意味は・・・とか言われても全く分からず、現代文の成績は常に悪かったです。 最近「およげたいやきくん」を久々に聞いて思ったのですが、 この歌の歌詞はいったい何を意味しているのでしょうか?? ①ただ単に、フィクションでおもしろおかしい物語を作ってみただけ。 ②何か教訓をものがたっている??