[ 商品説明] ●商品名 抱き枕カバー ●サイズ 約160cm×約50cm ●材質 2wayトリコット ●こちら、未使用の商品になります。 ●抱き枕カバーです。抱き枕本体は付属しません。 ●当店スタッフによる撮影ですが、商品と画像の色が若干異なることがございます。 お取引の流れ 1:落札 商品説明や注意事項を良く読んだ上で、ご入札・ご落札下さい。 2:入力 オーダーフォームをご入力下さい。落札後、15分前後で入力の為のメールが届きます。そちらより手続きを行ってください。 3:入金 落札額と消費税、送料の合計をご入金ください。 4:発送 ご入金が確認できましたら、発送の手配をいたします。 お取引の期日について 1. オーダーフォームの入力は落札日含め「2日以内」にお願い致します。入金は落札日含め「3日以内」にお願い致します。 2.
上半期も、もうすぐ終わり…💧 早いですね。 まだまだ落ち着かない世の中ですが 少しずつ息抜きしながら 日々笑顔で過ごしていきたいと思います。 先週の土曜日。 久しぶりに目まぐるしい1日でした。 午前中はパン教室。 午後からは赤紫蘇を頂きにパン友さん🏠へ。 (我が家から約20キロ…笑) 立派な畑を見せてもらって テンション上がる ⤴⤴ 「らっきょうも要る?」と言われ、 久しぶりに漬けてみよう。と思い頷いたら…。 畑から堀り立てを、 段ボールいっぱい頂きました 土付きのらっきょう、初めて見てビックリ いつも買ってたのは洗いらっきょうだったので…。 お掃除するの大変でした… 2時間くらいかかったかな? それから洗ってカット、湯通しして 乾かして…💧 旦那は小さいのしか食べないから選別して… 頭クラクラ😵💫しながら選別したよ…笑 ここで、ビンの消毒をしてない事に気付き 一気にテンション下がる… なので、翌日漬けました。 大きいビンは1. 5キロ 小さいビンは500g、旦那用です そして、次の○○仕事。 梅シロップを作る為、下準備。 青梅を一晩冷凍すると良いと聞いたので お掃除してから冷凍。 翌日、教えてもらった通り、 炊飯器で作りました すご~い 出来てる~っ 材料入れて蓋した時は、 ものすごい不安でした こんなに簡単なら毎年作りたいな~♪ 梅の実はジャムにしました。 まだまだ○○仕事は続きます…笑 一番の目的、紫蘇ジュースです。 とても綺麗な紫蘇 青紫蘇も少し頂きました。 2㍑出来ました🙌 便利な物を見つけて冷凍したよ コーヒーや、素麺のつゆなど 色々と使えそうだわ らっきょう仕事に随分と時間取られたので この日の夕食はもちろん手抜き 旦那に揚げたてのから揚げを 買ってきてもらった あちこちに、から揚げ専門店が出来てて よくお世話になっております 最後に立派な土付きのらっきょうを…笑 段ボールいっぱいですよ! 残念な姉との幸福論 cg. ホンマにお掃除大変でした~ 頑張った分、食べるの楽しみだな まだまだ先だけど… 日付が変わるまで○○仕事。 めちゃくちゃ疲れたけど楽しかった やっぱり作るの大好き❤ 読んで頂きまして 有り難うございます。
note株式会社 メディアプラットフォームnoteで、イラストレーターの描き子さんが連載した「不幸脱出マニュアル」をもとにした書籍『推しにも石油王にも出会えない私たちの幸福論』が、ディスカヴァー・トゥエンティワンから6月25日(金)に発売されます。本書は、描き子さんがイラストを交えながら、自分で自分を幸せにする方法について解説した一冊です。出版を記念し、描き子さんのnoteでは本の内容をさらに掘り下げた記事を全3回で投稿されます。「だれもが創作をはじめ、続けられるようにする」をミッションに掲げるnoteは、これからもクリエイターのみなさんの活動をサポートしていきます。 『推しにも石油王にも出会えない私たちの幸福論』 自分で自分を幸せにするための人生攻略マニュアル SNSで話題の考えるイラストレーター、待望の初著書!
SOCIETY Long Read 2021. 1. 18 目指すべきは「成長」でもなければ、「脱成長」でもない フランスの経済学者ダニエル・コーエン Photo: Alain DENANTES / Gamma-Rapho / Getty Images Text by COURRiER Japon 個々の富を拡大し、経済の成長を実現することで幸福になれると考えてきた私たち。だが、フランス人経済学者のダニエル・コーエンは、「そのような経済成長が起きるのは歴史においてもごく短い期間だ」と説明する。 今日に至るまで、私たちの心を捉えて離さない「成長への執念」は何に由来するのか。そして、成長なくして幸せを求める生き方とは?
長引くコロナ禍で、職場や家族といった身近な人間関係で悩みを抱える人が少なくありません。脳科学者で医学博士の中野信子さんはその理由のひとつを、人間の脳は近づきすぎると傷つけ合うようにもセットされているから、と分析します。そのうえ、人は何かと比較しないと幸福を感じられないのだとか。そういうちょっと残念な脳の性質を知れば、負の感情にも対処できることもあるかもしれませんよね。そんな、相手も自分も幸せになるヒントを、中野さんの新刊 『生贄探し 暴走する脳』 (ヤマザキマリさんとの共著)からご紹介します。 幸せそうな人を見ると、なぜモヤッとするの? こんな人はいないでしょうか。 自分が苦しい状況の中、必死で頑張っているのに、ラクして得している人を見ると、どうも、モヤッとしてしまう。リアルな知り合いではなくても、メディアでそんな人を見るだけで、イラついて仕方ない。 なぜあいつだけいい思いをしているんだ。腑に落ちない。腑に落ちないどころか、死ねばいいのにとすら思う。目につくところに、ダラダラと働かずに遊んですごしている人がいるというだけで、ムカつく気持ちがおさえられない。 コロナ禍を経て、こういうささくれだった気持ちになる人が、どうも身の回りに増えてきた印象があります。 みなさんの周りでは、どうでしょうか。 ただ、こんなふうに問いかけられることで、あまり萎縮しないでほしいとも思います。こうした一見ネガティブな心の働きも、ごく自然で健康な、生物としての人間の機能のひとつではあるのです。正常な心の動きをことさらに無視して、自分はそんなことはかけらも思ったことはない、などと、きれいごとで糊塗してしまう必要はまったくありません。 とはいえ、自分が誰かに対してイラついたりモヤッとしたりという気持ちを持てば、同じ状況になったとき、自分もそう思われてしまうのではないかと、心配になってしまうのもまた人間の性(さが)でしょう。 close 会員になると クリップ機能 を 使って 自分だけのリスト が作れます! 好きな記事やコーディネートをクリップ よく見るブログや連載の更新情報をお知らせ あなただけのミモレが作れます 閉じる
――〈ホモ・エコノミクス〉と21世紀世界』(作品社)などがある
シェイクスピアの戯曲作品を翻訳した、福田恆存さんって人の幸福論にある結婚についての部分を読んでたんだけど、ぐうの音も出なかった😇 私には覚悟と想像力が欠けまくってるなあと思った。 クチコミを投稿すると CoRich舞台芸術!のランキングに反映されます。 面白そうな舞台を応援しましょう! トラックバックURLはこちら このページのQRコードです。 拡大
バランスのよい食事の考え方をもとに、一人暮らしの女性が取り入れやすい実践例をお伝えします。 バランスのよい食事の考え方 食事を選ぶとき、定食メニューのような ご飯におかず、小鉢のついたスタイル だと、主食+主菜+副菜は揃えやすくバランスも整えやすくなります。 健康と節約のためには、自炊をした方が絶対にいい。 このことは、一人暮らしをしている多くの方が思っていることかもしれません。でも、現実はなかなか厳しいもの。仕事や勉強が忙しくて料理をする暇がなかったり、食事時にはまだ家に帰れていなかったり、一人暮らしという自由気まま. 食事を宅配してもらう 私がよく利用するのがこの食事宅配サービスです。食事宅配サービスと言っても管理栄養士監修など栄養のことが考えられていて冷凍弁当で宅配してもらうものです。 これが一人暮らしにはとても便利です。 【一人暮らし向け】栄養をしっかり摂れる食事まとめ!健康的.
女性の健康 一人暮らし女性の食生活がやばい?バランスの良い食事をコスパ良く摂る方法は? 一人暮らしは気楽ではありますが、忙しい毎日を慌ただしく過ごしていると、家事や食事にまで手が回らなくなってしまいますよね? 一人暮らしの場合、忙しさや面倒なこともあって、つい簡単な食事にしてしまいがちです。悪循環にならないためにも、一人暮らしでもできるだけ食費を抑えながらも、栄養のバランスの取れた食事をするように心がけたいものです。 一人暮らしの始めたら健康のため、節約のためと自炊を頑張ろうと意気込む人は多いのではないでしょうか。しかし、実際に一人暮らしをして毎日、自炊をしているととても面倒になってしまう時もあるでしょう。一人暮らしの自炊のポイントや節約のコツと簡単レシピをご紹介します。 【一人暮らし】食費節約とバランスのとれた食事を両立する. 一人暮らしの強みとして、極端に粗食にしても誰からも文句を言われることはないのですが、 そこがまた落とし穴で、家族がいるからこそ、あれやこれやとメニューを考え、結果的に、じぶんもバランスのとれた食事ができるんですよね。 一人暮らしを始めた途端に目の前に立ちはだかるのが、毎日の食事の問題。自炊派、外食派、いろいろな人がいるだろう。どの方法にもメリットとデメリットがあるが、食費の節約と栄養バランスの両立を考えるなら、やはり「自炊」がおすすめだ。 一人暮らしで健康な食事をする方法~保存方法等7つのコツと. 基本は、1日3食を規則正しくバランスの良い食事をすることです。 しかし、一人暮らしではなかなかバランスの取れた食事をするのが難しかったりします。毎回1人分作るのも効率が悪いし、多めに作りすぎて余ってしまうこともありますね。 一人暮らしの人が食事宅配サービスを選ぶときのポイントを紹介します。 一人暮らしの食事宅配の選び方1. 栄養バランスのとれた食事 メリット. 栄養バランスのいい食事を選ぶ 食事宅配を選ぶときは、栄養バランスのとれた食事を選びましょう。 一人暮らしでも栄養を摂る。安くて簡単にできる意識高い系の. 一人暮らしで栄養バランスのいい食事なんて無理じゃない? そんな疑問を持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は一人暮らしのサラーリマンですが、毎日自炊した料理を食べており、体脂肪率は12%を. 一人暮らしで自炊をする時間がない 、もしくは 自炊が苦手という人 は、お惣菜を購入するにしても外食するにしてもできるだけ野菜を摂取する心がけがまず大切です。ビタミン類が不足すると、免疫力が落ちて風邪を引く など体調を崩しやすく 一人暮らしの食費、食事バランス大丈夫??
風邪やインフルエンザを予防するコツは、ウイルスに負けない抵抗力をつけること。 栄養バランスのとれた食事を心がけるのが基本ですが、なかでも欠かせないのが、"たんぱく質"と"ビタミン"。それぞれの効果と、代表的な食材をご紹介します。 たんぱく質は、"シスチン"と"テアニン"に注目 たんぱく質は、のどや鼻の粘膜をつくるもとになり、たんぱく質から摂取できるアミノ酸は抵抗力の強化につながります。良質のたんぱく質を含む食材として代表的なのが、鶏肉や大豆・大豆食品。これらに多く含まれる"シスチン"というアミノ酸は、免疫機能を調整する物質であるグルタチオンの材料になり、抵抗力の強化につながります。たとえば水炊きのような鶏肉を使った鍋なら、たんぱく質やシスチン、野菜も豊富にとれて手軽です。 また、緑茶に含まれるテアニンというアミノ酸もグルタチオンの材料に。テアニンはうま味のもとで、玉露のようなうま味の強い緑茶に多く含まれます。 ビタミンはとくにA・C・Eが大切! ビタミンA、C、Eは、いずれも体内の活性酸素の働きを妨げ、グルタチオンのように免疫細胞の機能低下を防ぎます。ビタミンAはウナギ、レバー、ニンジン、カボチャなどに多く含まれ、ビタミンCは果物や緑黄色野菜、ビタミンEはカボチャ、アーモンド、鮭などに豊富に含まれています。 また、ショウガや唐辛子など血液循環を高めるハーブやスパイスも同時に取り入れるとさらに効果的。 風邪対策におすすめの献立が、こちらからチェックできます。 2019年10月の情報をもとに掲載しています。 #予防 #栄養
仕事が忙しく、お買い物や料理など家事の時間を短縮したい方には、コープ・生協のお弁当宅配・夕食宅配がおすすめです。 ポイント 1 買物・料理の時短に! 調理済みの食事を、玄関先までお届けするので、日々のお買い物や料理が時短できます。献立のレパートリーが少ない、食材を余らせてしまう、といったお悩みも解決します。 メニューは日替わりで、旬の食材なども取り入れるので、飽きずに楽しんでいただけます。 ポイント 2 栄養バランス・健康に配慮した食事がとれる コープ・生協のお弁当宅配・夕食宅配は、栄養バランスを考え、カロリーや塩分に配慮されたメニュー・献立を用意しています。忙しくて、つい偏った食事が続いてしまい、健康管理が気になる方におすすめです。 ポイント 3 留守・不在時の対応 ご不在時や受け取りができない時も、保冷箱に入れてご指定の場所にお届けします。帰る時間が遅い・不規則、という方にもご利用いただけます。詳しい対応方法は、それぞれのコープ・生協のページでご確認ください。 ご希望のお届け先エリアで検索 ご不明点は、担当者が直接対応いたします。 商品・サービスはコープ・生協により異なります。まずは、お届け先エリアで探して、コープ・生協を選び、お気軽に資料請求してください。 他の活用事例を見る 買い物や食事づくりにお困りのご高齢の方 妊娠中・産後で食事づくりが大変な方 離れて暮らすご家族が心配な方
妊娠には健康な身体が不可欠です バランスの取れた食事で健康を維持して、妊娠しやすい体質をつくりましょう こんな食品が妊娠能力を高めてくれますよ 食事のバランス、とれていますか? 食事のとき「主食・主菜・副菜」のバランスを考えていますか? 平成21年に実施した市民アンケートによると「主食・主菜・副 菜を食べているか」の質問に「食べている」と回答があったのは、 筋トレとバランスの取れた食事で効果的に体を引き締める! ぽっこりお腹にたるんだお尻… 自分の身体に対してコンプレックスを持つ女性はいつの時代にも非常に多くいらっしゃいますよね カラダを引き締める為にいろいろ試し... Twitter: || || || ||
衣食住は人が生活していく上でなくてはならない基礎ですが、中でも食はないと生命を維持出来ません。生活する上で大切な役割を果たす「食」を皆さんはどのように摂取しているでしょうか?
主食・主菜・副菜と分けないで1つにまとめて食べてもOKです。 まずは主食・主菜・副菜の3つが揃う食事を1食でも多く摂れるように心がけ、1日2回以上そういったバランスのよい食事ができると理想的です。そのほか、牛乳・乳製品、果物等を取り入れると豊かな食生活に繋がります。 上里町では… 上里町 健康づくり推進総合計画平成27年アンケート結果から、 バランスの取れた食事の摂取状況のうち1日に2回以上と回答した方は 44. 7%、 野菜の摂取状況のうち1日に2回以上と回答した方は 50. 1%でした。 平成27年 上里町健康づくり推進総合計画アンケート結果(一部抜粋) 上里町健康づくり推進総合計画 (上里町HP) バランスの取れた食事を行っている人と野菜を摂取する習慣のある方がほぼ同じ比率でいらっしゃることから、バランスのよい食事は野菜の摂取がカギを握っていると考えられます。上里町では四季折々の野菜が摂れますので、ぜひ積極的に摂取しましょう。 上里町 旬の野菜カレンダー まずはプラス1品 各食事に手間をかけるのは大変かと思います。主食・主菜・副菜のうち不足しているものがある方は、まずは1日1食からプラス1品してみませんか?スーパーやコンビニのお惣菜等も活用してOKです。食事のバランスがぐんとアップすると思います。 2つとないあなたの身体が栄養を効率よく使えるように、 一度食事について考えてみてください。