3Mbps 上り平均速度: 9. 62Mbps 通信速度は十分出ており月額料金も大手キャリアより安いのでおすすめです。 SIMのみの乗り換えで 最大 10, 000円キャッシュバック 実施中 ※auまたはpovoからの乗り換えは対象外 まとめ 今回はmineoのプラン概要や、通信速度が遅くなった場合の対処方法、おすすめのスマホプランについてご説明しました。 mineoは動画視聴やSNSなどをするのであれば、十分な速度が出ます。しかし、大手キャリアなどの速度には劣ってしまいます。 通信速度を求めるのであれば、ドコモ・au・ソフトバンクが提供をはじめる月間20GB使える新プランや、格安SIMのUQモバイルを選ぶのもおすすめです。 スマホプランを選ぶ際には料金や通信速度をしっかりと比較して、使いやすいプランを選ぶと良いでしょう。 「パケット放題 Plus」 3か月間無料 キャンペーン実施中!
手順①申し込む前の準備 申し込みをする前に、以下のものを準備しておきましょう。 本人名義のクレジットカード(デビットカード、プリペイドカードは不可) 本人確認書類(音声通話、端末を割賦で購入する場合のみ) メールアドレスと電話番号 手順②利用したい端末が対応可能か確認する(持ち込み利用の場合) すでに持っている端末や、これからマイネオ以外のショップで端末を購入する場合、 マイネオで対応可能かどうかを確認 しましょう。 動作確認済み端末検索 から確認できます。 手順③購入する端末を選ぶ(SIMと端末をセット購入する場合) SIMカードと端末をセット購入する場合は、買いたい端末を選びましょう。 手順④料金プラン・オプションを選択する 上記で紹介した 料金プラン 、そして端末保証サービスや電話かけ放題サービスなどの オプション を選択します。 手順⑤MNP予約番号を取得する これまで使用していた電話番号をマイネオでも引き続き利用したい場合、 MNP予約番号 を取得しなければいけません。 いま現在契約しているキャリアで発行が可能です。 マイネオの回線は途中で変更/切り替えできる? 「 ソフトバンクプランを使っていたけど、料金が安いauプランに変更したい 」 「 通信速度が安定しているドコモプランに変えたい 」 など、利用途中で回線を変更したくなることも考えられますよね。 マイネオでは途中で回線変更や切り替えができるのでしょうか? 結論:マイネオの回線は途中でも変更や切り替えOK! Mineoのau回線 docomo回線 SoftBank回線どっちがいいか違いを比較してみた！ | デジイミ. マイネオの回線は 途中でも変更や切り替えが可能 です。 以下の手順に沿って、簡単に行えますよ。 手順①マイページにアクセスする スマホ上でマイネオのマイページにアクセスします。 手順②プラン変更をタップする プラン変更(⇒A/D/Sプラン)をタップします。 手順③プランやタイプなどを選べば完了 プラン(A/D/S)やタイプ(デュアル/シングルなど)、そして端末購入有無などを選べば完了です。 回線変更の注意点 申し込み内容によっては ネットワーク設定 や、 MNP転入切り替え の手続きが必要となります。 ユーザー自身で行わなければいけません 。 マイネオは今後5G回線に対応する? 大手キャリアが導入をスタートさせた 5G 。 2020年5月現在、まだマイネオでは利用できませんが、 今後は順次拡大していくことが予想 されます 。 5Gに対応すれば、これまで以上に快適にマイネオを利用できますね!
申し込みに必要な書類を準備する mineoの申し込みに必要な書類は、以下の3つです。契約者名義のクレジットカード 本人確認書類 連絡用電話番号とメールアドレス 他社からの乗り換えで、電話番号を継続して利用する場合は、MNP予約番号も忘れずに取得しておきましょう。 3. 通信エリア／通話エリア「どの回線が、一番快適ですか？」 | Q&A | マイネ王. Webからmineoを申し込む 申し込みはWebの他に店舗または電話でも行えます。いつでも好きなときに待ち時間なく申し込める、Webからの申し込みがおすすめです。 4. 端末やSIMカードが届いたら、初期設定をしてmineoの利用開始 ネットワーク設定を行うとすぐに利用ができます。乗り換えの場合は、MNP転入切替も必要です。 mineoの詳しい初期設定方法: 初期設定と各種設定 初期設定がわからないという人は、mineo店頭もしくはチャットでサポートを受けられます。そのほか訪問サポートや、マイネ王も活用してみましょう。 キャンペーンでお得にmineoをはじめよう! お得にはじめよう mineoではお得なキャンペーンも豊富に提供されています。うまく活用し、よりお得にmineoの利用をはじめましょう。 最大3ヶ月無料!パケット放題 Plusが利用できるキャンペーン そのほかのキャンペーン パケット放題 Plusが利用できる(引用元: mineo ) 「パケット放題 Plus」オプションが無料で利用できる キャンペーンは、データ残量を気にしたくないという人におすすめのキャンペーンです。 パケット放題 Plusは 最大1. 5Mbpsでデータ通信無制限になる 人気の通信オプション。 10GB以上のコースなら永年無料でオプションを利用することが可能 です。 キャンペーン期間中であれば10GB以下のコースでも3ヶ月間無料で試せるので、無制限で使いたいという方は要チェックです。 <適用条件> 期間中にパケット放題 Plusを申し込みした人 その他のキャンペーン 上記以外にも、mineoではお得なキャンペーンを実施しています。 ・U-NEXT 新規登録キャンペーン 期間中にmineoオプション「U-NEXT」に加入すると、利用開始の翌月から2か月間、毎月1, 089円をキャッシュバックされるキャンペーンです。 ・紹介アンバサダー制度 mineoに紹介することで、プレゼントがもらえるキャンペーンです。ただし、紹介された人がデュアルタイプを継続利用しなければプレゼントはもらえないので、注意しましょう。 まとめ メリットも多く、ユーザーと運営事務局との距離も近いmineoですが、デメリットも存在します。すべてを考慮するとmineoは以下のような人におすすめです。 mineoのメリットとデメリットはもちろん、申し込み手順やお得なキャンペーン情報までまとめて知りたい方は、ぜひ今回の記事を参考にしてくださいね。 「パケット放題 Plus」 3か月間無料 キャンペーン実施中!
— ユヅヨタ (@YY_KIDZ) January 28, 2021
キャリアと同条件で比べても、mineoならより安く、メールアドレスまでついてくるという口コミをみつけました。独自メールアドレスがない格安SIM会社が多い中、メールアドレスがあるのは便利ですね。
mineoを利用するデメリットとは
デメリット
メリットも多くユーザーと運営事務局との距離も近いmineoですが、デメリットも存在します。
どのプランも毎月の料金は一緒だよ! 以前まではAプラン、Dプラン、Sプランで料金は一緒ではなかったのですが、 新プラン「マイピタ」の登場で毎月の料金が統一されました。 データ通信専用SIM:シングルタイプ データ通信専用SIM(シングルタイプ)の税込の料金は以下となっています。 基本データ量 料金 1GB 880円 5GB 1, 265円 10GB 1, 705円 20GB 1, 925円 データ通信+音声通話可能SIM:デュアルタイプ データ通信+音声通話可能SIM(デュアルタイプ)の税込の料金は以下のようになっています。 1, 298円 1, 518円 1, 958円 2, 178円 月々の料金は統一されてしまったので、これじゃプランを決めることはできませんね。 テザリングはどのプランでも使える? あれ、mineoってどのプランでもテザリングって使えたっけ? Aプラン使えなかったけ? Aプランは2018年10月末から使えるようにった からテザリングはどのプランでも使えるようになったよ。 テザリングを使えるようになれば、外出中でも、タブレットやパソコンをインターネットにつなげることができます。 ポケットwi-fiを契約していない人にとってはありがたいサービスの一つですよね。 この便利なテザリングですが、 mineoではどのプランでも無料で使える ようになりました。 もともと、Dプラン、Sプランでは、テザリングは使えてたのですが、AプランではiPhoneがテザリングできないようになっていました。 原因としては、auのシステムに問題がありそれにau側が対処してくれなかったことです。 現在では、mineoのどのプランでもテザリングが使えます。 ただ、テザリング機能に対応していない端末だとテザリングは使えないので、自分の端末がテザリングに対応しているか気になる人は、公式サイトで確認しておきましょう。 回線速度について! 回線 受信最大 送信最大 au回線 150Mbps 112. 5Mbps docomo回線 75Mbps SoftBank回線 172Mbps 37.
06 19:35 >>3 南港さきしまのThe Old Manさん ご回答ありがとうございます。 実は、私も南港のあたりに住んでいます。 家のWi-fiが訳あって貧弱なので、 貴重な情報ありがたいです。参考にします。 4 2019. 06 20:04 iPhone 6s au(mineo(au)) ベストアンサー獲得数 483 件 MVNOの中なら 微妙な立ち位置ですがUQでしょうね。 mineoはどれも大きく変わりません。 (心配ならプリペイドでチェックしましょう) 5 2019. 06 20:54 AXON 7 SIMフリー(Y! mobile) mineoの利用回線を変えてもあまり意味ありません。UQやY! mobileですかね。 6 2019. 06 22:48 iPhone SE SIMフリー(docomo) ベストアンサー獲得数 52 件 「快適に」がどの程度か、が人によって異なるので、なんとも言えませんが… 速度で快適に、ならばキャリアをお勧めします。 mineoの3プランで、どれが良いか、なら、 今ならS>A>Dの順になりますかね… 7 2019. 07 00:37 現状のmineoですと全てアウトですね。これは正直な意見 低速運用とパケット繰り越ししないなら他のMVNOやUQとYmobileを勧めます。 8 2019. 07 06:01 Redmi Note 10 Pro (Y! mobile) ベストアンサー獲得数 33 件 都市部だと、AXGPが効くワイモバイルが繋がりは良いですね。 マイネオsプランでAXGP使えるようになればいいんですけど。 9 2019. 08 07:50
Today: 244 Happy ぎのこさん うわあー!難しい!頑張ります! Q&A 質問 よくある質問 サポートアンバサダー カテゴリー ヘルプ 通信エリア/通話エリア mineo(au) 2019. 08. 06 16:02 2019. 09 21:04 いま、マイネオのAU回線を使っているのですが、 機種変更を機会に、ドコモか、ソフトバンクの 回線に変えようかと思っています。 どの回線が一番、快適につかえるでしょうか? 大阪市内の通勤帰宅の時に快適な 回線を選びたいです。 宜しくお願いします。 8 件の回答 iPhone 7 SIMフリー(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 312 件 設計上はどのプランでも同じ基準で増強しているのでそれ程差がある訳では ないですが、mineoの公開情報や、リアルタイム計測サイトの値を見る限りは SoftBankプランがやや快適な印象を受けますね。 ・【mineo】ネットワーク状況 ・格安SIMの管理人の速度比較 ・【】格安SIMの通信速度計測 この回答はベストアンサーに選ばれました。 1 2019. 06 16:11 >>1 Kanon好きさん その後が、上記URLなのですが、 ソフトバンクが無難だったみたいですね(´・ω・`) 10 2019. 09 21:03 ZenFone 6 (ZS630KL) SIMフリー(mineo(softbank)) ベストアンサー獲得数 258 件 私が赤ペンギン様の立場ならば、Kanon好き先輩と同じ意見で、mineo_Sプランを選択しますね。 大阪市内とのことですから、ソフトバンクは都市部では結構強い印象がありますので(^^ゞ 逆に、mineo_Dプランは、先日の増強でも 効果が微妙... です。 2 2019. 06 16:18 Xperia XZ1 SO-01K docomo(OCN モバイル ONE) ベストアンサー獲得数 170 件 ソフトバンクプラン推し。私も賛成なのですが、ひとつだけ、気になることがあります。 都市部ではプラチナバンドのおかげで期待できますが、郊外、もしくは高層階にご自宅がある(移動機通信の高層階対策をしていない)とB41のAXGPと接続して、実測値を底上げしてくれます。 mineoではソフトバンクのB41はサポートされていません。 ご自宅ではWi-Fiに接続等で、モバイル通信網に依存しないのならば、ソフトバンクプランはありです。 私もソフトバンクプランに加入しておりましたが、自宅が大阪市は南港の孤島で、おんぼろURの12階で、自宅ではまったくスピードがでませんでした。遠くにある、B1かB3の基地局と接続しようと不安定でした。 本家ソフトバンクのヘヴィユーザーなので、もともとソフトバンクプランは必要なかったのですが、愛着のある機種変後の端末を安価に使用する目的と、同プランの検証のため契約しましたが、現在は解約しました。 3 2019.
なので、 ひとくくりにストレッチ意味ないと言ってしまうのは勘違いを生んでしまいそうです。 ストレッチとひとくくりにせず、静的ストレッチと言ってもらえると良かったですねー。 ということで、運動前に動的ストレッチはやりましょうね! 静的ストレッチと動的ストレッチの違い ここから 静的ストレッチと動的ストレッチの違い についてみていきましょう! 静的ストレッチは 反動をつけないでじっくり筋肉を伸ばすストレッチ 筋肉の柔軟性を高めて、カラダの可動域を広げるために行います。 動的ストレッチは 動きながら反動をつけて行うストレッチ 運動する準備の段階で筋肉に刺激を入れるために行います。 では なぜ静的ストレッチが運動前に必要ない と言われているのでしょうか? 大きな要因は リラックス効果 になります。 静的ストレッチをすると副交感神経優位になり、身体がリラックスしようとします。 これは今から運動をしようとしているのに、反対の作用になりますよね? ストレッチは意味ない？DaiGoさんの動画について解説します！ | LiteraMilita パーソナルトレーニングジム. 本来はこれから動くので身体を興奮状態に持っていきたいわけです。 運動前に静的ストレッチをしない方が良い?? ココに関して、トレーナーとして私の意見になりますが ちゃんと 目的意識をもって使い分ければよい と思います。 運動前であっても、慢性的な腰痛や痛みなどが身体に出ていて、 しっかりと柔軟性をだしてから軽い運動に入った方がスムーズに動く場合もあります。 軽く静的ストレッチを入れた後に、 しっかり動的ストレッチをしてトレーニングに入るのも良いでしょう。 大切なのは良い悪いではなく、 論文などの情報とトレーニングをする方の身体の状態を踏まえたうえで 何がベストなのかを考えることが大切かなと思います。 私が指導しているときはどうしているのか? まずは軽い有酸素運動を10分ほど行います。 ジョグやバイクで、じんわり身体が汗ばむくらいで大丈夫です。 体の血流をよくして筋肉の温度を温め、これから動きますよーと身体に伝えるイメージです。 ここから必要に応じて軽く静的ストレッチも入れます。 その後に動的ストレッチをやるので、 少しリラックス状態に向かったとしてもまた興奮状態に持っていけると思っています。 軽くここでまとめておきますと、 「トレーニングする前に静的ストレッチを怪我の予防を目的として行っても意味ないよ」 という話でしたが、 ただ単に良い、悪い、やる、やらないではなく、 科学的情報を頭に入れつつ、個々の状態や目的を踏まえて 必要に応じて決めていけばよいということです。 最後に 「トレーニング前に動的ストレッチはやったほうが良い」 ことはわかってもらえたかと思いますので、 トレーニング前にやっておきたい動的ストレッチの動画を紹介しておきます。 動的ストレッチだけでも割と良いトレーニングになったりします!
したほうが良いですね。 運動後は静的ストレッチがお勧めです。 ●なぜ静的ストレッチなんですか?そして運動後にストレッチをしないと どんなデメリットがありますか? スポーツをしているときは、身体に対して負担が大きく、スポーツ後、筋肉は硬く縮まってしまっています。 そのため、運動後のストレッチによって、それを伸ばすことが大事なんです。この積み重ねがケガ予防につながります。 人間のカラダって、意識的に伸ばそうと思わないと、しっかりとストレッチして効果を出すことが難しいと思うんです。 ●なるほど。 これはストレッチから少し外れてしまうのですが、 スポーツで成果を出す人はどんな人ですか? あくまで、私の経験でのお話ですが、 まず、自分のカラダを自分で知っている人です。 カラダの動かし方。強み・弱点を両方知っているということですね。 そして、自己管理能力がある人です。 ただ、カラダを人任せにするのではなく、できることは自分から試してみようと思って動ける人ですね。 あとは、素直さですね。人からのアドバイスや、自分が良いと思ったことは とにかく1度やってみるという素直さを持っている人です。 自分にとって、良いのか悪いのか、合うか合わないかは実際にやってみないと わからないですから。 そして、最後に「継続できる」ということです。 どんなに良いストレッチ、トレーニングがあったとしても定期的に継続していかなければ 効果がでることはないので、やはり何をするにしても自分自身で 目的意識を持って継続することが大切だと思います。 インタビュアー:小川敬司 撮影:平田ちか
TV』などでも活躍。 『Dr. クロワッサン 免疫力を強くする、疲れない体のつくり方。』(2020年6月26日発行)より。 漢方 の記事を読む 疲労回復 の記事を読む この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう ※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。