判じ絵の脳トレ・クイズ/初級 描かれた絵がある言葉を表しており、それを考え当てるクイズです。慣れるまで難しいと感じるかもしれませんが、難易度や問題数も豊富なのでぜひたくさんチャレンジしてみてください! リンク その他の「判じ絵の脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 2. 欠けたピースを探すパズル/中級 黒い部分に果てはまるピースを6個のイラストから選んでください。このパズルは黒い部分の形を一時的に記憶し当てはまる形を探すので、記憶力、集中力、注意力の向上に役立ちます。 また、この問題のように図形を使ったパズルのクイズは頭のなかで図形の方向や組み合わせを変えたりするので、空間を把握する力のトレーニングにもなります。 リンク その他の「欠けたピースを探すパズル」の高齢者向け介護レク素材を見る 3. ペンキで隠れた絵を見つける脳トレ・クイズ/中級 ペンキで隠れてしまっている絵を当てるクイズです。見えている一部分をヒントに答えを導きだすので想像力や推測力を鍛えるトレーニングにもなります。 リンク その他の「ペンキで隠れた絵を見つける脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 4. ひらがなを並び替える脳トレ・クイズ/中級 書かれたひらながを並べ替えて正しい言葉を当ててください。頭のなかで言葉を入れ替えて、正解か不正解を判断していく作業になります。難易度が高ければ高いほど、よりこの作業が行われるのでさらに良い脳トレになります。 リンク その他の「ひらがなを並び替える脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 5. 隠れた文字を読む脳トレ・クイズ/上級 イチョウの葉や雨で隠れてしまっている文字が何と書かれているか当ててください。隠れている箇所も多く、文字も漢字なので難易度は上級です。 知っている言葉や漢字を総動員して正解を導き出します。分かる箇所から推測していくのがコツです! リンク その他の「隠れた文字を読む脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 6. 高齢者に人気！おすすめ脳トレ・レクリエーション10選｜介護がもっとたのしくなるサイト｜かいごGarden. 暗号を解く脳トレ・クイズ/上級 2枚の紙に書かれた暗号を解くとある一文が出てきます。どんな一文なのかを当ててください。解き方を考えるだけでなく、ヒントにもあるあいうえお表を思い浮かべるのは、記憶を呼び起こす記憶力のトレーニングにもなります。 リンク その他の「暗号を解く脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 思考力の向上を目指す脳トレ 介護アンテナでは思い出などを書く、作文などのレク素材もあります。過去の出来事を思い出しながらそれを文章にすることでワーキングメモリと思考力を鍛えることができます。 作文などはほかの問題と違って答えがないレク素材なので、問題を解くのが苦手な方でも取り組みやすいでしょう。また、日記や名作文学を音読するというレク素材もありますが、当時のことを思い出すきっかけにつながったり、口を動かすことで口腔機能のトレーニングにもつながります。 1.
答えは2列目の右から4番目。「赤」の文字の中に一つだけ「示」という漢字が混ざっています。 このように漢字を使った間違い探しもありますので、たまには上級編として楽しむのもいいですね。 施設のレクでも使用されている手遊び 「手遊び」 を知っていますか?
パン ご飯 味噌汁は? 豆腐 ジャガイモ デザートは? まんじゅう ケーキ あんこは? つぶあん こしあん 旅行は? 船の旅 空の旅 ペットは? 犬 猫 恋人にするなら? 年下 年上 生まれ変わったら?
4倍になるというデータがあります。コミュニケーションの機会が少ないために、脳への刺激が弱くなってしまうからです。豊かな老後生活を送るためにも、ご家族や友人との会話を楽しんだり、外出して地域の集まりに参加したり、人と交流する機会を意識して設けるようにしましょう。 1. 4 知的行動 文章を書いたり、ゲームをしたりするなどの知的行動は脳の活性につながります。その中でも料理や麻雀は手と頭を同時に動かし、他者とのコミュニケーションも取れるので認知症予防に効果的です。地域で料理サークルや麻雀教室が開かれている場合は、一度のぞいてみてはいかがでしょうか。 1. 5 睡眠 体や脳を十分に休め、健康に保つためにも睡眠はとても大切です。気持ちよく眠るためには、日中の散歩や日光浴などをして、太陽の光を浴びることを心がけましょう。体内時計が刺激されて、生活リズムを整えることができます。また、30分未満の昼寝をすることも効果的です。 2. 高齢者レクリエーション 【MY介護の広場】. 脳トレーニング 認知症になる前段階では、エピソード記憶・注意分割機能・計画力という3つの脳機能が低下するといわれています。認知症を予防するために、これらの機能を簡単なトレーニングで鍛えていきましょう。 2. 1 エピソード 数日前の出来事を日記に書いたり、レシートを見ないで家計簿をつけたりすることで、いつ・どこで・何をしたかなど、自分の体験を記憶として思い出す訓練です。思い出そうと脳が意識することで、エピソード機能を鍛えられます。 2. 2 注意力 料理を作るときに同時進行で何品か作ったり、複数の人と会話をしたりすることで、2つ以上のことに対して同時に注意を配る機能を強くします。何かをしながら別の活動をすることで、前頭葉が活性化されて脳の若返りを期待できます。 2. 3 計画力 買い物をする際に効率の良いルートを考えたり、旅行の計画を立てたりすることで、段取りを考えて実行する計画力を鍛えられます。他にも、将棋や麻雀など頭を使うゲームも効果的です。 ■手軽にできるホワイトボード脳トレ10選 最近では認知症の予防対策と交流の一環として、ホワイトボードを使って気軽にできる脳トレに注目が集まっています。ゲーム感覚で楽しみながら脳を鍛えることができるので、ぜひご参考ください。 1. 書き順バラバラ お題を出す人が漢字一文字の書き順をランダムに書いて、その漢字は何かを当てるゲームです。誰でも出題や回答に参加できるだけでなく、出題のネタは無限にあるので長い時間楽しむことができます。 2.
「冬」と聞いて思いつくオノマトペは何でしょう? 高齢者のレクリエーションとは｜脳トレ・体操・ゲームなど簡単なレクを紹介【介護のほんね】. 「シーン」 でも 「しんしん」 でも大丈夫です。 決まった正解はありません ので、出た意見を書き出していきましょう。 書き出した単語のオノマトペが決まったら、書き出した単語を消します。 ホワイトボードにはオノマトペだけが残る はずです。 今度は 反対にオノマトペを見て先ほど書き出した単語が何だったかを思い出すクイズ をします。 自分たちで単語のイメージを想像してオノマトペを考える楽しさと、少し前の記憶を思い出す作業により脳が活性化されます。 「〇〇しい」探し タイトルの通り 「〇〇しい」の〇〇に当てはまる言葉を探すゲーム です。例えば「うれしい」「たのしい」「うらやましい」などがあります。 なかなか言葉が見つからない時には「あ」から始まる言葉で考えてみましょう。 「『あたらしい』はどうですか?」と提案 しても大丈夫です。 「〇〇しい」という言葉が見つかったら、今度は 見つけた言葉から話を聞いていきます。 例えば「たのしい時ってどんな時?」や「うれしい時の思い出はなんですか?」といった具合で質問するといいでしょう。 言葉を見つけることはもちろん、昔の記憶を呼び起して思い出しながら話すことも 「回想法」と呼ばれる効果的な脳トレ です。思いがけない昔の恋愛話や武勇伝が聞けて会話が盛り上がること間違いありません。 この歌なんの歌? ホワイトボードに、ある歌に出てくる言葉をいくつか書いていきます。例えば 「きれいな花」「扉はせまい」「腕を振って」 。この時点でなんの歌か分かりますか? 正解が出てこない場合には、もう少し単語を書き出していきましょう。 出題者のポイントは、 少し難しい単語から書き出して、だんだんと分かりやすいヒントにすること です。すると、さまざまな答えが出てきて盛り上がります。 では、ヒントを追加していきましょう。 「しあわせ」「汗かき」「べそかき」「一日一歩」 もう分かった方も多いかと思います。答えは水前寺清子さんの『三百六十五歩のマーチ』です。 正解が出たら後はその曲を流してみんなで歌を歌うこともいいでしょう。 カラオケ気分で歌を歌うことで気分転換にも なります。 高齢者向けの脳トレに効果的ななぞなぞ 子どもから大人まで楽しめる 「なぞなぞ」も人気 です。「パンはパンでも食べられないパンはな~んだ?」「フライパン!」と、道具がなくてもすぐに楽しめる遊びとして絶大な人気があります。 さまざまな種類から、特に脳トレに効く高齢者向けのなぞなぞを紹介しましょう。 イメージから答えを導き出すなぞなぞ 出題者が、答えから連想するいくつかのヒントを言います。例えば 「赤、白、黄色などたくさんの色があって、歌にもなっている、春に出てくるものなーんだ?」 分かりましたか?
介護施設で行われる高齢者レクリエーションのなかでも、常に安定した人気を誇る「脳トレ」。普段使わない脳を刺激することで、認知症予防に役立つところが人気の理由です。スタッフ側としては、準備する物が少なくて済むところもうれしいポイントですね。 今回は脳トレ・レクリエーションを4つのカテゴリーに分け、合計10選のアイデアをご紹介していきます。解けそうで解けない、できそうでできない・・・そんなジレンマからの「解けた!」「できた!」は、脳のトレーニングになるだけでなく、介護現場にイキイキとした笑顔が増える効果も。毎日のレクに、ぜひ取り入れてみてくださいね。 脳トレレク1:ホワイトボードで漢字・計算クイズ4選 漢字や数字は高齢者の方々にもなじみが深く、取り組みやすい脳トレです。ホワイトボードや筆記用具があればできるので、準備物が少なくて済むのもうれしいですね。 ●チームで漢字探し (1)参加者にチームに分かれてもらい、「口」という字に二画足してできる漢字を探してもらいます。「石」「占」「号」など、いろいろありますね。たくさん見つけたチームの勝ち! (2)四文字熟語のうち、漢字二つを隠し、それを当ててもらいます。「危□―□」(答え:危機一髪)や「一□二□」(答え:一石二鳥)など。たくさん当てたチームの勝ち! (3)いとへんの漢字、さかなへんの漢字など、へんを指定して、チームで漢字を探してもらいましょう。たくさん見つけたチームの勝ちです! ●きそく発見!
更新日: 2020. 12. 15 | 公開日: 2020. 11. 02 みなさんは、高齢者の方でもクレジットカードを作ることができるかどうかご存知でしょうか?高齢者の方がクレジットカードを本会員として作ると、すべてご自身で管理をしなければいけません。そのため、不正利用などのトラブルも一人で解決しなければいけなくなります。 本記事では、高齢者の方がクレジットカードを作るための条件を紹介します。また、安心してクレジットカードを持つための方法も解説します。高齢者の方でクレジットカードの取得を検討している方はぜひ参考にしてください。 Contents 記事のもくじ 高齢者でもクレジットカードは作れる?
楠田: 今の自転車はすごく進化していて、便利な自転車は電動アシスト付きだけじゃないんですよ。だから、車みたいに好みとか用途に合わせて適切なものを選べるんです。 しかも、健康にもいいし、小路にも入って行けるし、自然を感じるとか五感で楽しめる可能性もある。排ガスも出さないし、自転車道を整備すれば、もれなくほかのパーソナルモビリティも走れるようになるんです。 高橋: 将来に向けてのインフラ投資にもなるんですね。 楠田: そうなんです!それに今、倒れない自転車の開発に取り組んでいる企業もあるんですよ。自転車に限ったことではないですが、 移動貧困社会脱却に向けて、ニーズが増えていくことでプロダクトが開発されるような感じ がモビリティ社会の中で進んでいくといいなと思っています。 対談を終えて 自転車が次世代モビリティになるというのは、かなり新鮮なお話でした。でも確かに、免許返納後の移動手段としてはメリットが多いと思います。同時に、先々を踏まえて、50、60代くらいから車と自転車の両方を利用する生活を送ることで、感覚や体力が向上して、運転の自信にもつながるのではないかと。そこに車の先進安全性能が合わされば、安心して車に乗って出かけられる期間が延びるかもしれない。そんな夢のある対談だったなと感じます。 ※この記事は2020年12月の「 高橋飛翔のMaaSミライ研究所 」の内容を転載しています。
家内の両親は96歳と90歳の夫婦である。毎年春と秋にドライブ旅行に連れて行っている。宿泊先のホテル料金は別々に清算している。 私たち夫婦はAMEXでクレジットカード支払いをしているが、両親は現金での支払い 。今までのドライブ旅行で両親がクレジットカード支払いをしている姿を見たことがない。 60歳代の私にとってクレジットカードは、普通に使う決済道具である。高額の買い物ならばクレジットカードを使うのが習慣になっている。一方、両親はいつもキャッシュを持ち歩いている。旅行先ではいつも部屋にある金庫に大金を入れている。 90歳代の老人たちにとってクレジットカードは信用できない物なのだろうか。それとも単純に知らないのだろうか。別にクレジットカードが無くても生活で不便がない。現金さえ手元にあれば、問題がないからか。 クレジットカードが作れない、作らない、知らない、仕組みが分からない!
毎月20・30日の「お客さま感謝デー」は お買い物代金が5%OFF イオンシネマで映画鑑賞割引 年会費初年度 無料 年会費2年目〜 ポイント還元率 0. 5% 電子マネー 付帯サービス ETCカード 家族カード ショッピング保険 海外旅行保険 国内旅行保険 イオンカードはイオングループが発行するクレジットカードで、専業主婦やパートの方でも発行しやすいと評判です。 イオンカードのメリットの1つに、イオングループの 5%オフデー があります。 5%オフデーにはイオンカード共通の「お客さま感謝デー」と、55歳以上限定の「G.
70歳以上の高齢者でもクレジットカードの審査は問題ない? 70歳以上の高齢者の方で、クレジットカードの審査が通らないか心配な方も多いのではないでしょうか? しかし70歳以上の高齢者でもクレジットカードの審査は、問題なく通ります。 その理由として、以下が挙げられます。 年金受給者であれば一定の収入があるとみなされる 上限の年齢制限を設けられていないカードがある 高齢者を対象としているクレジットカードもある この記事では、70歳以上の高齢者がクレジットカードを作ることのメリットや、審査の際に押さえておきたいポイントについて詳しく解説していきます。 \クレジットカード契約で、2, 000円分のポイントゲット!/ ポイントエニタイム経由で発行すると断然お得! dカード、エポスカード 、イオンカードなどをお得に発行!
ここまでの内容を踏まえて、高齢者がクレジットカード審査を通過しやすくなるためのポイントを下表にまとめたので、ぜひ参考にしてください。 ポイント 内容 継続的な収入があるか 年金受給者であれば問題なし 年間200万円以上あれば理想的 カードの対象者や特典をチェックする 自身が頻繁に利用する店舗やサービスでお得に利用できるカードを選ぶ 持ち家は資産となり審査にプラスになる ローンがある場合は滞納や延滞をせずに返済していれば問題なし 上表のポイントを押さえていれば、70歳以上の方でも審査に通る確率は上がります。また、発行後に便利にクレジットカードを利用できる可能性も高いと言えるでしょう。 【年金受給者・高齢者向け】年金生活でも作れるおすすめのクレジットカード3選 年金生活でも作れるおすすめのクレジットカードは以下の通りです。 イオンカード 楽天カード 三井住友カード それぞれのカードの特徴について詳しく見ていきましょう。 イオンカードの基本情報を下表にまとめたので、ぜひ参考にしてください。 無料 ポイント還元率 0. 5% 貯まるポイント WAONポイント 対応ブランド VISA Mastercard JCB 付帯保険 ショッピング保険 イオンカードは、イオンやイオンのグループ店舗での支払いがお得になります。例えば毎月20、30日は全品支払い金額から5%が割引になります。 また、毎月15日には、55歳以上の方限定で5%割引になる高齢者向けのキャンペーンも行っています。 イオンカードは「近所のイオンをよく利用する方」や「日常の買い物を中心にカードを利用したい方」におすすめのクレジットカードです。 \最大1, 500円分のポイントゲット!/ ポイ活サイト『ポイントエニタイム』経由で登録すると、ポイントがもらえる! ポイントは様々な物に交換できるため、通常申し込みよりも断然お得! なぜ、高齢者はクレジットカードを使わないのか？ - 仕事、健康、筋トレ、暇. 楽天カードの基本情報を下表にまとめたので、ぜひ参考にしてください。 1.