女性なら気になるのではないでしょうか?「男性ウケする香り」。街を歩いていたり、電車に乗っている時、オフィスで誰かとすれ違うときなど、思わず振り向かれてしまうようないい匂いを目指しませんか? Rakten Researchが2014年に実施した「 においに関する調査 」で、男性が好みだと答えた香りを紹介します。 1位 せっけんやシャンプーの香り 46. 5% 2位 柑橘系の香り(レモンなど) 37. 【男女別】フワッと香りが漂う！市販のいい匂いがするシャンプーランキング【2021】 |. 8% 3位 フルーツ系の香り(アップルなど) 25. 3% 1位は、「せっけんやシャンプーの香り」で半分近くの人が、好みだと答えたことになります。お風呂上がりのようなさっぱりとした、優しい香りが好きな男性が多いようです。 その他には、4位:ウッディ系の香りやハーブ系などの清々しい香りが好みな男性が多いようです。 逆に、ムスクなどのセクシー系の香りや、バニラなどの甘い香りは、「好み」と答える男性が少ないため、女性にとってはお気に入りの香りでも、控えめにするのがよいかもしれませんね。 いい香りを長時間残す、3つのポイント お風呂やシャワー中には、泡だったシャンプーのいい香りに包まれ、シャワー直後なども香りがしっかりと残っていることを実感できますが、翌朝になると「あれ?あまりいい匂いじゃない?」や、汗ばんだ後、夕方になると「むしろ頭皮の匂いが気になる」なんてこともるのではないでしょうか?
価格: 3600円 公式サイトで最大25%OFF 容量:400ml 通販で買えるコスパのいいシャンプーは、こちらの haruシャンプー がおすすめです。 金額は定価が3600円と、市販のシャンプーに比べて高めですが、haruシャンプーは オールインワンシャンプー トリートメント不要のシャンプーなんです。 シャンプーとトリートメントがセットで3600円と考えると、実質1800円でシャンプーを買える計算ですので、決して高い金額ではありません。 なによりharuシャンプーに関しては、成分が市販シャンプーと比較してずば抜けています。 洗浄成分は、サロン品質のアミノ酸シャンプーを使用。 洗い上がりはこれ1本で、しっとりとまとまりのある質感に仕上げてくれます。 更にパーマやカラーリングによる髪のダメージを抑制する ヘマチン と呼ばれる稀少成分も配合しています。 同等のサロンシャンプーは、シャンプー単体で5000円程で販売している製品もあります。 非常にコスパのいいシャンプーです。 更に初めて使う人には嬉しい、安心の30日間の 全額返金保証付き です。 関連記事 リニューアルしたharuスカルプシャンプーを使ってみた!口コミや成分解析も サロンシャンプーでコスパがいいシャンプーは? 価格:2400円 容量:200ml サロンシャンプーで、コスパが良くておすすめのシャンプーは ルメント炭酸シャンプー がおすすめです。 ルメントは高濃度の炭酸は頭皮の汚れ洗浄して、更に血行を促進してくれます。 香りも香水のような華やかな香りが評判です。炭酸と名前は付いていますが、爽快感のような刺激が無いので、いつものシャンプーと同じように使えます。 3日に1度のスペシャルケアシャンプーなので、長持ちしてコスパも抜群です。価格もサロンシャンプーの中では、リーズナブルな価格帯です。美容師も推薦する優秀なシャンプーです。 まとめ 今回はプチプラで買えるコスパのいい優秀なシャンプーをご紹介しました。 高いシャンプーを買わなくても優秀なシャンプーは存在します(多くは無いですが笑) まずは、プチプラの優秀なシャンプーを使ってみて、更に細かい髪の悩みを解決したければ、より成分の良いシャンプーを使ってみると良いと思います。 最後まで読んでくれてありがとうございました。 ▼ドラッグストアで人気
気分に合わせて選べる8種類の香りシャンプー ■ ANKHCROSS Original Shampoo(アンクロス オリジナルシャンプー) 価格:5, 000円(税抜) 内容量:500ml カラー技術で話題のサロンで、トレンドを発信している美容室ANKHCROSSの シャンプー 。 ANKHCROSSサロンで実際に使用しているシャンプーです。 シャンプータイムを楽しむための8種類の香りは、オリジナリティに溢れ魅力的です!プルメリアミルク・ラクシュミー・ラヴィアンローズ・ミルキーチェリー・ミルキーココナッツ・ピーチベリー・ブルネラ・マリアーナから選ぶことができます。香料サンプルだけのお試しも可能。 保湿成分にセラミドやヒアルロン酸、リピジュアを配合。自宅で気軽にサロンクオリティが堪能できるのが嬉しいですね。 3.シャンプーの香りを残す4つのポイント より髪の毛にシャンプーの香りを残すためのポイントをお伝えします!
JILLSTUART Beauty/ジルスチュアート リラックス シャンプー N/300ml/2, 200円(税抜) 魅力をもっと詳しくレビュー 【ジルスチュアート】機能も香りも優秀!「リラックスシャンプーN」でツヤ髪に (C)メイクイット いい匂いが残る髪の洗い方は? 髪の洗い方もチェック! (C)メイクイット せっかくお気に入りの香りのシャンプーを使っても、その匂いが持続しなかったら少しもったいないですよね。香りを持続させるには、基本のシャンプーの仕方を見直すのが重要。 ◎洗う前にブラッシングをする ◎よくすすいで汚れを落としてからシャンプーする ◎洗い残しがないようによくすすぐ 頭皮の汚れをきちんと落とすことが余分な皮脂や嫌なニオイを防ぐことに繋がり、その結果シャンプーの香りが長続きするのです。髪の洗い方を1度見直してみてくださいね。 正しいヘアケア10ステップ いい匂いのシャンプーで香る髪に 自分にぴったりのシャンプーを発見! (C)メイクイット 爽やかな香りから甘い香りまで!いい匂いのおすすめシャンプーをご紹介しましたが、いかがでしたか? シャンプーによって香りも仕上がりも様々。お気に入りの香りの種類と、自分の髪のお悩みを合わせてチェックして、自分にぴったりのシャンプーを見つけてくださいね。(MAKE IT編集部) ※価格は編集部調べです。 いい匂いのヘアミストも見る!
ミルボン/ジェミールフラン シャンプー D/500ml/3, 600円(税抜) ミルボンのおすすめアイテム6選 ミルボンのオススメアイテム6つをピックアップ!ツヤ髪で色気をGET (C)メイクイット 憧れブランドのシャンプーもチェック!
爽やかなアクアフローラルの香りのシャンプー 2-8. みずみずしいフレッシュフローラルの香りのシャンプー 2-9. シトラス&フローラルの香りのシャンプー 2-10. ピュアトロピカルで可憐なハッピータイムの香りのシャンプー 2-11. フランキンセンスにジャスミンを重ねた香りのシャンプー 2-12. 柑橘系のエキゾチックな香りのシャンプー 2-13. 気分に合わせて選べる8種類の香りシャンプー 商品の特徴や香りのポイントもご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 2-1. 深く甘いローズの香りのシャンプー ■ ニールズヤード レメディーズ ローズシャンプー 価格:2, 600円(税抜) 内容量:200ml ブルーのボトルが印象的なオーガニックブランド「ニールズヤード」から出ているバラの香りのシャンプー。 きつすぎないやわらかな香りがふんわりと香ります。 ローズエキス、はちみつをうるおい成分として配合。毛髪補修にはローズヒップオイルやホーステールエキスを配合しています。 頭皮の皮脂汚れなどをすっきりと洗い流して、パサつきがちな髪をしっとりつややかに洗い上げます。 合成香料、石油系鉱物油、パラベン、シリコン、PG、フタル酸 無添加。 2-2. 清楚で可愛いローズの香りのシャンプー ■ 資生堂 ばら園 ローズシャンプー 価格:1, 000円(税抜) 内容量:300ml バラのみずみずしい香りが特徴的な、大人可愛い女性の香りがお好みの方におすすめの シャンプー です。 地肌のうるおいを守りながら、すっきりと洗い上げます。 同じ香りのトリートメントやコンディショナーと合わせて使うのもおすすめ。誰もがうっとりしてしまうような女性らしい華やかな香りで、毎日のシャンプータイムが楽しくなりそうです。 摘みたての新鮮なバラのような香りで、贅沢なバスタイムを演出します。 洗った後、自分の髪からふんわりとと香る、甘いフレグランスに思わず気分が上がりそうです。 2-3. 甘いホワイトフローラルの香りのシャンプー ■ JILLSTUART(ジルスチュアート) リラックス シャンプー N 価格:3, 000円(税抜) 内容量:500ml ホワイトフローラルの甘くハッピーな香りが香る、 ノンシリコンシャンプー 。 バスタイムはもちろん、寝起きにもふわりと香る持ちの良さが特徴です。 保湿成分に、アルガンオイル・アプリコットオイル・パールエキス・ローズハチミツ・オレンジハチミツ・ラベンダーハチミツ・スターフルーツエキスを配合。 ふんわりとした泡で頭皮の汚れを包み込み、余分な皮脂を落としてすこやかな頭皮環境を整えます。スカルプケアとしてもおすすめです。 ジルスチュアートならではの透明感、清潔感、そして華やかで上品な印象なデザインもとても素敵。手に取るたびに気分が上がりそうですね。 2-4.
器具を必要とせず、自重で力こぶが鍛えられる"パームカール"。どこでも出来る筋トレ... GO TO NEXTPAGE
Tシャツから見えるたくましい腕、あこがれませんか?
では、腕の筋肉をつけるとどんなメリットがあるのでしょうか。腕を鍛えることで、見た目以外にも様々な効果をもたらします。引き締まった腕、男らしい腕はもちろん、日常生活においても大きく影響してきます。具体的にどのようなメリットがあるのか詳しく見ていきましょう。 メリット①見た目の印象が良い 腕の筋肉をつけることで得られるいちばんのメリットは、見た目の印象が良くなることでしょう。 男性であれば強くたくましく、女性は引き締まったカッコイイ体になります。 上着を脱いだ時など、Tシャツからスッと締まった腕が伸びていればとても魅力的です。健康的で、好印象を与えること間違いなしです! メリット②腰痛の予防 重いものを運ぶ際、腕力がないと腰を使って持ち上げようとするため、腰に負担がかかり、 ギックリ腰や腰痛の原因 になります。腕を鍛えて筋肉をつければ、腰への負担が軽減され腰痛予防にも繋がります。 特に「力こぶ」をつくる上腕二頭筋が大きな役割を果たしてくれるので、腕全体を鍛えつつ上腕二頭筋を意識したトレーニングを行いましょう。 メリット③日常生活で役立つ 大きな荷物や買い物、家具の移動、小さなお子様を抱き上げる時など、 日常生活において意外と腕力を必要とする機会は多い ものです。腕の力が強いと、そういった体に負担がかかる動きが楽になります。 腕力のある男性は様々シーンで頼られることも多く、モテる男の要因にもなります。女性が重くて持てない荷物を、ヒョイと軽々と持ち上げれば男らしい姿をアピールすることができるでしょう。 上腕三頭筋の筋肉の効果的な筋トレメニュー ここからは腕の筋肉をつける効果的なメニューをご紹介します。まずは、二の腕の部位にあたる 『上腕三頭筋』 の筋トレメニューから見ていきましょう。男性に限らず、プヨプヨした二の腕に悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。筋トレ方法をマスターし、引き締まったカッコイイ二の腕を目指しましょう!
プランク プランクは、 腕立て伏せに似た姿勢をキープし続ける 運動をいいます。 腕立て伏せのように上下に動く必要がないため、筋力が足りなくても行うことができます。 プランクは腕立て伏せと同じように、腕、胸、背中、お腹と全身を鍛えることが可能。 ただし、見た目以上にキツイため、無理をしないように自分の体力と相談しながら挑戦してください。 まずは30秒を目標に、慣れてきたら徐々に時間を伸ばしましょう。 プランクのやり方 床にうつ伏せになる 肘とつま先で全身を持ち上げる 頭から足までまっすぐに伸ばす 姿勢を崩さないように状態をキープ 2. リバースプッシュアップ 上腕三頭筋を集中して鍛えたいなら 、リバースプッシュアップがおすすめ。 頑丈な椅子や台、ベッドの橋などを使うことで自宅でも行うことができます。 回数は10~12回を1セットとし、2~3セットを目安に無理のない範囲で挑戦してください。 リバースプッシュアップのやり方 椅子に浅く腰掛けて両手で椅子を掴む お尻を椅子よりも前にだしてお尻を浮かせる 肘の角度が90度になるまでお尻を床に近づける 上腕三頭筋に負荷をかけたら元の位置に戻る 3~4を繰り返す 3. 腕の筋肉をつける方法 女性. ダンベルベンチプレス 筋トレはダンベルやバーベルといった器具を使うことで、自重よりも効率的に鍛えることができます。 中でも、ダンベルベンチプレスは 胸と腕を効率的に鍛えることができる 種目。 自宅にダンベルがない場合は、ペットボトルに水をいれて代用しましょう。 回数は10~12回を1セットとし、2~3セットを目安に無理のない範囲で挑戦してください。 ダンベルベンチプレスのやり方 両手にダンベルや水の入ったペットボトルを持つ 床に仰向けになる 胸の前でダンベルやペットボトルを構える 胸を張って肩甲骨を寄せる 両足は伸ばして左右に広げる ダンベルやペットボトル真上に向かって持ち上げる 胸に負荷をかけたら元の位置に戻る 6~7を繰り返す 4. ダンベルアームカール アームカールは 上腕二頭筋を鍛えられる 種目です。 両手にペットボトルやダンベルを持って、上げ下げするだけ。 ただし、勢いは使わずに、重力に逆らうようにゆっくりと行うことで、より高い負荷を腕にかけることができます。 回数は10~12回を1セットとし、2~3セットを目安に無理のない範囲で挑戦してください。 ダンベルアームカールのやり方 ダンベルやペットボトルを両手に持つ 両足は肩幅に開いて直立する 肘の位置は固定して動かさない 勢いはつけずにゆっくりと肘を曲げる 重力に逆らうようにゆっくりと肘を伸ばす 4~5を繰り返す 5.
トライセプスキックバック トライセプスキックバックは、 上腕三頭筋を効率的に鍛えられる 種目です。 上腕三頭筋がしっかり鍛えられていないと、腕立て伏せをするのは困難。 そこで、トライセプスキックバックで上腕三頭筋をしっかり鍛えましょう。 おじぎをした姿勢をキープする必要があるため、腰を痛めている人は要注意。 回数は10~12回を1セットとし、2~3セットを目安に無理のない範囲で挑戦してください。 トライセプスキックバックのやり方 椅子や台、ベッドの端を用意 腰を90度に曲げて片腕で体を支える 逆側の手にダンベルやペットボトルを持つ ダンベルを持った腕を90度に曲げて肘を固定 ゆっくりと後方に向かって腕を伸ばす 上腕三頭筋に負荷を効かせたら元の位置に戻る 腕立て伏せをするための筋力をつけるのがポイント 腕立て伏せは胸と腕を鍛えることができる種目。 ですが、体を支える筋肉や筋力がないと、1回もできないことも…。 そこで、まずは壁や椅子を使った腕立て伏せから始めてみましょう。 慣れてきたら床に膝をついてチャレンジ! 腕や胸の筋力・筋肉が足りない場合、腕立て伏せ以外の種目を取り入れることをおすすめします。 特に腕を集中して鍛えたいという人は、 ペットボトルやダンベルなどを使った筋トレ をしてみましょう。 体に筋肉がついた頃には、腕立て伏せもできるようになっているはずです。 腕の力をつけたいなら腕立て伏せ以外の筋トレも取り入れて 腕立て伏せができないのに、無理をしても怪我のリスクを高めるだけ。 なにより、いつまでもできないと心が折れてしまいますよね。 そこで、まずは簡単な方法から徐々に負荷を高めていきましょう。 腕の筋肉を鍛えたい人は、腕立て伏せ以外の種目を取り入れることで効率的に鍛えることが可能。 焦らずに時間をかけて続ければ、 必ず良い結果は得られます。 自分の理想とする体を目指して、筋トレにチャレンジしてみてください!