SkinLiFE スキンライフ - 薬用ニキビケアシリーズ
お風呂ではシャワーでしっかりと洗い流して下さい。 以前は「シャワーの水圧は肌に刺激がある」と本で読んだ事がありましたが、 先日、NHKの「あさイチ」で肌トラブルの特集があり、洗顔後のすすぎはシャワーがおすすめ! と皮膚科の先生が宣言していました! 顔などの皮膚は日焼けと擦ること(摩擦)がトラブルの元。 手での摩擦よりシャワーの水圧の方が肌への刺激は少ないそうです。 ーまとめー これが、私の牛乳石鹸赤箱でメイク落としもでき、毛穴の黒ずみも落ちる洗顔方法です。 石けんでの1回洗いで本当にメイクまで落ちてるの? と思われがちですが、 肌は汚れを落とし切れていなくても、全く問題ありません。 昔当たり前に行っていたダブル洗顔は、大切な肌の潤い成分まで洗い流してしまいます。 肌は生まれ変わりターンオーバーをしてますので、表皮の不要なものはアカとなって自然と剥がれます。 洗い残したメイク汚れが、肌に沈着したり、シミなどの原因になることはありませんのでご安心を。 この牛乳石鹸赤箱での洗顔方法は、あくまでも、私個人のやり方ですので、すべての人に有効ではありませんが、 数年続けていて、肌にトラブルはほとんどありませんのでお試しください。 主人や子供達も浴用はもちろん洗顔にも毎日使っています。 さらに・・・ 読売新聞にも、「昭和の日用品を若い世代が支持している」という記事がありました。 牛乳石鹸赤箱は2013年以降、レトロなパッケージや洗い上がりがネット上で話題になっており、年間出荷呂は2014年度からV時回復を遂げているそうです。 一度使って見る価値ありですね! 牛乳石鹸赤箱は、洗顔で毛穴の黒ずみも落ちるのに肌はしっとりに. ガッキーCMのビオリス、きしまずサラサラの仕上がりに満足 金スマで紹介していた痩せる味噌汁は美肌に効果があった 牛乳石鹸赤箱での洗顔後のお手入れはこれ1本! 化粧水・乳液・美容液・クリーム・下地までok! 目立つ毛穴、黒ずみ解消してすっぴん毛穴美人に!
もう絶対に使いません。 24歳 おーさん 評価: ★★★☆☆☆ ボディーにはいいみたい 皮膚科に勧められて使ってみましたが、顏に使うと毛穴が開く感じがして止めました。でも、ボディーにはいいみたいで背中ニキビが全滅。 赤箱でも青箱でも、そこまで違いを感じませんね。 17歳 まつきつつさん 評価: ★★★★★☆ ニキビが少し減りました 思春期ニキビが酷くて悩んでいたときに、youtubeで牛乳石鹸をおすすめしている人がいたので買ってみました。 ニキビができなくなるわけじゃありませんが、ニキビが少し減ってきたし、値段も手頃なので、顏と体の両方を牛乳石鹸で洗ってます。 赤と青で多少の違いはあるけど、そこまで差はないので気にしなくていいかも。 21歳 こたんさん 評価: ★★★★★☆ これからもリピします 顔にできたニキビが酷かった頃に口コミで「牛乳石鹸がいい」と書いているのを見たとき、「顔に石鹸なんて!」と思っていました。 ずっと洗顔フォームを使っていたので信じ切れていなかったのですが、試しに使ってみたらニキビが全然できなくなりました。 27歳 ぼんちさん 評価: ★★★★★★ 新しいニキビができなくなった!
赤箱青箱どちらにも「ミルクバター」が配合されている これは、成分の「乳脂(牛乳)」にあたるのですが、赤箱青箱どちらにも 「ミルクバター」 が配合されています。 ミルクバターは、新鮮な牛乳から作られていて、 お肌をなめらかにしてキメを整えてくれる とのこと! なので、うるおい成分が入っていない青箱でも肌に良い成分が入っているのは間違いないですよ。 青箱は洗顔に向いてない? ちなみに、牛乳石鹸のHPの欄には、赤箱について「洗顔にも使えます」と書かれてあるのに対して、青箱はその表記が一切ありません。 なので「牛乳石鹸の会社は青箱を洗顔としてはおすすめしてないの?」と疑問に思い、その旨を企業に問い合わせてみました。 すると、担当者からこんなお返事が! 【牛乳石鹸はメンズ洗顔の救世主】成分良し、コスパ良し、アレルギーテストクリアと申し分なし│GongTeng Blog. 弊社ホームページの表記の中で青箱には「洗顔に使えます」との記載はございませんが、 青箱も赤箱同様に洗顔にご使用していただけます。 ホームページの記載が紛らわしかったようで申し訳ございません。 赤箱は青箱の成分にプラスして「スクワラン」といううるおい成分が配合されており 「より洗顔にお勧め」 ですのでホームページでは強調して掲載しております が、どちらの石鹸も「化粧石鹸」であり洗顔にご使用いただけます。 実際に青箱を洗顔にご使用いただきご好評いただいている実績もご ざいます。 赤箱・青箱は原料の天然油脂を釜だき製法で時間をかけて作ってお ります。 どちらの石鹸も天然の保湿成分がほどよく含まれ肌あたりがやさし い石鹸です。 どうぞ青箱を洗顔にお試しくださいませ。 つまりは、 青箱も洗顔として適していて、かなり評判がいい!けれど、企業としては洗顔には赤箱を推している といったところですね。 とりあえず(分かってはいたけれど)青箱も洗顔に適していると確認できてホッとしています。 その上で2つの石けんを使い分けるとしたら、 『赤箱』→ 乾燥肌、混合肌、肌が乾燥し出す20代後半以降 『青箱』→ オイリー肌(脂性肌)、皮脂が多い10代~20代前半 といったところでしょうか? また、例えば同じ乾燥肌の人でも 「夏は青箱、冬は赤箱」 といった感じで季節によって使い分けることもできます。 これはあくまでも私個人の考えなので、ぜひ自分の肌質や季節などを考慮して赤箱か青箱かを選んでみてください。 まとめ 正直、赤箱と青箱どちらかひとつを間違って選んでしまったとしても、あまり損した気分にはなりません。 それくらい、牛乳石鹸は赤箱も青箱もどちらもものすごく良い商品です。 「どっちがいいか決められない!」というのであれば、試しに両方購入してみて、両方使ってからじっくり決めるのも良いと思いますよ!
Legal Disclaimer: PLEASE READ 【商品について】 ・予告なくリニューアル等により商品及びパッケージ仕様・処方等が変更になる場合がございます。 【画像についてのお断り】 ・画像および画面の性質上、実際のカラーとは異なる場合がございます。予めご了承願います。 ・お肌に合わないときは、ご使用をおやめください。 ・使用中や使用後に赤味、はれ、かゆみ、刺激等の異常があらわれた時は直ちに使用を中止し、皮膚科専門医等へのご相談をおすすめします。 ・目に入ったときは直ちに水で洗い流して下さい。 ・乳幼児の手の届かないところに保管して下さい。
マクロファージ 出典: はたらく細胞公式サイト 細菌などの異物を捕らえて殺し、抗原や免疫情報を見つけ出す。 死んだ細胞や細菌を片付ける役割も有している。 アニメはたらく細胞公式サイト より引用 殺菌と掃除を担当するキレイ好きな細胞です。 アニメ『はたらく細胞』では、マクロファージさんが大活躍されていました。 ナチュラルキラー細胞 ナチュラル・キラー(natural killer; NK)細胞は、文字どおり生まれつきの殺し屋で全身をパトロールしながら、がん細胞やウイルス感染細胞などを見つけ次第攻撃するリンパ球です。生まれながらに備わっているからだの防衛機構である自然免疫に重要な役割を担うと考えられています。 ヤクルト中央研究所 より引用 生まれつきの殺し屋なんて恐ろしいネーミングですが、味方だと頼もしい限り。 これら3つの細胞や物質をパワーアップさせるのが、青ネギに含まれる 『ヌル』 なんです。 ネギ農家さんが風邪をひかないのも納得できますね! 病気の予防効果が高いネギの選び方 『ヌル』と呼ばれる液体は青い部分に多いため、 白ネギよりも 青ネギを選んだほうが良い ことがわかります。 ただ、青いといっても細ねぎ(小ネギ)ではダメなようです。 なぜなら『ヌル』が少ないから。 専門家は 九条ネギ をオススメしていました。 太くて青いものがよいみたいですよ〜! では、どのように食べると美味しく効果的にいただけるのか? ネギは健康に役立つ効果がたっぷり！栄養を効率的にとるポイントも - macaroni. TBSのジョブチューンで紹介された、農家と専門家の方がすすめる食べ方をお伝えしますね! TBS『ジョブチューン』で紹介されたネギの食べ方 農家さんがやってるネギの食べ方 ・ネギとジャコの和え物 ・ネギの天ぷら 和え物はシンプルな調理法なので、簡単につくることができます! 天ぷらを見た専門家は、 「 ネギのβカロテンは油と一緒に食べると吸収力がアップする 」と言っていました。 ベータカロテンはビタミンAに変換されて作用することから、生体内では皮膚や粘膜の健康を維持したり、光刺激反応に重要な役割をしたり、様々な細胞の増殖や分化に寄与します。また、ビタミンAとしての機能以外で、ベータカロテンは抗酸化作用および免疫賦活作用などがあることが報告されています。 ネイチャーメイド より引用 専門家がすすめるネギの食べ方 ・卵と合わせ免疫力アップの すき焼き ・ニンニクと合わせ免疫力増加の 餃子 卵白にはリゾチームという溶菌酵素が含まれているので、ネギと相性ばつぐんです!
NHK「ためしてガッテン」では、2016年12月14日午後7時30分から、インフル・肺炎・ガンに効く 世界で発見!驚異のネギパワーSP(仮)と題した73分拡大版のネギ特集が放送される予定です。 今年のインフルエンザは、12月初旬現在で既に大流行といわれるほどの勢い。 この特集をしっかりチェックして、インフルエンザを予防しちゃいましょう! スポンサードリンク [ad#co-1] インフルエンザに効果のあるネギの成分と効能は? インフルエンザに効果のあるネギの成分は、主に「アリシン」と「フルクタン」と言われています。 「アリシン」は、ネギのイメージそのままの辛み成分やツンとくる独特な匂いの主成分で、「フルクタン」は焼きネギなどを食べた時に感じるネギの甘味成分と、生のネギを刻んだ時に出てくるネバネバの主成分です。 それでは、この2つの成分の何がインフルエンザの予防に効果があるのでしょうか。 簡単に言うと、 「アリシン」には辛みと匂いといったそのイメージ通り、強力なその殺菌効果があり、体内に侵入してきた菌を殺す働きがあります。 そして 「フルクタン」には、インフルエンザウイルスの侵入そのものを防ぐ効果があるだけでなく、ウイルスの増加を抑制してくれる効果もあるのです。 「アリシン」はネギの白い部分に、「フルクタン」は青い部分に多く含まれるため、予防のためにネギを食べる際は1本丸々食べる工夫をすればより効果が上がるといえるでしょう。 更に「アリシン」にはビタミンB1の吸収を助ける働きもあり、ビタミンB1は疲労回復にとても効果がありますので、弱った身体の回復と予防を同時に行うことが出来ると言えそうです。 ねぎを首に巻くと風邪が治るか? ネギのレシピ4品まとめ。テレビで話題の人気レシピから簡単料理も。 - LIFE.net. 風邪を引いたらネギを首に巻け、と古くから言い伝えられていますが、実際問題その効果の程は信憑性に欠けると言わざるを得ません。 人間は口、鼻、皮膚などの呼吸で成分を吸収することができますが、「アリシン」「フルクタン」に関しては食べた方が効果が高いと言えるでしょう。 ただ、ネギが嫌いで食べられないけれど首に巻くことは出来る、という方は、呼吸から得られる「アリシン」「フルクタン」を摂取するためにも、やらないよりはやった方がインフルエンザの予防になる、と言えそうです。 巨大ねぎとは? 今回の「ためしてガッテン」では、新型肺炎SARSが蔓延した時に感染者を1人も出さなかったという、中国の街を取材しています。 この街は、中国でも知られた「ネギの里」で巨大ネギが有名な場所です。 どれくらい巨大かというと、ネギなのに人の背丈を裕に超える長さで、長いものでは2mほどあり、その長さを支えるための太さも十分なネギです。 見た目は日本の長ネギに似ていて、白い部分が多く2/3程が青い部分といった形状ですが、日本では絶対に見ることが出来ない大きさです。 中国では、このネギが古くから食べられていて、この巨大ネギの生産地では特に消費されているため、この地域では新型肺炎SARSの感染者が1人も出なかったといわれています。 ポイントはその食べ方で、中国4千年の歴史から得たネギの香りを特に大切にした調理方法が、インフルエンザや新型肺炎SARSなどのウイルス性の病気にも勝てる身体を作ってくれているそうなんです。 その香りにこだわった特別な調理方法、ぜひ番組でチェックしてみてください。 今年のインフルエンザは、昨年とはまた異なりより複雑で発見しにくいものとなっているとか・・・手洗いうがいといった基本的なことの他に、ネギを食べるという更なる対策をとって病気に負けない身体を作りましょう!
しかもネギに含まれるアリシンは肝機能を高める効果があります。 呑兵衛とも相性バッチリ!最高ですね! ネギの理想的な1日摂取量 ところでネギって、一体どれだけ食べれば予防効果を得られるのでしょうか? 番組内では 1日70グラムと れば良いと言われていましたが、買うときに重さは計りませんよね。 簡単な目安となる商品があるので、紹介します。 ネギ1袋は何グラム? 適正量のネギを購入するには、袋詰めされた 細ねぎを基準 にしましょう。 スーパーで 包装されているものは 基本的に 100g で売られています。 その重さと比較してみると良いですね。 しかし、ひとつ問題があります。 健康のためとはいえ、 青ネギを毎日70グラム食べるのはつらくないですか? ネギ好きの僕でも毎日そんなにたくさん無理… 病気予防には食材をひとつにしぼらず、複合的な対策をしたほうが良いでしょう。 それが美味しく楽しく健康を維持するコツだと思います! ネギの保存方法 農家さん直伝の方法は、「新聞紙にくるんで野菜室に立てて保管」だそうです。 ネギを立て置きするってどれくらい大きな冷蔵庫なんでしょうか…? ご自宅で入りそうであれば、是非やってみてください! レンジでブロッコリーの美味しい茹で方 by an_nagohan 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. まとめ ネギのヌルヌル部分(通称『ヌル』)には、インフルエンザや風邪の予防になる効果があると分かりました。 11月から2月にかけてが旬なので、 冬場は『お財布に優しい・美味しい・風邪予防』という3拍子そろった素晴らしい食材といえます。 では、免疫力をアップさせるためのポイントをおさらいしましょう。 POINT ・ネギの『ヌル』を残さず食べるべし ・白ネギより青ネギを選ぶべし ・ヌルは油・卵・豆腐と相性が良い ・1日70gが目安!でも無理は禁物! 冬場は特にヌルが増える時期なので、積極的に料理につかって健康を維持できるようにしたいですね。 ネギ農家さんのように、「何年も風邪ひいてない!」と言える体を目指しましょう!
キムチも納豆も栄養価が高く、ダイエットに適した食品であることが分かりましたが、これらを食べ合わせるとどのような効果・効能があるのでしょうか。ここではキムチと納豆を食べ合わせた場合の相乗効果について解説します。 キムチの「乳酸菌」と納豆の「納豆菌」が相乗効果を生む キムチに含まれる乳酸菌には腸内で悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整える効果があります。しかし、乳酸菌は胃酸や胆汁酸などによって腸に届く前に死滅してしまうものもあり、生きて腸まで届くのは一部です。一方で納豆に含まれる納豆菌は生きたまま腸まで届き、悪玉菌を減らして乳酸菌などの善玉菌を増殖する働きがあります。 このように乳酸菌と納豆菌を一緒に摂取すると、その相乗効果で腸内の善玉菌が増え、また納豆に含まれる食物繊維の力も加わって腸内環境のバランスが取れるようなります。その結果、便秘を解消したり肌の調子が良くなったりするほか、コレステロール値が下がったり免疫力が上がったりして病気を予防するなど美容や健康面で効果的です。 キムチ納豆のダイエット向きの食べ方は? キムチ納豆はダイエットに適した食品ですが、どのように食べると最もダイエット効果が出るのでしょうか。ここでは、キムチ納豆を食べるのにおすすめの時間帯と調理方法を紹介します。 食べるタイミングは夜がおすすめ!
またもや「ためしてガッテン!」ネタ。好きなんですもの、この番組。 今週放送された長ネギの効能について、いたく感銘を受けた私は早速スーパーにて関東風白ネギと関西風青ネギ両方ともゲット! 番組で紹介された通りの食べ方をしてみましたのさ。 (1)白ネギの黒焼き 白ネギをなるべく切らない長いまま直火で焼く! うちは魚用のグリルに入る長さに切って、外側の皮が真っ黒に焦げるまで焼いてみました。 皮を1枚剥がして食べると確かにネギ特有の臭みが消えて、甘~い♪(糖度はメロンくらいあるんだって!びっくり!) 普段はネギ嫌いの娘もパクパク食べたのでこれはいいかも。 (2)青ネギのみじん切り 関西ではネギといえば青ネギ、というのを初めて知りました。 とにかくひたすら細かく切って、生のまま食べるだけ~! 白ネギにくらべ辛味が少ないので確かに食べやすいです。 ちょうど甘海老のえび汁を作ったので、汁をお椀に盛った後たんまりかけて食べたらえびの甘さと合って超美味だった♪ 納豆にたっぷりかけても美味しい。 ネギのみじん切りといえば今までアサツキの方がなじみがあったけど、これもいいっすね。 (3)血液サラサラ鍋 そして今晩は鶏の寄せ鍋をしたので上記で残ったネギをたっぷり入れました。 切ってから1時間ほど置いた長ネギには、たまねぎの倍も血液サラサラ効果があるんですって! 昨夜、コタツをつけたままうたた寝した私は血液がドロドロになってそうだったので(^_^;)人一倍食べましたとさ。(笑) 一緒に番組を見たおかげで、ネギ嫌いだった娘もネギを食べられるようになったし、いいことづくめざんした♪ ※番外編・ネギパラガス これは番組では取り上げてなかったんですが、昔読んだリンボウ先生の本に「長ネギをやわやわと弱火でコンソメ味で煮ると、甘くてまるでアスパラガスのような風味になる」というのが紹介されていてずっと頭に引っかかっていたのです。 その割に未だに試してないんですが(^_^;)、今度こそやってみよう! 最終更新日 2004年12月28日 09時29分33秒 コメント(0) | コメントを書く