youtubeで前編この番組みられた時に番組は完成する 20 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:00:38. 81 ID:na6Dl0dJ0 デカキン、ライブだと調子出るみたいだな 21 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:01:04. 30 ID:9gTh+wjb0 >>20 デカキンって有名なん? 22 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:02:33. 43 ID:na6Dl0dJ0 >>21 YouTubeではまあまあ 23 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:02:47. 78 ID:++A9fX9Pa キンキン声とガチャガチャうるさい、無理。 24 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:03:25. 68 ID:na6Dl0dJ0 いじり芸なのにたしなめられてしまうw 25 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:04:14. 91 ID:8pHAdD280 アナウンサーが安田大サーカスの団長に見える(´・ω・`) 26 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:05:00. スーパープレミアム YouTuber×NHK 1億いいね!大作戦. 30 ID:9gTh+wjb0 なんでキンつけるのか知ってる人おる?ヒカキンの真似なん? 27 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:05:56. 20 ID:9gTh+wjb0 ああ、こいつらあれかオタクのふりしてかっこよく踊ってビックリさせるとか言うやつか 今来たけど有名なユーチューバー出た? 29 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:07:16. 34 ID:CKXxwG000 オタクはこんな格好しないだろう デカキンとダイチは有名だと思うけど 31 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:07:57. 07 ID:9gTh+wjb0 >>29 偏見なんだろうなオタクはダサいとか。 32 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:09:31. 82 ID:CKXxwG000 ユッキーが汚部屋でTシャツ1枚でだらだら喋るチャンネルがあったら毎日見るのに 33 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:14:14. 59 ID:9gTh+wjb0 勝ったか 34 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 20:14:40.
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1 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 19:16:02. 71 ID:xZd2k2kJ0 動画でニッポンは良くなるのか? 子どものあこがれYouTuberと、その人気にあやかりたいNHKが大実験! 世界的YouTuberのパフォーマンスもあるかもよ? 52 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 21:07:07. 90 ID:9+9OHQ8Q0 連打全然足りてなくて草 幼女のマンコに指入れてしまった・・・ 数字操作したんじゃないのか疑惑 nhkのbs見てる人はユーチューバーとか興味なさそうだな >>54 俺連打してたけど? 【YouTuber X NHK 1億いいね！大作戦】スーツでカレーうどん早食い勝負！！！ - YouTube. 57 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 21:11:12. 71 ID:JsyO/N1mp 俺もあるyoutuberだけ連打した 俺がチャンネル登録してるユーチューバー出てない というかデカキン以外誰もわからない 59 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 21:11:52. 11 ID:9gTh+wjb0 なんだこれ。宴会芸か? ユーチューバーなんて誰も知らんわ 芸能人だけで番組やればいいのに 61 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 21:14:25. 04 ID:Snss9MGRd もっと有名なユーツーバー出せよ >>60 入れてしまったって言ってる人が言ってもな~ 63 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 21:14:54. 26 ID:9gTh+wjb0 ユーチューバーを支持してるのはガキンチョ。そしてガキンチョはテレビを見ない。誰得なんだろうなこの番組 >>62 idがかぶっただけやで 気にしなくていいですよ ここに出てるユーチューバーが放送終了後からおすすめ動画にずらーっと並ぶのかなぁ ニートはユーチューブとか見てなさそうだな 金儲けしまくってる嫉妬してそうだし 67 衛星放送名無しさん 2019/01/26(土) 21:17:15. 53 ID:5E2wJaFB0 なにこの過疎っぷり? 来てみたら全然盛り上がってないwわらた(´・ω・`) ほんとにすごいことやっちゃってるユーチューバーさん他にもいっぱい居るのに 自力で小屋作ったりスーパーカブカスタマイズしたりキャンピングカー自作したり 70 ◆XWMEKNTVJA 2019/01/26(土) 21:24:01.
【YouTuber X NHK 1億いいね!大作戦】全国のYouTuberのみなさん!力を貸してください! #YouTuberとNHK
T. X (Star Trek: Nemesis)(2002年) スタートレック:ピカード [ 編集] 2020年配信開始のシリーズ『 スタートレック:ピカード 』は2399年以降の時代を舞台とし、引退したピカードを主人公として、データやライカー、ディアナ・トロイらも登場する。ストーリーは、映画『 ネメシス/S. X.
インフルエンザで結局、林さんちのスタッフ5名が感染していました。よくもまあ私が無事でした。そしてようやく林さんちも通常営業に入りました。毎日せっせとカキモチ作りに精を出しています。そして糀も早めの製造を開始していますのでもう少々お待ちください。 在庫メーター 空←―――――――満 宇宙米 ■■■■■□□□□□ 超普通じゃないコシヒカリ ■■■■■■□□□□ 女王さまミルキークィーン ■■■■■■□□□□ 普通じゃないコシヒカリ ■■■■■■□□□□ 普通のコシヒカリ ■■■■■■■□□□ 普通にミルキークィーン ■■■■■■■□□□ ハナエチゼン ■■■■■■□□□□ ひとめぼれ ■■■■■■□□□□ 詳しい数字は、メルマガの最後 1.今週の林さんち・・・NHKさん向けの動画撮影 NHKさんに動画を応募する企画があることを知りました。世の中の若者のテレビ離れが甚だしくてNHKさんもどうすれば分からなくなっているらしいです。確かに最近は、テレビ番組じゃなくてユーチューブをテレビに繋いで大画面モニター代わりに使う若者が多いそうです。そうなったらテレビの存在意義も揺らぎます。そこでYouTuberとNHKさんでコラボしようという作戦のようです。しかもコンセプトが「日本を良くしよう」ターゲットが「子供達」。となると林さんちの動画がピッタリじゃありませんか! 【YouTuber X NHK 1億いいね!大作戦】全国のYouTuberのみなさん!力を貸してください!
/ 50歳を過ぎたら生活習慣病ナビ |糖尿病・高血圧・肥満・ガン・うつ病などの生活習慣病を予防・改善する為の総合情報サイトの 注目記事 を受け取ろう − 50歳を過ぎたら生活習慣病ナビ |糖尿病・高血圧・肥満・ガン・うつ病などの生活習慣病を予防・改善する為の総合情報サイト この記事が気に入ったら いいね!しよう 50歳を過ぎたら生活習慣病ナビ |糖尿病・高血圧・肥満・ガン・うつ病などの生活習慣病を予防・改善する為の総合情報サイトの人気記事をお届けします。 気に入ったらブックマーク! フォローしよう! Follow @LifeStyle_Navi この記事をSNSでシェア はてブする つぶやく オススメする 送る ライター紹介 ライター一覧 荒木 裕 崇高クリニック院長。 1962年 京都大学医学部卒 1967年 京都大学医学部大学院卒 1968年 大阪北野病院勤務 1971年 アメリカハーバード大学付属 小児病院脳神経外科研修医 1973年 アメリカハーバード大学医学部 臨床栄養学部助教授 1976年 アメリカ国立公衆衛生研究所(NIH)客員研究員 1977年 アメリカサウスカロライナ大学 医学部勤務 1983年 崇高クリニック開設 この人が書いた記事 記事一覧 「カロリーを減らせば痩せられる」の嘘 「減塩」せず薬も使わずに高血圧を治す簡単な方法とは? なぜ糖尿病はインスリンや薬ではなく「食事」で改善すべきなのか? 乳酸菌で腸内環境を整えるのに小腸、大腸、どちらが重要なんですか？. 認知症、アルツハイマー病、うつ、統合失調症を防ぐ食べ物とは? 関連記事 新陳代謝の仕組みと不可欠な栄養素とは? あまり知られていない毛細血管の構造や働きと新陳代謝について
Available: 。原因はわかっていませんが、強力な抗生物質の作用で、腸内の微妙な細菌達のバランスが崩れるからかもしれません。 一方で、抗生物質ではなく、抗細菌作用のある自然のハーブ(ベルベリン オレガノオイル、 ペパーミントオイル、アリシンなど)の使用を推奨する専門家もいます [#] Chedid V, Dhalla S, Clarke JO, Roland BC, Dunbar KB, Koh J, et al. Herbal Therapy Is Equivalent to Rifaximin for the Treatment of Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Global Advances in Health and Medicine. SAGE Publications; 2014;3: 16. 。 なお、SIBOで悩んでいる人は日頃の食事に注意する必要があります。特定の糖類がSIBOの症状を悪化させる要因となることがあります [#] Ghoshal UC, Shukla R, Ghoshal U. 。それを表す"FODMAP"(フォドマップ) という言葉は、それぞれの糖類の頭文字、F=発酵性の、O=発酵性のオリゴ糖、D=二糖類、M=単糖類、P=ポリオール類(Aは"And")を組み合わせたものです。揚げ物や糖質の多い欧米風の食事を続けることは特に悪性菌の発生を増加させてしまいます [#] Ghoshal UC, Shukla R, Ghoshal U. 。 上記の糖類を多く含み、体内で発酵しやすい食品をまとめたのがFODMAP/避けるべき食品リスト [#] Nanayakkara WS, Skidmore PML, O'Brien L, Wilkinson TJ, Gearry RB. Efficacy of the low FODMAP diet for treating irritable bowel syndrome: the evidence to date. Clin Exp Gastroenterol. Dove Press; 2016;9: 131. です。各種療法でいったん完治した人でも、この FODMAPリストをある程度意識した食事をすることで再発のリスクを低減することもできる と考えられています [#] Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM, Latella G. 【動画あり】ヨガで腸活!?誰でもできる簡単な動きで、腸から全身の美と健康をサポート - OZmall. Low-FODMAP Diet Improves Irritable Bowel Syndrome Symptoms: A Meta-Analysis.
Baishideng Publishing Group Inc; 2005;11: 2016. 。そして、糖尿病による神経障害や、強皮症による血管へのダメージなどで起こる合併症などが挙げられます [#] Dukowicz AC, Lacy BE, Levine GM. [#] Marie I E al. Small intestinal bacterial overgrowth in systemic sclerosis. Available: 。その他、糖質過多などの悪い食習慣がSIBOを悪化させるとも考えられますが、まだ研究による実証が進んでいないのが実情です。 SIBOはどうやって診断される?検査方法は? 診断基準の一つとして、小腸内のバクテリアから出る水素やメタンガスを呼気から検出する方法があります。この検査では12時間の絶食の後グルコースを投与し、最低2時間にわたって15分ごとに、呼気検体内の水素とメタンガスの変化を測定します [#] Enko D, Halwachs-Baumann G, Stolba R, Mangge H, Kriegshäuser G. Refining small intestinal bacterial overgrowth diagnosis by means of carbohydrate specificity: a proof-of-concept study. Therap Adv Gastroenterol. 足の裏で健康状態が分かる。要注意な足の色とは？. SAGE Publications; 2016;9: 265. 。アメリカではこの検査方法が広く採用されています [#] Dukowicz AC, Lacy BE, Levine GM. 。日本でも呼気検査は可能なので、もしかして、と思い当たる節があれば、医師に相談して水素およびメタンガスの呼気テストを受けてみると良いでしょう。 SIBOを克服するには? SIBOであるとわかったら、今度はどのように対処すればよいのか。個別には医師との相談を要しますが、特にSIBOに有効と考えられているタイプの抗生物質の服用が一般的なようです。これは短期的には確かに有効ですし、重症の場合には抗生物質しか治す方法はないかもしれませんが、再発率が高いという研究結果もあります [#] Lauritano EC E al. Small intestinal bacterial overgrowth recurrence after antibiotic therapy.
梶本氏によると、脳内では神経細胞同士がつながり合って多様なネットワークをつくっており、行なう作業に応じて一定のネットワークが働くそうです。そのため、 同じ作業を長時間やり続けると脳の一部分に負荷が集中し、その部分が疲弊して劣化 してしまいます。神経細胞の劣化は、 情報処理能力の低下 などを引き起こすことになりかねないため、これ以上神経細胞を劣化させないために、 「飽きた」という感情 によって 警告サイン を発しているのです。 梶本氏いわく、脳が同じ作業をやり続けられるのは、 1時間~1時間半 。そのため、同じ勉強をしたり本を読んだりし続ける場合は、長くてもこの時間までにしなければなりません。梶本氏は、 飽きることを前提に計画を立て、「飽きた」と感じる前に休憩をとる ことが大事だと述べます。そうすることで脳のパフォーマンスを維持でき、もし疲労したとしても早めの回復ができるでしょう。 【症状3】睡眠障害が起こる 眠ろうとしてもなかなか寝つけなかったり、夜中に何度も目覚めてしまったりすることはないでしょうか? 都内6箇所にクリニックをもつCLINIC FORによれば、 睡眠障害は脳疲労の典型的な初期症状 なのだそう。 CLINIC FORの解説に基づくと、脳疲労に関係しているのは「大脳」と「間脳」。大脳はさらに、知的中枢として情報を分析し指令するなどの合理的な役割を果たす「大脳新皮質」と、本能や情動をつかさどる「大脳辺縁系」に分類されます。 脳が仕事や家庭内の出来事などによりストレスを受けると、大脳新皮質と大脳辺縁系における情報処理・伝達がうまくいかなくなり、 自律神経の中枢として大脳から指示を受けている間脳の働きも、崩れてしまう そう。その結果、 「寝つきが悪い」「中途覚醒する」「朝早くから目が覚める」 といった睡眠障害の症状が出てくるのです。 メンタル心理カウンセラーの大島絵美氏は、良質な睡眠をとるには寝る前の環境を変えることが大切だと言います。寝る直前までテレビやスマートフォンを見ているのはよくありません。光を浴びると脳は活性化されてしまうからです。 ブルーライトを発するデジタル端末の使用を控えたり、明るすぎない照明にしたりして 、落ち着いた静かな環境をつくる よう意識してみましょう。 【症状4】便秘になる 便秘でお悩みの方はいませんか? 九州大学名誉教授の藤野武彦氏によると、じつは 「便秘」は脳疲労が起こるとすぐ表れる症状 なのだそう。脳疲労は脳の3部分のバランスが崩れてしまうのが原因だと先ほど述べましたが、そのうち間脳が便秘と関係しています。間脳は首から下の臓器を支配しているため、間脳の働きが狂うと胃腸をはじめとした臓器の働きにも影響し、結果として便秘になってしまうというわけです。 順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏がすすめる腸を快調にするための方法は、 朝起きたらコップ1杯の水を飲む こと。水が胃に入ると、寝ていた腸が動き始める「胃結腸反射」が起こるほか、胃に水の重力がかかることで、下にある大腸が押されるのだそうです。ポイントは、 大腸に重みがかかるように一気に飲むこと 。少しずつ飲むとあっという間に小腸へと流れていってしまうので、冷たすぎない常温の飲みやすい水を、一気に飲むようにしてみましょう。 小林氏は、 便秘が解消されると、脳から全身に行き渡っている自律神経の働きがよくなる と言います。腸内環境を整えれば、脳疲労もきっと改善するはずです。 【症状5】肥満になる 「自分は太りぎみだ」と最近感じている人はいませんか?
昨今、腸はただ食べたものを消化するだけではなく、内部の細菌叢が性格の形成から免疫、肌のハリにまで影響を与えることが明らかになった。腸内細菌を育てることで、仕事もプライベートもうまくいく可能性が高まる最新腸活術を調査した! ◆足の色で腸の健康状態が一目瞭然! 「第二の心臓と呼ばれる足裏はカラダのセンサー。日常的にケアをする手や顔はウソをつくので診断に向きませんが、足の裏には腸の健康状態が如実に表れるんです。また、ツボを刺激することで、簡単に腸活をすることができます」 © 日刊SPA!
「私たちの健康に、腸内環境は非常に大事!」ということはいろいろなところで耳にするものの、実際に腸内環境が悪いと何が問題なのか、詳しく把握できていますか? 「お腹が痛い」とか「気持ちが悪くなる」といった軽微な症状から、「便秘」や「下痢」など胃腸にかかわる病気、さらには「うつ病」や「大腸がん」などの重篤な疾患まで、腸内環境が悪いというだけで非常にさまざまな問題が私たちの身体に起きるのです。 腸内環境が悪いと、私たちの身体はどんな風に悪くなってしまうのか?詳しくご説明します。 腸内環境が悪い時、私たちの身体にはさまざまな異変が 腸内環境の良し悪しは、腸内に生息する腸内細菌のバランスによって判断することができます。 腸内細菌は善玉菌・悪玉菌・日和見菌という3種に大別され、それらが2:1:7という割合で存在する時、腸内環境は"良い状態"と定義できるのです。 逆に、この腸内細菌のバランスが崩れてしまった時こそ腸内環境が"悪い状態"。 腸内環境が悪くなる原因としてはさまざまなことが挙げられますが、毎日の食事の中で肉類や揚げ物が増えたり、忙しくて睡眠不足気味になったり、ちょっとした生活習慣の乱れによって腸内環境のバランスが崩れてしまうことも。 腸内環境が悪くなると、私たちの身体にはさまざまな異変が発生します。 腸という臓器は「第2の脳」と呼ばれるくらい、非常に複雑で多岐に渡る機能を担う重要な器官。その腸の調子が悪くなるということは、私たちが考えている以上に、身体にさまざまな悪影響を及ぼすのです。 大腸がんへの罹患リスクが高まる! 近年、大腸がんを患って死亡する日本人が増加傾向にあります。 この原因の1つと考えられているのが食習慣の変化で、具体的には肉類などに多く含まれる動物性脂肪や動物性タンパク質の過剰摂取と、相対的に食物繊維の摂取量が減少していること。 肉類など消化に時間のかかる食物の摂取量が増えると、結果的に腸内に消化しきれない食物が長時間留まることになり、腐敗していきます。 これらの腐敗物質は腸内細菌のうち悪玉菌の大好物、悪玉菌が増殖して腸内環境を悪い状態にしてしまいます。 また食物繊維の摂取は排便を促す作用があるのですが、この摂取量が減少すると排便が起こりにくくなり、このこともまた腸内環境悪化の一因となるのです。 このような食生活やそれに伴う腸内環境の変化が、腸壁の粘膜細胞のを傷つけたり、がん化の原因になると考えられています。つまり、腸内環境の良し悪しは大腸がん罹患リスクのバロメーターとも考えられるのです。 免疫力が下がり、病気にかかりやすくなる!