Home 自分を創る ⛅「雲」 Photo ~今週の雲~(お写真募集中!!) 2021年8 月第1週の雲 どうぶつたちの追いかけっこ 投稿者:まさよし(埼玉県在住) コメント:夏の青空を、どうぶつたちが追いかけっこしてました。 2021年7月第3週の雲 今年は日蓮聖人「降誕800年」 投稿者:ヒロマサ(千葉県在住) コメント:今年は日蓮聖人降誕800年を迎えます。日蓮聖人ご生誕の地、千葉県鴨川市天津小湊 「妙(鯛)の浦」 より。 2021年7月第2週の雲 ちょっと梅雨やすみ 投稿者:カモミール(仙台市在住) コメント:梅雨空が続くなか、久しぶりの夕焼けでした。 2021年6月第4週の雲 雲の「さざれ石」 投稿者:匿名希望(東京都在住) コメント:青空の雲が、まるで「さざれ石」のように見えました。 2021年6月第2週の雲 白鷺の舞 投稿者:匿名希望(仙台市在住) コメント:雲の流れにそって、白鷺が楽しそうに舞ってました。 2021年6月第1週の雲 田んぼに映った"逆さ雲" コメント:お空の雲が田んぼに見事に映っていました。 2021年5月第1週の雲 みんな太陽に集まれ! コメント:いろいろな雲がみんな太陽に集まってきていました。 2021年4月第4週の雲 ヒマラヤの月 投稿者:匿名希望(角田市在住) コメント:大きな雲がヒマラヤのようで、その上にお月さまが出ていました。 「雲」 をテーマに、さまざまな 「雲」 あるいは 「雲のある風景」 の写真を、 "今週の雲" としてピックアップし、毎週1枚、紹介していきます。 皆さまの心を動かす 「雲」 、あるいは 「雲のある風景」 を見つけたら、ぜひ写真におさめて 「雲」Photo としてお送りください。このページにてご紹介させて頂きます。その際、タイトル、簡単なコメント等もお寄せくだされば幸甚です。皆さまのご応募をお待ちしています。 〇写真ならびにコメントの送付先 仙台教会HP「雲」Photo受付係 お名前(ペンネーム、匿名可) メールアドレス 以下に、今までの 「雲」Photo がご覧いただけます😉📱 2021年4月 第1週の雲 雲のオーロラ コメント:大空に広がる雲が、オーロラのように見えました。 2021年3月 第4週の雲 巨大UFOが来た! コメント:窓を開けると巨大UFOが飛来してました。 2021年3月 第1週の雲 虹と雲と青空のコンチェルト 投稿者:匿名希望(白石市在住) コメント:3年前、偶然撮影できた虹と雲と青空の写真です。 2021年2月 第4週の雲 ありがとう。ネズミさん コメント:2月の上旬、干支をウシさんにバトンタッチしたネズミさんが青空を流れていきました。 2021年2月 第3週の雲 幸せの雲のクロス コメント:空を見上げると雲がお空でクロスしていました。 2021年2月 第2週の雲 み や び コメント:夜空を見上げるとお月さんと雲さんが「みやび」な風景を描いてました。 2021年2月 第1週の雲 ゴジラ、現る!
2021年5月3日 石垣島ダイビング日記 日付: 2021年5月3日 【1本目:石垣島 大崎タートルリーフ】 本日は「マンタ♪」のリクエストを頂いたので まずは大崎エリアでのダイビングです。 かなりの高確率でアオウミガメが見れちゃうこのポイント。 しかも、呼吸の時以外はほぼ動かないから 撮影もとってもしやすいのです。 でも、たまには「泳いで・・・」なんて思っちゃったりもしますが・・・。 今日もそれぞれのお気に入りの場所でお休み中。 私たちが近づいても全く動じるなくでした。 やっぱり今日も彼らはいつもの感じだ。 それでも、運良く呼吸のため 水面に向かうアオウミガメも見れたし 動画も静止画も楽しんで頂けました。 スタッフ:とっつぁん 「サフランの季節♪」 【2本目:石垣島 石崎マンタシティポイント】 昨日のお昼頃から 波が高くなってきていたので 「行けるだろうか・・・」と心配でしたが 何とか辿り着けました。 あとは、マンタが出てくれることを祈るのみ!! 岸側は少しぼんやりとした感じでしたが 沖側はすっきりとしたブルー。 そんなブルーの中を浮遊するマンタを 期待しながら泳いでいくと 私たちの前方からマンタ登場!! ゆっくりする時間は、自分に戻っていく時間。 - Dancing in the Rain!. そして、間髪を入れず逆方向がまたマンタ!! この後も入れ代わりでやってくるマンタたち。 最後は2匹同時のホバーリング。 今日もマンタフィーバーで 大興奮はマンタダイブとなりました。 「マンタ登場に慌てる?」 【3本目:石垣島 崎枝アーチ】 本日のラストダイブはまったり系♪ 沖に張り出す根には一面サンゴ♪ サンゴの上では オキナワスズメダイにアサドスズメダイなど たくさんの魚たち群れ広がり いつもながらの華やかな風景でした。 沖を見れば大量のグルクン。 そして、グルクンたちを蹴散らすかのように泳ぐグルクマたちも。 上下左右に忙しくグルクマ。 少し遠かったけど一斉に口を開けている様子はハッキリ見えました。 アーチの中には柔らかな光たち。 今日は少し雲が多かったの少し暗い感じでしたが アーチ内にはテンジクダイの子供たちが増えだして 夏の到来を感じさせる水中風景でした。 後半はサンゴの上でのんびりと♪ 絶品サンゴたちにたっぷりと癒されました。 カテゴリー: ダイビング日記
迅速な情報共有が行われたとしか思えない。 バズーカ連絡網なんかがあるのかしら…。笑 あんな立派なカメラがあればきっとすごく素敵なアジサシらしい写真が撮れたことでしょう。 私はどちらかと言うと撮るより見たい派なので たぶんバズーカを持つことは一生ないんだろうなぁ… (´・ω・`) とは言え今の コンデジ だと限界を感じることも多くなってきたので、いつかは一眼を手に入れたいという夢もありますが…! まぁいつか、そのうちということで。 黒いアジサシ達はいなくなっていましたが、 コアジサシ 達が生き生きと楽しそうにしていたので何枚か撮りました。 なぜか上に乗られている コアジサシ 。 カップ ル成立なのか 杭取り競争に敗れた腹いせなのか…。笑 こんな場面も。 「美味しい魚持ってきました!」 「どうぞ」 「と思ったら後ろから違うやつ来た!」 「そんで2人で落ちていくんかーい!」 「1人取り残されたオレ…」ぽつん。 あとこんなのも沼を泳いでいました。 話題のアミメニシキヘビ……ではなく アオダイショウかな? こちらも 大蛇か!? と思いきや 若いカワウさん。 色んな生き物がいて、見ていて楽しいです。 この他にも カイツブリ やサギ類なんかも色々いたので、また後日アップしたいと思います。 密には気をつけましょう…!
こんにちはー。 台風6号接近中ですが駆け込みで遊んできましたよー。 少しづつ風が強くなりつつありましたが今日はまだ大丈夫でした(*^▽^*) そしてお気づきの方もいるかと思いますが昨日に引き続き連日参加のゲストさんです。 ペアルックで海の中でも目立ちますよね。 今日はカメにも無事あうことができました。... こんにちはー。 台風が近づきつつある宮古島ですがまだまだ海は穏やかですよー(風の当たりにくい海岸ですけどね)。 今日は午後から2組のご夫婦の参加をいただきました。 耳抜きの感覚をあと少しでつかめそうなんだけど・・・っていうところ。 浅い水深ならってことで浅めの海域で遊んできましたよ。... はいたい、よーこです。 先週1週間お仕事任せてお休みをもらいリフレッシュしてきましたぁ~(*^▽^*) 久しぶりに島を離れ…買い物いっぱいしちゃいました!!! 買い物って楽しいですねっ! さぁ、今日も暑かったです。 この時期はお客様と集合して海へ出発するまでの時間に滝のような汗をかきます。 でも海に入ると気持ちいぃ~... こんにちはー。 ここ数日あまり透明度の良くない日が続いていましたが今日は透明度がよくなってました。 午後には水面近くに濁りが入ってきましたが潜ってしまえば問題なかったですよ。 明日も透明度よかったらいいのになぁー 本日の宮古島 天気:晴 風:東北東10. 5m 気温:31. 5℃ 水温:29. 8℃ こんにちはー 昨日に続いて不安定な天気の宮古島 8:00のコースの月にはいい天気だったのですがちょっとづつ雲が増えはじめ 11:00のコースの時にはスコールが降ってしまいました。 でも泳いでいる分には関係なかったですけどね。 二組とも仲良しさんで息もぴったり2ショットを収めることができましたよー 本日の宮古島... こんにちはー 今日は新婚さんのご参加をいただきましたよ。 結婚おめでとうございます! スキンダイビングは初めてというお二人でしたがほんの少しコツをお伝えするだけでどんどん潜っていく。 耳抜きも問題ないようであっという間に-5m以上潜れるようになっていましたよ。 途中からものすごいスコールに襲われましたが水の中は関係なし。... こんにちはー。 今日も太陽いっぱいの宮古島。 もうすぐ夏休みですねー。 いい年してますがいまだにわくわくしてます。 今年はどんな夏休みになるのかなぁ・・・ 今日は朝一から元気に潜ってきました。 最初は耳抜きのタイミングがつかめず苦戦していましたがコツをつかんでもらえたらこっちのもの。 フォームもキレイで上手に潜ってくださいました。... こんにちはー。今日も太陽さんさんいい天気です。 本日は各ツアー1名様でのご参加で貸切状態で行ってきました。 いつものように耳抜きのチェック、潜り方の練習をしてから遊んできました。 お二人とも最初こそは苦戦したもののすぐに上手に潜れるようになりました。 セジロクマノミやカクレクマノミのお家にお邪魔してじっくりと観察してきましたよー... こんにちはー 我が家のインターネット回線が不調になり1週間・・・ようやく直りました。 ご予約等の長文のメール作成など携帯では不便なことこの上なくPCのありがたさが身にしみました!!
さけるチーズをとろけるチーズに変えるだけで簡単ですね! レシピ検索No.1／料理レシピ載せるなら クックパッド. じゃがアリゴ とろけるチーズでのカロリー 恐ろしく簡単に今流行りのフランスの伸びるチーズマッシュポテト「アリゴ」をじゃがりこで錬成することに成功しました 「じゃがアリゴ」 じゃがりこ一個に塩とさけるチーズ一本裂いて入れ熱湯150cc入れ蓋し数分待ち混ぜるだけ じゃがりことさけるチーズが旨いから当然旨い、約束された勝利、お勧め — リュウジ@料理のおにいさん (@ore825) January 28, 2019 さけるチーズは1本(25グラム)あたり80キロカロリーでしたがとろけるチーズはどのくらいのカロリーなのでしょうか? 種類や入れる量にもよりますが、参考までに代表的なスライスされているとろけるチーズのカロリーは一枚(18グラム)あたり約60キロカロリー程度です。 さけるチーズと同じグラム数に合わせると、25グラムあたり約80キロカロリーとなり、さけるチーズと同じくらいですね。 ピザ用のチーズは25グラムあたり80~100キロカロリーとなっています。 ピザ用チーズにすると種類にはよりますが少し高カロリー になりますね。 じゃがアリゴのまとめ 通常のじゃがアリゴでもとんでもない美味しさですが、Lサイズ&とろけるチーズはさらに美味しいです! 使うチーズによってはご飯2杯分以上のカロリーになるので、美味し過ぎるからといって食べすぎには注意 してくださいね。
じゃがアリゴの作り方を教えて下さい ①じゃがりこに裂けるチーズを裂いて乗せる ②お湯を150cc入れる(Lサイズは200cc) ③蓋を閉めて5分待つ ④よく混ぜる これでできあがりです! 私が食べた時はほぼ味気のないポテトサラダって感じでした(笑)塩コショウ入れたら美味しくなりましたよ! 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2019/2/11 18:12 ありがとうございます。 明日やってみます
これらの基本を抑えれば、失敗を防ぐことができます。 じゃがりこアリゴのカロリーはどれくらい? Twitter上では「じゃがアリゴはおいしいけれど、カロリーが怖い」という意見が多くみられます。 じゃがアリゴ普通にうめーけどこれカロリーもやばいやつでは — 1000円 (@natume1000yen) April 13, 2019 実際に、どれくらいカロリーがあるか、調べてみました。 主な味のじゃがりこのカロリーは、次の通りです。 じゃがりこ チーズ味・・・290kcal じゃがりこ サラダ味・・・299kcal じゃがりこ たらこバター味・・・257kcal じゃがりこ じゃがバター味・・・292kcal そして、さけるチーズは、味に関わらず80kcalです。 つまり、じゃがアリゴのカロリーは、 337~379kcal というわけです。 想像よりは少ない気もしますが、毎日のように食べるのは、少し怖いですね・・・。 じゃがりこアリゴはLサイズでも作れる? 「じゃがアリゴ美味しすぎる!1個じゃ足りない!」 という方は、 コンビニ限定のLサイズのじゃがりこ を使うと、より多くのじゃがアリゴが楽しめます。 じゃがりこ Lサイズ さけチー 2本 塩 3つまみ以上 熱湯 200cc これで作った方が通常レシピより美味しかった! 話題のじゃがアリゴ作りで失敗しないためにこれは絶対注意すべき！ | 男子力.jp-DSR-. でもまだ何か物足りない感はある🤔 #じゃがアリゴ — あやぬん (@ayanun1114) February 4, 2019 お湯の量を200ccに増やし、さけるチーズも2本入れる とうまく作れます。 ただし、Lサイズで作ると、ボリュームが半端じゃなく、途中から飽きてしまう可能性が・・・。 じゃがアリゴ美味いのはええけどLサイズで作るんじゃなかった笑笑 量が多い😇 — 🍑はじめん🍣 (@hajimen_s) February 19, 2019 まずは、普通サイズから始めてみるといいかもしれません。 本ページは2019年5月5日時点での情報です。
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
包丁いらず☆お弁当にも☆エリンギのうま煮 by ぷくっとぷくまる かなりリピしてます! (笑)きのこ好きなので簡単に作れて助かってます。 あおいりん もっと見る
じゃがりこでアリゴ=じゃがアリゴとは? じゃがりこで作ったアリゴ、 じゃがアリゴ がTwitterで、話題になっています。 聞き慣れない言葉なので、何それ?と思っている方も多いですよね。 アリゴとは、フランスの郷土料理で、マッシュポテトとチーズを練ったものです。 パンに乗せて食べたり、肉料理などの付け合せで食べたりするんですよ! — wacoco (@wacoco4543) 2019年1月29日 今回ご紹介するのは、 リュウジ@料理のおにいさん が投稿した、じゃがりこを使って、そのアリゴを再現するレシピです。 一口食べれば、その美味しさにとりつかれること間違いなし! じゃがりこアリゴのレシピはこちら 材料 じゃがりこ(チーズ味)・・・1つ 塩・・・1~2つまみ さけるチーズ・・・1本 お湯・・・150cc じゃがりこアリゴの作り方 恐ろしく簡単に今流行りのフランスの伸びるチーズマッシュポテト「アリゴ」をじゃがりこで錬成することに成功しました 「じゃがアリゴ」 じゃがりこ一個に塩とさけるチーズ一本裂いて入れ熱湯150cc入れ蓋し数分待ち混ぜるだけ じゃがりことさけるチーズが旨いから当然旨い、約束された勝利、お勧め — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 28, 2019 ①じゃがりこに塩とさけるチーズを入れる ②熱湯150ccを注いで、蓋をする ③数分後、よく混ぜる 作り方は極めてシンプル! たったこれだけで、美味しいじゃがアリゴが完成します♪ 面倒くさがりでも作れちゃう簡単レシピです。 じゃがりこアリゴは何分待てばいい? じゃがアリゴって何分ぐらい待つの? — 伊織ちゃん。@低浮上 (@Iori_0108_) February 4, 2019 じゃがアリゴは、熱湯を入れた後、数分置いてから、よく混ぜる必要がありますが、「数分って一体何分! ?」と疑問に思っている方も多いようです。 実は、この「時間」が意外と重要なんです! 置く時間が足りないと、じゃがりことチーズがうまく混ざらないことも・・・。 じゃがアリゴ、私はじゃがバターでやりましたけど待ち時間3分だとさけチーが全然とろけてくれなくて地獄を見たので5分くらいはしっかり待ったほうがいいと思いますよ! 【みんなが作ってる】 ありご じゃがりこLのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. !今度リベンジします — 中田ジン (@Gapseijinn) January 31, 2019 じゃがアリゴはお湯を150ml入れたら5分置いて、5分経過したらこれでもかという程かき混ぜたらドロドロのおいしいやつができる — 🌈サム丼🌈 (@samudon993) February 2, 2019 うまく作れた方の投稿を見てみると、 最低5分 は置いた方がいいみたいですね。 "早く食べたいという欲求"を抑えて、 じっくり待つのがポイント です。 じゃがりこアリゴは何味のじゃがりこがいい?