腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 09 Aug 2024 18:06:15 +0000
?』 第10話 小さな計画犯 A:穴につまずく B:蔦がからまる⇒up! A:どういうことですか?⇒up! B:知ってたんですか? 必要なプリンセス度:30000 第11話 溢れた気持ち A:自室に戻る B:リュークさんを探す⇒up! A:こっちこそ! B:お笑い女じゃないです!⇒up! 第12話 王子様との恋 A:そのままでいる B:何やってるんですか!⇒up! A:謝らないでください⇒up! B:元気出してください 第13話 国王の陰謀 A:どうかしたのですか? B:キース様は……?⇒up! 世界地図 - 王執holic(PC用). A:手を握る B:抱きしめる⇒up! ◎ROYAL Sweet 1150コイン 【ROYAL】ベレー帽&女優コートのコーデ スチル「笑顔にしてやる」 ◎Sweet 20000クルス or 750コイン ベレー帽&女優コートのコーデ(魅力200) ◎Normal 10000クルス or 400コイン 女優風コート(魅力100) ◎カレ目線 1150コイン お忍びデートコーデ 『運命の丘で』 第14話 別れの門 A:笑顔になる⇒up! B:涙がでてくる A:もう一度ハグをする⇒up! B:振り返らず行く 【END分岐】 ENDの種類は4種類 「Secret Happy End」 「Happy End」 「Secret Normal End」 「Normal End」 ★Secret Happy End 必要な親密度: 100 必要なプリンセス度: 50000 ★Happy End 必要なプリンセス度: 0 第15話 スポットライトの向こう Secret Happy Endクリア特典 キース'sプリンセスコーデ (魅力500) Secret Happy End・Happy Endクリア特典 スチル「迎えにきた」 エピローグ 添えられた手 スチル「熱い視線」 ★Secret Normal End 必要な親密度: 0 Secret Normal Endクリア特典 キース'sプリンセスヘア (魅力250) ★Normal End 第15話

世界地図 - 王執Holic(Pc用)

王子様のプロポーズ ヤコフ様ケーキ 大好きなキャラのケーキを作りました。 ケーキは、ベイクドチーズタルトにスポンジ、レアチーズケーキを重ねました。 参考になった人はクリック♪ このキャラ弁は 12 人が「いいね」と投票しています。 このキャラスイーツ・キャラケーキは、 0 人のメンバーがブックマークしています。 ※メンバーのみブックマーク機能を使用できます。 メンバー登録 は無料です。 このキャラデコ弁を作った「 さくら 」さんは、このようなキャラデコ弁も投稿しています。 このキャラデコ弁を見た人は、このようなページも見ています。

王子様のプロポーズ2 ☆人気投票結果発表 - 平成版☆アプリ

キャラデザが素敵!! 2ndシーズンもプレイして2倍楽しめる!! 少女漫画のような世界とキャラデザ が魅力の乙女ゲーというのが私の印象です!! ストーリーも評価が高く、さらに続編である『2ndシーズン』もリリースされているので ファンの間でも殿堂入りしているボルテージ作品 だと思われます!! イケメンと夢のような恋愛がしたいという方にはかなりオススメ!! がろはるの推しメンは『オリバー』『マックス』『イヴァン』です!! ボルテージ作品は全部評価が高いよね!! よくないところ・プレイに人を選ぶ点 恋愛要素強め ボイスが搭載されてない!! イケメン王子様との恋愛ということもあり、恋愛要素がかなり濃い内容になっています。 なので、 物語重視でライトな恋愛を好む人にはちょっと濃すぎるかもしれません!! あとはなぜかボイスが搭載されていないこと!! ボルテージ作品のほぼ全てがプロローグからフルボイスだから期待していたのに…… 実は前作である「王子様のプロポーズ Love Tiara」にはボイスが搭載されている んですが、どうやら不評だったみたいですねww でもでも、濃厚なラブストーリーだからこそ、ボイスが欲しい気もするんですがねー その代わり、BGMが結構凝ってて、私は好きです!! 王子様のプロポーズ2 ☆人気投票結果発表 - 平成版☆アプリ. ストーリーは評価が高く、ファン層もアツイ名作乙女ゲーです!! まずは共通編2話分まで無料でできるので、気になる方はぜひインストールしてプレイしてみてね!! 鏡の中のプリンセスをはじめる

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私は守られ系の主人公は、途中でイライラしてしまうことが多いので、自分で考えて、行動に移し、そして王子たちにふさわしい人物になるために努力をおしまない主人公ちゃんが大好きです! 守られ系、うじうじ系は本当に苦手なので頑張る主人公は本当に気持ちよかったです!(イヴァンとジンルートの主人公が特に好き!) 新 王子様のプロポーズ Eternal Kissはどんな人におすすめ? 王子様のプロポーズ Love Tiara 開発元: Voltage inc. 王子様のプロポーズ: 王子様との禁断の恋!恋愛ゲーム最優秀賞を受賞した極上のストーリー。無料。 | AppBank. 無料 お姫様になることが夢だった人 障害のある恋に燃える人 本編だけじゃなく、恋人になった後の甘―い話を読みたい人 シンデレラストーリーに憧れる人 ただのシンデレラストーリーじゃなく、7か国の王子たちのそれぞれの国での立場や、国それぞれの軋轢や国内の問題など、タイトルからは想像できないほど練り込まれたストーリーになっています。 続編・続々編とそれぞれの障害を乗り越えたさきにある、ラブラブ・イチャイチャにも目が離せないので 、以上に当てはまる人はまずは1人目の王子と恋に落ちてみてください! 新 王子様のプロポーズ Eternal Kissここが惜しい! パーティーを連続でできない この辺は最近のゲームになれているせいで、もどかしく感じてしまった点です。体力が100で25ずつ使うパーティーを5回連続ですることができず1回1回結果を。みなくてはいけません。 プリンセス度は他の乙女ゲーム同様に地道に上げていかなくてはいけないので、非常にここは改善してほしいところですね・・。ただエフェクトをオフにはできるので、早めに回したい場合はここをオフにするだけでも随分違います! やれることがとにかく多い 本編にバリエーションがあるだけでなく、カードデッキを組めたり、アバター要素があったり、LINEのようなトークルームがあったりと、とにかくできることがたくさんあります。 初心者が色々やろうとすると、ちんぷんかんぷんになってしまうので、ここは好きなものだけ少しずつプレイして、お気に入りのキャラができたらその王子のために色々頑張るのがベストです! 新 王子様のプロポーズ Eternal Kissキャラランキング さてここからは、月城がプレイしてよかったキャラをランキング順に並べていきます! 月城の趣味が入りまくっていますが、ストーリーの納得度など客観性も入れていますので、ぜひ攻略キャラに迷ったら参考にしてください!

キャラ紹介 ノーブル・ミッシェル同盟国 王子様のプロポーズ2 (Season2) - 王執Holic(Pc用)

王子様のプロポーズ2 のキャラ人気投票結果発表((o(*゚▽゚*)o)) 2015年4月30日23時59分END 総数 2 3 4 票 1位 55票 イヴァン 2位 50票 ジーク 3位 49票 ヘンリー 4位 37票 ケヴィン 5位 28票 クオン 6位 7票 オリバー 7位 5票 マックス 8位 3票 アスラン 今回も個別のスタート画面をペタッと٩(๑^o^๑)۶ そして前回に続き多くの方が投票に参加してくれました☆ アクセス解析もチラっと見てきたりしたけど……わっฅ(๑*д*๑)ฅ!! やっぱり王子様も子孫たちも人気アプリなんですね♡ 私も好きですが……何か? (Ψ▽Ψ*) 噂どおりイヴァン様が最強だったけど、上位3人は僅差ですよΣ(゚∀゚ノ)ノ ただ子孫世代は全然詳しくなくてw 孫のケヴィン (キース様と私の孫です♡←)のことはよくわかります! 他の王子様のことはプリンセス仲間たちに教えていただいてます(*´艸`*) おかげで手に取るように脳内にインプットです♪ ありがとうございます(*´∀`*)ちなみに…… 孫 ←(。-艸-。) 皆さんケヴィン様のことをツイッター等で話をする時に 「まゆたんのお孫さんが」 と言ってくれるんですの(Ψ▽Ψ*)ホホホ そして親バカ(?? )ぶりを発揮してる私がいるんですけどねwww まあ末期的なので華麗にスルーでお願いします(*'艸3`):;*。 プッ そうそう 噂を聞いたか何かで、せっかく投票に来てみたのに 「○○いないじゃないか 」 と思った方もいたかもしれないですが うちのブログはSNS非対応なので……すみません( ;∀;) 王子様2 の好きキャラ投票に参加してくださった皆様 今回も200票超えの多くの参加者ですごく嬉しかったです♡ ありがとうございましたヾ(≧▽≦)ノ゙ 好きキャラ人気投票、今月は 上司と秘密の2LDK です!! 王子様のプロポーズ キャラ キース. すでに投票された方がいらっしゃるようですwww 早いですな(。・w・。) ププッ はぁぁぁん湊先輩 (இдஇ;). 。oO( 投票したいな……参加したいな…… ∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞*-∞*-∞ 湊先輩の私目線(♡ˊ艸ˋ♡) っていうのは毎度のことですw 実は今夜 恋cafe で告知されてましたが…… ラテチケ有効期限が半年!!!! アプリ購入により付与されたラテチケのみだそうですが…… 今までも期限あったの??

王子様のプロポーズ Eternal Kissってどんなゲーム?? 『 王子様のプロポーズ Eternal Kiss 』は「恋乱」や「ミラプリ」など数多くの乙女ゲーを配信している「 VOLTAGE 」が配信した2016年の乙女ゲーアプリになります♪ もともとは「恋乱」と同様、GREEで配信されていた乙女ゲーでしたが、アプリ版として、『 王子様のプロポーズ Love Tiara 』が再配信。そして、新たにリニューアルされ、今作が配信されました!! さらに!! 次作である 『王子様のプロポーズSeason2』 も配信されている人気作となっています♪ 海外版も配信されていて、乙女ゲーは世界でも人気みたい!! 今回の主人公はパン屋さん。 パン屋の朝は早く、早朝から大急ぎで出勤する主人公。 そこで、とある気品溢れるイケメンとぶつかってしまいます。。。 トンデモ展開の予感!! そして、 大事なレシピが書かれた手帳を彼の手帳と間違えて拾ってしまいます!! そこから、仕事先のイケメン同僚やモデルさんなどのイケメンたちとどんどん出会っていき、手帳を返すために彼らについていくと、そこは 世界最大級の城「ノーブル・ミッシェル城」!!! なんと、これまでに出会った7人のイケメンは各国の王子様で、一般人である主人公は王子様たちとダンスを踊ったり、話し合ったりします♪ それが、マスコミに取り上げられ、 ほとぼりが冷めるまで、王子様たちと一週間、お城で過ごすことに ……ええ、なんで!! (゚O゚) はじめは高飛車な感じがして、怖かった王子様たちですが、主人公のパンを気に入ってくれたり、だんだんと好意を抱くようになります。 しかし、夢のような一週間は過ぎ、いつもの日常に戻る主人公。 新レシピを家で練習していると、家のチャイムが…… そこに現れたのは?? やばい、いろいろトンデモ展開はやってきたけれど、これこそトンデモ展開!! 女の子なら誰でも憧れる設定ではあるよね 鏡の中のプリンセスをはじめる 王子様のプロポーズ Eternal Kissはこんな人にオススメ!! イケメン好き乙女 少女漫画好き乙女 お姫様になりたい乙女 『王子様のプロポーズ』はある意味で 正統派な乙女ゲー といえるかもしれません!! 非現実的なイケメン王子様たちと恋愛ができちゃうなんてまるで少女漫画の世界ですもんね♪ 最近の乙女ゲーはストーリーや設定もどこかリアルだったり、変化球を加えてきたりしていますが、今作は非現実的ですが、誰もが夢見る世界をしっかり作ってくれています♪ また、 キャラグラフィックもかなりセクシーなデザイン になっているので、少女漫画が好きな方には馴染みがあるはずです!!

美肌に欠かせない栄養素が豊富な秋の味覚。せっかくなら食べ方も工夫してもっとキレイになりませんか。 ポイントは、「きちんと噛むこと」。食事の時によく噛むことを意識すると、口元やほおの表情筋が鍛えられて、たるみ防止につながります。 また、噛むことで唾液が分泌されると、唾液に含まれるパロチンというホルモンが、歯や骨に作用して丈夫にしたり、唾液の活性酸素の働きを抑える作用によって美肌を保ったりする効果も期待できます。 さらに、よく噛むことで満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防ぐことができ、ダイエットにも役立ちます。 肌に必要な栄養素を、美味しく、バランスよく取りながらキレイになるには、秋は最適な季節です。旬の食材を献立に組み込みながら、体の内側からもキレイになりましょう。

美肌は食事でつくろう! 肌にいい栄養素と控えたい食べ物

スキンケアを行う上で、栄養を考えることはとても大切。健康的な肌を作るためには、肌に直接行うこと以外に、肌の「もと」となるものをどう摂取していくかも考える必要があります。 私は、看護師としてスキンケアの専門家である資格(認定看護師と言います)を有し、患者さんや地域でスキンケアの指導や教育を行っています。 本記事では、スキンケアについて悩まれている方に、健康的な肌にするために必要な栄養素について話していきます。 健康的な肌の状態とは 一般に言う、肌にハリがある状態とは、触ったときに「ピンとした弾力」がある肌のことを指します。 しかしながら、それは表面的な部分です。 ハリに関係するのは、皮膚の内側です。 真皮層が「ハリ」に影響する ハリや弾力を作るのは、皮膚の内側にある真皮層になります。 皮膚は表面から順番に「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層構造になっています。 化粧品でうるおいを与えたり、ケアをする部分は表皮というところで、皮膚の代謝であるターンオーバーに関係するのもこの部分です。 真皮層は表皮の奥にあります。 約1.

お肌のターンオーバーを促す食べ物を食事でとってお肌の生まれ変わりを促進する方法 – アンチエイジング・ラブ

お肌に良い食べ物と言われて 何の食べ物や食品を 思い付きますか? 何歳になっても綺麗でハリのある 若々しいお肌でいたいですよね? 今回は、お肌に良い効果や効能のある 食べ物や食品をまとめてみました。 お肌の状態に悩んでいる人や、 お肌を改善したい、もっと綺麗になりたい! という人はぜひこの記事を参考に していただけると幸いです。 では、お肌に良い食べ物を一緒に 見ていきましょう!!! お肌に効果的な栄養素・栄養成分 まずは、何の栄養素や栄養成分が お肌の改善や綺麗にする効果を 持っているのか確認してみましょう。 肌に効果的な栄養素・栄養成分:ビタミンA ビタミンAは綺麗な肌を手に入れるために 効果的な栄養成分の一つになります。 ビタミンAは 皮膚や粘膜の新陳代謝を 活発にしてくれる効果 があります。 このビタミンAの効果により、 肌の代謝が促進され、 肌のシワやたるみの改善に 繋がり、ハリのある健康的な 肌に近づけるでしょう。 またビタミンAには 活性酸素を 抑える働き も持っています! 肌に必要な栄養素 サプリ. 活性酸素はお肌の老化を早めてしまいます。 ビタミンAの抗酸化作用により、 活性酸素による肌の老化の 予防につながります。 ビタミンAについての詳しい情報は ビタミンAの多い食べ物・食品と効果効能/βカロテンとレチノールの効果は? の記事にまとめましたので、 読んでみてください! また活性酸素については、 SOD酵素でエイジングケア!活性酸素を除去する食品やサプリ、運動方法はある? の記事に詳しくまとめましたので、 活性酸素に興味のある方は 肌に効果的な栄養素・栄養成分:ビタミンB3(ナイアシン) ビタミンB3(ナイアシン)には 血液の循環を良くする効果があります。 この効果により、 肌や髪の毛など身体全身に 血液を通して栄養をしっかり 送ることができます。 血行が改善されることにより、 美容の天敵である冷え性も効果的ですし、 肌トラブルの改善や肌が明るくなり より健康的になることができます。 ビタミンB3(ナイアシン)の 詳しい情報については、 ビタミンB3(ナイアシン)を多く含む食べ物・食品と効果効能 興味のある方はぜひ参考にしてください!

美肌効果のある食べ物と栄養素 | スキンケア大学

ぜひ読んでみてください。 肌に効果的な栄養素・栄養成分:コラーゲン コラーゲンはタンパク質の一種で、 私たちの体のたんぱく質の1/3が コラーゲンになります。 コラーゲンは肌の中の 表皮の下にある真皮の約70%も占めており、 肌の弾力を保つ効能があります。 ハリのある肌にはコラーゲンが 必要不可欠になります。 肌に効果的な栄養素・栄養成分:ビオチン(ビタミンB7・ビタミンH) ビオチンはアトピーの改善に 効果のある栄養成分です。 ビオチンは皮膚に良い効果や効能を 持っています。 肌が荒れたり、 最近なんか肌の調子が良くないな、 と感じたら、体内にビオチンが 不足しているサインかもしれません。 ビオチン(ビタミンB7)について ビオチン(ビタミンB7・ビタミンH)を多く含む食べ物・食品と効果効能 読んでみてください。 お肌に良い食べ物や食品は? お肌をきれいにする栄養成分については 分かりましたでしょうか? 1つの栄養成分ではなく、 色んな栄養成分がそれぞれ役割を 持っていますね。 できるだけバランスの良い食事が 美しい肌を手に入れるためにも 不可欠です。 では実際にどんな食べ物や食品が お肌に良いのか見ていきましょう! 毎日の食事に取り入れやすい 食べ物や食品を中心に紹介します。 お肌に良い食べ物・食品:納豆(大豆食品) 納豆はお肌に良い食べ物の一つです。 納豆にはパントテン酸が含まれています。 食物繊維も納豆には豊富に含有されているので、 腸内環境も良くしてくれます。 腸内環境が良くなることで、 腸内から栄養を効率的に吸収でき、 お肌を改善、美しくしてくれます。 納豆は毎日の食事にも 導入しやすいのも強みの一つです。 ぜひ納豆を毎日の食事に 取り入れてみてください! お肌のターンオーバーを促す食べ物を食事でとってお肌の生まれ変わりを促進する方法 – アンチエイジング・ラブ. 納豆について 納豆に含まれる栄養素・栄養成分と効果効能 の記事に詳しい情報をまとめました。 ぜひ読んでみてください! お肌に良い食べ物・食品:アボカド 果物界で栄養No. 1のアボカドは お肌にとっても良い食品です。 アボカドには抗酸化作用の強い ビタミンEが豊富に含んでいます。 ビタミンE以外にも、肌に良い栄養成分の ビタミンAやビタミンCも含まれています。 アボカドはアンチエイジングにピッタリの 食べ物です! アボカドの詳しい情報は、 アボカドの栄養素・栄養成分と効果効能《果物界で栄養No. 1》 お肌に良い食べ物・食品:トマト トマトも肌を良くする食べ物の一つです。 トマトには肌をキレイにする栄養成分と 肌を老化などから守る栄養成分の両方が 含まれています。 大きいトマトよりも、 ミニトマトのほうが 栄養成分が多いのと、 包丁を使わずに簡単に食べられるので、 ミニトマトがおすすめです。 トマトの詳しい情報は、 トマトの栄養素・栄養成分と効果効能 に詳しくまとめましたので お肌に良い食べ物・食品:キウイ キウイはビタミンCがたっぷり 含んでいる食べ物です。 キウイにはビタミンCだけではなく、 ビタミンAやビタミンEも含まれています。 肌に良い栄養成分が豊富なフルーツなので、 食後や小腹が空いたときに キウイを半分に切って、 中身をスプーンですくって 食べてください!

肌の潤いに必要な成分・栄養素とは お肌の潤いがなくなってきたなと感じてきたら、お肌の潤いに必要な成分や栄養素を積極的に摂取する必要がありますよね。 しかし、どのような成分や栄養素が、お肌の潤いに効果的であるのか、よく分からないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回は、 お肌の潤いに必要な成分や栄養素についてご紹介いたします。 肌の潤いのためのスキンケアで必要となる成分とは? そもそも、お肌の潤いを良くするために必要となる成分にはどのようなものがあるのでしょうか。 まず、セラミド成分です。 セラミドには、お肌の細胞をつなぎ合わせる役割があり、水分を保つ力があります。 セラミドが少なくなってしまうことこそ、乾燥の原因であることがあります。 次に、ヒアルロン酸成分です。 ヒアルロン酸には、水分を蓄えておく力があります。 そのため、ヒアルロン酸を摂取するということは、水分を蓄えることができるようになるということなので、お肌の潤いを良くすることができるようになります。 それから、ビタミン成分です。 ビタミンには、お肌の良い細胞を生成するのに重要な役割を果たすはたらきがあります。 そのため、ビタミンをきちんと摂取することによって、お肌のターンオーバーを促すことができ、お肌が常に良い状態を保つことができるようになります。 お肌のターンオーバーを正常にすることは、潤いを良くするだけでなく、美白やお肌トラブルの改善においても、重要なことになります。 そして、コラーゲン成分です。 コラーゲンはお肌の弾力を支える土台となる成分です。 お肌に弾力が生まれると、お肌のバリア機能も高まり、保湿のできるお肌づくりをすることができるようになります。 肌の潤いのための食事で摂り入れたい栄養素とは? では、お肌の潤いを良くしようとしたとき、食事で積極的に取り入れていきたい栄養素はどんなものでしょうか。 まず、ビタミンCです。 ビタミンは全般的にお肌にとって良いはたらきをするところですが、中でもビタミンCは、細胞の抗酸化作用があるだけでなくコラーゲンをつくるはたらきがある栄養素になります。 したがって、ビタミンCを中心にビタミンを食事の中で取り入れることによって、保湿をすることができるお肌の土台づくりをすることができるようになります。 次に、アミノ酸です。 アミノ酸は分解の過程でセラミドが生成されます。 セラミドは前述したように、お肌の潤いを良くするうえで、重要な成分のひとつです。 セラミド自体も、食事によって栄養素を取り入れることができますが、アミノ酸を取り入れることによって、より豊富なセラミドを補うことができるようになります。 そして、亜鉛です。 亜鉛には細胞分裂を行うにあたって必要な酵素を作り出すはたらきがあります。 細胞分裂を行うことは、お肌のターンオーバーを正常に行うことにつながっていくので、亜鉛を積極的に食事に取り入れることによって、健康なお肌作りをすることができるようになります。 肌の潤いを良くするために必要な成分や栄養素を上手に取り入れる方法とは?

多くの女性はいつまでもキレイな肌でいたいと思い、美肌を維持するのは「スキンケアだ」とまず考えますが、健康な肌でいるためにはバランスの良い食事や睡眠など健康的な身体づくりがあってこそ!です。 新しい肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が円滑に行われれば、肌は美しい状態を保つことが出来ます。 ターンオーバーに必要な栄養素 ① たんぱく質…皮膚の材料であるコラーゲンの素 (例:肉・魚・卵・大豆製品・乳製品) ② ビタミンB群…皮膚や食事からの栄養の代謝を助ける (例:豚肉、牛肉、さば) ③ ビタミンC…コラーゲンの吸収を促進、皮膚や粘膜の健康維持、抗酸化作用がある (例:かぼちゃ、カリフラワー、キウイフルーツ、みかん) ④ 亜鉛…細胞の分裂・再生に必要で、免疫力を向上させる (例:かに、牡蠣、牛肉) ⑤ 食物繊維…腸内環境を整え、老廃物を排出しやすくする (例:野菜・きのこ・こんにゃく・海藻類) ターンオーバーをスムーズにするために食事で気をつけることは? 唾液には歯・骨・毛髪・粘膜・皮膚が丈夫になるもととなる成長ホルモン「パロチン」が含まれており「老化防止作用」となるので 『よく噛んで食べましょう。』 高血糖の状態が続くことで糖を排出しようと尿が多くなり、脱水を引き起こして肌がカサついてしまいます。食後の高血糖を防ぐために、 『野菜料理から食べ始めましょう。』 タバコはよくない!? タバコ…ニコチンが血行を悪化させ肌のツヤがなくなります。また、ビタミンCを大量に消費するため、さらに肌荒れを起こしますので、 『禁煙』 をおすすめします。 いつまでも「美肌」でいられるよう、生活習慣や食生活を見直してみましょう。 身体に役立つ知識:こんにゃくの栄養 こんにゃく芋は3年かけて大きくなったものを11月頃収穫して、やっと「こんにゃく」の材料として使用できるようになります。こんにゃく芋の産地は国内では群馬県産というのは有名ですが、原産地はインドシナ半島で、日本へは縄文時代に里芋と共に伝えられたという説があります。こんにゃくに白と黒がありますが、何が違うのか?というと、白は生芋から作られ皮などが入って黒い点のような模様になります。黒は白いこんにゃくにアラメやヒジキ、カジメ等の海藻を入れて黒くしています。栄養は食物繊維が大半で、その食物繊維である「グルコマンナン」が水分を含むと膨らんで腸を刺激し、腸内の有害物質を排出すると言われ、便秘の方には力強いお助け食材です。また、骨や歯の材料であり骨粗鬆症を防止する「カルシウム」も豊富です。 【新百合ヶ丘総合病院 ある日のお食事】