公開日: / 更新日: スポンサーリンク あなたの足の甲に、こんな症状はありませんか? 腫れている 変な方向に曲がっている 痛い 当てはまったら、要注意!あなたの足の甲は、骨折しているかもしれません! 「足の甲を骨折したら、ちゃんと治る?」 「今まで通りに生活できるの? !」 こんな疑問に、いまお答えしましょう! スポンサーリンク 足の甲を骨折!いつ治る?! 足の甲を骨折するのは、スポーツなどの疲労骨折と、足の甲を強打した場合のどちらかが原因として考えられます 。前者の方が、割合が高いと言われているんですよ! どんな怪我でも、治るまでの期間が気になりますよね。足の甲を骨折した場合は、完治までどのくらいの時間がかかるのでしょうか。 一緒に見ていきましょうね。 足の甲を骨折したら、完治まで〇ヵ月! 単刀直入に言いましょう。 足の甲を骨折してしまった場合、完治するには3か月かかると思ってください 。 「えっ?3ヵ月も? !」 と思った人が、どれだけいることでしょう。これから、どうしてそれだけの時間がかかるか、説明させてくださいね。 骨がつながっても 足の甲を骨折しても、 骨自体は2週間ほどでちゃんとくっつくんです 。でも、骨がくっついた直後の期間が、一番危険なんですよ!考えてみてください。 足は、体の全体重がかかっていますよね。ということは、丈夫な骨で支える必要があるんです。ところが、足の甲を骨折して、治ったと言ってもまだもろい状態だったらどうでしょう? Vol.1 骨折後、外出して良いか悪いかのライン -骨折ネット-. 体の体重に負けて、また折れてしまうかもしれないんです。それで、きちんと治るまでの期間が必要になります。 手術する?しない? 足の甲を骨折した場合、手術が必要・手術は不要の2パターンがあります 。どちらにしても、まずはギプスと添え木で元の正しい位置で骨を固定して、しっかりつながるまで、1~2ヵ月は足を使わないようにする必要があるんです。 固定したとはいえ、足を使ってしまうと、先ほどお話ししたように、足に自分の体重がかかり、また折れてしまう可能性がありますよね。 治るスピードは人によって違うので絶対ではありませんが、足の甲を骨折した場合は3ヵ月程度の時間がかかります。時間が経つと悪化していくので、変だと思ったらすぐに病院を受診するのが良いでしょう。 骨折して入院などすると、筋肉や他の関節が衰えてしまいますが、それをカバーするためのリハビリがあるので、面倒がらずに励んでもらいたいですね。 足の甲を骨折、もうスポーツはできない?
◆年齢によってコラーゲン合成量が変わる! 骨折の食事では、コラーゲンの摂取が大切といいましたが、その合成量は年齢とともに低下していきます。骨が弱くなる大きな原因がカルシウムを抱え込む骨タンパク質であるコラーゲン生成量の減少です。 60歳のコラーゲン合成量は、20歳の約半分になります。そのため年齢に応じて多めの摂取を心がけてください。 ◆コラーゲン食品は資質が多い! 骨折時の食事でコラーゲンをとるときは問題点があります。それはコラーゲンを多く含む動物性食品は資質が多いということです。たくさん食べるときは気をつけましょう。骨折で運動できないため、中性脂肪がつきやすい状態のはずですので、できれば脂質ゼロのコラーゲンサプリメントを併用するといいでしょう。 ◆毎日食べる! 骨折時の食事レシピで、コラーゲン合成を活性化させても、一日の合成量には限界があります。つまり食べタメはできません。毎日の食事で取り入れてください。 骨が再生する詳しい解説をご覧になりたい方は「 骨折の治療期間を3倍早める2つのタンパク質 」まで!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 14 (トピ主 2 ) 2011年1月6日 05:43 ヘルス ギプス経験のある方、詳しい方にアドバイスを頂きたくトピを立てます。 私は一人暮らしの独身女性です。 年末に足首を骨折してしまいました。 あまりの激痛に耐えれず、受診したら骨折と診断されギプス固定での 経過観察という事になりました。 最低でも1. 5ケ月~2ケ月の固定で、その間車の運転も入浴もダメとの 事です。松葉杖生活なのですが、未だ要領を得ません。 昨日より仕事復帰(事務職)はしましたが、どうしても無理をしてしまう為 腫れと内出血がひどい状態です。 動くと痛みがあります。 伺いたい事は、ギブス+松葉杖の歩行です。 どうしてもギプスの足を地面に着けてしまいます。 完全に浮かせて歩行するのは、体重もあるせいか数歩で限界です。 事務所内、自宅内でも松葉杖は使用しますが、足を着く為意味がないのでは ないかと思ってしまいます。 先生からは、なるべく足を高くしてとの事だけで、松葉杖の使用方法等や 生活面での説明はありません。 足を高くというか、伸ばした状態は寝る時位の状況です。 ギプス+松葉杖生活がこんなに苦痛で大変な事とは予想以上でした。 この状態であと1. 5ケ月生活できるのか不安でたまりません。 昨秋に最愛の父を亡くし、その後私自身風邪をこじらせ、やっと治りかけた矢先の骨折でした。 なのでこれ以上会社も休むわけにはいきません。 先生からは事務職なら仕事をしても構わないとは言われています。 本当に次から次へと悲しい出来事ばかりで、気分も滅入っています。 すみません愚痴になってしまいました。 ギプス生活を乗り切る為のアドバイスを頂けたら有難いです。 どうか宜しくお願い致します。 トピ内ID: 0312828996 6 面白い 2 びっくり 8 涙ぽろり 23 エール 4 なるほど レス レス数 14 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました あら50 2011年1月6日 07:12 一年前に同じく足首骨折しました。 たぶん、トピ主さんより症状が重く、手術して、2ヶ月入院、他院後一ヶ月で職場復帰しました。 一応2週間後に抜釘(プレートやボルトをはずす)手術の予定です。 まず、加重していい、といわれるまで、「絶対」足を着いてはいけません!!!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 62 (トピ主 3 ) 2020年4月9日 08:48 話題 現在築20数年の一戸建てに住んでいます。うちを建てたとき、四方にフェンスを作って家は囲ってあります。この20数年片一方の隣は空き地でした。この度その土地が売りに出され、家が建つことになり工事が始まりました。 工事前、ハウスメーカーの方とご夫婦がご挨拶にこられました。 今もう家は完成し、外構工事に取り掛かっているようなのですが、急にインターホンが鳴り外構工事業者が来ました。 インターホン越しに、壁がお宅のフェンスぎりぎりになるので、壁が塗れない。フェンスを外させてほしい、との事でした。 突然のことで、エッ…?と返事できないでいると、フェンスを見たらネジで外せるようになってるので、終わったらまたネジ留めますから、と… 家を出て見に行って説明を受けてみると、ホントにうちのフェンスから握りこぶし1つもないところに壁がくるんだそう。 こんなお願いをされることってあるんでしょうか? もともと我が家のフェンスがあるのに、それがある前提で設計してくれないんでしょうか? 最初からうちのフェンスを外すことを考えてたんでしょうか? 我が家の西側に隣家が建ちます｜住まい相談 / e戸建て（レスNo.501-1000）. あとから気分が悪くなりました… 業者には、うちのフェンスは何十年も前のものでもうボロいし元々ちゃっちいので、つけ直したあと台風などがきたら心配ですし、どうしてもと言うなら元請けのハウスメーカーさん通すなり保証してもらえるのであれば…と言いました。外構業者はハウスメーカーとは関係ないので、保証もできない、とりあえず家主に伝える、と言われました。 フェンスを取り外してつけたあと何か不備があったらお互いに嫌な思いをするしそれをきっかけにトラブルになりたくないので断りたいのですが、断ること自体がトラブルのような気も… でも、こんなことを急に言ってくるなんて素人からしたらびっくりです。意外とよくある話なんですか? トピ内ID: 4810617186 59 面白い 508 びっくり 22 涙ぽろり 1459 エール 98 なるほど レス レス数 62 レスする レス一覧 トピ主のみ (3) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました そんな話聞いたことありません。下手したら軒がトピ主の敷地に侵入してるんじゃないですか。ハウスメーカーなので違法なことはしないと思いますが、念のため現状の写真と隣の家の図面を提出させて地元の役所の建築指導課に確認を取ったほうが良い。隣地に迷惑をかけないよう工事を行うのは基本中の基本ですから、施主がよほどわがまま言って図面より無理を聞かせたんじゃないかと思われます。 フェンスの取り外しについては損害がないなら構わないと思いますが、万一違法な部分があって日照を侵害しているなら大問題です。フェンスの返事は上記を確認してからです。 トピ内ID: 3273429458 閉じる× そんな建て方の出来る土地なのでしょうか?
相手の塀の高さがフェンスと同じ高さなら台風で風を受けるのはフェンス<壁、です。 まあ、急に言われますよ。うちも、隣は解体業者、HM、外構業者、別々で、都度のはなしでしたから。 トピ内ID: 4995703428 >隣地境界線近くで塀や建物を建てたり、修繕したりする場合は、必要な限度で隣地への立入権が認められます。 立入権だけでしょ? 主さんの場合はフェンス外すって言われてるんですよ? 自分の敷地のもの、壊されるんですよ? 後で直すからってのもおかしな話。 意味ちがいますよ。 私なら嫌です。 フェンス新しいのにしますからって言われれば 許すかも。 それぐらい嫌なことされてる。 隣が壁を新しく作るなら、トピ主さんはいつか古い壁を撤去しても良いですよね。 その時にお隣が塗ってない壁よりきれいに塗った壁の方がトピ主さん的にも見た目が良くないですか?
現状通りにフェンスは取りつけるとおっしゃってくださっているし、私だったら、しぶしぶOK出すと思います。 トピ内ID: 0666963379 隣人の家の都合で 壁を取り壊すということがあるようなんですが、うちの実家で老いた母独り住まいでのことですが、なんと取り壊し代金を請求された ということがありました。 取り壊しは納得しいていたがあくまで隣人の都合なのに請求するなんておかしい。 母も頭がまだ冴えていたのでそれはおかしいと地元の仲の良い不動産屋さんに相談したそうです。請求した建設屋か大工?に注意して くれたそうです。 そしたらすぐその請求は取り消しになったのです。 取れたら取ろうというその態度は泥棒と同じ じゃないですかね? このようなことがあるので皆さん気を付けて ください。 トピ内ID: 0858758039 元々ネジでとめてあるだけのボロボロな塀なんですよね。普通は協力しませんか? あなたの家はこれから先絶対的に工事はしないんでしょうか? これはお互い様だと思いますよ。 トピ内ID: 1362167973 🐤 隣りのおばさん 2020年4月11日 09:29 塗りたいところはお隣さんの家の壁ではなくて、塀(フェンス)なのね。 お断りしていいと思います。 隣接地に握りこぶし一つ分の隙間しかないほどの場所にフェンスをつくる場合に、塗料を塗るような壁をつくりますでしょうか? 設置したら完了!の壁(フェンス)にするでしょうに、お隣さんのこだわりにお付き合いすることはないと思います。 トピ内ID: 8631791030 それだったらギリギリでしょうがないんじゃないですか? 塗る必要があるのかは疑問に思いますが、 くみくみさんのおっしゃるとおり、 >隣地境界線近くで塀や建物を建てたり、修繕したりする場合は、必要な限度で隣地への立入権が認められます。 でしょ? あなただって、そのフェンスを取り付ける際、隣の土地に 一歩でも立ち入りませんでしたか? ［とうとう］家が建つ、あぁ家が建つ、僕の土地ではないけれど［この日が・・・］ - 隣の建売. 誰かの持ち物だったはずです。 なんなら取り外してもらって、ねじを締めなおしてもらった方が そのボロボロのフェンス、安心じゃないですか? 劣化して、隣の新しい壁を傷つけかねないと思うのですが。 隣との目隠しになるとのこと。 無かったらトピ主さんだってイヤじゃないですか? だったら少しくらい協力しませんか?
我が家のフェンスは年月が経っているので取り外しされて今後、台風や地震などで倒れるか心配だったのに、まさか「最初に」断りもなく突然外されて不安だったと。 建築前に説明が欲しかったですよね。 トピ内ID: 0344394609 ミナ 2020年4月9日 15:35 壁って、家そのものの外壁ですか?まさかそれが隣地の敷地から握り拳ひとつ分しか離れていない、は建築基準法上ありえないと思いますが。 それとも外構工事と書いてあるから、塀の壁のことかな?だとしたらギリギリに設置するのはよくあることだと思います。でもそんなギリギリの塀なんて、塗る必要無いし、もとから塗らないで済む材質の塀にすればいいのにね。 もうかなり古いので、、、ということで、隣負担で新しいフェンスに交換してもらうか、塗るのを諦めてもらうか、どっちか選んでもらったら?