深夜 に電気を使うと、 昼間よりも料金が安い という 話を耳にしますが、本当なのでしょうか。 もし本当なら、深夜に集中して電気を使って、 節約 することができますよね! 深夜の電気料金が安いかどうかは、 契約している プラン によって、決まっています。 ここでは、 各電力会社の電気料金の深夜の時間帯と 契約プラン について、ご紹介します。 電気料金の深夜の時間帯 深夜の電気料金が安くなるプランの名称は、 「 時間帯別電灯 」というものになります。 (東京電力は「 おトクなナイト 」になります。) 最初の契約は「 従量電灯 」ですので、 契約者自身で、 プランの変更が必要 です。 夜型のライフスタイルや、家事を夜に片付けるなど、 夜に電気を多く使う方 におすすめのプランです。 電力会社で 時間帯が異なります ので、ご紹介します。 東京電力 おトクなナイト8 ( 23時~翌朝7時 ) (夜間12. 16円 昼間31. 75円) おトクなナイト10 ( 22時~翌朝8時 ) (夜間12. 41円 昼間34. 56円) 中部電力 ナイトタイム (時間帯別電灯)( 23時~翌朝7時 ) (夜間13. 45円 昼間29. 32円) 関西電力 時間帯別電灯 ( 23時~翌朝7時 ) (夜間11. 07円 昼間29. 67円) 九州電力 時間帯別電灯 ( 22時~翌朝8時 ) (夜間10. 29円 昼間29. 72円) 時間帯別電灯 ( 8時間型 )( 23時~翌朝7時 ) (夜間9. 96円 昼間27. 50円)※既契約お客さま限定 東北電力 時間帯別電灯A ( 23時~翌朝7時 ) (夜間10. 92円 昼間29. 58円) 時間帯別電灯B ( 22時~翌朝8時 ) (夜間11. 22円 昼間32. 15円) 四国電力 時間帯別電灯( 得トクナイト )( 23時~翌朝7時 ) (夜間11. 東京電力エリアで安くなるプランは？電気を使う時間帯によって節約できる！ | 電力・ガス比較サイト エネチェンジ. 04円 昼間29. 13円) 中国電力 エコノミーナイト (時間帯別電灯)( 23時~翌朝8時 ) (夜間10. 02円 昼間28. 85円) (※価格は1kWhあたりの電力量料金単価) (※昼間の電気料金は第2段階料金) (※2014年8月27日現在の料金) いかがでしたか。電気料金の 深夜の時間帯 は、 何時から何時までなのか について、ご紹介しました。 電力会社で異なりますが、 23時~翌朝7時 22時~翌朝8時 となっている所が、多いことがわかりました。 この時間帯に電気を使う人や、昼間家にいない人は、 「 時間帯別電灯 」に、契約プランを変更すると、 電気料金が、 安くなる ことがあります。 昼間に使っている多くの電気を、 ごっそり 夜間に使う ようにすれば、 机上の空論ですが、 40%程 節約できます。 ただし、気をつけたいのは、深夜がおトクな分、 昼間の電気料金が、割高になる ことです。 電気料金は一度変更すると、1年間は 元に戻せない ので、 変更前に、料金をシミュレーションするなどして、 本当に安くなるのか、よく検討する必要があります。 こちらのサイトで、 料金メニューの比較シミュレーション ができます。 是非、参考にしてみて下さいね!
オール電化の節約のために把握すべきこと、オール電化の節約のためにすべきことをご説明してきました。 オール電化で、夜間に利用する家電製品が多いご家庭の場合、夜間割引プランにすることで節約が期待できます。 実際には、いくらぐらいの節約が見込めるのでしょうか。 東京電力の「夜トクプラン」を例に考えてみます。7:00〜23:00の電気料金が32. 74円、23:00〜7:00の電気料金はと21. 16円となります。 それぞれの家電製品を午後11時~翌午前7時の時間帯に使った場合、通常プランの電気料金27円(全国平均の電気料金)ならいくらになるのか、「夜トクプラン」の20. 16円ならいくらになるのかを比較してみたいと思います。 消費電力は暖房1700W、冷房1760W。 夜間時間帯に2時間使用した場合、27円の電気料金では暖房時1. 7kWh×27円×2時間=91円、冷房時1. 76kWh×27円×2時間=95円になります。 21. 16円の電気料金では暖房時1. 7kWh×21. 16円×2時間=75円、冷房時1. 76kWh×21. 16円×2時間=74円になります。 消費電力はレンジ1400W、グリル1350W。 夜間時間帯に15分使用した場合、27円の電気料金ではレンジ時1. 7kWh×27円×0. 25時間=11円、グリル時1. 76kWh×27円×0. 25時間=11円になります。 21. 16円の電気料金ではレンジ時1. 7kWh×22. 16円×0. 25時間=8円、オーブン時1. 電気代の安い時間帯は？料金プランを見直して電気代削減に役立てる！｜生活110番ニュース. 25時間=9円になります。 消費電力は1200W。 夜間時間帯に30分使用した場合、27円の電気料金では1. 2kWh×27円×0. 5時間=16円になります。 21. 16円の電気料金では1. 2kWh×22. 5時間=12円になります。 消費電力は1100W。 夜間時間帯に1時間使用した場合、27円の電気料金では1. 1kWh×27円×1時間=29円になります。 21. 1kWh×22. 16円×1時間=23円になります。 夜間時間帯に30分使用した場合、27円の電気料金では1. 1kWh×27円×0. 5時間=14円になります。 21. 5時間=11円になります。 消費電力は洗濯850W、乾燥1190W。 夜間時間帯に洗濯1時間、乾燥2時間使用した場合、27円の電気料金では洗濯時0.
5% 相当です。 「ファミリーでんき」や「シングルでんき」などの他のプランでも、ガスとのセット割引が用意されています。 【CDエナジーダイレクト】詳細はこちら エルピオでんき エルピオでんきは、ポイントや豪華特典がない分、 シンプルで分かりやすい料金プランが特徴 です。広告費などのムダな費用を抑えており、電気料金単価の安さは他の電力会社と比較しても目を見張るものがあります。 深夜の電気消費量が多い人には、「 深夜お得プラン 」の利用がおすすめです。 23時~翌6時の電力量料金が割安で利用 できます。 【エルピオでんき】詳細はこちら イデックスでんき イデックスでんきでは、「 イデックスでんき夜トクプラン 」というオール電化向けのプランも用意しています。 九州電力の電化でナイト・セレクト22に対応 しているプランです。 他には、 毎月の電気代に応じてポイントが貯まる 特典もあります。dポイントかWAONポイントのどちらか好きな方を選択可能です。 dポイント だと 100円につき1ポイント 、 WAONポイント だと 200円につき2ポイント 付与されます。 イデックスでんきは九州電力エリアのみに対応した電力会社です。引っ越しの可能性がある人は、引っ越し先が供給エリアかどうかを事前に確認しておきましょう。 【イデックスでんき】詳細はこちら ライフスタイルにあった電気料金プランを選ぼう! 夜間割引プランは、夜間の電気使用量が多い世帯やオール電化の世帯だと活用できる可能性が高いです。ただし、日中の電気使用量の方が多い世帯だと、かえって電気代が高くなってしまう場合もあります。 夜間割引プランを利用する以外にも、電気料金単価が安く設定されているプランやポイント特典のあるプラン、他のサービスに割引が適応されるプランなどもあるため、そういったプランを利用するのも手です。 自分のライフスタイルにあった電気料金プランを選び、賢く電気代を節約していきましょう。
2017/10/20 発達障害は10人に1人という割合で、珍しい障害ではありません。 軽度なものは病院にかからなくても生活できる範囲で、本人さえ気が付いていないこともあります。 しかし、生活や仕事が困難で、なにかおかしいと感じたら、一度大人のための発達障害の診断を受けてみるのがいいです。 今回は、大人の発達障害の診断テストと、全国でテストを受けられる支援センターリストをご紹介します。 スポンサーリンク 大人の発達障害診断テスト 発達障害の認知度が上がったため、発達障害の診断を受けるひとは年々増加しています。 発達障害の人の割合はぜんたいの10%といわれており、めずらしいことではないことです。 割合は、ADHDが5%、LD学習障害が4. 5%、ASDが0. 5~2.
意外と難しい「大人のADHD」を診察してくれる病院探し 大人のADHDを診察してくれる病院探しは知り合いからの紹介でもない限り往々にして難航します。 原因①:何科で診療してもらうのかわからない まず、ADHDは「心療内科」で診察して貰う障害です。 ADHDは脳の機能障害ですので脳外科かと思いきや心療内科なんですね。(私も未だに納得いっていません。) ちなみに「アトピーだから皮膚科」みたいな感じで「ADHDだから心療内科」といった感じで病院を選ぶと面倒なことになります。 アトピーに詳しくない皮膚科は無いでしょうが、 ADHD(発達障害)に詳しくない心療内科は腐るほどあります。 原因②:「ADHDを診察できる病院」が表示され過ぎる 診療科目はわかりましたが今度はネットで調べた時に「ADHDを診察できる病院」が沢山表示されすぎることに悩まされます。 「地域名+AHDH+病院」くらいのキーワードで検索してみます。 すると「自治体」 or 「 日本イーライリリー 」 or 「 病院クチコミ検索「caloo」 」あたりのサイトが表示されて 発達障害を診察できる病院 「検索結果:492件」 などと表示されて ざっけんな!! っとなりがちです。 この調べ方だと 「心療内科」がある病院全てが表示されてしまう んです。 ここから選ぶと 「ADHDに詳しくない心療内科」を引き当ててしまう可能性が非常に高くなります。 原因③:役所の人もどこの病院が良いかなんて知らない というわけで人力をあてにして保健所や役所の窓口に相談するわけですがこれがまた役に立ちません。 役所の方々が持っている資料は先ほど調べたばかりの「429件の病院一覧」です。 結局あの膨大な数の心療内科の中から「この病院聞いたことありますよー。大人のADHDも診てくれたハズですー。」という程度の情報しか持ってなかったりします。 唯一可能性があるとすれば「 発達障害情報・支援センター 」ですね。(私はセンターが近くに無く利用していないためどこまで親身になってくれるかは不明です。) ADHDを診察してくれる病院の見つけ方 お待たせしました。ここからが本番。 そんなこんなで大人のADHDを診察してくれる病院を見つけるのはなかなか難しいのですが、以下の2つのポイントを組み合わせて病院を選んでみることを提案します。 発達障害.
情報の処理速度は早いってことなんだったら… 考える力がつけば今よりもっと仕事が楽になるってことですよね。(思い込み?) 私に足りないものっていうのは、 普通に働くとしたらかなり致命的 で 物事を倫理的に深く考えられない 一般教養的な知識はあまり身についていない 情報を客観的に正確に取り入れることができない 思い込みで確認せずに軽率な判断をしてしまう わかったつもりになってしまいやすい 二つ以上のポイントを見つけるのが必要な場面でも一つのポイントで満足してしまい、他は無視する 先を予測することが非常に苦手なので予定が立てられない うまくいかない場合に修正することができない 一つの物の見方しかできないので別の見方を取り入れようとしない ワーキングメモリが弱い という弱点があることを知りました。 で、 「 ADHDは病気ではなく障害」 と言われるのは、 「持って生まれた特性だから」 ということなんですが、 でも、それぞれの問題に対して一つ一つ改善方法を試していったら、 多少だとしても症状は改善されていくんじゃないでしょうか?(思い込み?) 長くなりましたが… ADHDと診断されたことについてのメリット・デメリットも発見したので、診断結果もまた改めて考えてみて、自分のADHDと向き合ってみたいな…と思います。 追記:ADHDのメリットとデメリットを調べてみました。↓ 大人のADHDのメリットデメリットを自分に置き換えて向き合ってみた 大人のADHD(注意欠陥・多動性障害)と診断されたことを受け、そのメリットとデメリットを調べて、ADHDと向き合ってみました。障害とうまく付き合っていくためには…そして友人や家族、職場でうまく立ち回るにはどうしたらいいのか…どう生きていけばいいのかを考えてみました。 ↓ WAIS-III検査を受けてみたくなった方はこちらも絶対に確認 してください。 【必読】発達障害のWAIS-III検査を受けるデメリット緊急レポート 大人のADHD(発達障害)を調べるために受けた「WAIS-III検査」。わたしとしては満足した検査内容でしたが、気軽に受けると実は思わぬデメリットにショックをうけるかもです…というかわたしがショックを受けました。心療内科などで検査を受けたい場合はコレを知っておかないとヤバイです…。
こんにちは!草村朱音です。 この話題は、「借金ブログなのに大人のADHDなんて関係ないよな…みんな読みたくないかもな…」と思っていつも書くのを迷ってしまうんですが…(ADHDの話題だけのブログでも作ろうかなw)どこかに書いて吐き出さないとやりきれません(´;ω;`) 月々の支払いがいくら減るのか無料で診断 たった4つの質問で解決! 1. 過払い金無料診断可能! 2. 家族に内緒で相談可能! 発達障害 診断 病院 大人 川越. 3. 司法書士事務所が行い安心診断 給付金は最大28ヶ月、最大700万! 知っていますか? 退職後の失業保険や社会保険の受給額が最大で数百万円も増えることがあるのを 退職後につきまとう金銭的な不安。 本来給付金の対象にも関わらず一人あたり数十万円~数百万円もの金額を 受け取り損ねています。 私達はお客様が長年支払った保険料を無駄にせずに、退職後の生活を安心して過ごして頂けるよう全力でお手伝いいたします。 大人のADHD心理テストの診断結果を病院でチェックしてきました お金がなくて ずっと診断結果を聞けていなかった「大人のADHD心理テスト」 …。 やっとお金ができたので約一ヶ月ぶりに病院へ行ってきたのですが、 その結果は… 「ADHDの傾向が非常に強い」 という結果でした…。 わたしがやったADHDの心理テストの結果を見ると、 「WAIS-III 心理レポート」と書いてありました。 正式な検査名は、 WAIS-III成人知能検査 というらしいです。 言語性(VIQ) 動作性(PIQ) 全検査(FIQ) 言語理解(VC) 知覚統合(PO) 作動記憶(WM) 処理速度(PS) という項目が測定できるというシロモノらしいです。 … でも、それってなんなの? (´・ω・`) ちなみに、わたしの診断結果としては… IQ 言語性(VIQ)→90 動作性(PIQ)→95 全検査(FIQ)→91 群指数 言語理解(VC)→95 知覚統合(PO)→83 作動記憶(WM)→88 処理速度(PS)→127 となっていました。 IQについては、↓こんな感じの評価になるそうです。 群指数についてはよくわからなかったんですが、 IQと同じような捉え方でいいみたいです。 ということは…わたしの結果を当てはめてみると… IQ 言語性(VIQ)→90 平均 動作性(PIQ)→95 平均 全検査(FIQ)→91 平均 群指数 言語理解(VC)→95 平均 知覚統合(PO)→83 平均の下 作動記憶(WM)→88 平均の下 処理速度(PS)→127 優秀 ってことになります。 え…IQが平均の下~優秀なら別にいいんじゃないの?
でも、病院の先生は言語理解の「知識」については 「できなくても社会適応としてはなにも問題ない」 って言っていました。 ただ、次の「理解」は社会適応に関係してくるみたいです。 WAIS-IIIの言語性VIQの中の「理解」について 言語性VIQを図る中で、ひとつ独立している「理解」という項目があります。 わたしの場合は言語性VIQの検査項目「理解」は「8」だったので、 平均よりもすこし劣っていることになります。 これは、 「税金は何のために収めるの?」 「ゴミの分別はなんのためにするの?」 みたいな、日常に関する社会のルールの意味について回答します。 「知識」と違い、こっちは社会生活をおくる上で必要な部分なので、 ここが低いとちょっと世間では苦労するかもねってことでした。 WAIS-IIIの言語性VIQの中の作動記憶(WM)ってなに? 次に、私がめっちゃ苦労した「作動記憶」の項目です。 これがいわゆる「ワーキングメモリ」を測れる部分らしいです。 草村朱音の作動記憶(WM)について 評価点合計 24 IQ 88 パーセンタイル 21 算数 9 数唱 6 語音 9 WAIS-IIIの言語性VIQの中の「作動記憶・算数」について まずは「算数」ですね。 わたしは「9」だったので平均よりちょい下です。 これは、出題者の方が言葉で文章の問題を出題してくれるので、 それを頭の中で覚えて計算する…ということになります。 たとえば、 ○○さんは時速○キロで○時間かけて家へ帰りました。 家までの距離は何キロメートルですか? 大人のADHD（発達障害）でWAIS-III検査！診断結果の見方を調べてみた | 借金返済をブログで主婦が晒す日記. みたいな感じですね。 メモをとって紙に書いて計算できればなにも問題ないんですが、 メモは取れないし頭の中で計算しないとだし…ってかんじで、 ちょっときつかったです。 さらに、数字が1桁や2桁の簡単な問題ならまだいいんですが、 両方の数字が2桁・3桁の問題になると、 あれ?時速何キロだったっけ…? とか あれ?今頭の中で計算してたけど計算してでた答えなんだっけ? とか あれ?そもそも問題ってなにを求めるんだっけ? ってなってました。 WAIS-IIIの言語性VIQの中の「作動記憶・数唱」について 「数唱」の項目は6だったので平均より結構低いです。 これは、出題者さんが口で適当な数字で 「1・8・3・0・4・1・7・…」 などと言っていくのを、覚えて復唱します。 さらに、最後の方になると、出題された数字を 逆方向から(最後の方から)言い直す…とか、 数字は小さい順・字はあいうえお順に並べ替える問題もあり 正直、「こういうの苦手だな」って思ったのを思い出しました。 何十回も聞いてる電話番号とかも全然覚えられないですしね…^^; この項目ができないことで、ワーキングメモリの弱さを指摘されています。 これは家事と仕事を要領よくこなすためには絶対必要なので、 改善していきたい部分です。 WAIS-IIIの言語性VIQの中の「作動記憶・語音」について 最後に、「語音」です。これは「9」でした。 検査の内容としては、先ほどの「数唱」に「あいうえお」が入り、 「0・3・2・6・6・2・5・あ・か・え・お…」 などを覚えて復唱し、また逆さから言い直したりしました。 こんなの無理… てか、みんなこれできるの?
行動観察や過去の話をしっかり聞いて、紐解いていく必要があります。子どもの頃からそのような性質が見られたかどうかの確認もしていきます。ここでは、心理テストなどを用いながら診断していきます。 画像や脳波などの検査機器を用いた、いわゆる客観的指標による診断も試みられてはいます。しかしここ何十年間、発達障害だけでなくさまざまな精神科分野で、こうした診断の進歩は少しずつにとどまっています。 発達障害、どれくらいの人がいる? 発達障害 は「 大人の発達障害の種類とその症状・特徴―自閉症スペクトラムとADHD、LD 」で説明するように、「 自閉症スペクトラム 」などを含む広い概念です。全部あわせると、人口の10%程度の方はこれに当てはまるのではないかと推測されています。精神科領域でも特に多いとされている、とても一般的なものです。 ポジティブに捉えられるケースでは「活動的」「行動力がある」「言いたいことが言える」という評価を受けている方もいれば、一方では「空気が読めない」「コミュ障」といじめの対象になってしまったり、「 発達障害とは―大人の発達障害から起きる二次的な問題について 」で説明するような二次的な問題を引き起こしていることもあり、様々です。 自分が発達障害かと思ったら… ここまでに述べたような 発達障害 の特徴が自分に当てはまると思う方は、一定数おられるはずです。しかし、「自分は発達障害かな?」と思ったとしても、「 発達障害とは―大人の発達障害から起きる二次的な問題について 」で紹介するような二次的な問題がない場合や、自分も周囲も困っていない場合は、何もする必要がありません。個性を生かして充実した人生を楽しんで下さい! しかし、社会生活の中で何らかの生きづらさを感じているようであれば、専門機関に相談してもよいかもしれません。大人を対象とする精神科で発達障害の診療を行っている医療機関か、あるいは「精神科」を訪れることに躊躇してしまうような場合は、県か政令指定都市に発達障害者支援センターがあるので問い合わせてみましょう。