(ただ、お金儲けの事やHな事しか書いてないようなとこは見ないでください。危険なとこもあります) 見るだけでも結構ですので見てみてください。ツイッターはほぼ毎日更新しております。 全国3万人のゆにっPA!ファンのみなさーん こーんにちはーー!! ( 」゚Д゚)」 ゆにっPA!店長3(?)号です! 今日は結果ギリギリな状態で行われた5月の会員月例親睦大会の結果と、今後の大会についてお知らせです! まずは結果!男女ともに上位15名様までの順位ですよ~! 今日は私にしては 珍しい好天! その中で優勝されたのは・・・ 男子!北広島市からお越しの 梅坪義人 様! 女子!長沼町からお越しの 松本康子 様! お二人とも由仁産米5kgとユンニの湯宿泊券をゲットです(゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ そして、次回の大会ですが・・・ 5月22日(土)開催の『ユンニの湯杯』 と 5月29日(土)開催の『そらち姫杯』 は、北海道全域での緊急事態宣言発令を踏まえて、 残念ですが中止とさせていただきます。 また、6月以降の大会もコロナ禍の情勢を見ての判断となりますので、現在のところ未定となります。楽しみにされていた方には申し訳ありませんが、ご理解の程よろしくお願い致します。 営業は8時~16時まで と、終了時間を1時間短縮しましての営業とさせていただきます。こちらも併せてご理解いただけますよう、お願い申し上げます。 ではでは、コロナ禍に負けぬよう、気を付けていきましょ~!! ゆにっPA!店長3(?)号でした! こんにちは! 本日 4月24日(土) は令和3年度のオープン杯でした! 参加人数は、 男子71名 、 女子50名 の合計121名! 私が以前店長だった頃から、大会と言えば雨に見舞われる感じだったのですが、今日は薄曇りで風もなく大会日和♪ 男子!栗山町の阿部様! 女子!札幌市の佐藤様! ユンニの湯ペア宿泊券とお米10キロをゲットです! 皆様の成績は↓から! 四日市の里ゴルフクラブの天気 - goo天気. 次回の大会は5月14日(金)の会員親睦月例大会。 それまでしばしゆにガーデンのお仕事に集中します(;´Д`) ではでは、ゆにっPA! 店長3(? )号でした! こんにちは! ゆにっPA! 店長3(? )号です。 ブログは久しぶりの更新です! 昨日行いました 友の会会員様の4月親睦月例大会の結果報告 です! 生憎雨の大会 になってしまいましたが、なんとか小降りで済んだのでずぶぬれになった皆様には申し訳ありませんが、 まぁ良し(;'∀') さて、今回の優勝は 男子の部 豊田光二 様!
はい! (゚Д゚)ノ ゆにっPA! 店長(?)3号です! 今回は7月17日(土)に行われました 「夏のペア大会」 の結果発表です! 今回も密を防ぐため、散らばっての開会式。 下はA~Dの各1番ホールスタート直後の光景。 スタート直後はまだ打ち解けていないので、微妙な緊張感が漂うんですよね(^▽^;) そしてペア大会なので皆さん上がってくるのも早い! 賞品用意が手間取ったのもあり、こちらがバタバタでした(;´Д`) 今回の優勝は・・・ 五十嵐 彰 様 と 竹田 末子 様 ペア! お二人ともゴルフシューズと由仁産おぼろづき10kgにユンニの湯お食事券3, 000円をゲットです! 皆様の成績表は↓こちらからどうぞ! 次回は「開催出来るか! ?ヤリキレナイ大会!」です。 ではでは、ゆにっPA!店長3(?)号でした! はい!(゚Д゚)ノ昨日に引き続きまして、ゆにっPA! 店長3(? )号です! 鎌倉パブリックゴルフ場の14日間(2週間)の1時間ごとの天気予報 -Toshin.com 天気情報 - 全国75,000箇所以上！. 今週末のペア大会の賞品が 全く決まっていませんが 、それより大会結果の方が気になるようなのでこっちを先にやっちゃいますよぉ~ さて、 サッポロビール様 より たくさんの協賛をいただいて成り立っているサッポロビール杯 、今年は120名に人数を制限しての大会だったので、過去のイメージからしたらちょっと小じんまりしてたかな~って感想です。ワクチンは打ててもまだまだコロナ禍は続きそうですので、仕方ないですかね。 まぁ一番の感想は、 雨が降らなくてよかった! ですね(。>∀<。)ニコッ 男子の部、 小髙住次 さま! 女子の部、 榊淳子 さま! お二人とも サッポロヱビス350mlを1ケース と 黒ラベル350mlを12本 に、 ユンニの湯食事券3, 000円 をゲットです! その他の順位はこちら!↓ ん・・・?そういえば昔このブログ書いてた頃は各順位の賞品も書いてたような・・・ でも今は無理だからいっか! 次の大会は 7月17日のペア大会です !これから賞品考えます! ではでは、ゆにっPA! 店長3(? )号でした! はい! (゚Д゚)ノ ゆにっPA! 店長3(? )号 です! 滞っていました 7月3日(土) の 7月会員親睦月例大会 の結果発表です! 今回は遅れたためかブログ愛好者(? )の方々から色々な(w)催促を受けました(^▽^;) 色々な意見があると思いますが、取り合えず決め事です。 会員月例大会の結果は、 15位まで の発表とさせていただいています。(個人情報と月例大会はお名前出されるのが嫌な人が多いので) ただ、 その中でもお名前出されるのが嫌な方がいましたら、伏字にさせていただきます。 一般大会はなるべく全員の順位を出そうとは思っていますが、今後も私の仕事が立て込むときはブログの成績発表は遅れる場合もあります。ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。 そして、こちらもお名前を出されるのが嫌な方がいましたら、その方のお名前は 伏字にさせていただきます。 全順位については、クラブハウス内に資料を用意していますので、どうしても気になるという方はそちらでご確認をお願いします。 色々書きましたが、今回の優勝は・・・ 男子の部 、 斉藤誠 さま!
のツイッターも始めてみます! 当日の天気とかもお知らせしますので、興味のある方はご覧くださいませ! 薫りの里パークゴルフ場ゆにっPA!のtwitterはこちら!↓ ではでは、店長3(? )号でした!
久しぶりに伺ったのですが若い方だけでなく年配の方までがダラシない服装でびっくりしました。 アコーディアの中でも良いコースだったと以前は思っていましたが顧客のレベルがかなり悪くなっていると感じました。 ちょっと残念な感じでした。 お客様のマナーやエチケットに関しましては、ゴルフ場側でも引き続き注意書き等で啓発してまいります。 ※クチコミ投稿の期限は、プレー日から3ヶ月以内です。
なばなの里の天気 31日20:00発表 新型コロナウイルス感染拡大の影響で、臨時の営業縮小・休業やイベントの中止となっている施設があります。 施設情報の更新に時間がかかる場合もございますので、最新情報は公式サイト等をご確認ください。 外出自粛を呼び掛けている自治体がある場合は、各自治体の指示に従っていただきますようお願いいたします。 今日・明日の天気 3時間天気 1時間天気 10日間天気(詳細) 今日 07月31日 (土) [先負] 雨 真夏日 最高 33 ℃ [-1] 最低 26 ℃ 時間 00-06 06-12 12-18 18-24 降水確率 --- 50% 風 南東の風 波 0. 5m 明日 08月01日 (日) [仏滅] 曇のち晴 [0] 30% 20% 10% 北の風後南の風 施設紹介 口コミ 一年中、季節ごとにさまざまな花の美しさを見せてくれる「なばなの里」。春の河津桜、しだれ梅、チューリップ、ネモフィラ、バラ、初夏にはホタル、秋のコスモス、ダリアなど花の楽園という言葉がぴったりのスポットです。「花ひろば」では広大な花畑に囲まれての散策、地上45mまで上昇し花畑の上を空中散歩する展望台「アイランド富士」、世界各国から集めた数百種・1万2000株の美しい花々が咲き誇るベゴニアガーデンは、絵画の世界に入り込んだような気分です。また期間限定で、夜には里内でイルミネーションも開催。和・洋・中の本格的なレストランも揃い、天然温泉の「里の湯」もあります。 幼児とのイルミネーションの見方 イルミネーションを見るべく、2歳の息子を連れ、点灯開始時間前から並んで入りました。 当イルミネーションは海外からの観光客... [続きを見る] 2020年05月02日 めちゃ綺麗だった! また来たいって思います? 1000円分の金券付きなので 中のレストランで夕食にしました! 戸隠キャンプ場 天気・施設情報 - 日本気象協会 tenki.jp. 美味しかっ... [続きを見る] 2020年01月29日 家族で12月初めの日曜日に行きました?? 思っていたより空いていていました!
工藤孝文先生 甘酒ダイエット、流行っていますね! 甘酒ダイエットブーム、くるのか?くるのか? んんっ?・・・いや、もうきてるのか?笑 発酵食品に全く興味がなさそうだった友達が、甘酒ダイエット中であることをブログで告白していた時は、ちょっとビビりましたが、確実に甘酒ダイエットをする人は増えている気がする・・・私の周りだけ・・・っていう可能性もあるけど。笑 でもね、甘酒ダイエットって、 「本当に痩せるのか?」と疑惑の念を抱いている方も多いのは事実 です。だって、あれだけ甘いとねぇ・・・?そりゃ疑うよね・・・。 ▼甘酒関連の過去記事はこちら♪ と言うわけで、 本当に甘酒ダイエットをして痩せた方、成功者の方 をブログなどのインターネットを駆使して調べてみました。 甘酒ダイエットブログをチェック!成功者は誰だ? 今回は甘酒ダイエットをされている方やネット上で甘酒ダイエットに取り組んだことを公開されている方のご意見やご感想をまとめてみたいと思います。 甘酒ダイエットに成功した方の感想やご意見は? そんな甘酒ダイエットをこれから始める方にとって、参考になりそうなブログ記事や書き込み・コメントなどを探してみました! 思いつき甘酒ダイエット1か月の結果は。。。。 | コランコラン公式 ブログ. 甘酒ダイエットブログ成功者:akiさんの場合 みんなのダイエット体験からそのリアルな成功談や失敗談が掲載されている情報サイトの「ヤセレポ」さんからチェックします。 ヤセレポは、たくさんのダイエット法のリアルな成功談・失敗談が集まる情報サイトです。 実際の効果や正しい方法など、ダイエットを実践する際に必要な情報を知ることができます。 参考: ブログからの証言1:甘酒ダイエットは、楽して痩せられる?! これまでに王道ダイエットから無理なダイエットまで様々なダイエット方法を試してきたという、万年ダイエッターを自称するakiさん。 甘酒ダイエットについては、ヤセレポ内のブログ記事で「一番楽に痩せられた」とおっしゃっています。その内容をブログでチェックしてみましょう。 ▼1ヶ月実践して3kg減量できた 甘酒ダイエットを1ヶ月間ゆっくり実践したのですが、結果的に3kg痩せることができました。ダイエット特有の辛さも、この甘酒ダイエットでは特に感じることはありませんでした。 1ヶ月実践後の朝食は、普通の食事を摂る日と甘酒だけの日を設けて、リバウンドすることなく体重を維持できています。 確かに甘酒ダイエットは、とても腹持ちがするので、満足感が高いのが特徴だと思います。 ブログからの証言2:甘酒ダイエットは、甘いものがいらなくなる?!
甘酒は2種類ある のをご存知ですか? あまり知られていないかもしれませんが、 酒粕からできた甘酒 米麹などを発酵させてできた甘酒 があります。 酒粕からできた甘酒はアルコールが入っているので、未成年は飲めません。 酒粕と水を合わせてのばして作っていき、お砂糖を添加しています。 お砂糖を足すというのはダイエット中は避けたいところですよね? それに、酒粕のタイプは大人の場合でもちょっと酔ってしまうので、日中に飲むのは控えめにした方がいいかもしれません。 米麹などを発酵させて作った甘酒は、ほんのり甘く、アルコールが入っていないので未成年でも飲めます。 発酵させて甘みが出てくるので、お砂糖が入っていないからダイエット中にもぴったりの飲み物なんです。 整腸作用も期待できて、おなかの中からスッキリできますよ! ダイエットには発酵して自然な甘みになっている米麹からできた甘酒の方がオススメです。 甘酒はどうして痩せられるのか?効果と痩せる理由 甘酒ダイエットが有名になった理由を分析するとともに、甘酒の効果もお伝えします。 理由①過剰摂取しがちな糖質と脂質をエネルギーに変換 甘酒には糖質や脂質を効率よくエネルギーに変えてくれるビタミン類を豊富に含んでいます。 特にビタミンB群のビタミンB1、B2、B6やパントテン酸、イノシトール、ビオチンなどが豊富です。 甘酒に含まれるビタミンB群の働き 過剰に摂取しがちな糖質を効率よくエネルギーに変換する働きがあります。 ご飯・パン・パスタ・スイーツや甘い飲み物などを飲んでも太りにくい体に! イノシトール :欠陥や脂質の流れをよくして、脂肪肝のような 脂肪が肝臓に溜まってしまうのを防ぐ 働きがある。 ビタミンB2 :脂肪代謝をよくしてくれる作用もあり、 体を燃焼モードにする 働きがある。 パントテン酸 : 美肌を保つ 働きがある。 これらのビタミンが一緒に働くことで、糖質や脂質が溜まりにくく、燃焼しやすい体になれるのが甘酒のよいところですね。 理由②酵素の力で新陳代謝アップ 麹を発酵させて作った甘酒には酵素がたっぷり入っています。 酵素というのは、食べ物の消化吸収・代謝に欠かせない存在です。 なんと甘酒には100種類以上の酵素が入っているんですよ! 甘酒で本当に痩せるの？ダイエット・美容効果を分析してみた！ | きょんの楽しいお出かけブログ. 酵素の働き ・甘酒に含まれる主な酵素の働き リパーゼ :脂肪を燃焼して、 皮下脂肪をつきにくくしてくれる ので、ダイエットにはぴったりです。 アミラーゼ :摂取した糖分をブドウ糖に変えてくれるから、 消化がよくなります。 プロテアーゼ :タンパク質をアミノ酸に小さく分解してくれて、 体の代謝がよくなります。 酵素というと他にもフルーツや野菜に入っていますが、フルーツは冷える作用が強くてダイエット中に食べ過ぎるのは危険・・・ でも甘酒なら体を冷やさずに温めながら酵素をたっぷり摂れるんです!
代謝の促進は 消費カロリーの増加 に、 腸内環境の改善は食べ物の吸収効率を 高めて 満腹感を高める ことに繋がります。 消費カロリーを増やせば、 減量 に繋がり ますし、満腹感が高まれば 自然と 食べる 量を減らすことができますよね。 このように、甘酒を飲むことによって、 消費カロリーを増やして摂取カロリーを 減らす ダイエット 効果 が期待できるんです。 それでいて、1食のカロリーはたったの 81kcal (100g)と、低カロリー。 「何だ、チョコやクッキーの100kcalと あんまり変わらないじゃないの・3・」 と思った方もいるかもしれませんが、 実はこのカロリーは砂糖入りの甘酒の 場合なんです。 甘酒には、 砂糖を使っていない 更に 低カロリー の甘酒もあるんです。 砂糖不使用だからといって、甘くない訳 ではなくて、米と米麹が糖化した 自然な 甘さ を味わうことが出来ます。 なので、ダイエット中も甘い物を食べたい という方は、甘酒に置き換えましょう! それだけで、ダイエット効果が期待できますよ。 ちなみに、 「私はお酒が飲めないんです(*_*;」と 心配されている方も、その心配は不要です。 というのも、最近はアルコール0%の ノンアルコール甘酒 が売られていて、 これは近所のスーパーで簡単に手に 入ります。 アルコールが入っていないので、 朝でも昼間でもいつ飲んでもOK です。 甘酒ダイエットの効果・口コミは? 甘酒ダイエットとはどのような ダイエットなのかご紹介しましたが、 実際の所 どれ位痩せられるのか 気になりますよね。 実際に甘酒を使ったダイエット方法で 2ヶ月で-10kg を達成した有名人が いるので、その例をご紹介しますね。 その有名人とは元宝塚トップスターの 紫吹淳さんのマネージャーを務める "ばあや"こと 菅由美子 さん。 菅さんの年齢は 52歳 で、ダイエット前 の体型は 体重 : 88. 8(kg) ウエスト:98. 5(cm) バスト:113. 4(cm) ヒップ:112(cm) と、典型的な 肥満体型 でした。 体重はもはや成人男性並かそれ以上。 話を覗いていると、太ってしまった原因は、 間食が多かった ことや多忙で 食事を 摂る 時間が不規則 になってしまったこと、 食事で 塩分を沢山とってしまった こと、 夕食以外に 夜食 で焼肉弁当を食べて しまったこと等、 聞いていると"それは太って当然"と 思える内容ばかり。 流石に不味いと思った菅さんは、レギンスを 履いて浴槽で脚をマッサージするレギンス 入浴ダイエットと、 間食を甘酒に置き換える 甘酒ダイエット の 両方を実践することになりました。 ⇛【 レギンス入浴ダイエットの効果・やり方は?甘酒の方法で2ヶ月で-10kg!
甘酒はダイエットに効果的! という話をよく耳にしませんか? でも、実際に試してみないとわからないですよね・・・ 私も今まで色々なダイエット方法を試してきましたが、効果的だったものもあれば効果ゼロだったものもあります。 そこで!今回は 甘酒で本当に痩せることができるのか? を徹底調査しました👏 甘酒ダイエットとは? 甘酒ダイエットは つらい食事制限もなく 、むしろ 美味しい甘酒を楽しみながら 効果的に痩せることができるダイエット方法です。 むくみもスッキリしてくるから、脚痩せしたい人にもオススメ! また、整腸作用もあるので、デトックス効果も高いんですよ。 甘酒ダイエットの具体的な方法とは? 簡単に言えば、 甘酒を飲むだけ なのですが、 具体的にはいつ飲むの? という疑問にお答えしていきますね! 1日3食のうち1食を甘酒に変換する 基本は1日3食のうちの、どこか1食を甘酒に置き換えるだけです。 早く痩せたいからと言って、2食、3食と置き換えてしまうと、空腹感が強くなったり、栄養バランスも崩れてしまうからオススメしません。 一番成功しやすいのは、 無理をせず、1食だけを置き換える 方法です。 これを聞いてちょっと気が楽になった人もいるのでは?😊 朝食を甘酒に変換する 甘酒を飲むオススメのタイミングは朝食です! 朝はあまり食欲もわかないし、置き換えるのにはぴったりだと思います。 甘酒は満腹感もあるから、昼食までもつらくありません。 特に、朝は排泄の時間帯とも言われているように、あまり消化に負担をかけないで、排泄した方が体にもいいそうです。 どんなに食欲がない朝でも甘酒なら手軽に飲むことができるのではないでしょうか? おやつがわりに甘酒を飲む 食事を甘酒に置き換えるのはちょっと抵抗がある・・・という人には、おやつを甘酒に置き換えるのがオススメ。 特に、「どうしてもおやつを欠かせない」という人には、おやつを甘酒にするだけで大幅なカロリーダウンが見込めますよ。 しかも体にもよくて、腹持ちもいいから、甘酒はおやつにもぴったりなのです! 深夜に小腹が空いた時でもOK ダイエットしたいけど、深夜に小腹が空いてしまって眠れないという時にも甘酒は大活躍です。 消化に負担がかからないから、寝る前に飲んでも胃にもたれません。 深夜の夜食は罪悪感がありますが、甘酒ならヘルシーなので罪悪感ゼロです。 温めた甘酒で癒されれば、眠りにもつきやすくなって 睡眠の質もアップ しますよ。 甘酒の効果とは?