十五夜・中秋の名月2021年は9月21日(火)!この日は満月?見える時間や方角と月見団子の由来や十三夜との関係について | 新百合情報局 更新日: 2021年1月15日 公開日: 2021年1月14日 秋の風物詩といえば「 十五夜 」ですね。「 十五夜 」はお団子を用意して、収穫物やススキを飾り、月を愛でる静かな祝いの儀式です。別名「 中秋の名月 」や「 芋(いも)名月 」とも呼ばれています。 そして 2021年の 「 十五夜・中秋の名月 」は 9月21日(火) です。 では 十五夜当日 は何時ごろに月が良くみるのか、その方角も知りたいですよね。さらに 十五夜 や 中秋の名月の由来や楽しみ方 についても紹介します。 2021年の十五夜・中秋の名月が見える時間と方角 十五夜 の当日 9月21日(火) が晴れていたら、何時ごろ、どの方角に月を見ることができるのでしょうか? 2021年9月21日(火)の月の出る時刻と方角 地名 月の出時刻 方角 札幌 18時2分54秒 東 仙台 18時2分31秒 東京 18時7分00秒 名古屋 18時17分23秒 大阪 18時23分33秒 広島 18時36分25秒 福岡 18時44分43秒 那覇 18時53分11秒 今年も昨年と同じ月の出時刻の方角が全て東側になっています。自分の住んでいる地域の月の出や方角を知りたいならば、日付と地名を入れるだけで 月出 方位角 月南中 高度 月入 月齢 月形 全てがわかるサイト「 Ke!
「中秋の名月」ってなんとなく理解しているものの、実際にはどんな日なのでしょうか。満月との違い・食べ物・2020年はいつ「中秋の名月」なのかもご紹介していきます。 【目次】 ・ 中秋の名月とはどんな日? 2020年はいつなのかも知ろう ・ 中秋の名月と満月の違い ・ 中秋の名月にいただく食べ物と意味とは? 月見団子以外も ・ 最後に 中秋の名月とはどんな日?
ピークがなだらかな流星群のため、数日間は空に注目してみて。 7 of 8 10月29日:後の月(十三夜) お月見が2回あることを知っていますか?旧暦9月13日の夜に現れる月を、「後の月(十三夜)」と呼び、今年は10月29日がその日とされています。こちらも十五夜と同じく、満月の前夜になります。十五夜は、中国や韓国、台湾でも習慣となっていますが、実はこの十三夜、日本独自のものだそう。日本では台風の時期を過ぎ、秋晴れとなることが多い旧暦9月に、2回目のお月見を設定したといわれています。 8 of 8 10月31日の23:50頃:ブルームーン(満月) 10月は2度も満月が眺められる珍しい月で、2回目の満月をブルームーンと呼んでいます。青い月、というその呼び名も幻想的です(実際には青い月ではないことも)。 4月のスーパームーンは1年のうち最も大きな満月でしたが、ブルームーンは、今年最少の満月(もっとも地球から遠い満月)になるそうです。数年に1度しか訪れない希少な現象だそうで、今回を逃すと次は2023年、ちょうど3年後! This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
トピックス 2020. 10. 01 猛暑続きの夏も終わり、朝夕は涼しく肌寒いくらいの気候になりましたね。やっと秋が来たという感じです。そんな10月スタートの今日は中秋の名月です。 そいうことで、中秋の名月ってなに?というお話をしていこうと思います。 中秋の名月とは 中秋の名月とはいわゆる「十五夜」のことです。 また、芋名月とも呼ばれます。 中秋の名月の祭事はもともと中国の貴族の間で「観月の宴」が催されるようになり、月を眺めながらお酒を酌み交わし、舟遊びをしながら和歌を詠むなどの楽しみ方が主流でした。 その後日本に伝わり、平安朝以降に貴族の間で盛んに催されたそうです。江戸時代には一般庶民の間でも広く行われるようになり、徐々に今の形に変化してきたとのことです。 旧暦の中秋の頃は稲が育ち、収穫が始まる時期なので「中秋の名月」は、秋の収穫を喜び、感謝する祭りとして広く知られるようになりました。里芋などの収穫を祝うという意味から「芋名月」とも言われるようになったようです。 中秋の名月はいつ? 「中秋の名月」 今夜の天気は? 見える所はどこ? ただ注意点も(気象予報士 望月 圭子 2020年10月01日) - 日本気象協会 tenki.jp. では、中秋の名月(十五夜)とはいつでしょうか。 旧暦では秋を7月~9月としてします。旧暦7月を「初秋」、旧暦8月を「仲秋」、旧暦9月を「晩秋」と区分しました。 「仲秋」は旧暦8月の全体を指し、 「中秋」は秋全体の中日を意味し、旧暦8月15日のみ を指すようです。 現在は旧暦と暦の数え方が違うので、その年によって十五夜の日が異なりますが、 およそ9月の中旬~10月上旬 に訪れます。 月の満ち欠けの関係から、毎年二週間ほどの違いがあるようですね。 2020年の中秋の名月(十五夜)は、 10月1日 です。 ちなみに、2021年の中秋の名月は9月21日です。 中秋の名月は満月なのか? 十五夜と言えば「満月」をイメージする方が多いと思います。 しかし、中秋の名月(十五夜)が満月とは限らないのです。実際には、満月より少し欠けていることが多いようです。 これは、旧暦(太陰暦)と新暦(太陽暦)の違いが大きく関係しているようです。 旧暦は、新月から新月を「一か月」としていたため、ちょうどその真ん中にあたる15日がほぼ満月になるということです。 ですが、新暦でも実際に満月となる日と「中秋の名月」を比較すると、1~2日程度のずれで、だいたいは綺麗な満月に近いお月様を見ることができています。 2020年の満月となる日は、10月2日(金)。「中秋の名月」の翌日です。 お月見をしよう お月見のイメージでは、お団子とススキを思い浮かべますよね。 なぜ、お団子とススキなのでしょう?
夜になると足がじんじん痛くなって眠れない。夜中に起きてしまう、という方いませんか?その足の痛み、「脳の思い込み」の可能性があります。20年以上その痛みとたたかっていた私の体験談をまとめます。 ※ 2017/5/7 追記 部分を中心に大幅改訂しました。 素人の体験談です。主に、夜中に足が痛くて辛すぎる状態にあるひとのために書いています。これを読んで楽になったという声をたくさんいただいたので、このままにしておきますが、いち素人の個人的な体験にすぎないことをご了承ください。楽にならなかった場合はぜひお医者さんへ行ってみてください。 どんな症状? 1ヶ月に1度くらい、夜、寝る前に足が痛くなって眠れない 「きょうはいつもよりよく歩いたな」というときになりやすい。 関節が、とか特定の部位じゃなく、一部からはじまって足全体が痛い 針でさすような痛みはなく、じんじんとする 筋肉痛では断じてない 小さい頃はこれに悩まされて親を起こしてマッサージしてもらったりした 大人になっても痛くて起きるということもある サロンパス を貼ったり、むくみケア靴下のようなものをつかったり、お風呂でマッサージしたり「足の疲れをとるいろんな方法」を試みると症状が時折やわらぐ 足をあげて寝るのも効果的 だいたい朝起きると治ってる ポイントは、 「朝起きるとだいたい治ってる」 というところです。 昼間の病院に行けるような時間には治ってるので、病院に行くほどでもない……という ひと、いませんか? ※ ちなみに、「朝になっても痛みが続いている」ひと、「今日突然痛くなり始めた」ひと、「目に見える外傷やむくみ、コブなどがある」ひとは、この話とは関係ありません。なんらかの病気の兆候だったりする可能性もありますので、お医者さんに行ってみてください。 この痛みは、「脳の思い込み」の可能性があります。 その場合、「これは思い込みだ、痛みは存在しない」と認識すると、痛みが消えるか、やわらげることができます。 なぜそう思うに至ったか? なぜ？仰向けで寝ると足が痺れる…「坐骨神経痛」かも。病院は何科？ | Medicalook(メディカルック). ここから先は、読み飛ばしてもらってもいいのですが、「本当かよ!?
内側縦アーチが崩れる偏平足/外反偏平足 偏平足/外反偏平足とは? 偏平足は、①の内側縦アーチ(いわゆる、土踏まず)が崩れてしまった状態のことをいい、(単純)偏平足と外反偏平足の2種類があります。 これは、舟状骨という内側縦アーチの頂点が疲労や足底筋膜等のゆるみにより下がり、(単純)偏平足になります。そして、さらにアーチが落ちてくるとやがて、踵骨というかかとの骨が内側に倒れ、外反偏平足と呼ばれるようになります。 外反偏平足になると小指側が浮き指気味になったり、土踏まずの側面が靴にあたることで靴ズレを起こしたり、いよいよ履く靴を選ぶようになってしまいます。また、内側縦アーチが落ちることで疑似的に足長が伸びてしまいますので、1サイズ大きめの靴を選ぶ人が多いようです。 これは根本的な解決にはなりません。内側縦アーチ(土踏まず)を下から支えるインソールを使うなど、ある程度の補正が必要になってきます。 こんな人は、偏平足かも?
2017年2月20日 2019年3月28日 以前のブログで 『仰向けに寝ると腰が痛い』 場合の改善方法をご紹介しましたが、今回は、 横向きに寝るとお尻が痛い!脚が痺れる という方の対処法をご紹介します。 ⚫応急措置は抱き枕 まず対処法は簡単です。 抱き枕 を用意しましょう! 股関節の横側が痛いときの主な原因. 脚の間に枕をいれる、または、上の脚を枕に乗せることで、かなり楽になるはずです。 これはなぜでしょう? そこに、寝ているときの腰痛、坐骨神経痛の原因が隠されています。 ⚫原因はお尻の奥の梨状筋 お尻には何層も筋肉があり、股関節の複雑な動きを担っています。 しかし、この筋肉が硬く縮んでしまうと、股関節をスムーズに動かすことができなくなってしまいます。 特に奥の方にある、 梨状筋 は股関節を外に開く筋肉なので、横向きに寝て脚が閉じると、ギューッと伸ばされます。 この筋肉が硬く、周りの筋肉や血管、神経などにも癒着していると、横向きなると圧迫されたりひっぱられてりして、痛みや痺れがでるのです。 ⚫痛みの根本をなくすには? 横向き寝がつらいほどお尻が硬くなっている方は、梨状筋だけでなく、お尻のほとんどの筋肉が硬く癒着してしまっていて、股関節がスムーズに動かなくなっています。 この場合、ストレッチしても筋肉を気持ちよく伸ばすことができません。 筋肉だけでなく、 筋膜リリース をして筋肉や他の組織との滑走をスムーズにしてあげる必要があります。 まずはテニスボールを使ってリリースしていきましょう! 上のように仰向けに寝て、お尻のいろんな場所にテニスボールを当ててみましょう。 痛気持ちいい場所を見つけて少しずつ体重を乗せて行きます。 ポイントは痛気持ちいいくらいの体重のかけかたと、力を抜くことです。 ボールがゆっくりと体の中に入ってくるように、息を吐きながら力を抜きましょう。 1ヶ所10秒くらい行います。 そのあとでお尻のストレッチをします。 写真のように椅子に座って片足を膝の上に乗せます。 背中は伸ばしたまま、おへそを前に出すように上体を倒します。 上げている方のお尻が気持ちよく伸びるところで、深呼吸を5回しましょう。 リリースしたあとにストレッチすることで、今まで凝り固まって動かなかった筋肉が気持ち良く伸びてきます。 このリリースとストレッチ、ふたつを2、3回繰り返すことでカチコチお尻がだんだんと本来の動きを取り戻してきます。 毎日寝る前に少しずつやってみましょう!
更新日 2020年3月9日 20代の頃から忙しく動きまわると立てなくなるほど腰が痛くなり寝込んでいました。その時はブロック注射や湿布で1週間すると痛みがなくなり治っていました。 しかし、3年前にやはり忙しく動きまわり腰を痛めました。若かった頃とは違い、朝起きた時に起き上がれないくらい腰が痛いのです。日中、動いているとだんだん痛みがなくなりますが、横になる時に、腰に力を入れると痛みを感じます。 立ったり座ったりする時の痛みは感じません。レントゲンでは異常はありませんでした。足のしびれもありません。原因はなんでしょうか?
2020年3月9日 2020年5月3日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 寝るとき股関節が痛い と感じている方は少なくないようですが、寝るときの体勢と股関節の痛みには、関係があるのでしょうか?
痛みを感じるというのは、ヒトにとって非常に大切な機能です。 身体を守ってくれていますし、身体にとって危険だと知らせてくれています。 痛みを感じた時にイライラしたり負の感情が伴うと思いますが、そんな時はこの記事の内容を思い出していただき、"痛み"を許容し愛してみてください! 痛み(Pain:"P")を愛する("a"・"i")ということですね!笑 また、 痛みを我慢して運動しても、その先に良いことは起こりません。「気持ちの問題だ!」なんていう精神論はやめましょう。 (慢性痛においては、時として良い場合もありますが…) 次回は、『活動しなくなる(不活動)となぜ痛くなるのか?』に関してまとめていきたいと思います!