慢性喉頭炎 や 慢性咽頭炎 がなかなか治らなくて困っていませんか? むせるようなこみ上げる咳、まとわりつく淡、続く喉の不快感。いつものように声を出せなくて、気持ちも欝々としていきますよね。 私は20代の頃に2回喉を壊して以来、風邪をひくと喉頭炎や咽頭炎が1~2か月ほど続く、いわゆる慢性化しやすい体質になってしまいました。 ですので、喉頭炎・咽頭炎歴は15年くらいになります。この間、あれこれと試してきたんですが、 ネットに書いてる情報を試しても、医者の治療を受けても全く効果が無かったんですね。 ですがようやく 「これが一番治りやすい」 という方法を見つけたので、情報をシェアしておきます。 慢性喉頭炎・咽頭炎を早く治すために必要な3つの要素 慢性喉頭炎・咽頭炎を早く治すためには、まず以下の5つの要素が不可欠だ。 喉頭・咽頭を清潔に保つ 喉頭・咽頭に刺激を与えない しっかり寝る 咳を我慢する とにかく鼻呼吸!
我が家は アマゾンプライム会員 なので 「Amazon」で多く商品を買います (^-^) その流れで【慢性上咽頭炎に関する本】もアマゾンでレビューを読んだあと Kindle版で買いました。 購入した書籍は 堀田修先生の【つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい】。 【慢性上咽頭炎】= まんせいじょういんとうえん と読みます。 [咽頭炎]という言葉は 聞いたことあるけど【慢性上咽頭炎】・・・長引く慢性で、ノドの上の部分かな?? 私の『喉の痛み』が、この【慢性上咽頭炎が原因】なら 長年の不調が治る可能性もあります。 そして 本のなかで【慢性上咽頭炎】が原因の不調例がたくさん掲載されてますが、不調が余裕で3個以上は当てはまる私。。。(*´Д`) 【慢性上咽頭炎による不調の例】 偏頭痛などの頭痛、フワフワしためまい、首こりや肩こり、不眠、咽頭痛、咳喘息、過敏性腸症候群、慢性湿疹、微熱、咽頭違和感、胃もたれ、全身倦怠感、後鼻漏、うつ、ネフローゼ症候群、しびれ、不安障害 などなど。。。。他にもあります。 今の世の中、肩こりや頭痛の方って多いです。 また、胃もたれや不眠も。 当てはまる不調ばかりですが【慢性上咽頭炎が原因】なの( ゜Д゜;)!? 慢性喉頭炎や慢性咽頭炎の本当の治し方 ｜ 幸呼来[さっこら]ブログ. もうすこし詳しく読み進めてみます。 いろいろな症状の根本原因が【慢性上咽頭炎】 先ほど掲載した不調例(本の中では もっと例が紹介されてます)の 大元(おおもと)。。。 それが【上咽頭(じょういんとう)】という部分です。 ノドの奥・・・というより「鼻の奥」に位置する【上咽頭】。 (画像引用:【つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい】より) 【上咽頭】は、私たちが鼻から空気を吸い その空気が合流し 下の気管に向かって流れの変わる空気の通り道。 この【上咽頭】が、長期にわたり 慢性の炎症をおこしているのが 【慢性上咽頭炎】 。 そして【慢性上咽頭炎】のせいで 体のほかの箇所が不調をきたすそうです。 それなら【慢性上咽頭炎】を治したら、上記のような体調不良も治るの? といえば、治る!または良くなるみたいです (☆。☆) 【慢性上咽頭炎】は、どんな治療方法なのか紹介します。 【慢性上咽頭炎】の治療法 【慢性上咽頭炎(まんせいじょういんとうえん)】の治し方は『上咽頭擦過療法』と言います。 『上咽頭擦過療法』=じょういんとうさっかりょうほう と読む。 『上咽頭擦過療法』は「Bスポット療法」とも言われます。 堀田先生が本のなかでも 説明されてますので、すこし引用します。 その方法は「上咽頭擦過療法」と言い、鼻から塩化亜鉛をしみこませた綿棒を入れ、次にのどから綿棒を使って、咽頭にこすりつけるだけです。 こすりつけるだけですが・・・・ 炎症があると すごく痛いです。 すごく痛いですが 効果はあります。 (引用元:つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい) 文章で書くと上咽頭炎の治療法が分かりづらいですが、画像で見ると・・・かなり理解できる。 わ~!
喉頭・咽頭に刺激を与えない 次に治りを早めるために必要な"刺激を与えないこと"だが、具体的に挙げると以下になる。 熱いものを食べない 冷たいものを食べない 辛いものを食べない アルコールを摂取しない 酸味のあるものを食べない 喉頭・咽頭に炎症を治すには、極力そっとしておくことがベスト。「腫れ物に触らぬように」という言葉があるがそれと同じだ。喉への刺激物は一切控えると治りが良くなる。 喉頭炎・咽頭炎中に熱辛いラーメンをすするなんてことはご法度。もし食べるなら、治りが1週間遅くなることを覚悟したほうが良い。 私も喉頭炎中は、長引かせないようさっさと治したいので、冷たいものも熱いものも一切食べないようにしている。基本的には常温か体温と同じくらいのものが、喉への負担は一番少ない。 つまり、" 動物達と同じような食生活習慣にした方が良い "ということだ。動物はみな猫舌で熱いものは食べないし、冷たいものといっても水くらいしか飲まない。辛いものを食べることもないしアルコールも摂取しない。 ちなみにカフェインが入った飲み物もNG。カフェインは喉の渇きを強くしてします。珈琲は酸性が強く喉に刺激を与えるのでさらにNG。 3. しっかり寝る 良く寝ると治りが早くなる。 心身ともにリラックスした状態で、さらに喉も清浄に保てる時間が長いので、治りを促進するのだろう。できれば8時間の睡眠は確保すると良い。 また、睡眠中は成長ホルモンの分泌も盛んになる。体の壊れた個所を修復する作用が体にたっぷり働く。睡眠時間が少ないと、その分治りも遅くなると心得た方が良い。 4.
ハナクリーンα 本格ピストン式 鼻洗浄(鼻うがい) 300ml 日本製 サーレMP180回分 ハナクリーン・鼻洗浄(鼻うがい)用洗浄剤 日本製 慢性上咽頭炎を予防しよう!④逆流性食道炎に気をつけましょう 慢性上咽頭炎の予防には、逆流性食道炎に気をつけることも重要です。 胃酸の逆流が上咽頭まで達し、上咽頭炎の原因や悪化につながっているのです。 胃酸が上に上がらないよう、食後2時間は横にならないようにしましょう。 肉や脂肪の多い食事が胃酸を多く分泌させる為、消化に良い食事を心がけましょう。 食べすぎにも要注意ですよ。 この逆流性食道炎はストレスも一つの原因であることから、ストレスをためないことも大切です。 慢性上咽頭炎を予防しよう!⑤生活習慣を見直しましょう 免疫力の低下が慢性上咽頭炎を悪化させてしまいます。 適度な運動、十分な睡眠を心がけましょう。 また、油の多い食事や加工食品、白砂糖の食品に気をつけて、体に優しい食事を摂りましょう。 ストレスを溜めないことも重要です。 太陽の光を浴びることも忘れないでくださいね。 まとめ いかがだったでしょうか。 ご自宅でできる予防策はいろいろありますね。 心美先生 自分を大切に、日々扱いましょう♪ 慢性上咽頭炎に悩んでいる場合は、一人で抱え込まないことが大切です。 Topページに戻る
「なんとなく不調」の原因は「慢性上咽頭炎」? 頭痛や肩こり、鼻炎や胃痛、気分がすぐれない……。生活に大きく支障をきたすわけではないものの、「なんとなく不調」に悩まされている方はいませんか。なかには、病院に行っても根本的な原因がよくわからなかったと落胆する声も。 しかし近年、「慢性上咽頭炎」という症状が、さまざまな不調の原因になっていることが指摘されています。ピンポイントな部位の炎症が、なぜ心身の不調につながるのでしょうか。 今回は書籍『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』より、「慢性上咽頭炎」のメカニズムと、治療の方法について紹介します。 「上咽頭」は体を守るための大切な器官 「上咽頭」はのどではなく、鼻の奥にあります。左右の鼻の穴から吸い込んだ空気が合流して、下の気管に向かって流れが変わる空気の通り道です。 上咽頭は単なる空気の通り道ではなく、「免疫器官」の役割も担っているということが大きなポイント。 健康な人でも、上咽頭表面はリンパ球が戦闘準備をしている状態、つまり「生理的炎症状態」にあり、病原体が侵入するとすぐに攻撃できるようになっています。 この生理的炎症の状態から、細菌やウイルスの感染がきっかけで炎症が強くなった状態が「病的炎症」であり、その典型が「風邪」です。風邪では最初に「急性上咽頭炎」が起き、その結果、のどの痛みや痰などの自覚症状につながるのです。 慢性上咽頭炎がさまざまな不調を招くのはなぜ? 急性上咽頭炎は、免疫力が高ければすぐに治る症状。ところが、寝不足が続いている、疲れている、ストレスがあるといった「免疫力が下がっている状態」では、なかなか治りません。 急性上咽頭炎がすぐに治らないと、病的炎症により活性化されたリンパ球などの細胞が生産した炎症物質が、血流に乗って全身を巡り、遠くはなれた器官にも影響を及ぼします。 また上咽頭は神経線維が豊富であることも大きな特徴。炎症が慢性化すると「自律神経系」にも影響を与え、自律神経の調節障害を引き起こします。 (詳細は本書p. 121~「慢性上咽頭炎は万病のもと」をご確認ください) こうした理由から「慢性上咽頭炎」が、関係のない部位の不調や倦怠感、さらには不眠症などの精神的な症状まで、さまざまな不調につながるといわれているのです。 >>次ページ:慢性上咽頭炎のチェック方法や治療方法は?
今回は自分でできる6つのセル[…] Topページに戻る
5℃)による治療後 5分経過後測定 皮膚温約3~5℃上昇 料金
ルート・所要時間を検索 住所 神奈川県横浜市神奈川区神大寺3丁目35-3 電話番号 0455959420 ジャンル 幼稚園/保育園 提供情報:ゼンリン 主要なエリアからの行き方 周辺情報 ※下記の「最寄り駅/最寄りバス停/最寄り駐車場」をクリックすると周辺の駅/バス停/駐車場の位置を地図上で確認できます この付近の現在の混雑情報を地図で見る とうよう片倉町保育園周辺のおむつ替え・授乳室 とうよう片倉町保育園までのタクシー料金 出発地を住所から検索
その後、保育園の採用担当の方からメール・お電話でご連絡させて頂きます。 ★テレビ電話面接、出張面接(横浜市・川崎市等)も対応いたします! 採用担当者 折山(オリヤマ) とうよう片倉町保育園 の施設情報 とうよう片倉町保育園PR 認可保育園 こどもの最善の利益を守ります ★★社会福祉法人 東陽福祉会について★★ ★山梨県にて「東陽保育園」を運営しています。 東陽保育園ではこどもは一人の人格者として尊重し、一人ひとりが豊かな環境のもと様々な活動を展開するため、こどもにふさわしい生活の場所、気づきの場所を創っていくことがたいせつなことだと考えています。 ★定員60名の認可保育園です。 比較的少ない定員数でアットホームな雰囲気を大事にしており、保育士が子ども達へ寄添いながら、子ども達自身が自ら様々なことにふれ、経験し、たくさんの感情や気づきを得ていく。そんな素敵な成長を支えながら隣で伴走していきます。 この案件は一時非公開中です。
氏名と電話番号は、応募した医院・事業所以外からは閲覧できません。また、スカウト機能を「受け付けない」に設定していれば、それ以外のプロフィールも医院・事業所から閲覧できませんので、ご就業中の方も安心してご利用いただくことができます。詳しくは プライバシーポリシー をご確認ください。︎ 応募を悩んでいる時は応募しないほうがいいですか? 横浜の常勤保育士８人の保育園、５人が一斉退職「安全対策の改善聞き入れられず」 : 社会 : ニュース : 読売新聞オンライン. 事業所の雰囲気を知れるよい機会ですので興味を持った求人があればぜひ応募してみてください。 専任のキャリアサポートがお電話でのご相談にも対応しております 9:00~18:00(土日祝除く) イメージに合いませんでしたか? 他の求人も見てみましょう 職種とキーワードで求人を検索 お仕事をお探しの方へ 会員登録をするとあなたに合った転職情報をお知らせできます。1週間で 25, 704 名がスカウトを受け取りました!! お悩みはありませんか キャリアサポートスタッフがお電話でのご相談にも対応しております もっと気軽に楽しく LINEからもキャリアサポートによるご相談を受け付けております なるほど!ジョブメドレー新着記事
休日・休暇 ◆年間休日120日以上! 完全週休2日制(土・日) ※月2回程度の土曜出勤がありますが、平日に代休を取得いただきます。 夏季休暇(計3日間) 年末年始休暇(12/29~1/3) 有給休暇(取得率80%以上/時間単位での取得が可能です!※規定あり) 産前産後・育児休暇 介護・看護休暇 バースデー休暇 慶弔休暇 など アクセス 横浜市営地下鉄ブルーライン「片倉町駅」徒歩4分 ◆駅チカで通勤ラクラク!緑が多く落ち着いたエリアで、駅前の混雑もなく毎日気持ちよく通えます。 福利厚生 社会保険完備(労災、雇用、健康、厚生年金) 退職金制度(独立行政法人福祉医療機構) 借り上げ社宅制度(上限82, 000円)※規定あり 住宅手当あり(上限20, 000円)※規定あり 各種研修制度(園内研修・外部研修) バースデー休暇制度 給食あり 受動喫煙防止措置の状況 敷地内禁煙 応募資格 保育士資格をお持ちの方、もしくは資格取得見込みの方 ※未経験・ブランクがある方もぜひご応募ください! ※幅広い年齢層が活躍している、フラットで風通しの良い職場です! ※英語力不問 ◆当法人が求めているのはこんな方です! 「とうよう片倉町保育園」(横浜市神奈川区-幼稚園/保育園-〒221-0801)の地図/アクセス/地点情報 - NAVITIME. ・素直に受け止め、向上心を持って保育に向き合える方 ・思いやりの気持ちや、協調性を大切にできる方 ・子どもと一緒にいるのが好きな方 ・目標に向けて努力ができる方 ・当法人の方針に共感いただける方 経験・スキルも大切ですが、それ以上に人柄を重視した採用を行なっています。 まずは気軽にお問い合わせください! 面接予定地 ホームページ 選考フロー ▼保育士バンク!よりご応募 メールまたはお電話にて担当者よりご連絡いたします。 ▼面接 スケジュール調整後、面接を行ないます。 ※履歴書(写真貼付)と職務経歴書、資格証の写しをご用意ください。 ▼内定 双方で合意となりましたら、採用となります!一緒に頑張りましょう! ※入職日はご相談に応じます。在職中の方も気兼ねなくエントリーください。 ※「まずは雰囲気が知りたい」という方は見学のみのお問い合わせも大歓迎です! 「とうよう片倉町保育園」はこんな園です! ◆「子どもたちと伴走していくこと」がコンセプト すべてを教えて、言うとおりにやらせるのではなく、「どうしたらできるかな?」と一緒に考えて、子どもたちの成長を一つひとつカタチにしていくのが私たちの役わりだと考えています。 すぐに結果を求めずに、成長していく過程を大切にしたい。たくさんの経験・体験を通して、子どもたちの将来の選択肢を増やしていきたい。そんな想いで保育に向き合っています。 ◆みんなで育てる、みんなで作り上げていく。チームワークが大事!
神奈川県横浜市神奈川区神大寺3-35-3 年休120日・残業5h未満!コンセプトは、子どもたちと伴走していくこと 社会福祉法人 新卒も歓迎 土日休み 社会保険完備 住宅補助あり ボーナスあり ブランクOK 産休育休制度 片倉町駅徒歩4分!夏・冬休みやバースデー休暇あり、有休は時間単位で取得可能など休暇制度が充実!残業月平均5h未満、月2回ほどの土曜出勤も平日に代休を取得できるので、リフレッシュしながら働けます。また年2回の賞与支給に加え、借り上げ社宅制度・住宅手当など、生活をバックアップする制度も!収入面でも満足度高く、安定した毎日を送ることができますよ。サポート体制も手厚いので、未経験・ブランクがある方もぜひ! この求人について問い合わせる ※現在の募集状況など求人の詳細を確認のうえ、 キャリアアドバイザーからご連絡させていただきます こちらの求人情報と似た条件の求人を探してみましたので、チェックしてみてください。 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-18-18 3F 月給210, 000円 ~ 231, 000円 正社員 神奈川県横浜市神奈川区六角橋2-27-2 神奈川県横浜市神奈川区三枚町31-1 月給205, 000円 ~ 260, 000円 神奈川県横浜市神奈川区入江1-13-16 月給170, 000円 ~ 施設の様子 これからの未来を創る子どもたちの良き伴走者として、一人ひとりの成長をカタチに。 すべてを教えるのでなく、子どもたちが主体的に考えるためのサポートをしています。 チームワークを意識して、働きやすさや施設として考えられた導線が最大の魅力です! キャリアアドバイザーからの一言 採用担当からの一言 募集要項 施設名 とうよう片倉町保育園 勤務地 給与 月給205, 000円~330, 000円 ・内訳 基本給 175, 000円~ 職務手当 20, 000円 資格手当 10, 000円 特殊業務手当 最大40, 000円 ・別途支給手当 交通費規定支給 上限30, 000円 借り上げ社宅制度 上限82, 000円(規定あり) 住宅手当 上限20, 000円(規定あり) 時間外手当 昇給年1回(4月) 賞与年2回(7月・12月)※昨年実績:2. 5カ月分 ※上記のほか、特別賞与が支給される場合もあります! ※想定年収 3, 000, 000円~4, 780, 000円 雇用形態 募集職種 保育士 施設形態 認可保育園 定員 20 勤務時間 7:00~20:00の間で実働8時間のシフト制(休憩60分) <シフト例> 1)7:00~16:00 2)8:00~17:00 3)9:00~18:00 4)10:00~19:00 5)11:00~20:00 など ◆残業月平均5時間未満・持ち帰り仕事は原則ありません。 保育士向けシステム導入により負担を減らし、残業や持ち帰りをなくすよう心がけています!