現実を受け入れられない心理が働く自分。辛い出来事を乗り越えるのは、決して簡単ではないかもしれません。しかし無視して通過できない場面では、現実をまずは受け入れて次のステップを考える必要があります。 いつまでも心の傷に残る辛い出来事があると、その日から時が止まったような気持ちになります。現実を受け入れられない心理になり、どうすればよいのか困っている人はたくさんいるでしょう。 そんな場面で勇気を出して前進するために、必要な心構えや現実を受け入れられない心理背景について、詳しくご解説していきますね。 現実を受け入れられないのはどんな時?
!」と考えてしまっては本末転倒です。 つまり、「受け入れられないこともある」ということを『受け入れる』というスタンスがより楽な姿勢であると言えるでしょう。 どうやったら受け入れられるようになるの?
その違いを理解するには 共同体感覚 の話を進める必要があるね。 アドラー心理学⑦共同体感覚は人生に立ち向かう勇気を補充する 自信の有り無しで変わる 話がくどくなるから、ここからは 「ありのままの自分を受け入れる」という事を 自己受容 と呼ぶよ。 自分と他人を比べて競争して、その 結果から自分の価値を判断してしま う 縦の関係 での生き方。 それが 自己受容 の邪魔をするって話をずっとしてきたよね? うん。覚えてるわ。 そして、その競争する生き方から、 他人と対等につきあう「横の関係」 の生き方に切り替えるためには、 「自己受容」する必要があるって流れだったはずだ。 横(ヨコ)の関係とは? アドラー心理学⑨「横の関係」で生きるひとは他人と対等につきあう そして「横の関係」で生きる人は 「自己受容」しやすい‥‥。 それって堂々巡りじゃない? 受け入れることが難しいときは. 自己受容 するには 横の関係 で生きないといけないし、 横の関係 で生きるには 自己受容 しないといけないのよね? まさに堂々巡りだね。 自己受容と横の関係。 どっちを先にやればいいんだよ! って突っ込みたくなるよね。 これは、どっちが先っていうのはないんだ。 どちらも少しずつ実行していけばいいんだよ。 横の関係を進めるために「共感」というテクニックを試すのも良い。 自己受容するために、 今の自分が本当の自分なんだ と考え るくせをつけるのも良いと思う。 さっき言った、 どんなに受け入れ難い現実でも、受 け入れる事が自分の幸せにつながる という考え方も忘れちゃいけない。 ただし、自己受容するために、 決定的に必要なものがあるんだ。 これができないと自然に無理せず自己受容するのは難しい。 自信を持つ ということだね。 あー。なるほど。 それはなんとなくわかるかも。 自信のある人は、マイナスだと思う事でも前向きに受け入れそうだわ。 自信が無い人、つまり、 「自分には能力がある」 「自分は役に立つ人間だ」 こういう実感が無い人は、現実を前向きに受け入れるのは難しいんだ。 前向きにいったんあきらめるんじゃなくて、後ろ向きに、完全にあきらめてしまいがちだ。 自信がない人は 「どうせ私なんてこんなもんだ」 って思ってしまいそうよね。 自己受容は、 前向きな再出発のためのあきらめ だけど、 後ろ向きなあきらめは人生を放棄するようなものだね。 なるほど‥‥。 80点の自分をあきらめて 50点の自分を受け入れる。 そこから前を向いて歩き出すのか?
って強がって 頑張った方が良くない? 強がってはダメだと 劣等感 の話の時に言ったはずだよ。 強がってしまうと、成長を邪魔する 「優越コンプレックス」 の状態に陥ってしまう。 80点を取るまで劣等感が続く。 強がって他人に嘘をつく。 他人との競争が続くから 他人を仲間だと思えない‥‥。 そうだったわね。 自分と他人を比べる 競争 の状態で生きていると、 他人は 競争相手 、つまり 敵 になってしまうのよね。 そうだよ。 自分と他人を比べてしまうから、 恥ずかしい 情けない 悔しい 負けた 怒られる とか思って、 50点に下がった自分を受け入れられないんだ。 アドラー心理学⑫「悪い劣等感」は他人との競争を生んで敵を作る まずは目の前の現実を受け止めないといけないって話だったわね。 そのとおり。 じゃないと努力が空回りしたり‥ 他人に嘘をつく事になったり‥ 80点に戻れない状態が続くと 心が折れてしまう。 でも「あきらめる」って言葉がなんかイヤじゃない? 想定外のつらい出来事に遭った人に – InnerCore9. たしかにね。 「あきらめる」っていう言葉だけ聞くと、 50点の自分でいいんだ って感じるかもしれないね。 でも 自分を受け入れる っていうのはそういう事じゃないんだ。 50点を取った現実を直視して、そこから 再出発 しようって事なんだ。 なるほどね。 いったん、あきらめるって感じね。 良いこと言うね。まさにそうだ。 いったん80点の自分はあきらめて 視線を足元に落として、 50点の 現在地 を確認する感じだ。 50点を現在地として、そこから再出発すれば強がる必要は無い。 自分より点数の高い人を敵対視したりしない。 素直に質問できるし弱音も吐ける。 次が60点でも成長を感じられる。 たとえ40点に下がったとしても、本当は80点なんだ!と強がってる時より受け入れやすいはずだ。 「あきらめる」っていう意味はだいたいわかったわ。 ただあきらめてしまうんじゃなくて、 あくまで前向きに、いったん現在地を見つめ直す という感じね。 ここで、あえて聞かせて。 いったん、あきらめた方がいいと言われても、やっぱりあきらめられない人って居るんじゃないかな? 年収や失恋や病気とかの、テストの 点数よりもっと 深刻な問題 だったら 受け入れるのは難しくなるわ。 年収が下がる。 彼女にふられる。 後遺症の残る病気にかかる。 もっと言えば、 大切な人と死別する。 そういう事だよね?
怖くて聞けません。 特にコロナ禍なので 偶然に会うことがあるかな? ☆雨でも咲く お花達☆ ブルースターです。 近所で毎年よく咲いてます。 ばーちゃんも真似をして ブルースターと白のホワイトロマン オキシペタルム 武蔵を陽春園で購入したのですが、 白のホワイトロマンだけが残りました。 購入した時は こんなに立派でした。 ピンチをしながら 分枝をします。 この雨の中 ロベリアがよく咲いてます。 上に小さい木があるのです。 上に窓枠があり、 少し雨よけができてます。 ブルーのサルビア、 黄色のビデンスも よく咲いてます。 2階の フラワーポットに置いてる 斑入りのペンタス サマースターです。 屋根があるので、 雨を半分避けています。 もうすぐ咲きだすでしょう。 冬越えした赤のペンタスも ぼちぼち咲きだしてます。 プリムラの種を落とすために プリムラマラコイデスを 置いてます。 小さい芽が一杯! 雨が止むと 親株を全部取り除き、 蒸れないようにします。 これからは お日様を 避けるようにして 夏越えをします。 雲南桜草も ほぼ種が出来てるでしょう。 殆どは 発芽させますが、 猛暑で枯れることがあります。 少しだけは 種を採ります。 プリムラシネンシスは 多年草なので、 3~4年は咲きます。 できるだけ このまま夏越えをさせます。 もしもの時のために 種も採ります。 種まきからの アスターが徐々に育っています。 初めてなので、 楽しみなのです。 毎日たくさんの人に読んで頂いて >
春植え球根は、春に植え付けをすると、初夏から秋にかけて、庭や花壇を彩ってくれます。 球根植物は育てやすく、植えっぱなしにしていても毎年咲いてくれる種類も多いです。ガーデニングの経験が少ない初心者でも、簡単に育てられますよ。 今回は、夏のガーデニングを彩る、春植え球根のおすすめの種類について、ご紹介します。 春植え球根はどんな特徴がある? 春植え球根は、栽培期間中がちょうど適温に当たり、適度な日光が当たるため、初心者でも育てやすいという特徴があります。春のガーデニングでは、春植え球根を植えておくと、夏頃に色鮮やかな花々が咲きます。 春植え球根を植える時期はいつ? 春植え球根はそのほとんどが熱帯地方を原産とし、耐寒性が低くい性質をもつので、植える時期は、十分に暖かくなった3月〜6月ごろがおすすめです。栽培適温は15〜25度ほどといわれています。 春植え球根のおすすめの種類はこれだ!
毎年植えっぱなしのダリアの球根を掘り上げ 分球をしました。 地上部は枯れていましたが、クラウン部分はまだ水分があり心配だったので一晩乾燥させようと思い植えずにそのままにしております が、すぐ植えつけても問題ないでしょうか? ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました お住いの地方が分かりませんがこちらは植えっぱなしにして置くと寒さで腐ってってしまうので毎年堀上て水を切って乾いた土に植えたまま軒下で越冬しています。 2人 がナイス!しています
最初は、2~3個入りの球根だったと思うんだけど、 秋に値下げになっているものを買って、家の横路地に植えておきました。 手入れもしない私なのに、、、 毎年、ちゃんと咲いてくれてるんです♪ 可愛いよぉー^^ しかも、年々、、、枝が増えてるんです♪ 夫の夜勤の日があったので、、、朝方帰宅の晩酌。 いや、、朝呑み まずは、これをつまんでてね~^^ 夫が呑んでる間に、孫長男が来て学校へ♪ 私は、外のお花にお水やり、 そして、仏壇用にダリアを切ってきて、 百合も少し切ってきました♪ ~~~~~~ 数日前の、パパさん晩酌&〆のラーメンライス 汚い画像だけど せっかく撮影したから ペタリ~^^ ~~~~~~ 私は誰でしょう? 近所のスーパーの小さな花屋さん。 たまに、お花やハーブの苗が少量入ってきます。 その時には、名前を憶えてくるんだけど。。。まるっきり覚えてない^_^; にほんブログ村に登録中です。ポチっと宜しくお願いします。 食いしん坊日記への応援をありがとうございました。
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目立つお花です。 コエビソウが赤く色づいてます。 偶然会ったのです。 洋裁に来てくれていた生徒さんが、 一緒に 亡くなった友達の庭に行くと 言ってくれたのです。 先生には感謝してると 言われるのです。 上着もスカートも 70歳過ぎても 縫っています 洋服を買うことがないと言われ、 帽子も作っていますよ! 教えてもらったからと 言われて、 ばーちゃんが恥ずかしくなりました。 20年間 仕事として縫っていましたが、、、、 今は 安いM寸を購入してます。 どうしたの? すごい荷物 明日は ワクチンの接種なので 何かあったら 買い物が行けないので! そろそろワクチンの 順番が来るのです。 ばーちゃんは 来週です。 家に帰るまでに 見つけた ムラサキツユクサです。 グミを2か所で見つけました。 子供の時には 庭に びっくりグミがなっていましたので、 もっと 大きな実でした。 可愛い実ですね。 ジニアプロフュージョンとペンタスは 夏に向けて 長く咲くお花、 我が家のはまだ小さい 苗です。 近所でダリアが綺麗に咲いてました。 昨日はよく雨が降り ヒポエステスの挿し芽をしました。 伸びだしたので、 増やしましょう。 脇芽が両サイドにある上で カットします。 挿し芽を切ったので、 更に こんもりするかな? 春植え球根｜植えっぱなしで毎年咲く品種は？おすすめ10選｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）. 挿し芽は鹿沼土に挿しました。 2021/05/23 フロックスが雨で傷んでいます。 蕾があるので咲かせます。 汚いお花だけを処分します。 種もできてるので、 採りますので置いておきます。 蕾を切らないように、 汚くなったお花をカットしていきました。 これだけはもう少し咲かせますが、 汚くなればカットします。 4月25日の写真ですが、 ブルーの宿根サルビア ネモローサ。 今年購入したばかりなので、 切り戻しをして、 また咲かせたいです。 丈夫で育てやすいお花です。 大好きな濃い紫のサルビアです。 咲き終わったので、 脇芽のある上でカットしました。 全部をカットしたので、 肥料を入れて、 次に咲いてくれるまで待ちます。 クフエは 何年 我が家で咲いてるかな? 寒さに少し弱いですが、 軒下に置いてます。 木質化した部分を切り取ると 春には新芽が一杯 5月頃からお花が咲きだします。 満開になると 可愛いですよ。 雨で傷んだ お花達を処分して 入れ替えをしました。 まだまだ寂しい花壇です。 マリーゴールドと レモンドロップ リナリアは 軒下に置いていたので、 元気でした。 雨の中 裏に置いていた プリムラの葉が 虫に食べられていました。 不思議ですが プリムラシネンシスは 葉が美味しくないのでしょう。 全然食べられていません。 一応 全部 殺虫剤をまきました。 昼から 健康のために 散歩をしました。 雨にも負けず、 ガザニアが 綺麗に咲いてました。 我が家のガザニアは 軒下に避難しました。 昨日は 野菜いっぱい 特にトマト5個、玉ねぎ、パプリカ 人参、大豆、ブロッコリー、 豚肉350グラム入れて ハヤシライスを作りました。 毎日たくさんの人に読んで頂いて クリックしていただけますか。 2021/05/21 花友達の ご主人が救急車で 昨年入退院を繰り返していました。 玄関前のお花は無くし、 頼まれて昨年の7月に お花や土を持って帰りました。 春になると玄関前のお花が ドンドン増えだしました。 ペンタス、ブルーサルビア、 マリーゴールドなどです。 ご主人が元気がどうか?
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