2015年の1月末に、 私の妊娠が発覚 したんです。 それが、 3回目のうつ病発症のきっかけ になりました。 ― 妊娠が、うつ病のきっかけに…?詳しくお聞きしてもいいですか。 私と夫が住む家は日本にあったけど、夫からしたら、 自分のベースはまだ母国にあった んだと思います。 私が日本で妊娠をしたことで、夫は「ついに拠点を日本に移すときがきた」と思ったんじゃないでしょうか。はっきりした再発理由は、いまだに本人もわからないらしいけど…。 私から見ると、 日本と母国のどちらかを選ばなくてはいけないプレッシャー があったんだろうなと思います。 ― ジョンさんの不安も、もちろんあるとは思いますが…。さくらさんの不安も、大きかったのではないかなぁと思います。 私のマタニティライフは、初めからうつ病との付き合いです(笑) ただ、3回目のうつ病がやってきても、そこまで落胆はしませんでした。 夫と結婚を決めたときから、落ち込む出来事があれば再発する可能性もあるだろうな と思っていたから。 次はなにがきっかけでなるんだろうって、覚悟はしていたんです。 ― さくらさんの考えがどこか落ち着いているのは、やっぱり、伯母さまとの経験があるからなのでしょうか? そうですね。正直、 夫よりも伯母との付き合いのほうが、ずっと大変でした。 双極性障害の伯母の場合は、症状の波があるんです。きっかけの有無にかかわらず、 周期的にうつ状態になったり躁状態になる ので、振り回されてしまうこともありました。 具合が悪くなった原因を伯母に聞いても、共感できないことも多くて。伯母と比べると、 夫は落ち込みや不安の原因もわかるし、理解できることも多かった んです。 「アサーション」で変化した、双極性障害の伯母との関わり ― 伯母さまとは、さくらさんが大学を卒業するまで一緒に暮らしていたんですよね。その間、伯母さまにはどのような症状が見られましたか? 伯母は、躁状態になると 攻撃的になったり、不満をあらわにしたりする ので、私の母とぶつかることがよくあるんです。 私にも母の愚痴を言ってくるので、イライラしてしまうときもありました。今も寛解はしていないので、特に躁状態になると電話がかかってきます。 ― それは、どんな内容のお電話なんですか? 「お母さん(さくらさんの母)とまた喧嘩しちゃった、私が悪いの! ?」って。私から見れば、正直どっちもどっちに見えるんです。 躁状態の伯母にその調子で絡まれたら、売り言葉に買い言葉のようなかたちで、母がきつい言葉で反応してしまうのも理解できるから。 自分の母親の悪口を聞くのも気分がいいものではなくて、伯母の話でついムカッとしてしまうんですよね。 伯母の話を親身に聞くことのできない自分に対して、後ろめたさを感じてしまう ことも多かったです。 ― 自分の母親のことを悪く言われたら、気持ちがざわついてしまうのは無理もないかと思います…。ご自身のイライラと、伯母さまの話を聞いてあげたい気持ち、どうやってバランスを取っているんでしょうか。 伯母の話を聞く姿勢に変化があったきっかけは、キャリアカウンセリングの中で教えてもらった、 アサーションとの出会いが大きい です。 ・アサーション アサーション<自己表現>トレーニングとは、自分も相手も大切にした自己表現を身につけていくためのトレーニングです。自分の気持ち、考え、信念等を正直に、率直にその場にふさわしい方法で表現できるコミュニケーションを目指します。 引用: 株式会社日本・精神技術研究所 ― アサーションを学んだことで、さくらさんにどんな変化がありましたか?
夫側の家族や友人が、すごく手助けしてくれました。 夫が日本にいるときも、夫の家族が頻繁にテレビ電話で夫と話をしてくれて。私に対しても、 「あなたのほうが大変なのに申し訳ない」「本当にありがとう」 って、すごく労ってくれたんです。 夫の両親に、おじいちゃんおばあちゃんに、おじさんに、なぜかそのパートナーに…。 本当にたくさんの人が、夫と私と、お腹の中の子どものことを気にかけてくれました。 ― 日本だと、家族の病気を、家庭内だけで解決しようとする方も多いように思います。周囲に相談したことで、「家族だから支えてあげて」と言われてしまったり…。 さくらさんは、周りからのプレッシャーはなかったですか?
ネガティブな思考に陥ると、 「相手のために何もできない自分」 がクローズアップされ、 「相手に助けてもらってばかり」 などと考えがちです。 でも、 相手のために何か有益なことが無いと付き合いはできないものでしょうか? 友人関係でも恋愛でも、その人に何らかの魅力があった、気の合うところがあったなどから関係はスタートします。 病気を持つようになっても、その魅力や感性の合うところは変わりません。 「相手のためを思って身を引く行為」 は、その相手からすると、 「病気を理由に遠ざけられている」 と認識されるのではないでしょうか? 本当に相手のことを思うなら、落ち着いたときに気分エピソードごとのお付き合いルールを決めておき、「まだ今は病気をうまくコントロールできていないけど、少しずつ安定するようになって一緒に色んなことを楽しめるようにしたい。よかったら少し協力してね」と話してみてください。 また、何か特別なことをしてあげられなくとも、 一緒にそばにいてゆっくりした時間を過ごすだけで十分 ではないでしょうか? 質問者さんの彼氏さんが双極症のことを理解した上で「一緒にいたい」と仰っているのかどうかは分かりませんが、 双極人には病気とうまく付き合っていくための「伴走者」が必要 です。 ご家族に頼れないとのことですから、そういった関係に「伴走者」を求めることも決して悪いことではないと思います。 まとめ もちろん決まった対処法はありませんから、上記のルールなどを参考にして、ご自身と近しい人の間の約束事を作ってほしいと思います。 そして、 病気があってもなくても「あなたと一緒にいたら楽しい」「自分が望んであなたと一緒にいたい」と言ってくれる友人や恋人 を見つけてくださることを願っています。 以上、「双極症、気分の波の中での友人や恋人との付き合い方。距離の取り方・頼り方」について解説してみました('◇')ゞ \ フォローはこちらから / Follow @sakura_tnh 記事が気に入ってもらえたら下部のシェアボタンをポチっとしてください☆
参考: 双極症、精神疾患のある異性とのお付き合いは控えるべき?病気への影響は?
抱えられないなら、手放す。上手にSOSを出すための考え方とは 2020. 08. 01 今回お話を伺ったのは、夫が3回うつ病を発症し、伯母も双極性障害と診断されているさくらさん。 お話の中で印象的だったのは、とても明るいさくらさんの笑顔と、 「周囲の人に助けてもらう!」 とハッキリ言い切る力強さ。 どのように、その明るさにたどり着いたのでしょうか? 自分軸で考えることの大切さ、周りにSOSを出す重要性 を、さくらさんに詳しくお話しいただきました。 患者さんから見た立場 : 妻(40歳) 患者さん 夫(39歳) うつ病を3回発症した、外国人の夫 ― 夫のジョンさんは、今まで3回うつ病を発症したと伺っております。どんな経緯でジョンさんのご病気を知ったのか、教えてください。 夫が最初にうつ病を発症したのは、私とまだ出会う前なんです。 私と出会ったときは、2回目のうつ病のときでした。 そのとき彼は、うつ状態ながらもまだ外出ができていました。でも、見ていたらわかったんです。この人、ちょっと調子が悪そうだぞって。 ― そのとき、ジョンさんはどんな様子だったんでしょうか? 当時の恋人とうまくいっていなかったらしく、すごく落ち込んでいました。 実は、私の伯母が双極性障害で、私が大学を卒業するまでずっと同居していたんです。 伯母のうつ状態のときを見てきた ので、彼の状態が悪そうなことにも、すぐに気がついたんだと思います。 ― 伯母さまの症状を見ていたからこそ、ジョンさんの状態が悪いことに気がついたんですね。ジョンさんの2回目のうつ病は、どのように回復していったんですか? そのとき彼は日本にいたんですが、言葉の問題でスムーズに精神科に通院できなかったんです。本人は母国語で話したくても、彼の母国語に対応できる病院はあまりないので…。 私が診察に同席して、先生に症状を伝えたこともありました。一緒に通院を続けていくうちにお付き合いがスタートしたんですけど、それからすぐに、 「一旦母国に帰って、ゆっくり療養したほうがいいんじゃないか」 ということになったんです。 ― お付き合いをした当初に、すぐに遠距離恋愛、かつその理由が「病気の療養のため」なのは、不安もあったのではないかなぁと思いますが…。 そうですね、寂しさはありましたけど…。母国には彼の家族もいるし、子どものころから付き合いのある友人もいるし。 自分が落ち着ける環境の中で治療をしたほうが、彼のためになる と思っていました。自分の生まれ育った国でゆっくり治療をしていくうちに、少しずつ回復したんです。 その間もお付き合いを続けて、2013年の年末に結婚を決めました。 ― うつ病が回復して、ご結婚をして…。どうしてそこから、3回目のうつ病に?
=LOVE 指原莉乃 ArmySlick・Yu-ki Kokubo・YHANAEL・YUU for YOU you & me=um I'm falling 今、この船に乗れ! =LOVE 指原莉乃 加藤肇 長所しか見つからないんじゃん 手遅れcaution =LOVE 指原莉乃 今井ひろし Ah この時代 Um 恋愛に 「部活中に目が合うなって思ってたんだ」 =LOVE 指原莉乃 NaO・MATCH 部活中に目が合うなって 樹愛羅、助けに来たぞ =LOVE 指原莉乃 前山田健一 負けても戦え立つんだ この恋はトランジット Someday Somewhere 指原莉乃 K-WONDER・SAS3 君のことが大好きと 僕らの制服クリスマス =LOVE 指原莉乃 加藤大和 君に似合うと思ったんだ 届いてLOVE YOU =LOVE 指原莉乃 成本智美 トキメクココロが can't see ようこそ!イコラブ沼 =LOVE 指原莉乃 渡辺剛 イコラブ沼イコラブ沼 =LOVE =LOVE 指原莉乃 渡辺尚 夢で見ていた夢で見ていた 記憶のどこかで =LOVE 指原莉乃 中村望 記憶のどこかで眠ってた スタート! =LOVE 指原莉乃 田靡達也 行くぞーなぜだろういつもと マツムラブ! 【渡辺麻友引退惜別 思い出プレイバック】「ニコ生女子会」指原莉乃、渡辺麻友からの “うん気が上がる” 卒業プレゼントに唖然 | ドワンゴジェイピーnews - 最新の芸能ニュースぞくぞく！. 松村香織(SKE48) 指原莉乃 川浦正大 歩いて帰る学校の帰り道 遠い街へ 指原莉乃 指原莉乃 夏海 ふと気づく帰り道 ifの妄想 指原莉乃 with アンリレ 指原莉乃 小森雄壱 Zu Zu ずっと私と一緒に
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指原莉乃と高橋みなみって総合的にはどっちの方が凄いの? 158コメント; 47KB; 全部; 1-100; 最新50; ★スマホ版★; 掲示板に戻る ★ULA版★; このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています. 1 47の素敵な(禿) (オッペケ Srcb-dGag) 2018/02/01(木) 17:31:11. 22 ID:TDsnYFCtr. 気になる. 7 47の素敵 … 桜の栞「ほんとは好きでした」 峯岸みなみ 指原 … AKB48 15thシングル「桜の栞」 永久保存版「ほんとは好きでした」映像峯岸みなみ/指原莉乃2010. 17 ON SALESakura no Shiori (Cherry Blossom Bookmark) "Honto wa. 09. 2014 · hkt48の指原莉乃とakb48の峯岸みなみが、22日深夜に放送されたtbs系バラエティ番組『有吉akb共和国』(毎週月曜26:16~26:46)にゲスト出演し、下の毛を. 指原莉乃, 高橋みなみ, 松本人志, 交際報道, ワイド … About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. 風の行方(倉持明日香、指原莉乃、高橋みなみ、大島優子、峯岸みなみ、柏木由紀)-歌詞- 夏を待ち伏せしている 空と太陽と水平線 僕は1人 犬を連れて 白い砂浜を歩いた 海の家の骨組み... 指原莉乃、過去最多得票数に感激「指原ファン頭おかしい」「ありがとう!」 | マイナビニュース. -今すぐkkboxを使って好きなだけ聞きましょう。 Bird 高橋みなみ・指原莉乃・北原里英 - YouTube チームA 3rd Stage「誰かのために」高橋みなみ・指原莉乃・北原里英subtitle: AKB外掛字幕 指原莉乃*高橋みなみ[32952860]の画像。見やすい! 探しやすい! 待受, デコメ, お宝画像も必ず見つかるプリ画像 【指原莉乃X高橋みなみ】W运营的轨迹(修改 … 【指原莉乃x高橋みなみ】(元)W运营的轨迹. 4728 播放 · 23 弹幕 【豆乳字幕组】190607 showroom 指原 莉乃(太田プロダクション) 豆乳字幕组.
エケペディアの編集に協力する(アカウント作成) 特に、メンバーページにおける 2013年以降の編年記事 および 乃木坂46 1期生 のメンバーページについて、改稿・強化していただける方を募っております。 間違いや古い記述の修正・更新にもご協力ください。 提供: エケペディア ナビゲーションに移動 検索に移動 「 指原莉乃 卒業コンサート ~さよなら、指原莉乃~ 」(さしはらりの そつぎょうコンサート さよなら さしはらりの)は、2019年4月28日に横浜スタジアムにおいて開催された 指原莉乃 の卒業コンサート。 概要 2018年12月15日、TOKYO DOME CITY HALLで行われた「 HKT48コンサート in 東京ドームシティホール~今こそ団結! ガンガン行くぜ8年目!
53 まじかよ指原ヲタ最低だな 63 47の素敵な (庭) 2020/06/02(火) 04:01:02. 13 ドルヲタの負の感情を極限まで凝縮したのか麻友ヲタだからな そら渡辺さんも病むわ 64 47の素敵な (茸) 2020/06/02(火) 04:53:30. 13 指原ヲタのせい 65 47の素敵な (茸) 2020/06/02(火) 06:53:39. 34 指原ヲタのせい 66 47の素敵な (静岡県) 2020/06/02(火) 07:19:51. 60 負け犬の誹謗中傷スレ 逮捕されちまえ 67 47の素敵な (茸) 2020/06/02(火) 07:25:56. 99 人を小馬鹿にする事を生業としてるタレントを推してるような奴がまともな訳ないわな
」、「セーフモードだろ」とネットではプロ意識を問う声が上がりました。 アイドルの仕事として行う握手会に関しても「キモオタのネチャネチャした手をどうして握らないといけないの?