8. 2 楽天カードの主要5券種を徹底比較! 自分にピッタリなカードの選び方も解説 ポイントが貯まりやすく、使いやすいため人気を集める楽天カード。ポイントの賢い貯め方に加え、おすすめの5券種を徹底解説します。 2020. 30 スタバやドトールなど、カフェチェーンのお得なプリペイドカードを紹介 割引やポイント付与など、さまざまな特典が用意されたカフェチェーンのプリペイドカードを解説。相性のよいクレジットカードも紹介します。 2020. 21 ドコモ、auユーザー必見! 「dカード」と「au PAY カード」を徹底解説 NTTドコモとKDDI(au)が提供するクレジットカードは、自社の携帯電話と併せ持つことで獲得ポイントが大幅にアップ。4枚のカードのお得な使い方を紹介します。 2020. 14 「選択と集中」が必要!? QRコード決済の最新還元ルールとお得なクレカをチェック 「5%還元」のキャッシュレス還元事業の終了が迫る中、QRコード決済各社の「基本のポイント還元」にさまざまな変化が? 最新の還元ルールとお得なクレカをまとめます。 2020. 13 家電量販店でお得なクレジットカード! 価格.comマガジン クレジットカード 記事一覧. 「エディオン」「ジョーシン」「ノジマ」編 家電量販店でお得なクレジットカードの後編。「エディオン」「ジョーシン」「ノジマ」で還元率が高かったり、長期修理保証が受けられたりするカードを紹介します。 2020. 7 « 前へ 1 2 3 次へ » クレジットカード・ローンのその他のカテゴリー 住宅ローン
PayPayと楽天の「ポイント運用」を1年続けてみた! 増えた? 減った? 買い物で貯まるポイントを運用できるPayPayの「ボーナス運用」と楽天の「ポイント運用」。2つのサービスを実際に1年間続けた筆者が、結果や運用方法を公開します。 2021. 7. 18 【2021年度版】グランクラス含め新幹線が最大50%オフ! 4つのお得なJRきっぷ・商品 新幹線指定券やグランクラスが最大50%オフ。これらのJR各社が2021年度に販売、計画している4つのお得なきっぷ・ツアー商品を紹介します。 2021. 10 主要QRコード決済7種の使い方&キャンペーンまとめ情報(2021年7月版) PayPay、楽天ペイ、au PAY、d払い、LINE Pay、メルペイ、ファミペイ。現在主流の7つのQRコード決済の最新情報をキャンペーン情報中心に毎月更新。 2021. 8 最大3%還元のキャンペーンも! 積立投資でポイント獲得できる「証券×クレカ」サービス5選 クレジットカードを使って、投資信託などの積立投資を行う「クレカ投資」。ポイント獲得などのメリットとともに、5つのサービスを比較してみました。 2021. 5 価格. comクレジットカード人気ランキング、人気の理由をプロが解説! (2021年7月版) 価格. comマネーカテゴリで人気のクレジットカード人気ランキング。2021年7月版のランキング上位のカードについて、人気の理由をプロが探ります。 2021. 4 20%還元のエリア続々! PayPay、au PAY、d払いの地域限定キャンペーンまとめ PayPayなどが自治体と連携して行う地域限定キャンペーンは、20%以上のポイント還元を受けられるものが目白押し。そんなお得なキャンペーンの実施状況をまとめました。 2021. 1 【2021年版】ファミリーマート&ローソンで一番お得なキャッシュレス決済は? 価格ドットコム クレジットカード払い. ファミリーマート、ローソンで高い還元を得られる5種類のキャッシュレス決済と、お得な使い方を解説します。 5%還元カードも登場! セブン-イレブンでお得なキャッシュレス決済を解説 国内に2万店以上あるセブン-イレブン。そこで、高い還元を受けられる6種類のキャッシュレス決済と、お得な使い方を解説します。 【動画】最大5%還元! コンビニ最強のクレジットカード3選 日常的に利用する機会の多いコンビニ大手3社で、共通して高いポイント還元を受けられる3枚のカードを動画で紹介します。 「初めてのクレジットカード」で"納得の1枚"が手に入る選び方を専門家が教えます 買い物に便利なクレジットカード。初めてカードを作る人向けに、クレジットカードの仕組みなどの基本情報と、数あるカードの中からの具体的な選び方を専門家が解説します!
2021. 6. 23 【動画】初心者におすすめ! 人気の年会費無料クレジットカード3選 クレジットカード初心者の方には、維持費がかからない年会費無料カードがおすすめ。今回はその中から、価格. comのランキング上位3枚について、人気の理由を解説します。 2021. 5 「ドコモ経済圏の住人」が実践する7つのおトク技、そのあなどれない実力を公開! ネット経済圏の魅力を聞く企画の第2弾。今回は「ドコモ経済圏」のユーザー2人を取材。dカードGOLDを軸にしたおトク技や今後のルール変更についてうかがいました。 2021. 2 「ビューカード」のポイント付与ルールに変化あり! おトクな使い方や券種は? 最大8%還元! 7月から変わるビューカードのポイント付与ルールを紹介。一番おトクな切符の買い方は? これまでの使い方だと還元率ダウン? 気になるポイントを解説。 2021. 5. 22 「Apple Pay(アップルペイ)」と相性のよいクレジットカード5選(2021年版) iPhoneユーザーなら賢く使いこなしたいApple Pay(アップルペイ)。登録するクレカにお悩みではないですか? ポイントの達人が相性のよいクレジットカードを教えます。 2021. 20 「Apple Pay(アップルペイ)」2021年版 最新ガイド 仕組みとメリットをおさらい! 価格.com決済(クレジットカード決済)のご案内 | 生活堂. 「Apple Pay(アップルペイ)」って便利そうだけど、どう使えばよいの? そんな疑問に応えるべく、初めて体験する人のために、仕組みや使い方、メリットを解説します! マイルが使えない! そんな方へ、航空系カードに代わる"次善策"をトラベルライターが提案 コロナの影響で貯めたマイルを使えず困っている――。そんな方へ、トラベルライターが航空系カードの代替候補になる8枚のカードを紹介します。 2021. 16 自動車税、固定資産税などの「キャッシュレス納税」が便利! 対応自治体も増加中 「自宅で納税できてしかも少しおトク」なキャッシュレス納税が急速に普及。スマホアプリやクレカで国税、自動車税、固定資産税などを納付できます。対応自治体も増加中! 2021. 9 Amazonユーザー必見! おトクに買い物するための8つの"ワザ"を解説 ますます身近になっているネットショッピング。今回はAmazonでお得に買い物をするための8つの"ワザ"を専門家に取材しました。 2021.
男性が嬉しいと思うのかは別ですが、女性ホルモンが増えることによってどんな影響があるのかご紹介しておきます。 女性らしい体に変化 まず、女性ホルモンの働きをもう一度復習しておきましょう。 女性は女性ホルモンが増えると月経がはじまり、妊娠したり、出産するために体のつくりが変化していきます。 女性にくびれがあり、胸のふくらみがあるのは、この女性ホルモンの影響です。 加えてお尻も男性より女性の方が丸みを帯びていて曲線的なのはこの女性ホルモンの働きによります。 こうした働きが男性にどのように影響するのでしょうか?
恋愛コラム 2019年12月23日 テストステロンをご存知ですか?別名モテフォルモンと呼ばれる男性ホルモンで、現在大注目を集めています。 注目を集めるその理由は、 このホルモンを増やすだけで女性にモテてモテて止まらなくなるからです。 甘い花の香りに蝶が寄ってくるのと同じように、あなたが分泌するテストステロンの匂いに吸い寄せられるように女性がどんどん寄って来る、そんな夢のような話が現実になるのです。 今回は、テストステロンとはどういうものか詳しくご説明し、その特徴や自分に多いか少ないかを確認する方法、そして分泌を増やす方法を厳選してご紹介します。 今よりもっと女性にモテたい!という男性の方、この記事を読んで人間の未知なるパワーを学んでください。小手先のテクニックではない男性の魅力が手に入るはずです。 そもそもテストステロンとはどういったもの? 女性を魅了するホルモン、テストステロン テストステロンとは男性・女性ともに分泌されている男性ホルモンの一種です。 特に男性にとっては、男らしさを高めることで女性を魅了するホルモンとして最近注目を集めています。 女性にモテる要素としてはイケメン・金持ち・包容力などがありますが、テストステロンさえ多く分泌していればどんな容姿でも、経済的に困窮していても、気になる年齢でも問題ありません。 ただし、姿や形のないホルモンがそれほど"モテ"を左右していると聞いてもなかなか実感がわきませんよね。 なぜテストステロンが多いと女性にモテるのでしょうか? モテる男性ホルモン「テストステロン」とは？分泌を増やす4つの方法 | LIGHT UP（ライトアップ）. その理由は、女性が本能的に引き寄せられてしまうから。 人間も動物なので、本能レベルで男性を嗅ぎ分ける力を持っているのです。 そう、 テストステロンとは生殖能力が高く健康状態の良い男性に多く分泌されています。 よくいませんか?イケメンなのにあまり女性にモテない男性、一方決して男前ではないのに女性が途切れないモテる男性。 もしかするとテストステロンの値に差があり、前者は低く後者は高いのかもしれません。そしてあなた自身がモテない理由も同じ理由かも…。 誰にでもあるホルモンなの? 女性にモテるために必要不可欠なテストステロン。 さて、このホルモンは誰にでもあるものなのでしょうか?
砂糖・炭水化物を少なくする 3つ目は、砂糖などの糖分の摂取を減らすこと、そして炭水化物の量も制限することです。 糖質制限という言葉が一般的になっていますが、テストステロンの分泌と糖分には大きな関係性があります。 砂糖や炭水化物料の摂取をまったくゼロにすることは難しいため、過剰な摂取を控えることが大切です。 例えば、多くの糖分が含まれているのが特徴の清涼飲料水。500mlのコーラには約55グラムの砂糖(角砂糖16個分)が含まれています。 WHOによる成人1日当たりの糖分摂取量上限は25グラムなので、その量の多さは驚きですね。 そして、白米よりは玄米、清涼飲料水よりはフルーツジュースや牛乳、パンやパスタなどの小麦食品を避け、野菜の摂取量を増やすことで糖質の摂取を控えることができます。 なお、2009年にアメリカで行われた研究によると、 75グラムの砂糖を溶かした水を飲んだところ、血中に含まれるテストステロン量が15%~25%減少することが報告されています。 75グラムの砂糖は多量に感じるかもしれませんが、お茶碗1杯分の白ご飯の糖分が55グラムなので決して多量ではなく日常的に摂取している可能性のある量です。 テストステロンの分泌を増やすためには、糖分や炭水化物の摂取を控えることが大切です。 増やす方法4.
筋トレをする テストステロンは日常生活の過ごし方次第で、分泌量を簡単に増やすことができます。 分泌量を増やす具体的な方法を4つご紹介します。 まず1つ目は、筋力トレーニング。筋トレのコツは、10回程度でできなくなるぐらいの負荷を設定することです。 何十回も軽々持ち上げられる重量では効果はありません。 筋トレはどのようなメニューでもOKですが、しっかり負荷のかかるマシントレーニングか、自分の体重を生かした自重筋トレの場合はより多くの筋肉にアプローチするものが好ましいと言えます。 筋トレがテストステロンを増やす理由は、筋肉と男性ホルモンが密接な関係にあるからです。 テストステロンはそもそも丈夫な筋肉や骨を作り上げるホルモンですが、 筋トレで筋肉を鍛えることで「男性ホルモンがもっと必要だ!」と神経が判断し、より多くのテストステロンを分泌するようになるのです。 そのため、ある程度の高い負荷をかけた筋トレは筋肉をストレートに刺激し、分泌量を増やすことができるのですね。 ちなみに、筋トレのBIG3と呼ばれるメニューは以下のとおりです。 スクワット ベンチプレス デッドリフト 今まで筋トレをしたことがないけどやってみようかなという方はこの3つの筋トレから始めるのがおすすめです。 増やす方法2. 減量&体重コントロール 2つ目は、減量あるいは体重コントロールを行うことです。 標準体重をオーバーしている場合は減量を行うこと、そして標準体重内の場合はそれを維持するために適切にコントロールを行います。 減量の際は、1ヶ月に落とす体重は多くとも10kg以内に抑えます。 あまりに急激に体重を落としてしまうと、かえってテストステロンが減少してしまうからです。 また適切なコントロールの方法は、適度な運動と食事量のバランスをとることです。 多くの研究により、肥満の人はテストステロンの量が少ないことがわかっています。 また、2012年にアメリカの内分泌学会で行われた研究によると、体重を減少させるとテストステロンの量が増えることが報告されています。 標準体重内の場合はそれ以上体重を減らす必要はありませんが、オーバーしている場合は減量を考えた方が良いでしょう。 なお、体重は標準内であってもウエストまわりの脂肪や内臓脂肪で悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。 脂肪細胞には女性ホルモンのエストロゲンに似た働きがあると言われているため、男性ホルモンであるテストステロンの値を下げる原因とされています。 食事やトレーニングなどで脂肪量を減らしていきましょう。 増やす方法3.
男性ホルモンの働きとは? 男性にとって、男性ホルモンは非常に重要な役割を果たしています。 男性ホルモンがあるおかげで、男性としての機能をしっかり果たせることは忘れてはいけません。 男性ホルモンは 骨格や筋肉をたくましくして、男らしい体を形成する ためにも必要です。 しかし、男性ホルモンの働きは良いことばかりではありません。 ですから、男性ホルモンを減らしたいと思う男性も最近では増えています。 では、男性ホルモンが増えると実際にどのようなデメリットが起きるのかを紹介していきます。 これを知ることで男性ホルモンを減らすための動機づけが得られることです。 男性ホルモンが多いデメリット 男性ホルモンが多いと、どのような影響があるのでしょうか?