HTTP/1. 0 404 Not Found in /home/slc/ on line 76 福井児童科学館・エンゼルランド福井 目安時刻・・・2日目 11:00 朝はゆっくり。チェックアウトが済んだら、福井児童科学館・エンゼルランド福井へ。こちらは地元の児童館ですが、驚くほど充実した内容で、プラネタリウム(有料)もあります。施設の外にはアスレチックや水遊びができる場所もあるので、半日は楽しめますよ!お兄ちゃん、お姉ちゃんはアスレチック、小さい子は館内でのんびりあそんでもいいかもしれません。 子供が納得するまで遊んだら帰路へ。車のなかではぐっすり寝ちゃうでしょうね! 住所 福井県坂井市春江町東太郎丸3-1 営業時間 9:30~17:00 夏休み期間中(7月1日~8月31日)は18:00まで。 定休日 休館:月 (休日を除く)、休日の翌日(土、日、休日を除く)、年末年始(12月28日~1月2日)、但し春夏冬休み・GW期間中は休まず会館します 料金 【スペースシアター】大人500円, 小中高生250円, 幼児100円 【展示エリア】大人100円 公式HP 福井県児童科学館 - エンゼルランドふくい 福井県の人気ホテル・宿泊施設
奥越高原青少年自然の家 映え映えな木が生えています。ポラリエで30秒追尾。 空の暗さ※1 :★★★☆☆ シーイング※2:★★★☆☆ 空の広さ※3 :★★★☆☆ アクセス :★★★★☆ 駐車場 :10-20台ほど ※1ー空が暗いほど、星が見えます。周りに町などがあると、空は明るくなります。 ※2ー空気の澄み具合です。済んでいるほど、星が見えます。標高が高いほど、乾燥した地域ほど空気が澄んでいる傾向が高いです。 ※3ー天体観測するための障害物の少なさです。日本で天の川を見る場合、南の空が開けていないと十分には見えません。 奥越高原青少年自然の家の近くの駐車場が、それなりに空が開けていておすすめです。 人もあまりいないので、自由な撮影も可能です。寝転がることができるのもいいですね。 少々大野の光害を感じますが、天の川は十分にみることが可能です。 新星景。愛車と天の川のツーショット!
日程からプランを探す 日付未定の有無 日付未定 チェックイン チェックアウト ご利用部屋数 部屋 ご利用人数 1部屋目: 大人 人 子供 0 人 合計料金( 泊) 下限 上限 ※1部屋あたり消費税込み 検索 利用日 利用部屋数 利用人数 合計料金(1利用あたり消費税込み) 総合評価 ----- アンケート件数:2件 項目別の評価 サービス ----- 立地 ----- 部屋 ----- 設備・アメニティ ----- 風呂 ----- 食事 ----- 指定した条件での投稿はありません このページのトップへ
こんばんは^^ 7月27日~28日で福井県の六呂師高原温泉キャンプグランドにいってまいりました~。 六呂師高原は我が家のお気に入りで、芝生サイト+温泉入りたい放題なキャンプ場です^^ 続きになります~。 夕食から。 がっつり、手抜き飯です。 そぅ! 焼くだけ~(笑) しかも大将! なぜかはまぐりも~。 夕食の後は、お待ちかねの点火! 六呂師高原温泉キャンプグランドのテントサイトやコテージ、予約方法をご紹介！. そして、ランタンをチェックし始めます~、が!! ポンピング中、シリンダーが外れました~>< ランタン レンタル~~~ ちっちゃいランタン、600円也~。 ついてるガス缶は買取です。 気を取り直して~、焚き火^^ 焚き火をすると子供達が集まってきます^^ で、お決まりのマシュマロ投入~。 このマシュマロ、おいしいです^^ 子供達が帰ったあともしばらく焚き火を楽しみました^^ その後、10時半くらいに就寝~。 で、翌朝~。 スクリーンタープコアに移り、コーヒーを^^ 21℃ならまだまだホットコーヒー飲めますね~。 そして、恒例のおっさんぽにいき~、 朝ごはんのホットサンド^^ 朝食は7時ごろでしたが、すでに暑く、アイスコーヒーでしたね~。 朝食後、息子はプールへ~。 お友達と約束していたようです。 ここのプールは8時から入れますよ^^ で、その間、ボチボチ撤収作業~。 10時半くらいにはキャンプ場を後にしました~。 お約束のキャンプ場近くのミルク工房奥越前でソフトクリームを食べて帰りました~^^ 芝生好き、温泉好きの我が家にとってはもってこいのキャンプ場です。 今年は何回行くんだろう(笑) 今日はここまで~。 でわ~^^
・晴れた夜には、自然保護センターで星空観察ツアー参加がお奨め。(人より星空に詳しくなりチョット自慢できるかも!?) 06/8/27 ひらっしー はりさん、こんにちは。 チョット遠いですね。(^^; 私も行ってみたいキャンプ場は、日本各地に多々有りますが、 車で行くには限界がありますし…。 キャンプ場探しは、車で片道4H以内に絞って、よさげな場所を物色中です。(ちなみに私は滋賀県在住です。) 06/9/5 まっちん loukさん こんにちは。 ニックネームで私が誰かわかるでしょうか? 登録も済ませて日記を拝見させていただきました。 この夏休みに山中温泉(旅館利用)から白山恐竜パーク経由山越え福井北I. Cで帰ってきました。でもプールあり温泉あり福井の恐竜博物館ありなら、このキャンプ場を利用するのも面白かったかも・・・です。区画も十分そうだし、青空に緑が映えた写真に惹かれます。 コメントのみの参加になると思いますがこれからも宜しくお願いします。 06/9/6 まっちんさん、どもです。 SPC登録されたんですね。 SPCでは、お初になりますので今後とも、よろしくお願いします。 いいですよ、このキャンプ場。ぜひお勧めです。これからの時期のキャンプは、我が家にとって特に温泉の有無が重要ですし…。 (^0^ こちらこそ、また、良さげなキャンプ場、教えて下さい。 06/9/15 キーワードリンク 2 つながり
開始3日目には、食べ過ぎによるぽっこりお腹も元通り!スッキリしたウエスト周りに変化していました。 むくみも取れてジーパンにも余裕ができ始め、これは続けたい!習慣として取り入れようと強く思いました! 慣れてきたら、食事の内容も夜はご飯を減らしてタンパク質中心にしたり、おやつも ナッツや果物など消化酵素を含むもの に変更していくなどすると、より効果を実感できると思います。 部分痩せにはコレ!〜時短トレーニング〜 育児中心、仕事中心の生活をしていると、自分への時間ってすごく限られてきませんか? 特に子供が小さいと、毎回決まった時間に決まった分だけ自分の計画通りに物事を進めるってとってもむずしいと思います。トレーニングもしかり。 言い訳になっちゃいますが、本当にそういった理由で産後太りが長引いてしまったり、体力が戻りきらず結局食べ物でストレス発散や栄養補給を簡単に済ませる方が手っ取り早かったりもするものです。 ですが、最近インスタグラムなどでも人気のトレーナさんを知ってからは、隙間時間でも楽しくトレーニングできています! 「8時間ダイエット」を1ヶ月間記録してみた【トレーニング無し・2.5㎏↓】 - YouTube. しかも「ぽっこりお腹解消!」とか「振袖二の腕にさよなら!」とか、「腰回りのお肉撃退!」などなど、ど直球に肝を突いてくる時短トレーニングをたくさん紹介してくれています。 私はその方のYouTubeチャンネルを登録しているのですが、1本のトレーニング動画が大体3−5分と短く、キツイ!と思っても我慢しながらやり遂げられる長さなので達成感もありますし、部位によって動画が別れているので、「今日は下半身のトレーニングを3本」とか「時間がないから脚やせメニュー1本だけ」といった風に自分や子育ての時間に合わせてでも、毎日取り組める内容になっています。 ■Youtubeチャンネル/ととのえてからだ この動画の良いところは無駄な説明など一切なく、再生とともにすぐにトレーニングを始められること。「難しい人は、こんな風に楽な方法でもいいよ〜」と初心者向けのやり方も教えてくれるので、運動に自信がなくても抵抗なく続けられます。 本当にオススメですし、脚やせ、お腹やせのメニューはインスタでビフォーアフターの投稿も多い人気の効果が出やすいメニューです。 話題沸騰中!痩せ筋トレ 「痩せ筋」 今流行りのこの言葉を皆さんはもうご存知ですか? 筋トレって、逆に足や腕が太くなるのでは?そう思う方も多いのではないでしょうか?
男でも女でも、無駄な脂肪のないキュッとしたボディーに憧れる人は多いだろう。実は私(中澤)もその1人。 1度でいいから甲本ヒロトさんみたいにガリガリになって、スキニージーンズをバチッとキメてみたい 。 だが現実は、165センチ68キロのぽっちゃり体型である私。スキニージーンズはムチムチだ。痩せたい。ああ痩せたいな。でも食べる量を制限したり、運動をするダイエットは続く気がしない……そこで、好きなものが食べられて頑張らなくてもいいという噂の「8時間ダイエット」を1カ月続けてみることにした。 こんな楽でマジ痩せるの ? 8時間ダイエット16時間プチ断食. ・8時間ダイエットとは 「8時間ダイエット」とは、1日のうちで食べる時間を8時間にすることで痩せるというネットで話題のダイエット法である。例えば1食目が12時だった場合は20時まで食べられ、14時であれば なんと22時まで食べられる 。ちなみに水は飲んでも大丈夫。 理論としては、食べる時間を8時間に制限することで、3食は食べられないため、総合的な摂取カロリーが減るということらしい。また、残りの16時間は消化器官が休むので、 疲労回復と消化吸収を良くする効果もある のだとか。 ・続けられるレベルでやってみた 厳密に言えば、食事時間を8時間にする以外にも、食べる時間は毎日一定にした方が良いとか、1日数分の運動をした方が良いとか、色々あるが、とりあえず今回は 細かいことは無視! 8時間ということだけに気を配って続けてみることにした。 ・絶対続けられる まず、ダイエット開始時の体重は67. 85キロ。正直、朝食を食べないことも多いので、1日の摂取カロリーはそんなに変わらない気がする。それだけに余裕で続けられるが、 本当にこんな私でも食事時間を8時間にするだけで痩せられるのか ? ・食生活の乱れが分かる ただ単に意識するだけでは誤魔化してしまいそうなので、朝食と夕食の日付と時刻をメモ帳に書き込むことに。すると、2食であっても、気を抜くと8時間以内に夕食を食べられない日がポツポツあった。普段、どれだけ食生活が乱れているのかが数字に出ている。 そして、夕食が8時間以内に食べられなかった日は、できる限り1日1食で留められるように努力したが、2日ほど少しだけ時間をオーバーして食べてしまった日があった。まあ、心が折れないように多少大目に見てもバチは当たらないだろう。 ・太ってたらどうしよう そんなこんなでなんとか1カ月が経過。ちなみにこの期間に私は、 寿司食べ放題 や、 ケバブグランプリ など、1食のカロリーが凄まじいものも食べた。 ビリーズブートキャンプでダイエットしようとした時 のように、太ってたらどうしよう……。恐る恐る体重計に乗ってみると…… 減ってる!
8時間ダイエット16時間プチ断食のコツは、食事のできる8時間と断食の16時間の時間管理。 1日のうちの8時間は食事可能といっても、朝4時間夜・4時間といった風に時間を分けることはできません。 8時間と16時間をきっちり区切るので8:16時間ダイエットとも言われることがあります。 寝ている時間も16時間プチ断食に入るので、自分が食事を抜けない時間を食べられる8時間の中心に置くのがベスト。 朝型のでも昼型でも夜型でも大丈夫です。 ただ、時間が毎日違うことや、ずれてしまうことは好ましくないので、女くじの時間管理ができない人は、ちょっと工夫しましょう。 ・携帯などで食事開始と食事終了の時間にアラームをかける。 ・8時間ダイエット用のアプリを利用する。 私はアプリを使って管理していました。 8時間ダイエット用のアプリもいろいろ出ているので、使いやすいものを選ぶといいと思います。 個人的には自分でアラームかけるよりもモチベーション上がりました。 8時間ダイエット16時間プチ断食の口コミ SNSの評判は!? 8時間ダイエット16時間プチ断食は、最近のダイエット方法ではなくて、以前にもちょっとしたブームになっています。 今、人気が再燃しつつありますが、SNSなどでも取り上げられているんでしょうか?
4㎏ の 48. 5㎏ に この数字で万々歳です 1ヵ月毎のグラフ 最初の1ヵ月で1. 8㎏減です 初めての経験で嬉しくて 続けていってみよう❗ と思えました 目標の 48. 5㎏は55日目に達成 1㎏ずつ目標値を下げて 77日目に47. 5㎏ 3ヵ月でやめずにダイエット継続 234日目に46. 5㎏ ここまでは長かったー💧 10月から4ヵ月は停滞期だったのでしょうか? 最小値は290日目に45. 1㎏ です 今は46㎏前半で増減なしで推移してます 体脂肪率 大体体重とリンクして減りました 目標は21%でした 今の目標は20%以下⬇ 結局のところ ダイエット前に比べ 食べる量が減りました 摂取カロリーが減ったことで 痩せたのかな、と思います 他にも、動くようになったことで 消費カロリー増加もあるのでしょうね でも、本当に ブログやっていなかったら ここまで続けていなかったと思います アクセス数も励みになりました🙇 皆さんに感謝です ランキングに参加しています よかったら、ポチっと