以前にアメリカである実験が行われました。40歳になった時に「もう40歳」と考えるグループと「まだ40歳」と考えるグループの寿命を比較するという実験で、2千人もの人が対象となりました。 結果はどうなったと思われますか・・・?
悲しみながら楽しいという感情は感じないはずです。 つまり、プラスの感情を持つことにより、 マイナスな感情を消すことができるということです。 ハッピーなことだけを考えることにより、 一時的とはいえネガティブ感情を感じることがなくなります。 その時間を1秒でも多く増やすことができれば、 マイナス感情は自然と少なくなっていきます。 逆にネガティブなことばかり考えていると、 プラスの感情を感じることができなくなります。 人生の時間は限られています。 僕たちの持ち時間は毎日少しずつ減っているのです。 どうせ時間を使うのなら、 楽しいことを考えることに時間を使いたいですよね。 人生をつまらなくしているのは自分自身 多くの人は外的要因によって現実が創られていると思っています。 しかし、実は現実というのは自分の解釈によって創られています。 日常生活で小さなことにイライラすることってありますよね?
「何か楽しいことはないかな?」「面白いことがあればいいな!」と考えたことはありませんか? 刺激が少ない毎日を過ごしていたり、同じことを繰り返す生活が続いているときに、楽しいことを探してしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、楽しいことを探している人に実践してほしいことを「ステイホーム編」「外出編」にわけてご紹介します。また、楽しいことを探すコツもお伝えしましょう。 ※本記事は『FASHION BOX』編集部員が自身の経験を踏まえて執筆しています ≪目次≫ ●「何か楽しいことはないかな?」と考えてしまう瞬間とは? ○暇を持て余しているとき ○テレビやSNSを見ているとき ○気持ちが沈んでいるとき ○変化のない毎日を過ごしているとき ○孤独やさびしさを感じたとき ●楽しいことを考えるためのコツ ○過去に楽しんだこと、面白かったことを思い返す ○楽しそうなことをリストアップしてみる ○ポジティブな情報を集めてみる ○恋人の体験談や友人の土産話を聞く ○興味があることにチャレンジしてみる ●楽しいことを探す人におすすめのこと【ステイホーム編】 ○おすすめの映画やドラマを観てみる ○新しいSNSをはじめてみる ○料理の練習をしてみる ○手芸・裁縫・DIYなどを極めてみる ○資格の取得や勉強に励んでみる ●楽しいことを探す人におすすめのこと【外出編】 ○運動に打ち込んでみる ○習いごとをはじめてみる ○ドライブにでかけてみる ○豪華な買い物や食事を楽しんでみる ○ひとりキャンプに挑戦してみる ●楽しいことを探したいのなら、好奇心というアンテナが重要なカギ 「何か楽しいことはないかな?」と考えてしまう瞬間とは?
まとめ もし仮に嫌なことがあったとしても、 できる限りそのことは考えないようにしてください。 それを考えるだけで波動が下がり、 人生の悪循環が始まってしまいます。 人生は自分でコントロールすることができます。 人生を良くするのも悪くするのも、 すべて自分の考え方次第です。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
「この人と結婚するんだろうな」と思った瞬間はどんな時ですか? - Quora
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この人と結婚するかも…女性がそう感じる瞬間 「この人と結婚するかも…」そんな直感がピーンときたことのある人もいるのでは?「運命」と呼ぶこともありますが、とはいえそのまま結婚して大丈夫なのか、不安もありますよね。 どんな瞬間に、「この人と結婚するんだろうな」と感じるものなのでしょうか?女性と男性の声、そして運命を感じたら決め手として確認したいポイントを見ていきましょう。まずは女性側のエピソードから! ありのままでいられる 彼といると自然体で振る舞えるので、付き合っている頃から家族といるような感じだった。このまま結婚するんだろうな、と思ってた。 (ナツミさん・30歳) 自然体で、ありのままでいられる彼氏。あまりに居心地のいい相手だと「前世でも一緒だったのかな?」とさえ思ってしまうこともあるでしょう。 運命?とまで感じなくても無理をせずにいられる相手なら、結婚後も安心できそうですね。 未来像が描ける この人と一緒に暮らして、子供は2人いて、といった未来像が自然に描けた。そして今、実際にそうなっている。たまにケンカもするけれど、幸せに暮らしています。 (ユキエさん・34歳) その人といる未来像がスッと描けて、運命を感じたというエピソードも聞かれます。価値観の合う人とならほぼ同じ未来像が描けて、結婚までスムーズそうですね。 もっといい人がいる、と探さない 彼と出会ってから「もっといい人がいるのでは?」と探さなくなった。合コンに誘われても行かなくなったし。付き合い始めてからもスムーズで、結婚に対しても疑問はなかった。 (エリさん・29歳) 彼氏がいても、「自分にはもっといい人がいるはず」と迷いが生じることはありますよね。でも他にいい人を探さなくなったら、「この人なのかな」と結婚を予感します。 ■関連記事:女の勘はなぜか当たる!? 男性が結婚するかもと感じる瞬間 では一方で、男性が「この人と結婚するかも」と感じる瞬間はどんなときなのでしょうか?女性とはまた違った瞬間に感じているものなの?気になる声をチェック!