痩せる目的で一日1時間だけジムに行くとしたら 1時間ずっと有酸素運動、または30分有酸素運動、30分筋トレの どちらが効果的でしょうか? よろしくおねがいします。 ダイエット ・ 21, 090 閲覧 ・ xmlns="> 25 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ちゃんとした筋トレ1時間。当然食事管理も必要です。 そのトレーナーが多くのスポクラではタコなんですよ。 結果論だけで良い悪いを決めていたのでは次のステップには進めません。 スタイルのいいハリウッド女優みたいな体になりたかったら、有酸素運動はいらんが、筋トレは必須である。つーことです。 「脂肪を筋肉に・・・」なんて回答があったら、 小馬鹿にしたくなるのはわからんでもないな。 質問者さんゴメンネ<(_ _)> 7人 がナイス!しています その他の回答(3件) 筋トレ1時間でいいと思います。 個人的な考えでは、有酸素1時間で消費出来るカロリーなんてパン1つに満たない。 なら、パンを我慢したほうが楽じゃない? ジム 有 酸素 運動 だけ の観光. 筋トレして筋量維持に務めた方が賢いと思います。 4人 がナイス!しています ストレッチ5分筋トレ20分有酸素30分ストレッチ5分かな。 お願い。ストレッチの重要性を忘れないでーーーーー。 筋トレはトレーナーに確認をしてたとえばレッグプレス、レッグカール、レッグエクテンションの3台のマシンがあったとして 時間が無ければレッグプレスだけでOKというようなアドバイスも受けられるかと。 有酸素も時間無い時は私は速度あげますが。 ところで脂肪がそのまま筋肉に変わるってそんなことあるの? 4人 がナイス!しています 男性・女性で考え方が違うと思うのですが、女性の私の場合、最初数週間は有酸素で脂肪を少し落としたところで、筋肉に変えるため(数キロ落ちてから)マシンなどを取り入れました。太い体でマシンをしても脂肪がそのまま筋肉になるのは嫌ですから。。。 もし男性の方なら並行して鍛えても良いのかもしれませんね? ?ジムのトレーナーにどうなりたいかを言えば大まかな指導はしてもらえると思いますよ。水泳が一番近道でした^^3か月で5キロ痩せました、水泳お勧めです。 上の人すごいウンチクですが・・・私はトレーナーの人について指導してもらい、ひょろひょろではないですよ~^^ とっても自信に満ち溢れた回答で素晴らしいですが、いろんなパターンがあるので、私の御話は参考にして下されんばいいですよ。 決め付けたものの言い方は恐いですね。人それぞれですので、欧米とか日本とか、そんなのどうでもいいです。綺麗に理想の体型になれたのであればそのやり方が正解だったのですからね。。。いろんなやり方があると思うので、どの人の意見も参考にして、、、声の大きい方に洗脳されないようにしてくださいね。。。上の人アグレッシブで怖くなっちゃいました。すっごくナルシストで、ジムに行っても「俺を見てくれ!
!」的な人がいますが、そういう感じなんでしょうね。それはそれでいいんじゃないですかね。。。 人の回答や意見を小馬鹿にしてるような発言の仕方で、ちょっと出てきてしまいました。質問者さんすみませんでした^^; 4人 がナイス!しています
あっ。そうか今日は七夕か。時の流れに体がついていけてません。 七夕っていうとうる星やつらに何か織姫と彦星のエピソードがあった気がするなあ。 じゃあまあ今日はラブコメ系で夏アニメになってるやつでいきましょうか。 7⽉2日からMBS、TBS、BS-TBS "アニメイズム"枠で放送してます。 今日はヒロユキ「カノジョも彼女」(1)を紹介します。 作者はヒロユキ。「ドージンワーク」と「アホガール」は読んでたなあ。 「カノジョも彼女」は「アホガール」と近いテイストかなあと思います。あと勢いというかテンションというか。 うわ。恵広史(注1)と姉弟なのか。へー。絵柄全然違うなあ。 「カノジョも彼女」は「週刊少年マガジン」で2020年から連載中。既刊6巻。と。 2019年夏に同人作品として発表した「正々堂々、二股する話」を連載用にアレンジしたものらしいです。 高校一年の主人公・向井直也は、幼なじみの佐木咲(さき さき)と付き合い始めたばかりですが、水瀬渚(みなせ なぎさ)から告白され悩んだあげく提案します(見開きで)。 二股していいか… 一緒に彼女に聞きに行かないか!? ー第1話 それが正しい道じゃなくてもー はいアホ。で、交渉の末二股して付き合うことになります。どういうことだ。 第3話からは直也の家で3人で暮らすことになります。どういうことだ。 でも3人が良い関係を築くことのほうが大切だから3Pは諦めます(少年誌だし)。 こころなしか若干嫌悪感あるんですが勢いに呑まれて読み進めてしまう感じあります…。 でも一応学校では秘密にしておいたりっていう倫理観はあるっぽいんですよねぇ。 登場するキャラクター達のちょっと(? )ズレたところを楽しむ作品なのかしら。 料理も何もできない咲が「彼女として本気でダメなのでは」と思い詰めて「実家に帰らせていただきます」と置き手紙を残して実家(隣の家)に帰ったところで1巻終了です。 2巻以降は多分女子が増えます(謎の予想)。 ヒロユキ「カノジョも彼女」(1)を紹介しました。 注1 恵広史…めぐみこうじ。女性漫画家。主な作品に「BLOODY MONDAY」シリーズ、「ACMA:GAME」など。
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あまり同人誌って買わないんですけど、買っちゃいました。 うる星やつらの同人誌ってだけで何年前のブツなんだ!って感じですけど。 ヤフオクを覗くのもずいぶん久しぶりたったんですけど、たまたま見た時にずっと探してた同人誌が出品されてるのを発見! うる星 やつ ら 同人视讯. これを逃すわけにはイカン! 即決で落札しましたよ。 その名も『動画少年』という同人誌。 これ、昔持ってたんですけど、紛失したらしく・・・買いなおしです。 前はまだ実家にいたころに買ったはず・・・と思って発行年を見ると、1989年のものでした。 26年も前かよw まぁ、高校のころだもんなぁ。 中身はTVシリーズのデータ本(と言っていいのか?研究本?) 151話から169話までが紹介されています。 写真は156話『ヨロイ娘の恋!乙女心はグラグラゆれて』のスタッフリスト。 絵コンテ,作画監督は「プロジェクトA子」なんかの森山ゆうじ氏。 原画に「エヴァンゲリオン」の庵野秀明氏の名前が。 以前のブログで、劇場版第3作『リメンバー・マイ・ラブ』の主題歌を紹介したことがあったんですけど、その中でこんなことを書いてます↓。 とある方が「オーバー・ザ・レインボー」っていうタイトルでブログを書かれてるのも見て頭に浮かんだ。 TVシリーズの中で、面堂家の私設軍隊を出撃させる際のコードネームとして「オーバー・ザ・レインボー」というのが使われていたが、これは当時製作が進んでいた劇場版第3作「リメンバー・マイ・ラブ」の初期タイトルである。 記憶違いかもしれない、とその時にも書いてますけど、この156話のものでした。 しかも面堂家じゃなくて水乃小路家だった。 この本、なかなか濃い内容になってて、絵コンテまで掲載されてたり。 メガネの声優さん、千葉繁さんのインタビューが10ページも載ってたり。 作った人はいったいどういう人たちなんだ・・・? 他にもアニメイトなどで販売されていた下敷きの一覧が載ってたり。 (私がかつて持ってたものも。ナツカシス) 当時のグッズにデザインのワンポイントとして書かれていた英文も紹介されてました。 これがうる星の世界をとても端的に表している、と。 子供向けに出てたぬりえも紹介されてたり。 「ラムちゃんはおいろけたっぷり」 ・・・幼児向けで「おいろけ」ってw 「つかまらないだっちゃ」「つかまえただっちゃ」 なんだそのだっちゃ言葉w ツッコミところ満載。 この「動画少年」というシリーズ、他のアニメについてのものも出ています。 うる星のもので私が当時持っていたのは9号と11号。 他の号でうる星が取り上げられていたかは不明 時々ヤフオクを覗きに行って。ぜひ9号も入手したいものですが・・・ 20年以上前のものとなると、なかなかなぁ。 余談ですが・・・ 当時は同人誌を買うのもなかなか大変でしてねぇ。 ウチなんか田舎ですから、情報はアニメ誌のみ。 同人誌売ります、なんていうコーナーを見て(問い合わせ先なんかも書かれてた)、往復はがきで問い合わせして、在庫ありますよ、となったら郵便局で定額小為替を買って簡易書留で送って。 手間かかるだけに、入手できた時は嬉しかったなぁ。
落札日 ▼入札数 落札価格 6, 050 円 41 件 2021年7月11日 この商品をブックマーク 4, 300 円 36 件 3, 101 円 32 件 6, 350 円 23 件 2021年7月18日 3, 220 円 20 件 14, 000 円 14 件 2021年6月27日 2, 500 円 10 件 2021年6月30日 3, 100 円 8 件 8, 250 円 7 件 2, 700 円 6 件 1, 300 円 4 件 5, 250 円 2 件 2021年7月24日 1, 010 円 1 件 3, 000 円 2021年7月22日 1, 970 円 2021年7月20日 300 円 2021年7月19日 5, 980 円 2021年7月17日 1, 800 円 2021年7月12日 800 円 600 円 2021年7月3日 うる星やつら 同人をヤフオク! で探す いつでも、どこでも、簡単に売り買いが楽しめる、日本最大級のネットオークションサイト PR
『同人誌?うる星やつら?ceremony』は、960回の取引実績を持つ T&N さんから出品されました。 少年漫画/本・音楽・ゲーム の商品で、千葉県から1~2日で発送されます。 ¥500 (税込) 送料込み 出品者 T&N 958 2 カテゴリー 本・音楽・ゲーム 漫画 少年漫画 ブランド 商品の状態 目立った傷や汚れなし 配送料の負担 送料込み(出品者負担) 配送の方法 らくらくメルカリ便 配送元地域 千葉県 発送日の目安 1~2日で発送 Buy this item! Thanks to our partnership with Buyee, we ship to over 100 countries worldwide! For international purchases, your transaction will be with Buyee. うる星 やつ ら 同人のお. ユミ・キタムラと書いてあります ラムちゃんやらんまが劇画調で描かれてます メルカリ 同人誌?うる星やつら?ceremony 出品
6大メリットを詳しく見る よくある質問 買取のご依頼の前に気になる疑問にお答えします! 懐かしのアニメグッズ買取に関するご質問 どんな作品のセル画でも買取できますか。 どんな作品でも買取可能です。 作品により買取金額は大きく異なってきます。事前にお問い合わせ頂ければ該当作品の金額の目安をご案内させて頂きます。 セル画を高く売れるポイントはありますか。 保存状態の良いものや、背景付きのものはプラス査定で買取させて頂いています。 セル画から酸っぱい臭いのする物や塗料にヒビ、表面などに汚れのある物でも人気のある作品の場合には高値が付くものもございますので、状態が悪いと思われる物でも是非一度ご相談下さい。 市販されている映像作品で買取可能な規格はなんですか。 買取が可能な映像規格は"ブルーレイ""DVD""VHS""LD""16mmフィルム"となります。 現状、VHSやLDは値がつかない物も御座いますが、全巻揃っているものやBOXに関してはお値段がつくものもございますのでご相談ください。 懐かしのアニメグッズ買取に関するご質問一覧を見る その他のよくある質問 どれくらいの量から買取できますか? すたじお・ぱふぇ - 同人誌 - イラスト集 - コスプレ写真集のとらのあな成年向け通販. アイテムの量や内容にもよりますので、まずはお問い合わせください。 例えば、アイテム数が数点の場合でも、貴重なものであれば出張します。 【出張買い取りの場合】 原則として2万円以上の買取金額が見込まれる場合に出張買い取りに伺います。2万円以下の場合であっても、同地域の他のお客様の出張買い取りとあわせてお伺いするなどして、なるべくご要望に沿うよう対応します。 【宅配買い取りの場合】 送料は勿論弊社負担で無料で、数量や金額にも柔軟に対応させていただきます。もしご不明な点がありましたら、お気軽にどんどん質問ください!^^ 見積もりや査定をしてもらうにはどうすればよいですか? 一番確実なのが、買取の お申込みフォーム からアイテムの概要をお知らせください。 その他には 直接メール をお送りいただくか、フリーダイヤルにお電話いただいても結構です。 買取の お申込みフォーム や LINE査定 、 メール には、エクセル等でまとめたアイテムの一覧表や写真を添付していただくこともできます。アイテムが大量にある場合や内容を伝えづらい場合は、フリーダイヤルでのお電話もオススメです。その他何でもお気軽にご相談ください!