期待して、好転反応と付き合いましょうね。
TOP ヘルス&ビューティー 健康・予防 健康管理 基礎代謝をアップ!芯から温まる「塩風呂」のやり方と効果まとめ 塩を使った「塩風呂」は、誰でも簡単に実践できる健康・美容法です。塩風呂で体の芯から温まれば、さまざまな効果が期待できますよ。今回は、そんな塩風呂のやり方や効果などまとめてご紹介します。みなさんも塩風呂で、きれいに健康的になりましょう。 ライター: nori_16_nori 閲覧ありがとうございます。しがないフリーライターです。のんびりですが素敵な情報が書けるよう頑張ります。 監修者: 工藤 孝文 工藤内科 副院長 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、福岡県みやま市の工藤内科で診療を行っている。 「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)、… もっとみる 「塩風呂」で汗をかこう! いつものお風呂に"塩"を入れるだけで、さまざまな効果が期待できる塩風呂。でも、その方法や効果をきちんと把握しているという方は、多くないのではないでしょうか。 そこで今回は、塩風呂の頻度、どのような塩を使えばいいのか、お湯の温度や入浴時間はどれくらいかなど、塩風呂に関するさまざまな疑問にお答えします。これを読んで、あなたも塩風呂に挑戦してみませんか?
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こんにちはユレナです。 希望フェス、「希望ステージ」にママエンジェルスチェアマン平山さんと出演しまーす!
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