新型コロナウイルス感染症の関係で換気に気をつけながら窓を開け放す方が多くなったためか、虫刺されの心配をされる方が急に増えてきました。 そんな中、SNSで 『蚊に刺されたときに(冷やすのではなく)蒸しタオルで熱するとよい』という話題が拡散 していました。 さて、この『蚊にさされたときの温熱療法』には本当に根拠があるのでしょうか? 蚊に刺されたところを熱する? イラストAC そのSNSで拡散している情報をみてみると、『蚊の毒素は43度以上で不活化される』という考え方が書き込まれていました。 実際に試している方もおり、効果を実感されている方もいれば、かえって悪化したという方もいらっしゃいました。 心配なのは、『ライターで炙る』や、『"あちち"と思うくらいのお湯で熱する』といった、 リスクが高いのではと思えるような方法も見受けられたこと です。 子どものやけどは少なからず経験し、大人より起こりやすい イラストAC 小児科医として心配なのは、『やけど』の事故 です。 子どもに限らず、44℃ の低温でも6~7 時間、60℃ で10 秒間、70℃ 以上で1 秒間、熱に接すると『深くまで達するような』ひどいやけどを起こす可能性があることがわかっています。 そして、 子どもは大人よりも皮膚が薄いために、より深く、よりひどいやけどになりやすい のです(※1)。 (※1)小児内科 2019; 51:1460-3. 害虫駆除の専門家に聞く！蚊に刺されたときの適切な対処とは！？ | CHINTAI情報局. クラゲに刺されたときの『温熱療法』の報告は、たしかに多い 写真AC 私は、『蚊に刺されたときに熱するという対処方法』の 情報の大元は『刺胞動物に刺されたときの温熱療法』があるのでは と考えています。 『刺胞動物』というのは、毒液を注入する針を備えた、主に水に住むクラゲやイソギンチャクといった生物を指します。 これらの 刺胞動物に関しては、温熱療法が有効かもという研究がある のです。 実際、クラゲに刺されたときに温水につけたりシャワーをすると行った方法で対応した6件(390人)の研究は、温水やホットシャワーが有効だったという結果になっています(※2)。 (※2)Annals of Internal Medicine 2012; 157:JC6-12. ムカデに刺された場合の『温熱療法』の報告もある イラストAC 純粋な昆虫ではありませんがそれに近い毒物をもった生物として、ムカデに刺された場合の温熱療法の報告もあります。 例えば日本からの検討結果では、 ムカデに刺されたときに43度のお湯で温めると痛みが緩和された とされています(※3)。 (※3)皮膚科の臨床 2010; 52:1182-3.
コロちゃん先生 暑くなってくると、いつの間にか蚊に刺されていて「かゆい!」となることがあるよね。 ついつい掻きむしりたくなってしまうものだけれど、「掻いちゃダメ」って言われたことない? なんで掻いちゃダメなんだろう? 痒くなるのは、蚊に刺されることで起きたアレルギー反応 コロちゃん先生 蚊に刺されてかゆくなるのは、蚊の唾液に反応しておこるアレルギー反応コロ。 蚊が血を吸おうと思って皮膚に穴を開けるとき、血が空気に触れ固まってしまうので、蚊は自分の唾液を注入して、その成分で血が固まらないようにするんだ。 その唾液に対してアレルギー反応を起こして、刺された部分がかゆくなるコロ。 すごく賢いような気がするけど、とっても迷惑な話だね。 ケロちゃん 血を吸われるだけでもイヤなのに、かゆいのはもっとイヤ! 蚊に刺されたときの正しい対処法を皮膚科専門医が伝授. ボリボリ掻くとどうなる? コロちゃん先生 掻いても掻いても余計かゆくなるのは、掻く刺激によってかゆみを引き起こすヒスタミンという成分が出てしまい、さらにかゆくなる悪循環になるから。 そのまま掻き続けちゃうと、掻いて破れた皮膚からばい菌が入ってしまい炎症を起こしてしまうんだ。 掻き傷から重大な「とびひ(伝染性膿痂疹 )」になることもあるから、掻かないことが大事! 刺されて腫れた部分に爪でバッテンをつける人もいるけれど、実はあれも傷からばい菌が入ってとても危険だから避けたほうがいいコロ。 ケロちゃん かゆいのを我慢すると余計にかゆい気がしちゃうケロ。 そんなときはどうしたらいいんだろう? 蚊に刺されたとき、どうすればいいの? コロちゃん先生 まずは、市販のかゆみ止め薬を使って早く対処をすること! かゆみ止め薬を持っていない場合は、刺された部分を冷やすことで少し収まるはず。 流水で冷やす、保冷剤や冷えた缶ジュースを当てるだけでもだいぶ楽になる場合があるコロ。 また、刺された箇所を石けんで洗うと蚊の唾液が落ちやすいのでおすすめコロ。 一番の対策は、蚊に刺されないようにすること コロちゃん先生 屋外に出かけるとき、人混みなどに行くときには、かゆみ止めを持って行ってほしいコロ。 でも一番いいのは、蚊に刺されないようにすること。 そのためには虫よけスプレーを使うのがいいコロ。 あらかじめ蚊が近づいてこないようにすれば、かゆくなる心配もないし、掻きむしって皮膚炎を起こすこともないね。 普段から虫よけスプレーの習慣をつけるといいコロ。 ケロちゃん 虫よけスプレーとかゆみ止め薬をいつも持つ!
しかし、ムカデに刺された患者60人を、(1)アイスパック、(2)温水につける、(3)痛み止めの注射の3グループにわけて治療して比較した研究では、痛みの軽減に差がなかったという結果でした(※4)。 冷やすという従来の方法でも悪くなさそう ですね。 (※4)Clinical Toxicology 2009; 47:659-62. そして、温熱療法は害があるパターンもあります。 たとえば クモの毒素に対してはむしろ温熱療法が悪化に働く場合もある と報告されています(※5)。 (※5)Jama 1985; 254:2895-6. では、蚊に刺されたときに、温めると良いのか? イラストAC さて、肝心の 蚊に刺されたときの温熱療法の報告は、調べた限りでは見当たりません でした。 蚊の唾液にはさまざまなたんぱく質が含まれており(※6)、たとえばAed a 3という物質がアレルゲンとして特定されており(※7)、かゆくなる理由としてアレルギー反応であることが推測されています。毒物によるもの、とはいえないのです。 (※6)Journal of experimental biology 2005; 208:3971-86. 蚊に刺されても掻いちゃダメ！ | コロちゃん先生の役立つ話 vol.19｜コーワのケロコロランド♪. (※7)Allergy 2016; 71:621-8. そして、前に挙げた『ムカデに刺されたときに温めること』に関し、昆虫の専門家である兵庫医科大学の夏秋先生の総論を読むと、 『ムカデの毒に対するアレルギーを持っている場合はアレルゲンを全身に拡散させる可能性があり、冷やす方が無難では』と記載 されています(※8)。 つまり、アレルギーを持っているときに温めるとアレルゲンを広げて悪化要因になるかもしれないのです。 (※8)臨牀と研究 2019; 96:830-3. 蚊に刺されたときの対応としては、現在のところ冷やす方が無難 写真AC さて、ややこしくなってきましたのでまとめておきましょう。 一般的には、蚊の虫刺されに関しては温めるより冷やすほうがより手軽で、失敗が少ないように考えられます し、理にかなっているといえそうです。温めるとアレルゲンを拡散してしまう可能性もあると考えられます。 そして、少なくとも子どもに温熱療法を考えるときには、やけどの可能性を十分に配慮しなければなりません。これは、小児科医にとってはかなり心配です。 ですので私は、 蚊にさされたときの対処は『ステロイド外用薬を塗布してから冷却』が王道だろうと考えていて、温熱療法を推奨はしていません 。 虫刺されは予防も大事 イラストAC もちろん、虫刺されにならないように予防していくことも大事です。 すなわち、有効な虫除け成分が含まれた虫除けを使い、(熱中症に気をつけつつ)長袖や長ズボンを履いたりすることもおすすめしています。 新型コロナの関係で換気をがんばっていくにあたり、こんな配慮も必要なのかもしれないなと思い、解説してみました。 また、蚊以外の昆虫に対する対処は、それぞれ結構ちがいます。 ですので、お困りの場合は近くの小児科医や皮膚科医にご相談くださいね。 この記事が、皆さんの参考になれば幸いです。
95ドルで購入可能ですが、アメリカのAmazonでは約30ドルで販売されています(日本でも並行輸入で購入できるそう)。 かゆみは熱で止める 日本では蚊に刺されると患部を叩いたり、爪でバッテンをつけるなどのかゆみ対処法がありますが、アメリカでは、虫刺されの応急処置として「湯煎で温めたスプーンを患部に押し当てる」という方法があります。筆者も留学時に初めてこれを教えてもらったときはかなり驚きました。日本で言うところの「おばあちゃんの知恵袋」のようなものらしいです。 ただ、2011年アメリカの研究でも、かゆみのもととなる「昆虫の毒」は、熱を集中して当てることにより症状が速やかに改善されると結論付けされています。Bite Helperもこの原理を応用したもので、毎年アメリカで行われるCES(世界最大の国際家電見本市)において、2017年にアワードとして選ばれた注目デバイスでもあるのです。 誰しも経験するあの不快なかゆみも、Bite Helperさえあればどこにいても、あっという間にかゆみを和らげてくれるでしょう。ケミカルフリーなので、敏感肌の人や子ども(4歳以上)にも安心して使えるうえ、電池式なので使用期限が切れて効き目がなくなる心配もありません。1度買えば繰り返し使えて、毎年かゆみ止めを買うよりもコスパがいいかもしれません。 【関連記事】 BBQやキャンプで一目置かれる! アウドドアガイドには載ってない裏技家電 この石油ファンヒーター、使ってみたい! 新潟・ダイニチ工業の「動く羽根モデル」に未来を感じる 「Instant Pot」レビュー! Wish Listナンバーワンになった万能調理家電でお米を炊いたら…… 「格安家電」は本当に使える? 低価格「掃除&空調家電」の良いところ・悪いところを本音レビュー! 情報提供:
情報提供: 山やキャンプなど、まだまだアウトドアの季節。家族や友人と出かける計画を立てている人も多いのではないでしょうか?
刺されやすい箇所さえ知っておけば対策もしやすいもの。 刺されやすい箇所としては、 「足首より下の足」「手」「顔」 が挙げられる。 その理由として、足は発汗により皮膚水分量が多く、それに加えて足の臭いの特異臭である「イソ吉草酸」が分泌されるため。手は乳酸や水分、顔は皮脂が多いためである。知らないうちに、私たちの体からは蚊の誘引物質が日々分泌されているのだ。 肌を蚊から守る対策 【足】 ・洗って清潔にする ・裸足にサンダルでなく、靴下と靴を履いてお出かけを! 【手や顔】 ・洗って清潔を保つ よく刺されるかも…と思う人は実践してみてはいかがだろうか。 蚊のいる場所によって適切な対策を! 蚊の多い場所に行く際には、長袖長ズボンを着用し、手の甲、首回り、顔に、ディート含有の虫よけ剤を塗れば指される確率が抑えられる。 【おすすめの虫よけ剤】 家の中で蚊を発見したものの見失った際、家に昆虫などの生物がいない部屋であれば、トランスフルトリン含有ワンプッシュ型スプレーを噴霧しよう。 【おすすめのワンプッシュ型スプレー】 また、蚊が多いと感じる家では、庭や裏に幼虫発生源となる水溜まり、例えば、容器、雨水マス、タイヤ、竹切り株などがある場合がある。発生源がないか、チェックして幼虫が育つ場所をなくせば、来年から蚊の数がグッと減るだろう。 日々、刺されないように私たちが努力すれば、蚊に血を与えず産卵数を減らせる。そうすれば、次世代の蚊を減らすことだって可能なのだ。 ぜひ虫刺され後だけでなく、事前の対策もとって、かゆくてイライラしない日々を過ごそう! 教えてくれたのは? 有限会社モストップ 白井良和 医学博士。有限会社モストップ取締役。富山医薬大の大学院生として蚊の研究に没頭。その後ゴキブリ、ネズミ、蚊、ダニ、ハチなどの駆除などに携わったのち、有限会社モストップを設立。蚊忌避剤、蚊誘引捕獲器の委託試験、商品の蚊よけ効果確認試験を行っているほか、Webや書籍の商業写真撮影、近年の動画広告に対応して広告に使う素材を得るための試験時動画撮影なども行っている。 Twitter: 有限会社モストップ公式サイト: 一人暮らし向けの賃貸物件はこちら!
1gの糖質量となっているため、糖質を気にせずおいしくホットケーキを食べることが可能です。甘さは控えめなので、甘さがほしい方は低糖質シロップをかけてお召し上がりください。朝食や軽食に取り入れて体を整えてみませんか?
ホットケーキミックスは使い道がたくさん! ホットケーキミックスとは、小麦粉に砂糖やベーキングパウダーなどが混ぜ込まれたミックス粉で、卵や牛乳さえあればかんたんにホットケーキが作れるすぐれもの。自分で いろいろな材料を用意する必要がなく、手軽にふわふわの美味しいホットケーキが作れる ので、子供のお手伝いにもぴったり。 ホットケーキミックスは、ホットケーキを作る以外の使い方もたくさんあります。 マフィンやスコーン、クレープやクッキー作りの生地に代用 したり、朝食にぴったりの蒸しパンを作ったり。パウンドケーキ、バナナケーキやドーナツも作れます。フライパンで焼く以外にも、炊飯器や電子レンジなどでも作れちゃうので、手軽なのも魅力のひとつです。おやつだけでなく、朝ごはんやお昼ごはんなどでもホットケーキミックスを取り入れてみてくださいね。家庭に常備しておくと、おやつやちょっとしたおもてなしに活躍しますよ。 ホットケーキミックスとパンケーキミックスの違いは?
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