欧米で愛用者が急増中の「月経カップ」は、日本でもじわじわと人気に。でも、「メリットはあるの? 痛そう……」「使い方やお手入れは?」「選び方は?」など、気になる疑問と不安がたくさん。そこで今回、ウィメンズヘルスのエディターが全部試して解説する。月経カップを初めて使用した体験を本音でリポート! おすすめアイテムも要チェック。 <目次> 月経カップとは? 月経カップとは、 膣内に装着して経血をためるシリコン製のカップ のこと(素材は例外あり)。ナプキンやタンポンに比べ、ムレやニオイが気にならない、ゴミが出ないから環境に優しいと注目されている。 月経カップのメリット、タンポンとの違いは? ①細菌感染症TSSのリスクを抑える、頻繫に付け替えなくていい タンポンを長時間放置することで、発症するリスクが高まると言われている細菌感染症 TSS(トキシック・ショック症候群) 。この感染症によって、24歳の女性モデルが両足を切断したニュースは日本でも取り上げられた。シリコン素材の月経カップは、商品によって差はあるけれど平均して10~12時間装着が可能、TSSにかかる危険性を抑えられるという。 ②ごみを減らせる&お金の節約にも 生理になると、気になるのがごみの多さ。包装材、粘着テープや高分子ポリマーなど、プラスティックが多く使われているナプキンやタンポンを大量に捨てることは、エコフレンドリーとは言えない。その点、月経カップは洗えば繰り返し使用できるから、生理中のゴミはゼロ。そして再利用が可能、つまりナプキンやタンポンを毎月購入する必要がなく、出費を抑えられるメリットも。 ③においが気になりにくい タンポンやナプキンと違い、カップに入った経血は空気に触れることがないので、生理中の嫌なニオイが気になりにくい。 月経カップにまつわる疑問にエディターがアンサー! Q 月経カップの使い方・装着方法(付け方)は? A 膣内に入れるものだから、挿入前に煮沸消毒しておくと清潔で安心。水または潤滑剤で濡らしたシリコン製のカップの入り口を、 C字状に二つ折りにして膣へ入れる 。折りたたみ方はバリエーションがあるので、製品の取り扱い説明書に記載の方法または自分で入れやすいたたみ方を試してみて。折りたたまれた状態の カップを膣に差し込み、膣の入り口から3~4cmくらいところで手を放すと、カップが開いて経血をキャッチしてくれる 。正しい位置に装着されているかは、カップを回して確認。痛みや違和感がある場合は、付け直した方が漏れの心配を軽減できる。 (カップを回す、と説明書には書かれているけれどエディターSAWAKOは回せた試しがない!
乳酸菌は粘膜を悪い菌から守る! 膣の粘膜はとてもデリケート。でも守ってくれるナイト(騎士)のような乳酸菌がいます。乳酸菌は「乳酸」という酸を出して、ほかの雑菌がはびこらないように大切な粘膜をガードしてくれています。 時々弱った乳酸菌に悪い雑菌が! 頼もしい乳酸菌ですが、ときどき弱ることがあります。するとここぞとばかりに、悪い雑菌がはびこって、わがもの顔でいろいろ悪さを始めます(細菌性膣炎など)。 ビタミンCで乳酸菌パワーアップ!
A おすすめ! これまで紙ナプキン、布ナプキンを使ってきて思ったことは、 月経カップは生理中のストレスが一番少ない ということ。おすすめポイントは……。 ・生理特有のニオイが気にならない ・ドロッと経血が流れ出る感覚がない ・お尻がかぶれない ・寝返りし放題! ・こまめにナプキンを取り換える手間いらず ・タイトなボトムスも穿ける 月経カップは経血を体外に出さず膣内で溜めておくものだから、生理中の不安の多くから解放される。これは最大の喜び! Q どのカップを選べばいいの? 商品の違いは? A 月経カップを選ぶときのポイントは、 サイズ 、 原料 、 着用可能時間 、 付属品 、 価格 。 カップの見た目は商品によってほとんど変わらないから、選ぶ上での優先順位をつけることが大切。例えば、同じスモールサイズでも、 メーカーによって容量が異なる ので、サイズ感は要チェック。また、膣内に入れるものだから安全性を見定めることも必須。 原料に添加物が含まれていない ことも確認して。 ここからは実際にエディターが使用した5種類のカップをご紹介。月経カップの使用を始めようとしている人はぜひ参考にして。 「月経カップ」5種を比較! おすすめアイテムは?
7g × 30 6g × 4 60g 50g 50g 5ml 50g 82g 30本×2個 85g 種類 ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ー ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース ウォーターベース 香り 無香料 無香料 ミントの香り 無香料 無香料 無香料 無香料 無香料 無香料 ー 無香料 自然系 無香料 ー ー 無香料 商品リンク Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon 楽天 Amazon 楽天 ↑プロのおすすめに戻る
A 初心者にはSサイズ(サイズ1)がおすすめ サイズ表記は、メーカーによって異なる。主にS、M、Lサイズやサイズ1 、2といった表記が多い印象。メーカーサイトによると、出産経験がない人や経血量が少ない人はSサイズ(サイズ1)、出産経験がある人や経血量が多いと感じる人はM~Lサイズ(サイズ2)を推奨している。 ただし、同じSサイズであってもカップの大きさは異なる。そこで参考にしてほしいのは、月経カップの経血を溜めておける容量。 例えば、ページ下部で紹介している月経カップ、「 メルーナ 」のSサイズは容量が23ml。一方、「 エヴァカップ 」のサイズ1は容量が30ml。当然のことだけれど、容量が多いと必然的にサイズは大きくなる。 エディターが体験してわかったことは、 膣に挿入してしまえばサイズの違いを実感することはほとんどない 。けれど、挿入時、特に初心者にとっては、小さいサイズの方が 恐怖感は少ないうえ、挿入にかかる時間も短縮できた 。挿入に不安がある月経カップ初心者には、Sサイズ(サイズ1 )がおすすめ。 Q 運動時にも使える? A 使える 今回月経カップを装着したまま行ったのは、ヨガ、ウォーキング、 バンドトレーニング 。運動したからといって経血が漏れたり、痛みが生じたり、カップを外せなくなることはなし! Q 洗浄やお手入れは面倒? A 簡単 月経カップを清潔に保つメジャーなお手入れ方法は2つ。 ・鍋で煮沸消毒 する ・耐熱容器にカップを入れて 電子レンジにかける より簡単だと感じたのは、お鍋で煮沸消毒する方法。使用した月経カップは軽く水またはぬるま湯で洗い流し、沸騰したお湯の中にカップを投入。あとは10分間待つだけ。鍋から取り出したら、乾燥させて付属の袋や専用カップに保管しておけば、次回使うまで清潔にキープできる。 Q 会社のトイレで洗うのは恥ずかしい。どうすれば? A 2 個持ちがおすすめ 日中に月経カップを取り換える場合、会社のトイレで経血が付いたカップを洗い、またそれを挿入することになる。人の出入りがあるところで洗うのは気が引ける、という人には月経カップの2個持ちがおすすめ。商品によってはプラスティック製の保管容器が付属しているので、使用済みのカップは軽くトイレットペーパーで拭くか包んで容器に収納、帰宅後に自宅で洗浄すれば周囲の視線を気にせずに済む。 Q 結局のところ、月経カップっておすすめ?
2021/7/28 その他, 航空機, 電気・電子 先週から小中学校等は夏休みに入り、仕事場の塾では目下、夏期講習を行なっている。 僕の場合、今年は(今年も?
\ ▶13話「至強」 📀 #合従軍編 Blu-ray 上下巻購入特典、 #原泰久 先生描きおろし収納BOXイラスト公開! 📺 #合従軍編 レンタルも開始!プレゼントCPも! — TVアニメ「キングダム」第3シリーズ (@kingdom_animePR) June 25, 2021 キングダムは3期までシリーズ化されてアニメで放送されています。 漫画も楽しいですが、アニメもシリーズが進むごとに進化していますよね。 特に3期のアニメは1~2期の作画と変わっている部分が多くありました。 詳しくは実際に見てほしいと思うのですが、VODの無料期間を使えば完全無料で視聴可能です。 まとめ:キングダムの楊端和について 本日は、楊端和について詳しく見てきましたが、いかがでしたでしょうか。 楊端和は、男女問わずに好きな方が多い稀有なキャラだと思います。 私も大好きなキャラです。 そんな楊端和には、これからもたくさん活躍して欲しいですね。
スタジオジブリ長編アニメーション「魔女の宅急便」。 本作の主人公であるキキが魔法を使えなくなった際に、心の支えとなったのが、絵かきの女の子です。 お姉さん気質の彼女がいた事で、キキが、また魔法が使えるようになったと言っても過言ではありません。 ここではその絵かきの女の子について紹介していきます。 魔女の宅急便|画家・絵描きの女の子の名前は?
都市伝説 2021. 07. 28 こちらの動画はyoutubeから埋め込み引用しております。 今回許可をいただいたヴォイニッチ手稿を見れるサイトはこちら! 僕の好きななおきマンさんのチャンネルはこちら! 全国HMVで発売したグッズがMUUUにて発売開始! 水溜りボンド2020年夏グッズはこちら! ぜひチェックしてみてください〜 <しゃべる!水溜りボンドLINEスタンプ> <水溜りボンドLINEスタンプ> <水溜りボンドのグッズ> おすすめでございます!! 動画がいいなと思っていただけたら高評価押してください!再生数よりもこちらを参考にして動画を作りたい!!そして少しでも面白いなと思っていただけたらぜひ【チャンネル登録】お願いします! 5年間1度も休まず毎日投稿しております!少しでもみなさんが楽しんでいただければ幸いです。 ☆水溜りボンドを初めて知った方に是非見ていただきたい動画はこちら!☆ 【大総集編】水溜りボンドの最高の2018年まとめ!!! ●水溜りボンドの日常!僕らのサブチャンネルです。毎日比較的ゆったりやってます〜 ●水溜りボンドのオールナイトニッポン0の詳細はこちらから ぜひフォローお願いいたします!! Tweets by mizuann0 ●限定動画や専用の絵文字など。チャンネルメンバーシップはこちらから! ●水溜りボンドグッズはこちら!全てこだわって作ってます!! 穢多非人（えたひにん）の違い？教科書の嘘と戸籍や解放令について | バズーカNEWS・怖い話と都市伝説. ◆Twitter カンタのアカウント Tweets by kantamizutamari トミーのアカウント Tweets by miztamari_nikki ■インスタグラム ーーーーーー 人気なシリーズまとめておきました! よく使用している友人のBGM作曲者さん↓ 素材提供 (ミュージックノート) 他の楽曲提供:Production Music by 素材提供 PIXTA #水溜りボンド YouTube
回答受付終了まであと7日 この世は仮想現実な可能性は何%ですか? 1人 が共感しています 100%だと推測します 根拠として物質の正体、存在証明が不可能だからです 現時点で分かっているのは個体を具現化する物質の正体は波動の振動によるものです この振動を停止した状態で観測出来るなら物質は実在とする学説や理論物理学が正しい事になります しかし、多くの科学者は不可能だろうと観ています VR理論における物質、個体の正体はあたかも実在するが如く振る舞う3Dホログラムのような投影というのが有力視されております 我々が棲むこの宇宙の全ても映画のスクリーンに映し出された幻影なのかもしれません 自分自身の肉体と五感はその幻影を実在と知覚する為の粗悪な感覚装置だと思います 100パーセントです。 2人 がナイス!しています