商品コード: 4981747062192
商品レビュー
平均評価
4. 45
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これサイコー
2021/06/21
(
かにお
さん )
カミさんがIH圧力鍋にするか電気圧力鍋にするか迷っていたので 安全面を考えて電気圧力鍋にしてみました。 物凄く簡単に調理が出来て驚いています。 実家のオフクロにも買おうかと思っています。
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初めての電気圧力鍋
2021/01/16
ゆぴりん
商品には概ね満足しています。 ただし、肉類は柔らかく仕上がるのですが、レシピ通りに作っても魚類の骨までは柔らかくならないので、それを期待して買った者としては、まだまだこれから自分で使い方の試行錯誤が必要かも知れないなと思っています。 これでいわしの生姜煮の骨が崩れるくらい煮ることができれば文句なく星5です。
入門機や一人暮らしに最適
2020/12/07
futeq20
電気圧力鍋として、一万円を切っており、とりあえず使ってみたいという入門機にお勧めです。 圧力鍋としてだけでなく、(加圧はしますが)炊飯器として使えるので、使う用途は幅広いかと思います。 ただ、容量は2. 5〓(3. マイコン電気圧力鍋KSC-3501 | コイズミオンラインショップ. 5合)とあまり大きくないので、 お子さんのいるご家庭など、3人以上のお宅では、少し不便かと思います。 自分は一人暮らしなので、この容量で十分ですし、この容量故にそこまでサイズが大きくないので、重宝しています。 初めて電気圧力鍋を使う方、特に1~2人のご家庭にはピッタリと思います。
商品説明
2019/02/18 オカピコ 一番作りたかった豚の角煮が、柔らかく、しっかり味がついてほんとに美味しく出来上がりました。自分でする調理は、大きめに切った材料と、調味料を鍋に入れて、ふたをしてスイッチを押すだけでスゴく簡単。あとはほったらかしで別のことをしてていいので助かります。 大きさも小ぶりでちょうどいいです。4人分まで作れます。うちは2人なのですが、材料を半分にすればボタン操作は同じです。カレーは、煮上がってからルーを入れる方式ですが、鶏肉とジャガイモに味がよく染みて素材の味も生きていて美味しいです。ジャガイモはメークインを使ったので煮崩れることもなかったです。 ただし、加圧時間が10分だとしても、前後に、温まるまでの時間と圧力ピンが下がるまでの時間を足せば、鍋が作ってくれる全体の調理時間は1時間くらいかかることを頭に入れておいた方がいいと思います。 フタと内なべは、取り外して丸洗いでき、使用後のお手入れも簡単でいいです。これで1万ちょっととは、ほんとにお買い得でした。 使いやすいです! 2019/01/21 はるぴよ 3人家族の我が家には容量も十分で、とても使いやすいです。 ガス火用の圧力鍋も持っていますが、電気の方が時間を設定して材料を入れて放っておくだけなので、楽チンで安心です。 付属のレシピもとても参考になり活用させてもらっています。 4人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 2台目です 2019/01/19 ボクちゃん 昨年の夏にネット最安値と思われる値段で買ってから、今回息子の嫁に買ってあげるので2台目を購入。 人気が出たようで1500円も値上がりしてたのにビックリ。たまご3個を大さじスプーン2杯の水のみで 1分調理。簡単にゆでたまごが作れるなど、料理だけでなく非常に便利。おすすめです。 12人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。 ちょっと戸惑っています。 2018/05/10 ネリネ 御飯が洗ってすぐ炊けるので、便利だと思いました。ただ、おもりが下がるまでの時間がわからなくて、下がらないとふたを開けられないのでちょっと戸惑っています。カレーも作ってみましたが、スイッチを入れてほっとけるので他のことができて楽でした。 延長保証サービスとは? 延長保証対応商品をご購入の際、対応する延長保証年数をお選び頂き、その延長保証料金をお支払い頂くことで、 延長保証サービスにご加入頂けます。ご加入後は、メーカーの保証期間を含む最長5年の長期間、修理限度額の範囲内で、無償で修理サービスを受けることができます。 修理回数は無制限 保証期間中、1回あたりの修理限度額は、経過年数に応じて変動します(上の図をご確認ください)。 修理限度額の範囲内であれば、何度でも無償で修理サービスを受けることができます。 詳しくは、 ご案内ページ をご確認下さい。
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on February 12, 2019 Size: 1. 6L(炊飯3. 5合) Verified Purchase 某テレビで紹介されてた商品で気になったのでAmazonで商品調査→機能的にも十分な上想像してたより安価→即購入。 衝動買いに近い購入でしたが、実際使ってみると「便利」「時短」「美味しい」の三拍子で今まで使ってこなかったのが悔やまれる程の便利家電でした。 よくテレビのグルメ番組で「6時間煮込んでトロトロの豚の角煮・叉焼」とかのフレーズを聞きますが、この電気圧力鍋を使うと「6時間も煮込んでバカじゃぁねーの」と鼻で笑うような感じになりますよw 角煮や筑前煮のような根菜煮込み料理も圧力変えると15分程度で6時間以上煮込んだような仕上がりになります。 また、調理に掛かる時間が短いので電気代も掛からず、ガスじゃないので換気扇を回す必要も無く目を離しても安全で、湯気も殆ど出ないのでキッチンに匂いが充満することも無い。 まさに良い事尽くめの調理家電で生活サイクル自体が変わりますよ~ Reviewed in Japan on April 17, 2019 Size: 1. 5合) Verified Purchase 蓋についてるゴムに、料理の匂いが移り、洗ってもとれない。 一度調理してからというものゴムから嘔吐物と同じ臭いがするようになり、手洗いでも食洗機でも、全く臭いが消えない。 あまりに臭すぎて、使う気になれない。 Reviewed in Japan on January 2, 2019 Size: 1. 5合) Verified Purchase 圧力鍋を使用するのは初めで、他の製品との比較はできないが、とりあえず今回購入の製品を使ってみて非常に簡単で便利に使用できると感じた。最初は、調理後に圧力が抜けるまでの時間を長いと感じたが、慣れてしまえば、手が空いている時間に早めに材料を仕込んでおけば問題ない。 付属の料理レシピ本に掲載されている料理を何品か、レシピに従って作ってみたが、美味しく食べられた。 調理後などに、中の鍋を外した時に保温機能が自動的に解除されないようだが、何度か切り忘れをしてしまったので、鍋を調理機から外したら自動的に保温が解除されたら更によいかも。 Reviewed in Japan on February 5, 2019 Size: 1.
ロカボ ダイエット やファットアダプテーションを実践している人たちの間で話題のMCT(中鎖脂肪酸)オイル。 サッカー 日本代表の長友佑都選手をはじめプロのアスリートにも愛用者が多く、注目を集めています。 そこで、食用油のリーディングカンパニーである日清オイリオグループ株式会社に、アスリートがMCTを摂取することにより期待されることについて聞きに行ってきました。 (記事初出:2019年10月7日) 医療現場で使われてきたMCT。体に良いのはなぜ?
空腹ランニング44km|糖質制限ウルトラマラソンランナーの練習 - YouTube
5、800mランナーは18. 5〜24、400mランナーは20〜25、100mランナーは20. 5〜27なのだそうだ。走る距離が短くなればなるほどBMI値が大きく(体重が重く)なっている。長距離ランナーにとって「軽さ」がいかに重要なことかがわかるだろう。 体脂肪を効率よく減らそう! Ivanko_Brnjakovic / Getty Images BMIは身長と体重から導き出される指数だが、ランナーにとってもうひとつ忘れてはならない数値が体脂肪率だ。体脂肪率とは、体重に占める脂肪の量をパーセントで表したもので、「筋肉は脂肪の約10倍電気が流れやすい」という性質を利用した家庭用の体脂肪計(体組成計)で測ることができる。健康機器メーカーのタニタが HP で発表している「体脂肪率判定表」によると、40歳〜59歳の男性は12%〜22%が、同じく女性は22%〜35%が標準的な体脂肪率だという。 では、マラソンランナーにとって理想的な体脂肪率とはどれくらいなのか? 一般の人の標準値より少ないことは容易に想像がつく。結論から言うと、ランナーのレベルによって当然ながら差があるようだ。前出のタニタがランネット経由で行った調査によると、サブ3(フルマラソン3時間切り)ランナーの平均体脂肪率は男性10. 6%、女性13. 5%だった。これがサブ4になると男性14. 4%、女性19. 食べずに走れば速い、え？ | Run boys! Run girls! ランボーイズ！ランガールズ！ 東京都 東神田 トレランショップ. 4%、サブ5だと男性17. 2%、女性21. 8%と、速い人ほど体脂肪が明らかに少ない。 また、横浜市スポーツ医科学センターが発表している「一般人」「市民ランナー」「エリートランナー」の 体脂肪率比較表 もなかなか面白い。これは同センターの「スポーツプログラムサービス」を受けた人から抽出したもので、それによると「一般人」(30代〜40代)の平均体脂肪率が男性17. 7%、女性25. 6%なのに対して、「市民ランナー」(同)の平均は男性13. 9%、女性19. 1%、「エリートランナー」(実業団所属、20代〜30代)は男性9. 4%、女性16. 8%となっている。これが、オリンピック級の選手になるとさらに圧縮されて、男性5〜8%、女性8〜10%にもなるという。 以上のことから導き出される結論は、前回の繰り返しになるが、ランニングパフォーマンスを向上させるためには、いかにして効率よく体脂肪を減らせるかということに尽きる。 成人した人間の身長が大きく変化することはないからBMI 値を減らすには体重を落とすしかない。しかし、食事制限などで急激に減量しようとすると筋肉もいっしょに失ってしまう危険がある。ダイエット本などには「健康的に痩せるには1カ月の減量は体重の2%〜3%が限度」などとよく書いてある。これはランナーにも当てはまる。マラソンも減量も、なにより"ペース"が重要なのだ。 そこで、目指すレースが決まったらまず現状のBMI(体重)と体脂肪率を把握する。次に、目標とするBMIと体脂肪率(どこまで落とすか)を決定して、減量ペース(週に○kgとか、1日○kcalとか)を設定し、それをレース当日まで粛々と実行するということになる。 さて、2回にわたってマラソンにおける体重管理の理屈を書いてきてたが、次回はいよいよその実行編だ。最近、ランナーの間でひそかに流行しつつある体重管理の"秘密兵器"も紹介したい。お楽しみに。