川原 そういうやり方もあります。ただ、中途半端な使い方をすると不正出血を起こしやすいので、 すっぱりやめることの方が多い です。 ――とてもセンシティブなのですね。でも、突然やめて、また更年期症状が出てしまわないですか? 川原 ご指摘のように、「また症状が出たら怖いからやめられない」とおっしゃる患者さんもおられます。実際、そこは難しいところです。 最初から症状なくやめられる方ももちろん多い んです。低用量ピルの常用に比べると投与量自体がそれほど多くないので、問題が起きにくいのだと思います。 一方で、 症状が出て再開する方もいれば、だんだん身体が慣れていく方も います。 個人差が大きい んです。ちょっとでも気になることがあったら、ぜひ医師に相談してみてください。薬を調整したり、様子を見たり、一緒に考えてもらえると思いますよ。 ――お話を聞いて、漠然とした不安も解消されました。ありがとうございました。 川原 更年期障害かどうか、あるいは、どんな治療の進め方が自分に合っているか、といったことは、自分だけでは判断が難しいものです。 ひとり悩むより、まずは受診してご相談ください ね。 【完】 川原麻美(かわはら・まみ) 2009年、京都府立医科大学卒業。綾部市立病院、船橋市立医療センターを経て2014年、亀田総合病院産婦人科。2016年より同院不妊生殖科医員。2019年4月よりナビタスクリニック新宿女性内科でも診療開始。(所属学会:日本産科婦人科学会、日本産科婦人科内視鏡学会、日本生殖医学会)
産婦人科医・川原麻美医師に聞く最終回、患者さんからも関心の高いホルモン補充療法(HRT)について掘り下げました。(インタビュー後編) 【まとめ】 ☆ホルモン補充療法(HRT)の効果は、ホットフラッシュだけじゃない。骨粗しょう症、動脈硬化、脂質異常、不眠の改善から、美肌まで! ☆乳がんになりやすい?リスクはほとんど上昇しません。過剰な不安視はどこから出てきたの? ☆ホルモン製剤は飲み薬だけでなく貼り薬、塗り薬も。自分に合った投与法を医師と相談しながら見つけていきましょう。 ※前編「もしかして更年期障害?――症状は人それぞれ。心と体の変化に焦らず向き合って。」は こちら 。 ※中編「薬による治療は大きく3種類――ホルモン補充療法(HRT)、漢方薬、向精神薬」は こちら 。 実はメリットがたくさん!骨粗鬆症予防、美肌から、人に言いづらいお悩み改善まで。 ―― ホルモン補充療法(HRT) についてもう少し詳しく教えてください。効果は、ホットフラッシュや発汗、ほてり、のぼせなどの改善、ということでしたね? 川原 はい。確かにメインは血管拡張など自律神経系の不調の改善ですが、実はそれだけじゃなんですよ。 女性は閉経後、エストロゲンの低下から 骨粗しょう症 のリスクが急上昇します。HRTにはその予防効果もあります。 同じ原因で、泌尿器や生殖器の粘膜が萎縮したり乾燥したりしがちなため、 萎縮性腟炎や膀胱炎、性交痛 も起きやすくなりますが、その改善も期待できます。 ――骨粗しょう症は将来、寝たきりにつながる深刻な問題ですし、排泄や性の悩みは相談しにくいことも多いですが、いっぺんに解決できるんですね。 川原 もっとありますよ。悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やし、 脂質異常を改善 します。また、血管の内側の壁に働きかけて、心血管疾患につながる 動脈硬化を予防 する効果もあります。 不眠を改善 し、コラーゲンを増やして 肌のハリや潤いをアップ させることなども、分かってきました。 ――それは嬉しいですね。もし70歳までHRTを続けたら健康寿命が延びそうです。(笑) 川原 その可能性はあるかもしれません。以前担当したことのある方は、60歳近くでHRTを続けていましたが、とてもお元気でした。大学病院などでも長期間投与している施設はあるようです。 HRTで乳がん!? 実際には低リスク。過剰な不安視のきっかけは?
メノポーズについて学びましょう。 ホルモン補充療法(HRT) 更年期障害に対して高い効果を示すHRT。最近では大勢の人に知られ、その効果を実感している人がふえていますが、欧米などに比べそのメリットを受ける日本女性は少ないのが現状です。 それでは、HRTについて現在わかっていることを説明しましょう。 HRTって?
食べること 主治医からは食事の制限(カロリーを決められている)を言われていますが、ある勉強会では制限をしなくてもよいと聞きました。どちらを信じればよいのでしょうか? 正しくインスリン補充をすることが大切です 基本的に「1型糖尿病は生活習慣病ではない」のですから「発症前の生活に戻すためにインスリン補充をする」と考えて下さい。あなたが今まで「健康な食事」をしていたのであれば、これからは正しくインスリン補充をすることが大切で、食事パターンや量を変える必要はありません。ただし、発症前にインスタント食品や、外食、脂っこい食事を好んで食べたりしていた人は、少し食習慣を変える必要があるかもしれませんね。 でも、どうしても食事量を減らさなければ血糖値が下がらないという場合、食事のせいではなくインスリンの補充量が足らないのかもしれませんし、低血糖になりやすい場合は、インスリン量が多すぎるのかもしれません。主治医と相談をしてインスリン補充量(単位数)や、インスリンの種類を変えるということも考えてみてください。 外食をしてもいいですか? ケーキを食べてもいいですか?
HOT PING(ホットピング) BIGサイズのレディースアイテムを中心に展開しているECサイト。 韓国で人気のスタイルが比較的リーズナブルに実現できます。 アイドルのようなかわいさがポイントで、ビックサイズは2XLまで用意してあり自分のスタイルに合わせてコーデ可能ですよ。 人気のトレンド「オーバーサイズ」がリーズナブルに! 韓国をはじめ、日本でも大流行の「オーバーサイズ」。 かわいいカラーにシンプルなロゴ、韓国コーデ初心者でも気軽にチャレンジできるルックスがポイントです。 BORN CHAMPS(ボーンチャンプス) プチプラながらも、ハイブランド顔負けのアイテムがそろっている「BORN CHAMPS」。 ストリート調のアイテムラインナップが豊富なため、HipHop好きも満足間違いなしのECサイトです。 アーティスト感強めなトラックジャケットがかわいい 韓国アーティストの衣装にも使われそうな、ハイセンスなディテールが印象的なトラックジャケット。 カラーもシンプルなので、その他のアイテムとマッチさせやすいアイテムです。 BEEP(ビープ) 韓国のユニセックスアイテムを幅広く取り扱っているECサイトのBEEP(ビープ)。 近年のストリートトレンドでは、カジュアルMIXが人気で、BEEPでは注目のカジュアルアイテムがプチプラで手に入ります。 人気上昇中のビックサイズ ボアブルゾン 近年ではオーバーサイズのボアブルゾンが、若者を中心に人気を呼んでいます。 シャツインスタイルと合わせれば、ストリート調のコーデにも早変わりです。 ストリート以外にも幅広いコーデにマッチしますので、一枚持っておいて損はなしです! 韓国のストリートファッションブランド まとめ 韓国のストリートブランドは、その他のブランド同様に、ブランドごとの色が強く表れています。 シンプルなものから個性的なものまで、今回の記事で好きなブランドが見つかりましたら、早速オンラインショップやセレクトショップをチェックしてみましょう!
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韓国発のストリートブランドは、日本でも人気が沸騰中の最先端ファッション! 「韓国ストリート」の人気ファッションコーディネート - WEAR. 中には日本では中々見かけないレアなブランドもあり、おしゃれさんにとっては目が離せないトレンドでもあります。 そこで今回は、韓国アーティストも愛用するブランドから、ド定番・人気上昇中ブランドを一挙ご紹介します。 韓国ファッションが気軽に手に入るECサイトもご紹介しますので、韓国カルチャーマニアは最後までお見逃しなく! 定番の韓国ストリートブランド6選 Raucohouse(ラウコハウス) 韓国ストリートブランドの中でも、定番かつ初心者にもおすすめなのがRaucohouseです。 HipHop調のアイテムを始め、タウンカジュアルにも使えるモノも多いため、着こなしのしやすいブランド。 コーデの幅が非常に広いブランドであるため、好きなストリートコーデに合わせたアイテム選びができます! Raucohouse 公式サイト AKIII CLASSIC(アキ クラシック) ストリートコーデの重要なアイテムスニーカー。韓国を中心に人気を誇っているのがAKIII CLASSICです。 注目のアイテムは「ダッドシューズ」で、ごつめのディテールが足元のボリュームをUPしてくれます。 シューズのバリエーションが豊富なので、好きなカラー・デザインを選べる定番のブランドです! CHARM'S(チャームス) シンプルなデザインの中に、センスが見え隠れするアイテムが特徴のCHARM'S。 ストリート特有のディープ感ではなく、韓国アイドルのようなかわいらしさが人気の秘訣。 近年のストリートトレンドは、かわいさとのMIXも注目されています。 CHARM'Sは、かわいさUPにうってつけのブランドなので、女子必見のブランドだといえましょう。 KONVINI - CHARM'S 販売ページ ROMANTIC CROWN(ロマンティック クラウン) 男女問わず幅広く愛されている韓国ストリートブランドといえば、ROMANTIC CROWNです。 ユニセックスのアイテムが多く、好きなアイテムを自由に着られるのが嬉しいブランド。 デザインに関しては、オリジナリティあふれる展開がポイント。 かわいいコーデからゴリゴリのヒップホップコーデまで押さえられる心強いブランドです。 ROMANTIC CROWN 公式サイト WV PROJECT(ダブリューブイ プロジェクト) 多くの韓国アーティストから支持を受ける鉄板のブランドといえばWV PROJECT。 硬派なストリートの流れを持ちながらも、現代のトレンドをしっかり押さえたアイテム展開が特徴。 個性的なデザイン&カラーは他にないテイストなので、韓国アーティストに一歩でも近づきたい人は要チェックです!
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