冷凍ブロッコリーから出る「水分」を生かしたレシピ 凍ったまま和えてOKなので、時短になる 🥦 ブロッコリーのマヨ塩昆布和え 材料(1人分) 冷凍ブロッコリー・・・100g マヨネーズ・・・小さじ3 塩昆布・・・ひとつまみ 柚子こしょう・・・小さじ1 作り方 冷凍ブロッコリーとすべての材料を和える。 ピリッとした風味豊かな柚子こしょうがアクセントになります。塩昆布が水分を吸ってくれます! 🥦ブロッコリーの和風じゃこ和え ちりめんじゃこ・・・20g めんつゆ(濃縮タイプ)・・・小さじ1程度 ごま油・・・少々 じゃこの塩味とめんつゆの甘みが良い組み合わになっています。ブロッコリーから水分が出ても、濃縮めんつゆで味を調節できるところがポイントです♪ 🥦ブロッコリーのツナチーズ和え 冷凍ブロッコリー・・・100g ツナ缶・・・1/2缶 しょうゆ・・・小さじ1/2 マヨネーズ・・・適量 粉チーズ・・・適量 黒こしょう・・・適宜 冷凍ブロッコリーに、ツナ、しょうゆ、マヨネーズを和える。 粉チーズと黒こしょうを、お好みでふる。 ツナ缶を利用することで手軽にタンパク質も取れちゃうレシピです!ツナをよく絞ってから和えると、冷凍ブロッコリーから出る水っぽさを防げますよ♪ まとめ この記事を簡単にまとめると、以下の通りです。 冷凍ブロッコリーには、自然解凍でそのまま使用できるタイプもある(袋の表示で判断したらOK!) 冷凍ブロッコリーをそのまま入れたら「水っぽく」なるが、工夫次第で解決できる 冷凍ブロッコリーは、お弁当にそのまま入れることで「保冷剤代わり」になるというメリットもあります。食材が傷みやすい夏のお弁当に活躍しそうですね! また、冷凍ブロッコリーは 「急速冷凍」されていて、栄養価が生のブロッコリーとほぼ変わらない食品です。 値段も手頃で、業務スーパーでは500gで160円ほどのビックリ価格で販売しています。 ぜひ冷凍ブロッコリーを上手に 活用して、栄養バランスの取れたお弁当を手軽に作ってくださいね♪ 読んでいただいてありがとうございました!
市販の冷凍ブロッコリー。そのままお弁当に入れても平気ですか?
せっかくの豊富な栄養やしっかりとした食感を逃さないように、紹介した保存方法や調理法でブロッコリーを存分に堪能してください!
人間関係・コミュニケーション 2020. 03.
わざわざメモを書くのはhimajin0505さんの責任になってしまいますよ。 私も、上司から「○○さんはこんな事も教えてあげないのか?」って言われたら困るので、他人に教える時は大きめな声で教えてますよ。 そしたらまわりも「△△さん、この間○○さんに教えたのにもう忘れたの?」って事になりますよね。 もしかしたら、他の部署の方も面倒臭いから逃げててhimajin0505さんに押し付け気味になってしまってるのでしょうが・・・。 他人の面倒見の上手い人は、仕事も出来る人が多いですよね。 他人に教える事でまた自分に新たに分かる事もありますよね。 今のご時世、仕事が出来るだけじゃ役に立ちませんよ。 他人に仕事の効率を伝授できる人の方が重宝されます。会社(上司)は利益を作る人が欲しいのですから・・・。 himajin0505さん頑張ってください! この回答へのお礼 解答ありがとうございます。 そうですね。自分だけ仕事ができてもダメですよね。 やはり、自分にできる仕事は効率よく、後継者に 引き継いであげて、自分はもっとレベルアップを 目指したほうがいいですよね。 向上心をもってがんばります。 お礼日時:2006/11/25 16:02 No. 4 zumichann 回答日時: 2006/11/25 07:41 質問者さんがお書きになったマニュアル、控えはないですか? なんでも聞いてくる『考えない人』｜思考・意識｜embryo. 自分の机にそれを入れておいて、聞かれたら「この所に書いてありますから読んでください」と言って渡すのはどうでしょう。 該当箇所を探すのが苦手、という人かもしれませんが、さすがに「ここです」と言われたら、「読むの面倒だから口で教えて」とは言いにくいと思うのですが。 マニュアルは手元には残していませんが、 その人の机の上にはちゃんとあります。 ところが「マニュアルがあっても わからないから、きいてるんじゃない」って 言います。(私の書き方が悪いのかも しれないのですが) お礼日時:2006/11/25 16:00 No. 3 cdsdasds 回答日時: 2006/11/25 07:40 すでにその方の心の中ではあなたのことは便利屋になっていると思われます。 便利屋でよいとお考えならそれでよいですが、そうでないのであれば、はっきりと一度お話される必要があると思います。 忙しい等の理由ですこしづづ相手にしないというのも一つですが、はっきり言わないと、相手にとって重要な場合、相手の方はあなたを頼ってきますし、最悪その際に対応しないと恨まれます。 多分あなたがはっきりお話しても、別の方がその方の便利屋になるだけですから本質的には変わらないでしょう。でもあなたが自由になる、うらまれる可能性をなくすことができるということは重要です。 いつまでも自転車を押してあげることは誰にもできません。とりあえずあなたが、自転車を押してあげるのを止めないとその方はいつになっても自転車に乗れないと思います。 多分便利屋だと思われているのは 確実だと思います。 でも、はっきり言ったほうがいいですよね。 頑張ります。 お礼日時:2006/11/25 16:22 No.
Q2:「シミュレーション」と「シュミレーション」。どちらが正しいか? Q3:カモノハシは毛皮があり、卵生で、オスの爪には毒がある。哺乳類か、爬虫類か、鳥類か? まぁこんな問題があったとしてだね、この3つの問題群にタイトルを付けようと思う。 候補は二つ。 『現役東大生が答えられなかった問題』 か、 『どんな馬鹿でもわかるはずの社会の常識問題!これが出来なきゃ死んだほうが良い!』 のどちらか。 実際にはありふれたただのクイズだから、余裕で答えられるだろう。 ぶっちゃけよくある間違えと、ひっかけ問題でしかないし。まぁページの最後に答えは書いておこう。 本題はここからだ。問題のタイトルが前者であった場合、大抵の人はリラックスして考え、己のパフォーマンスを100%発揮できる。別にわからなくても失うものはないからだ。 反対に『馬鹿でもわかる問題』だった場合はどうだろうか?
2 kanae30#2 回答日時: 2006/11/25 07:38 こんにちは そこまでしてあげたのだからもういいのでは? 何回かお断りして、相手にされないとわかってしまえば 向こうは尋ねてこなくなります。 他の人がどう思うかは気にしなくていいですよ。 No1の方が仰るようにひょっとして他の方も同じ目に あって迷惑してきたのかもしれませんし。 それならば周りの人は分ってくれるはずです。 はっきりいって仕事妨害ですよね。 答えてもらえなかったら嫌味をいうなんて論外です。 おっしゃるとおり、仕事妨害になっていたりします。 「Aさんほどの人がわからないの?こんな簡単なの」 と言われると、「簡単っていうくらいなら 自分でやってください」って言い返したいと 思っています。でも、喧嘩してると思われたら どうしようと思って言えなかったりします。 お礼日時:2006/11/25 15:56 No. 1 web_cats 回答日時: 2006/11/25 07:25 同じような人がいました。 中年の男性ですがパソコンについて全くダメで毎回聞いてきました。 ついに切れて 「まず取説を読んでください。自分からメモってください」 「ヘルプファイルは自分で見てください」 「参考資料はこの本です。私に聞くより100倍早いです」 言っちゃいました。 それ以来回答者には質問をしませんが他の方に被害が出ています。 一番に解答ありがとうございます。 そうなんです。私がダメなら他の人に 聞いています。 お礼日時:2006/11/25 15:53 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 何でも聞いてくるウザイ人の特徴や、そんな相手への対処法などを教えます. gooで質問しましょう!