じゃあ、一体なにが大事か? それは、 「自分の気持ちとちゃんと向き合うこと」。 もっとしっくりくるいい方で表現すると、 「自分の気持ちをちゃんと見てあげること」「自分の気持ちに寄り添うこと」 といえます。 体重の増減や症状のあるなしに一喜一憂しないで、そんなことは後回しでいいから、とにかく、今、自分はなにを感じているのか?そのことに注意をむけること。 自分が今感じている感情を、ちゃんと受け入れてあげること。そして、その気持ちをどのようにあつかうか? これが、一番大事。 このことは、 自分にしか出来ません。 要は、 自分を粗末に扱うのをやめて、他人軸から自分軸に人生をシフトすること。 摂食障害で苦しんでおられる方は、本当に多いです。特に若い方が増えているのが、特徴的です。 「食べ吐き」が習慣化して、何年も続いてしまっている方もたくさんおられます。 ここでいう「食べ吐き」とは、「過食嘔吐」のことです。「食べたものを意図的に吐く」ことです。私の場合は、これが一つの快感となり習慣のようになっていました。 食べずにいられない。 そして、 吐かずにいられない。 これが習慣化していて、やめようと思ってもなかなかやめられない。 どうすれば、過食嘔吐をやめることができるか? 過食嘔吐人が食べた物を描き殴るスレ Part2. このことが私にとって、人生最大のテーマでした。 今では、過食嘔吐の症状は全くありません。 自分と向き合って、本音を認めて受け入れたから、症状が必要ではなくなったのだと分析して理解しています。 本音の気持ちを聴いてくれる相手の存在も、かなり大きかった です。 私の場合の相手は、専門家の先生でした。 まずは、 自分の本音に気づいてあげることがスタート です。 今、 自分の心はなんていっている? 耳を澄ませば必ず聞こえてくる。 食べ吐きほど楽しいものはない! でも、まやかしの快楽は、やがて虚しさになって、その虚しさを埋めるために、さらに食べて吐く! そんな自分を、決して自分だけは見捨てないでいてあげることです。 著書 『拒食症・過食症の夜明け』 (電子書籍 Amazon Kindle版) ~摂食障害から回復して、第一希望の人生を、自分でデザインしていく方法!〜 Amazon購入ページへ Facebook で繋がって下さると嬉しいです! ブログにコメント頂けるとはげみになります
」「 本当に必要としているものは何だろう? 」と自分の心に問いかけ、「 本当に必要としているものが得られたときに感じること 」を自分自身に提供できるようになることが、食べることや食べ物を使わずに、自分の心で自分の心と向き合うスキルなのですよ。 院長
23 ID:K2zWs+uR >>965 相変わらず、ごはんがすすむおかずで美味しそう! 967 優しい名無しさん 2021/04/02(金) 07:59:04. 03 ID:XlcNtOfQ コストコの話がでてからホットドッグのことしか考えられない、本当に病気w ☆米5合 ☆牛乳2リットル(ミルメークでいちごオレ) ☆冷凍のグラタン2こ ☆冷凍エビフライ16本 ☆菓子パン6こ(あんバター、ようかんホイッ プ、ちょこチップメロンパン、マーガリント ースト、バナナサンド、いちごサンド) ☆アルフォートミルク5箱 ☆ガーナリップル3箱 ☆手作りの唐揚げ800グラム ☆魚肉ソーセージ1本 ☆アクエリアスゼロ1. 過食嘔吐人が食べた物を描き殴るスレ. 5リットル ☆ゆで卵4こ ☆セブンのザーサイのサラダ ☆セブンのチョコもち ☆セブンの安納芋パイ ☆インスタント味噌汁3杯 968 優しい名無しさん 2021/04/02(金) 08:06:02. 71 ID:XlcNtOfQ >>964 フェレロのココナッツ味うまいよね 最近みかけないから食べたいのに買えない ネットじゃ高いし みんなのメニューみてたら菓子パンとアイスとドーナツが食べたくなったから、週末は買い込むわ 970 優しい名無しさん 2021/04/02(金) 09:36:30. 10 ID:yrcRypzg スペースアポロ最近よく見かけるけど、なんじゃこれってスルーしてたわ 美味しいなら買ってみよう 一時期マツコとかがテレビで推してたから食べたいなと思いつつ素通りしてた 今度見つけたら絶対買うわ 972 優しい名無しさん 2021/04/03(土) 01:05:18. 86 ID:AqZyHL+O 底 ブロッコリー少し・ヨーグルト1個 潤滑 水溶きサイリウムルイボス味400ml スナックサンドミルクホイップ1個 北海道ミルクパン1個 ロールケーキコーヒー味1袋 スパカバニラ1個 ザラメのメロンパン1個 練乳ロール1袋 ケーキドーナツ1袋 低糖質プリン1個 クイックブレッド特大1個 ベリー・マーガリン他 スパカバニラ1個 バタークッキー1箱 ココナッツサブレ10枚 オーツクランチ6個 スパカチョコ1個 合間にホットミルク2L カショ 1時間半 昨日はスルスル出たから、今日も水分多めで楽勝♪と思ってたのに、チョロっとしか出なかった。様子見しながら2時間くらい粘ったけどダメだった。 概ね6, 200Kcal吸収。ってことは、一回で5日分を一気に摂取。明日明後日でリセットできる範囲じゃないな。 胃薬飲んだけど気持ち悪いし、こりゃ消化終わるまで寝らんないわ。くっそ~、オレのバカやろ~ぅっ!
たしかに大量に水を飲んで、自分の指をひたすら口の中のできるだけ奥まで突っ込んでグリグリすれば吐けると思います。 ただ、気をつけなければいけないのが、そのうち喉が刺激になれて、 どんなにグリグリしても吐けなくなるということです。 (わたしがそうでした) しかも、爪の伸びた指であんまりグリグリすると、しまいには喉の奥の粘膜を傷つけて、そこからばい菌が入り、炎症を引き起こし、ある日突然くちが開かなくなります。 (わたしのように) 耳鼻咽喉科に行って診てもらえばなおりますが、とてつもなく痛いです。(注射器を口に突っ込まれ、化膿した部分の膿(うみ)を注射器の針で刺して吸い出されました。わたしの半泣きの顔を、横にいる看護士さんが哀れみの目で見ていました) それって、過食症ではないのですか? ただ、単に食べ過ぎたから吐きたいという程度のことでしたら、食べないでガマンするほうがあとあとつらい思いをしなくて済みますよ。 もし、過食症かな?と思い当たる節(ふし)があるのならカウンセリングを受けることをお勧めします。
食べたものをすべて吐く。 うまく吐くにはどうやったら、良いでしょうか? 確実に吐ける方法を教えてください! 何回か指を口にいれて、試してみたのですが、うまくいかず喉に指があたって、喉が痛くなってしまいました。 痛くなっても構わないので、確実なのを教えてほしいです。 ちなみに過食症ではないです。 ※吐くのは良くない等の回答はやめてください。 宜しくお願いします。 補足 回答してくださり、ありがとうございます。 たくさんのお水とは、どのくらいでしょうか? 1~2リットル位ですか? ダイエット ・ 46, 710 閲覧 ・ xmlns="> 100 3人 が共感しています 吐きたいときは、水分をたくさん飲みながら、食べます。 のどの奥のべろの根元の部分を中指でグっとさげると、 水分が上昇してきて、食べ物を吐き出すことができます。 今ではやっていないですけどね。 ☆食べるものによりますが、パサパサ系のものだったら、 コップ2杯とかで、汁物系であればコップ1杯とかです。 慣れるまでは、水分は多いほうがいいと思います。 8人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆さんどうもありがとうございます! すごく助かりました(〇>_<) ありがとうございます。 お礼日時: 2010/11/25 0:32 その他の回答(2件) お水の量そのものより、食べながらちびちび水分を取ってトータルの水分量が多いと吐きやすい(苦痛なく吐ける)と思います。ただ吐くのは、やはり辛いし咽も痛いし同じ方法で指を入れても急に吐けなくなる時もありますよ。私の体験では(+_+) 吐かない程度に控え目に食べられるなら、それが一番です。 5人 がナイス!しています お酒チャンポンすると自然に吐きますよ。指なんか突っ込む事無く、痛みも無く、吐けます。あ、ただザルだと、やっぱり水の方法が良いですね。 3人 がナイス!しています
▼事業承継対策の基礎知識 事業承継のやり方 承継の進め方とスケジュール 後継者教育のやり方 最重要な事業承継対策です 遺言の方法 遺産分割の争いを回避しましょう。 遺留分について 自社株の承継方法 遺留分に関する争いを回避する方法 遺産分割をめぐる争いの回避方法 相続人等に対する売渡請求 分散した株式を取り返しましょう 相続税の納税資金の確保の方法 自社株式の株価対策 株価対策により相続税、贈与税は大幅減額が可能です。 役員退職金による自社株の株価対策 従業員持株会による株価対策 投資育成株式会社からの出資 相続、贈与税を大幅に減額可能です。 高収益事業の分社化 強力な株価対策です。 合併による自社株の株価対策 持株会社による自社株の株価対策 自社株式の納税猶予制度 相続税、贈与税を大幅に減額できます。 社長の会社への貸付金 会社への貸付金は、相続税負担を重くします。 M&Aによる事業承継 M&Aの進め方 会社分割して売却する方法 事業の一部を低い税率が売却する方法です。 節税対策と税務調査対策 銀行融資を調達する方法 お金を貯める経営 株式公開のやり方 メリットと進め方について解説します。
今まで見てきたように、社長様が会社へ貸した貸付金1億円については、原則として相続税がかかります。 これは私もおかしいと思いますが、税務署はこのように考えるんですね。 「確かに、今は会社が業績不振で、会社が社長から借りた1億円については、返せる見込みはないかもしれない。だけども、会社が奇跡的に商品開発に成功して業績が回復したら、返せるかもしれないじゃないか。だから、この貸付金については、1億円で計算するよ」 う~ん。 なんとも割り切れませんが、確かに、奇跡的に業績が回復するかもしれません。 (私の経験上、このような貸付金は、ほとんど返せる見込みはないのですが・・・) ですが、税金の考え方は、「公平」と「中立」で成り立ってますから、税務署の言うことも一理あります。 ですので、この1 億円の貸付金については、額面の1億円で評価されてしまいますので、何とか消す必要があります。 消す方法は、次の3つの方法があります。 債権放棄(債務免除)をする 会社を解散する 貸付金を贈与する 下記のページで詳しくご説明していますので、参考にしてください。 「会社へ貸したお金が戻ってこない。でも相続税が・・・」(社長貸付金について) 今回のケースでは、まず、「1. 債権放棄(債務免除)をする」の方法を検討することになりますが、難しいようであれば、「3. 貸付金を贈与する」の方法を検討することになるでしょう。 私(税理士:石橋)は、相続税の計算・申告もしますが、会社の顧問もしております。 私の顧問先様には、決算の前や後に、上記のご説明をさせていただき、返ってくる見込みのない社長貸付金については、消すようにしています。 ですが、そのような税務アドバイスをされていない税理士先生がいらっしゃるのも事実です。 以前、(他の税理士先生から私にご変更頂いた)ある会社様の決算書を拝見したところ、多額の社長貸付金がありました。 社長様におたずねしたところ、 「社長貸付金に相続税がかかるなんて、初めて聞きました」 とのことでした。 ですので、早速、上記の方法を実践して、社長貸付金を減らすように致しました。 相続税は、事前に対策すること、節税できると言われていますが、その典型例ですね。 返ってくる見込みのない、このような貸付金がある社長様は、早めに対策を実効されることをお勧め致します。 ※本記事に関するご質問には、お応えしておりません。予めご了承ください。
中小企業では、資金調達の一環として社長が会社にお金を貸したり、逆に会社のお金を社長が借りたりすることは、ありうることです。 特に株主イコール経営者の オーナー会社だと、気軽に貸し借り を行うわれることも多いかと思います。 ところが、この「気軽さ」が落とし穴。 行るべき処理を怠ると、社長と会社のお金の貸し借りにはリスクがある ことが、おわかりいただけたかと思います。 会社とのお金の貸し借りに関する最低限の知識を理解し、リスク回避のための法務・税務の処理を、しっかりするようにしましょう! \この記事が役に立ったらシェアしてね!/ この記事のURLをコピーする
夢の借入金 将来返済しなければならない借入金のうち、資金の都合がつくまで返済をする必要がなく、かつ利息の支払いをしなくてよい資金調達方法があります。それは経営者からお金を借りる、いわゆる「役員借入金」です。 中小企業の経営者がプライベートで蓄えている資金の一部を、運転資金の確保のために一時的に会社に入れ、会社の資金に余裕ができたら返してもらうものです。 経営者からみれば会社への貸付金、会社からみれば経営者に対する借金ということになります。 中小企業の税制を継続して受けられる 出資をした場合、出資額の半分以上を資本金としなければいけません。 そのため、資本金が1億円を超えれば、法人税の15%軽減税率(通常23. 自社への貸付金～そのままで大丈夫？ | 秋葉原会計事務所【相続・事業承継】. 2%)や少額資産の損金算入の特例などが適用できなくなります。 また資本金が3千万円を超えると、租税特別措置法の税額控除を受けることができなくなります。 役員借入金として資金を会社に入れれば、資本金の増加を伴いませんので、中小企業に適用される優遇税制の適用を受けることを継続できます。 経営者にお金が戻る 経営者としては、出資だとお金を返してもらうことはできませんが、貸付けであれば会社に入れたお金が戻ってきます。 会社の経費になる。 会社の利益を株主に分配する配当金は、法人税の計算上費用に計上することはできませんが、借入金に対する支払利息は、費用に計上することができます。 したがって会社の利益が出た場合には、株主である経営者への配当ではなく、役員借入金に対して利息の支払いをすることも検討することができます。 (注)配当と違い、受け取った利息に源泉所得税は課されませんが、雑所得として所得税の確定申告が必要になります。 銀行の評価は? 役員借入金は貸借対照表上、負債の部に計上されます。単純に考えれば、役員借入金によって自己資本比率が下がることとなります。 以前は、役員借入金も通常の借入金と同様に会社の借入の状態と考えて評価されてきました。 しかし最近は、一般的な借入金とは異なり、経営者が会社にお金を入れているということで、ある意味自己資本と同じ取り扱いとして評価されるようになってきております。 役員借入れで困ることは? 資金調達に限界がある 会社にとってメリットの多い役員借入金ですが、集められる資金は、経営者かその親戚など身近な人のお金です。 したがって会社に入れられる金額にも限界がでてきます。 相続税の課税となる 経営者が死亡した場合、会社の株式を評価するに当たり、役員借入金は負債として取り扱われます。 そのため役員借入金があると、その分株式の評価額は下がることになります。 債務超過であれば株式の評価額は0円です。 しかし、役員にとっては貸付金と同様、相続税の課税の対象となります。 つまり、実質的に返ってこない会社に対する貸付金に対しても、相続税が課税されてしまいます。 会社の赤字が続く場合には、対策を!
また、本当であれば、どうすれば良いのでしょうか? 税理士 石橋將年(いしばしまさとし) 若い税理士先生が、おっしゃっていたことは本当です。 相続税を計算する際は、貸付金は原則として額面(1億円)で評価します。 そして、返ってくる見込みが ほとんどない 貸付金にも、原則として相続税がかかってしまうのです。 ※ このような貸付金を、「社長貸付金」と呼ぶことがあります。逆に、会社からみると借入金のため、「役員借入金」という言い方をすることもあります。 ですので、会社へ貸した貸付金1億円については、何とかしなければなりません。 私も、中小企業の顧問先様がありますので、このような会社様には、社長様がお元気なうちに、いろいろとアドバイスを差し上げて対策して頂いています。 具体的にご説明していきましょう。 貸付金はどうやって評価(計算)するのか? お亡くなりになった方が持っていた財産で、経済的価値のあるものは、なんでもかんでも相続税がかかる。 これが、相続税の基本的な考え方です。 では、貸付金はどうでしょうか?